אַ ספּעציפיש פאָוביאַ איז אַ טיף און יראַשאַנאַל מורא פון אַ ספּעסאַפייד כייפעץ אָדער סיטואַציע. דעם דאַסיידינג דיסאָרדערס וועגן 19,000,000 אַדאַלץ און פרויען זענען צוויי מאל מער מסתּמא ווי מענטשן צו האָבן אַ ספּעציפיש פאָוביאַ. עטלעכע פּאַטיענץ ליידן קייפל ספּעציפיש פאָוביאַז סיימאַלטייניאַסלי.
עס זענען פיר קאַטעגאָריעס פון ספּעציפיש פאָוביאַ:
- נאַטירלעך, אַרייַנגערעכנט אַ מורא פון דונער און בליץ (אַסטראַפאָוביאַ) אָדער וואַסער (אַקוואַפאָביאַ)
- מוטילאַטיאָן, אַרייַנגערעכנט אַ מורא פון דער ציינדאָקטער (דענטאָפאָביאַ), אָדער ינדזשעקשאַנז (טריפּאַנאָפאָביאַ)
- כייַע, אַרייַנגערעכנט הינט (סינאָפאָביאַ), סנייקס (אָפּהידיאָפאָביאַ), און ינסעקץ (ענטאָמאָפאָביאַ)
- סיטואַטיאָנאַל, אַרייַנגערעכנט וואַשינג (אַבלוטאָפאָביאַ) און ענקלאָוזד ספּייסאַז (קלאָסטראַפאָוביאַ)
קריטעריאַ פֿאַר אַ ספּעציפיש פאָוביאַ דיאַגנאָסיס
א מורא און אַ פאָוביאַ זענען נישט די זעלבע, אַזוי עס איז וויכטיק צו וויסן די חילוק. דיין טעראַפּיסט קענען נישט נוצן אַ לאַב פּרובירן צו מאַכן אַ דיאַגנאָסיס אַזוי זי און אנדערע גייַסטיק געזונט פּראָפעססיאָנאַלס באַראַטנ זיך די דסם-V (דיאַגנאָסטיק און סטאַטיסטיש מאַנואַל, 5 עד., 2013). דעם פירער גיט ספּעציפיש דיאַגנאָסטיק קרייטיריאַ פֿאַר ספּעציפיש פאָוביאַ פון די אמעריקאנער פּסיטשיאַטריק אַססאָסיאַטיאָן:
- ונרעאַסאָנאַבלע, יבעריק מורא: דער מענטש יגזיבאַץ יבעריק אָדער קרום, פּערסיסטענט און טיף מורא טריגערד דורך אַ ספּעציפיש כייפעץ אָדער סיטואַציע.
- גלייך מאַקסימום רעספּאָנסעס: די מורא אָפּרוף מוזן זיין אויס פון פּראָפּאָרציע צו די פאַקטיש געפאַר און אויס כּמעט ינסטאַנטאַניאַסלי ווען דערלאנגט מיט די כייפעץ אָדער סיטואַציע.
- דערקענונג דער מורא איז ירשאַנאַל ניט פארלאנגט: אין די פריערדיקע דסם אויסגאבעס, אַדאַלץ מיט ספּעציפיש פאָוביאַ האט צו דערקענען אַז זייער פירז זענען אויס פון פּראָפּאָרציע צו פאַקט, אָבער קינדער טאָן ניט. די 2013 אַדישאַן איצט זאגט דער דערוואַקסן פּאַציענט ניט מער האט צו דערקענען די יראַשאַנאַליטי פון זייער נאַטור צו באַקומען אַ דיאַגנאָסיס.
- אַוואָידאַנסע אָדער עקסטרעמע דיסטרעס: די סאַפער גייט אויס פון איר וועג צו ויסמייַדן דעם כייפעץ אָדער סיטואַציע, אָדער ענדיורז עס מיט עקסטרעם נויט.
