פארוואס ווארטן פֿאַר וואָס איר ווילן איז בעסער פֿאַר דיין הצלחה און געזונט
דעלייַעד גראַטיפיקאַטיאָן ינוואַלווז די פיייקייַט צו וואַרטן צו באַקומען וואָס איר ווילן. לערן מער וועגן וואָס פאַרהאַלטן צופרידן קענען אָפט זיין אַזוי שווער ווי געזונט ווי די וויכטיקייט פון דעוועלאָפּינג ימפּולס קאָנטראָל.
וואָס איז דילייד גראַטיפיקאַטיאָן?
וואָס טאָן איר טאָן בייַ די יערלעך פירמע ניטל פּאַרטיי ווען איר טרעפן פּלאַטערז פון געשמאַק און טעמפּטינג פודז ווען איר פּרובירן צו פאַרלירן וואָג?
אויב איר געבן אין און פּלאָמבירן אַרויף דיין טעלער מיט פאַסטאַנינג גודיז, עס זאל דיסטשאַרדזשד דיין דיעטע, אָבער איר וועט באַקומען צו הנאה אַ ביסל פון רעגע צופרידן.
אויב איר פירן צו אַנטקעגנשטעלנ און פאַרברענגען די אָוונט עסן סאַלאַט און מאַנטשינג אויף מער סטיקס, דעמאָלט איר וועט מאַשמאָעס באַקומען אַן אַפֿילו גרעסער שעם אַראָפּ די שורה - שעדינג יענע אַנוואָנטיד פונט און קענען צו זיין פּאַסיק אין דיין באַליבט פּאָר פון מאָגער דזשינס.
די פיייקייַט צו אַנטקעגנשטעלנ נסיון און שטעקן צו אונדזער צילן איז אָפט ריפערד צו ווי ווילדער אָדער זיך-קאָנטראָל, און פאַרהאַלטן צופרידן איז אָפט געזען ווי אַ הויפט ראָלע פון דעם נאַטור. מיר שטעלן אַוועק וואָס מיר וועלן איצט אַזוי מיר קענען טאָמער באַקומען עפּעס אַנדערש, עפּעס בעסער, שפּעטער.
טשאָאָסינג אַ לאַנג-טערמין שכר איבער באַלדיק גראַטיפיקאַטיאָן פּאָוזאַז אַ הויפּט אַרויסרופן אין פילע געביטן פון לעבן. פון אַוווידינג אַ רעפטל פון שאָקאָלאַד שטיקל ווען מיר זענען טריינג צו פאַרלירן וואָג צו שטייענדיק שטוב צו לערנען אַנשטאָט פון געגאנגען צו אַ פּאַרטיי מיט פריינט, די פיייקייַט צו פאַרהאַלטן פאַרגעניגן קענען מיינען די חילוק צווישן אַטשיווינג אונדזער צילן אָדער ניט.
צי איר האָבן די פיייקייַט צו אַנטקעגנשטעלנ און באַקומען אַ שפּעטער - און אפילו בעסער - שכר?
רעסעאַרטשערס האָבן געפונען אַז דאָס פיייקייַט צו פאַרהאַלטן צופרידן איז נישט בלויז אַ וויכטיק טייל פון ציל דערגרייה ; עס קען אויך האָבן אַ הויפּט פּראַל אויף לאַנג-טערמין לעבן הצלחה און קוילעלדיק וווילזייַן.
די סטאַנפאָרד מאַרשמעלאָו עקספּערימענט
אין אַ קלאַסיש סייקאַלאַדזשי עקספּערימענט פון די 1970 ס, אַ סייקאַלאַדזשאַסט געהייסן וואַלטער מינגעל געשטעלט אַ מייַכל אין פראָנט פון קינדער און אָפפערס זיי אַ ברירה - זיי קען אָדער הנאה די מייַכל איצט אָדער וואַרטן אַ קורץ צייַט פון צייַט צו באַקומען צוויי סנאַקס.
