דעם פאָביאַ איז גערופן טשיקעלפאָביאַ און עס קען זיין טרעאַטעד
Chiclephobia, אָדער די מורא פון טשוינג גומע, איז אַ זעלטן ספּעציפיש פאָוביאַ אַז מאַנאַפעסטיז אין אַ פאַרשיידנקייַט פון וועגן. אויב איר זענט אַ טשיקעלעפאָביק, איר וועט זיין מסתּמא צו האָבן אַ מורא פון:
- אַקטואַללי טשוינג גומע זיך
- קומענדיק נאָענט צו אַ מענטש טשוינג גומע
- די אויגן פון פריער טשוד גומע
צי איך האָבן טשיקעלעפאָביאַ אָדער נאָר אַ מורא פון גומע?
טשיקעלפאָביאַ איז אַ דיאַגנאָזאַבאַל דייַגעס דיסאָרדער .
ווי טייל פון איר ערשט אַססעססמענט, דיין טעראַפּיסט וועט פאַרגלייַכן דיין סימפּטאָמס קעגן די קרייטיריאַ פֿאַר אַ באַאַמטער ספּעציפיש פאָוביאַ דיאַגנאָסיס ווי אַוטליינד אין די מערסט לעצט אַדישאַן פון די דיאַגנאָסטיק און סטאַטיסטיש מאַנואַל פון מענטאַל דיסאָרדערס , ארויס דורך די אמעריקאנער פּסיטשיאַטריק אַסאָציאַציע.
סימפּטאָמס פון ספּעציפיש פאָוביאַ אַרייַננעמען:
- ווייל אַ מורא פון אַ ספּעציפיש כייפעץ אָדער סיטואַציע אַז איז דיספּראַפּאָרשאַניטיד צו די פאַקטיש ריזיקירן
- זייַענדיק אַווער אָדער ניט וויסנדיק פון דיין אַנריזאַנאַבאַל פאָביק אָפּרוף
- עקספּעריינז דיין סימפּטאָמס פֿאַר בייַ מינדסטער 6 חדשים
ווי קען איך באַקומען טשיקעלעפאָביאַ?
א טראַמאַטיק געשעעניש בעשאַס קינדשאַפט איז איינער פון די סיבות וואָס איר זאָל אַנטוויקלען טשיקעלעפאָביאַ. איר קען האָבן יקספּיריאַנסט דעם טראַממאַטיק גומע ינסידענט זיך, אָדער האָבן געזען עס פּאַסירן צו עמעצער אַנדערש, אָדער אין מענטש אָדער כמעט אויף אַ יאָוטובע ווידעא אָדער מאָרביד קאַרטון ווייַזן.
איר קען האָבן וויוואַדלי דערמאנט אַקסאַדענאַלי סטיקינג אַ האַנט אין גומע וואָס איז סטאַק צו די אַנדערסידע פון אַ שרייַבטיש אין שולע אָדער מיט אַ בלאָז פּאָפּ אַלע איבער דיין פּנים.
אַלטערנאַטיוועלי, איר קען האָבן געזען דיין מוטער אנטרונען אויף אַ שטיק פון גומע. אָדער אפֿשר בוליז האט בריטעס פון באַזאָאָקאַ דזשאָו בייַ איר אויף האַללאָוועען.
צומ גליק, פיגורינג אויס די טראַוומאַטיש געשעעניש וואָס ז אייער פאָביק אָפּרוף צו טשוינג גומע איז ניט נייטיק פֿאַר מצליח טעראַפּיוטיק באַהאַנדלונג.
צי איך דאַרפֿן טרעאַטמענט פֿאַר טשיקעלעפאָביאַ?
דער גענעראַל שוועל פֿאַר זוכט הילף פון אַ גייַסטיק געזונט פאַכמאַן פֿאַר אַ ספּעציפיש פאָוביאַ איז אויב דיין פאַסיק אָפּרוף ינערפירז מיט דיין אַרבעט, פּערזענלעך לעבן, אָדער נייטיק טעגלעך טאַסקס.
בעשאַס דיין ערשטע באַזוכן, דיין טעראַפּיסט וועט פרעגן איר שאלות, געשריבן און / אָדער מויל, צו רעכענען אויס אויב איר טאַקע האָבן טשיקעלפאָביאַ אָדער אַ אַנדערש פסיכאלאגישן צושטאַנד, אַזאַ ווי אַ מורא פון סוואַלאָוינג אָדער טשאָוקינג ( פּסעודאָדיספאַגיאַ ).
אנדערע דיאַגנאָסיס ווי אַבסעסיוו-קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדער, פּאַניק דיסאָרדער מיט אַגאָראַפאָוביאַ, און פּאָסטן-טראַמאַטיקאַל דרוק דיסאָרדער קענען אויך נאָכקרימען די סימפּטאָמס פון אַ ספּעציפיש פאָוביאַ-אַ גייַסטיק געזונט פאַכמאַן קענען העלפן טיז די דיאַגנאָסיס אויס.
קאָגיטיווע נאַטור טעראַפּיע (קבט) ינטערווענטשאַנז, ספּעציעל ויסשטעלן טהעראַפּיעס, זענען קליניש פּראָווען צו זיין עפעקטיוו און זענען אַ פּראָסט טייל פון אַ ספּעציפיש פאָוביאַ באַהאַנדלונג פּלאַן. ויסשטעלן טעראַפּיע מיטל אַז דיין טעראַפּיסט וועט ביסלעכווייַז יקספּאָוזד איר צו דיין מורא אין אַ רילאַקסט אַטמאָספער איר קאָנטראָל.
עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז די לעצט ציל פון ויסשטעלן טעראַפּיע איז נישט צו עלימינירן אַלע דיין דייַגעס. אלא, דער ציל איז צו רעדוצירן דיין דרוק און אַוווידאַנס פון ביכייווז דורך קאַנפראַנט די מוראדיקע כייפעץ אָדער סיטואַציע אין אַ סיסטעמאַטיש, קאַנטראָולד שטייגער.
דעפּענדינג אויף די שטרענגקייַט פון דיין פאַל, עס ס נישט ומגעוויינטלעך צו טרעפן דיין צילן אין איין צו דרייַ סעשאַנז.
מעדאַקיישאַן איז בכלל נישט געניצט צו מייַכל אַ מענטש מיט אַ ספּעציפיש פאָוביאַ.
> Quellen:
> American Psychiatric Association. (2013). דיאַגנאָסטיק און סטאַטיסטיש מאַנואַל פון מענטאַל דיסאָרדערס, 5 אַדישאַן. Washington, DC, American Psychiatric Association.
> כוד הק, Antony MM. (2012). עווידענסע-באַזירט אַססעססמענט און באַהאַנדלונג פון ספּעציפיש פאָביאַז אין אַדאַלץ. אין דייוויס ווו, טאַמפּסאַן י, אָללענניק, טאמעס ה, אָסט, לאַרס-גאָראַן (עדס.), ינטענסיווע איינער-סעסיע טרעאַטמענט פון ספּעציפיש פאָביאַז (19-42). ניו יארק: Springer-Verlag.