- לעבן-לימיטינג: די פאָוביאַ באטייטיק ימפּאַקס די סאַפערער שולע, אַרבעט אָדער פּערזענלעך לעבן.
- זעקס חדשים געדויער: אין קינדער און אַדאַלץ, די געדויער פון סימפּטאָמס מוזן לעצטע מאָל פֿאַר זעקס חדשים.
- ניט געפֿירט דורך אן אנדער דיסאָרדער: פילע דעפּרעסיע דיסאָרדערס האָבן ענלעך סימפּטאָמס. דעריבער, דיין טעראַפּיסט מוזן פאַרשליסן אויס אנדערע דיסאָרדערס איידער דיאַגנאָזינג אַ ספּעציפיש פאָוביאַ.
פּרעפּאַרינג פֿאַר די ספּעציפיש פאָובי ינטייק אינטערוויו
האָבן איר באַשלאָסן עס ס צייַט צו זוכן פאַכמאַן הילף פֿאַר דיין מורא? אין סדר צו מאַכן די מערסט פון דיין אַפּוינטמאַנט, און העלפן דיין טעראַפּיסט באַשליסן אויב איר האָבן אַ מורא אָדער אַ פאָביאַ, איר קענען צוגרייטן דרייַ רשימות:
- סימפּטאָמס: מאַכן אַ רשימה פון גשמיות און פסיכאלאגישן סימפּטאָמס, אַרייַנגערעכנט דיין צינגל, ווי איר קאָפּע מיט דיין מורא, און זאכן וואָס מאַכן דיין דייַגעס בעסער אָדער ערגער.
- פערזענלעכע לעבן: מאַכן אַ רשימה פון עפּעס סטרעספאַל געגאנגען אויף אין דיין לעבן, אַרייַנגערעכנט אַ גט אָדער קאָנפליקט אין אַרבעט. ליסטינג נייַע סיטואַטיאָנס אַז ויסקומען ווי אַ positive זאַך, אַרייַנגערעכנט אַ העכערונג אָדער אַ באַדינג ראָמאַנטיש שייכות, איז אויך וויכטיק ווי גוט נייַעס קענען גרונט דייַגעס אויך.
- מעדאַקיישאַן און ביילאגעס: מאַכן אַ רשימה פון אַלע מעדאַקיישאַן און ביילאגעס איר נעמען קעסיידער, אַזאַ ווי וויטאַמינס און ערבאַל טיז. די סאַבסטאַנסיז קענען ווירקן דיין גענטאַל שטאַט און אַרייַנמישנ זיך מיט באַהאַנדלונג.
פֿראגן צו פרעגן דיין טעראַפּיסט
בשעת איר זענען אין די טעראַפּיסט ס אָפיס צו באַשטימען אויב דיין מורא איז אַ ספּעציפיש פאָוביאַ, נוצן דיין צייַט ווייזלי און פרעגן קיין שאלות איר האָבן. באַזאָרגט איר וועט נישט קענען צו טראַכטן וועגן קיין אָרט? דאָ זענען עטלעכע איר קענען נוצן:
- וואָס אָפּציעס פֿאַר באַהאַנדלונג טאָן איר רעקאָמענדירן?
- ווי קענען איך בעסער פירן מיין אנדערע געזונט באדינגונגען בשעת אין באַהאַנדלונג?
- אויב איך נאָכפאָלגן די רעקאַמענדיד באַהאַנדלונג פּלאַן, ווי פיל פֿאַרבעסערונג קענען איך דערוואַרטן צו זען?
קוועלער:
American Psychiatric Association. (1994). דיאַגנאָסטיק און סטאַטיסטיש מאַנואַל פון גייַסטיק דיסאָרדערס (4 עד.) . וואַשינגטאָן, דק: מחבר.
דייַגעס און דעפּרעסיע אַססאָסיאַטיאָן פון אַמעריקע: פאקטן און סטאַטיסטיק
מייַאָ קליניק: פאָביאַס (2014)