ווען די יקספּעראַמאַנץ לינקס די צימער, פילע פון די קינדער מיד געגעסן די מייַכל (אָפֿט אַ קיכל אָדער מאַרשמעלאָו), אָבער אַ חלק פון די קידס איז געווען קענען צו שטעלן אַוועק די אָנגענעם צו געניסן די מייַכל איצט און וואַרטן פֿאַר די באַלוינונג פון געטינג צוויי געשמאַק גודיז שפּעטער.
וואָס מיקסעל דיסקאַווערד איז געווען אַז די קידס וואָס זענען ביכולת צו פאַרהאַלטן צופֿרידנקייט האט אַ נומער פון אַדוואַנטידזשיז שפּעטער אויף איבער די קינדער וואס פשוט קען נישט וואַרטן. די קינדער וואָס האָבן געוויזן פֿאַר די באַהאַנדלונג איז געווען בעסער אַקאַדאַליזאַנטלי ווי קידס וואָס געגעסן די מייַכל רעכט אַוועק. יענע וואס פאַרהאַלטן זייער צופרידנקייַט אויך געוויזן ווייניקערע אָפּגעהיט פּראָבלעמס און שפּעטער האט פיל העכער סאַט סקאָרז.
פארוואס איז עס אַזוי שווער צו וואַרטן?
אַזוי אויב די פיייקייַט צו קאָנטראָלירן אונדזער ימפּאַלסיז און פאַרהאַלטן צופרידנקייַט איז אַזוי וויכטיק, ווי פּונקט קענען מענטשן גיין וועגן ימפּרוווינג דעם פיייקייַט?
אין נאָכגיין-אַרויף יקספּעראַמאַנץ, מיקסעל געפונען אַז ניצן אַ נומער פון דיסטראַקטיאָן טעקניקס געהאָלפֿן קינדער פאַרהאַלטן צופרידנקייַט מער יפעקטיוולי. אַזאַ טעקניקס אַרייַנגערעכנט געזאַנג לידער, טראכטן וועגן עפּעס אַנדערש, אָדער דעקן זייער אויגן.
דילייינג גראַטיפיקאַטיאָן איז ניט שטענדיק אַזוי שנייַדן-און-טרוקן אין דער עמעס וועלט, אָבער. בשעת די קינדער אין מינדעל ס לערנען האט דער צוזאָג פון אַ צווייטיק באַלוינונג פֿאַר ווארטן נאָר אַ קורץ צייַט פון צייַט, וואָכעדיק סינעריאָוז טאָן ניט שטענדיק קומען מיט דעם גאַראַנטירן .
אויב איר געבן אַז בראַוניע, איר נאָך קען נישט פאַרלירן וואָג. אויב איר אָפּשפּיגלט אַ געזעלשאַפטלעך געשעעניש צו לערנען, איר נאָך קען טאָן שלעכט אויף די עקסאַם.
עס איז דעם אַנסערטאַנטי אַז מאכט געבן אַרויף באַלדיק ריוואָרדז אַזוי שווער. אַז געשמאַק מייַכל אין פראָנט פון איר איצט איז אַ זיכער זאַך, אָבער דיין ציל פון לוזינג וואָג מיינט פיל ווייַטער אַוועק און נישט אַזוי זיכער.
אין אַ אַרטיקל וואָס איז דערשראָקן אין קאָגניטיאָן , נעוראָסליסטיסץ יוסף וו. קאַבלע און יוחנן טי מאַגווירע פון די אוניווערסיטעט פון פּעננסילוואַניאַ פאָרשלאָגן אַז אונדזער אַנסערטאַנטי וועגן צוקונפֿט ריוואָרדז איז וואָס מאכט פאַרהאַלטן צופרידן פון אַזאַ אַ אַרויסרופן. "די טיימינג פון פאַקטיש-וועלט events איז ניט שטענדיק אַזוי פּרידיקטאַבאַל," זיי דערקלערן.
