דער צווייטיק פּראָצעס העלפט פירן און באַפרייַען שפּאַנונג באשאפן ווען די יך פּריווענץ דעם שייַן פון פּערסוינג עס ס ערדזשיז אָדער וויל. לאָמיר נעמען אַ נעענטער קוק אויף ווי דער צווייטיק פּראָצעס אַרבעט.
וואָס איז די צווייטיק פּראָצעס?
אין פרויד ס פּסיכאָאַנאַליק טעאָריע פון פּערזענלעכקייט, די צווייטיק פּראָצעס דיסטשאַרדזשד די שפּאַנונג צווישן די יך און די שייַן, וואָס איז געפֿירט דורך אַנמיט ערדזשיז אָדער באדערפענישן.
דער צווייטיק פּראָצעס פאַנגקשאַנז דורך דעם יך 'ס קאַמף פון קוקן פֿאַר אַ כייפעץ אין דער עמעס וועלט אַז שוועבעלעך די גייַסטיק בילד באשאפן דורך דעם ערשטן פּראָצעס פון דעם שייַן.
ווי איר קען צוריקרופן, פרייד דיסקרייבד די שייַן ווי די מערסט יקערדיק און פּרימיטיוו טייל פון פּערזענלעכקייט פאָרשטעלן פון געבורט. עס איז דער איד וואָס זאַמלען מענטשן צו טרעפן אַלע זייער זייער יקערדיק דרינגלעך און באדערפענישן. די יאָ, אויף די אנדערע האַנט, אַנטוויקלט שפּעטער און איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר מעדיאַטינג צווישן די יד 'ס פאדערונגען און די קאַנסטריינץ פון פאַקט.
א גרויס טייל פון דער סיבה איז צו פאַרהאַלטן די פאדערונגען פון די שייַן ביז די צונעמען צייַט. די יך קאָנפאָרמס צו וואָס איז באקאנט ווי דער פאַקט פּרינציפּ . דאָס איז, דער יך מוזן נעמען די פאדערונגען און פאַקט פון די אַרויס וועלט אין חשבון אין דערצו צו די יד יקערדיק באדערפענישן און ערדזשיז. דער פאַקט פּרינציפּ איז וואָס פירט אונדז צו וואָג די פּאָטענציעל ריסקס און ריוואָרדז פון אַ באַזונדער קאַמף. אויב די קאַמף אין ימפּראַבאַבאַל אָדער ינאַדווייזאַבאַל אין דעם מאָמענט, מיר זאלן פאַרהאַלטן עס ביז אַ שפּעטער צייַט.
אויב די ריזיקירן פון גענומען די אַקציע איז פשוט צו הויך, מיר וועלן צו געפינען אָלטערנאַטיוו וועג צו דערגרייכן דעם דאַרפֿן.
אַ בייַשפּיל פון ווי עס וואָרקס
אַזוי לאָזן 'ס ימאַדזשאַן אַז איר זענט אין די מיטל פון אַ פּסיכאָלאָגיע קלאַס לעקציע. דיין מאָגן הייבט צו אַרומבלאָנקען. דער איד הייבט צו פאָדערן צופֿרידנקייט, ערגער איר צו טאָן עפּעס צו פאַרענדיקן דיין הונגער.
וואס טוסטו? לויפן אויס פון קלאַס צו די ניראַסט שנעל-עסנוואַרג פאַרקויפער? דערגרייכן אויס און כאַפּן אַ זעקל פון ליקעריש זיצן אויף אַ קלאַסמייץ שרייַבטיש? ביידע די אַקשאַנז וואָלט זיין ינאַפּראָופּרייט און קען פירן צו עטלעכע ערנסט ריליפס.
אַנשטאָט, די יך ניצט די צווייטיק פּראָצעס צו טעמפּערעראַלי אָפּזאָגן די שייַן ענערגיע ביז איר זענען ביכולת צו בעשאָלעם און אַפּראָופּרייטלי מקיים דיין דאַרפֿן. איר פאַרברענגען די לעצט מינוט פון קלאַס פאַנטאַסייזינג וועגן אַ טשיזי רעפטל פון פּעפּעראָני פּיצע. ווי באַלד ווי קלאַס איז דיסמיסט, איר קאָפּ צו דיין באַליבסטע פּיצאַ סאַלאָן פֿאַר לאָנטש.
ווי איר קענען ימאַדזשאַן, די שטאַרקייַט פון די צווייטיק פּראָצעס קענען בייַטן דיפּענדינג אויף אַ נומער פון סיבות. אויב די באדערפענישן פון איד זענען זייער דרינגלעך, ווי אויב איר טאַקע דאַרפֿן צו באַקומען אַ קלאָזעט ווי געשווינד ווי מעגלעך, די באדערפענישן קען אָווועררייד די יך און די צווייטיק פּראָצעס און אַנשטאָט צו פאָרן אויף אַזאַ פאדערונגען.
דיין פיייקייַט צו צאַמען די יקערדיק פאדערונגען פון דעם שייַן האָבן מיסטאָמע ווערן שטארקער ווי איר האָבן געוואקסן עלטערע. לויט פרייט, אַ געזונט דערוואַקסן פּערזענלעכקייט איז קעראַקטערייזד דורך די פיייקייַט צו פאַרהאַלטן גראַטישאַנז ביז עס איז פּאַסיק אָדער רעאַליסטיש.
איר קענען לערנען מער וועגן דעם פּראָצעס אַרבעט אין דעם איבערבליק פון די שייַן, יך, און סופּערעגאָ .