"באַשלוס מייקערז רוטינלי וואַרטן פֿאַר בוסעס, אַרבעט אָפפערס, וואָג אָנווער, און אנדערע רעזולטאטן קעראַקטערייזד דורך באַטייַטיק טעמפּעראַל אַנסערטאַנטי."
אין אנדערע ווערטער, מיר טאָן ניט וויסן ווען די לאַנג-טערמין ריוואָרדז וועט אָנקומען - אָדער אַפֿילו אויב זיי וועלן אלץ קומען.
McGuire און Kable אויך suggested אַז בשעת געגאנגען פֿאַר די ימפּרעסיוו שכר איז אָפט ווי אַ אָנווער פון זיך-קאָנטראָל און געבן אין צו נסיון, עס קענען פאקטיש פאָרשטעלן אַ באַרדאַסדיק קאַמף אין קאַסעס ווו אַ צוגעזאגט שכר איז ומזיכער אָדער אַנלייקלי.
Trust איז אַ קריטיש פאַקטאָר
אויב איר ניטאָ גרייט צו וואַרטן זאל זיין אַ פּלאַץ פון דיין וואָרלדוויעוו. צי איר וואַרטן פֿאַר עפּעס אויב איר זענט נישט זיכער עס וועט אלץ טאַקע פּאַסירן? צי האָט איר אמונה אין דיין אַבילאַטיז צו מאַכן זאכן פּאַסירן אָדער צוטרוי אַז דיין צילן וועט קומען צו פאָרן?
אין אַ מער פריש נעמען אויף מיקסעל באַרימט עקספּערימענט, דער קאָגניטיוו וויסנשאַפֿט תּלמיד סעלעסטע קיד פון די אוניווערסיטעט פון ראָטשעסטער האט אַ נעענטער קוקן בייַ דעם אַרויסגעבן פון צוטרוי. דער עקספּערימענט איז געווען יסענשאַלי דער זעלביקער ווי מיימעל ס, אָבער אין העלפט די קאַסעס די פאָרשער האָבן צעבראכן זייער צוזאָג פון פאָרשלאָגן אַ רגע מייַכל און אָנשטאָט געבן די קינדער פּונקט אַן אַנטשולדיקונג.
ווען זיי געלאפן דעם עקספּערימענט אַ צווייט מאָל, די מערהייַט פון די קידס וואס באקומען די צוגעזאגט מייַכל אין דער ערשטער עקספּערימענט זענען אַמאָל ווידער קענען צו וואַרטן אין סדר צו באַקומען אַ רגע מייַכל. די קידס וואָס זענען פארפירט אין דער ערשטער צייַט זענען נישט גרייט צו וואַרטן דעם צייַט - זיי געגעסן די מאַרשמעלאָוז כּמעט מיד נאָך די פאָרשער לינקס דער צימער.
ווי צו פאַרגרעסערן די פיייקייַט צו דעלייַ גראַטיפיקאַטיאָן
עטלעכע סטראַטעגיעס וואָס קענען העלפֿן איר פֿאַרבעסערן דיין פיייקייַט צו פאַרהאַלטן צופרידן:
- געבן דעפיניטיווע צייַט-ראָמען: אין אַ סיטואַציע ווו מענטשן זענען נישט זיכער ווען זיי וועלן באַקומען אַ דערוואַרט באַלוינונג, געבן באַמערקונגען אויף נאָר ווי לאַנג זיי וועלן האָבן צו וואַרטן קענען זיין וווילטויק. באַן סטיישאַנז זאל פּאָסטן וואַרטן מאָל, למשל, בשעת לערערס זאל געבן סטודענטן אַ דעפיניטיווע טערמין פֿאַר ווען סטודענטן וועלן באַקומען אַ צוגעזאגט שכר.
- שטעלן רעאַליסטיש דעדליינז: ווען טריינג צו דערגרייכן אַ ציל, אַזאַ ווי לוזינג וואָג, מענטשן זענען מאל פּראָנע צו אָדער באַשטעטיקן אַנריליסטיק דעדליינז. פֿאַר בייַשפּיל, אַ דעטער זאל שטעלן אַרויף זיך פֿאַר דורכפאַל אויב ער מאכט אַ גאָר אַנריליסטיק ציל פון לוזינג £ 10 פּער וואָך. ווען ער פיילז צו פאַרלירן די ערשטער 10 £, ער זאל דעריבער געבן אַרויף און געבן אין צו נסיון. א מער רעאַליסטיש ציל פון איין פונט פּער וואָך וואָלט לאָזן די דיטער צו זען פאַקטיש רעזולטאַטן פון זיין השתדלות.
לעצט געדאנקען
דילייינג גראַטיפיקאַטיאָן אַוואַדע איז נישט גרינג אין רובֿ קאַסעס, ספּעציעל אויב מיר זענען נישט זיכער אויב די געזאָגט נאָך ריוואָרדז מיר זוכן וועט אלץ פּאַסירן. אבער ריסערטשערז האָבן געפונען אַז דאָס פיייקייַט צו שטעלן אַוועק אונדזער באַלדיקע תאוות צו נאָכפאָלגן לאַנג-טערמין צילן נאָר קען זיין אַ קריטיש טייל פון הצלחה. בשעת איר זאלט ניט שטענדיק קענען צו אַנטקעגנשטעלנ ימפּרעסיוו גראַטיפיקאַטיאָן, טריינג אַ ביסל נייַ סטראַטעגיעס און ארבעטן אויף דיין ווילפווער איז אַוואַדע ווערט די מי.
References:
קיד, C., פּאַלמערי, ה, & אַסלין, רן (2013). ראַיאָנאַל סנאַקינג: יונגע קינדער באַשלוס-געמאכט אויף דער מאַרשמעלאָו אַרבעט איז מאַדערייטיד דורך גלויבנס וועגן ינווייראַנמענאַל רילייאַבילאַטי. קאָגניטיאָן, 126 (1), 109-114. דאָי: 10.1016 / דזש.קאָגניטיאָנ.2012.08.004.
McGuire, JT, & Kable, JW (2012). די באַשלוסע מייקערז קאַלאַבריייט די נאַטוראַל פּערסיסטאַנס אויף די יקער פון צייַט-מעהאַלעך דערפאַרונג. קאָגניטיאָן, 124, 216-226.
מיקסעל, וו. (1974). פּראָסעססעס אין פאַרהאַלטן פון גראַטיפיקאַטיאָן. אין ל. בערקאָוויץ (עד.), אַדוואַנסאַז אין יקספּערמענאַל געזעלשאַפטלעך פּסיטשאָלאָגי (וואָל .7, פּפּ. 249-292). ניו יארק: אַקאַדעמיק פרעסע.
מיקסעל, וו., & Ebbesen, EB (1970). ופמערקזאַמקייַט אין פאַרהאַלטן. זשורנאַל פון פּערסאָנאַליטי און סאציאל פּסיטשאָלאָגי, 21, 204-218.
מיקסעל, וו, שאָדאַ, י., & ראַדריגעז. (1989). פאַרהאַלטן פון צופרידן אין קינדער. וויסנשאַפֿט, 244, 933-938.
מימעל, וו., & מעצנער, אַר (1962). פּרעפֿערענצן פֿאַר פאַרהאַלטן שכר ווי אַ פאַנגקשאַנאַל פון עלטער, ינטעליגענט, און לענג פון פאַרהאַלטן מעהאַלעך. זשורנאַל פון אַבנאָרמאַל און סאציאל פּסיטשאָלאָגי, 64 (6), 425-431.