וואָס זענען די אַבסעסעס?

אָקד אָבסעססיאָנס זענען מער ווי וואָכעדיק וועריז

אָבסעססיאָנס זענען געדאנקען, בילדער, אָדער געדאנקען וואָס וועט נישט גיין אַוועק, זענען אַנוואָנטיד און גרונט עקסטרעם נויט.

אַלעמען איז מאָדנע, ומגעוויינטלעך אָדער אַפֿילו דיסטורינג געדאנקען אַז קנאַל אַרויף פון צייַט צו צייַט. רובֿ מענטשן פאָרזעצן וועגן זייער טעגלעך רוטין אָן געבן די יקספּיריאַנסיז אַ צווייט געדאַנק, אָבער אויב איר האָבן אַבסעסיוו-קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדער (אָקד) , די פאַרשיידנקייַט פון געשעענישן קענען ווערן בייסט און דיסאַביליטינג.

וואָס זענען אָבסעססיאָנס?

עס זענען פילע פאַרשידענע טייפּס פון אָבסשאַנז, אַרייַנגערעכנט:

• קעריינג קעסיידער וועגן קאַטשינג אַ דעדלי קרענק און / אָדער אַז איר וועט קאַנטאַמאַנייט אנדערע מיט דיין מיימז
• מורא וועגן קאַנטאַמאַניישאַן מיט ינווייראַנמענאַל טאַקסאַנז אַזאַ ווי פירן אָדער ראַדיאָאַקטיוויטי
• אַ טיף מורא אַז עפּעס שרעקלעך וועט פּאַסירן צו אַ ליב געהאט איינער
• טיף זאָרג אַז איר וועט טאָן עפּעס גאָר ימבעראַסינג, ווי סקרימינג אויס אַן אָבסענציע אין אַ לעווייַע
• גלויבן איר קען שלאָגן עמעצער מיט דיין מאַשין אָדער שעדיקן עמעצער אַננאָוינגלי
• אַגרעסיוו אָדער דיסטורבינג געדאנקען, אַזאַ ווי געדאנקען פון מערדערינג דיין שוטעף אָדער קינד
• דיסטורבינג געשלעכט און / אָדער רעליגיעז בילדער וואָס קענען אַרייַננעמען געשלעכט - אַטאַקע אָדער ינאַפּראָופּרייט געשלעכט אקטן
• אַ שטאַרק דאַרפֿן צו ריאָרדער די זאכן ביז זיי פילן "פּונקט רעכט"
• אַ מורא פון כאַרמינג ומנייטיק אַבדזשעקס

אָבסעססיאָנס זענען נישט פשוט וועריז וועגן דיין וואָכעדיק פראבלעמען; זיי אָפט פילן אוממעגלעך צו קאָנטראָלירן, אַפֿילו אויב איר קענען דערקענען זייער יראַשאַנאַליטי.

אָפט, די אָבסעססיאָנס זענען אַזוי דאַביליטאַטינג אַז איר האָבן שוועריקייט בעכעסקעם אַרויף אין אַרבעט אָדער מיינטיינינג פּערזענלעך באציונגען . אָבסעססיאָנס קענען זיין אַזוי דיססיסטינג אַז זיי גרונט איר צו פּרובירן צו באַקומען באַפרייַען פון זיי מיט אנדערע געדאנקען אָדער אַקשאַנז, ווי קאַמפּולשאַנז .

וואָס זענען קאַמפּולשאַנז?

קאָנקולסיאָנס זענען ביכייוויערז וואָס האָבן צו זיין געטאן איבער און איבער ווידער צו באַפרייַען דייַגעס.

קאָנסולסיאָנס זענען אָפט שייך צו אָבסשאַנז. פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר זענען אַבסעסט מיט זייַנען קאַנטאַמאַנייטאַד, איר קען פילן געצוואונגען צו וואַש דיין הענט אָדער נוצן האַנט סאַניטיזער ריפּיטידלי. פּראָסט קאַמפּולשאַנז אַרייַננעמען רייניקונג, קאַונטינג, קאָנטראָלירונג, ריקוועסטינג אָדער פאדערן ריישוראַנס און ינשורינג סדר און סימעטריע. ווי מיט אָבסעססיאָנס, מענטשן מיט אָקד יוזשאַוואַלי (אָבער ניט שטענדיק) האָבן ינסייט אין די יראַשאַנאַליטי פון זייער קאַמפּאַלשאַנז.

אָבסעססיאָנס און געדאַנק באַזייַטיקונג

געגעבן אַז אָבסעססיאָנס זענען בייַ די האַרץ פון אָקד, עס איז געווען סאַגדזשעסטיד אַז געדאַנק סאַפּרעשאַן זאל שפּילן אַ ראָלע אין וואָס קאָזינג עטלעכע פון ​​די סימפּטאָמס פון אָקד . מענטשן מיט אָקד קענען אָוועררעאַקט צו געפערלעך געדאנקען דורך טריינג צו שטופּן זיי אַוועק, וואָס נאָר זייַנען זיי צו קומען ערגער ווי פריער. פון קורס, דאָס פירט צו מער געדאַנק סאַפּרעשאַן, וואָס פירט צו מער געדאַנק געדאנקען און עס ווערט אַ ראָצכיש ציקל.

למשל, ווי טייל פון אַ פאָרשונג לערנען, מענטשן מיט אָקד זענען געבעטן צו פאַרשטיקן זייער דיסריסינג געדאנקען עטלעכע טעג בשעת אַלאַוינג זיך צו האָבן די געדאנקען אויף אנדערע טעג. אין די סוף פון יעדער טאָג, זיי האבן געבעטן צו רעקאָרדירן די נומער פון ינטרוסיוו געדאנקען זיי יקספּיריאַנסט אין אַ טאָגבוך. ניט סאַפּרייזינגלי, מענטשן מיט אָקד רעקאָרדעד צוויי מאָל ווי פילע ינטרוסיוו געדאנקען אויף די טעג זיי געפרוווט צו פאַרשטיקן זייער געדאנקען ווי די טעג ווען זיי לאָזן זייער געדאנקען לויפן פריי.

אָבסעססיאָנס און אָקד ספּעקטרום דיסאָרדערס

עס זענען אַ נומער פון אנדערע דיסאָרדערס אַז, בשעת ניט טעקניקלי באַגעגעניש די דסם דיאַגנאָסטיק קרייטיריאַ פֿאַר אָקד, האָבן זייער ענלעך סימפּטאָמס און פאַלן ין די אַזוי-גערופן אָקד ספּעקטרום. דעם ספּעקטרום קאַפּטשערז פאַרשידענע קלוסטערז פון סימפּטאָמס אַז ביסט רעמאַניסאַנט פון, אָבער ניט פּונקט דער זעלביקער ווי, די פון אָקד. אָפט (אָבער ניט שטענדיק) דער בלויז חילוק צווישן אָקד און אַ געגעבן אָקד ספּעקטרום דיסאָרדער איז דער ספּעציפיש פאָקוס פון די אָבסעססיאָנס און / אָדער קאַמפּאַלשאַנז.

פֿאַר בייַשפּיל, גוף דיסמאָרפיק דיסאָרדער (BDD) איז אַ פאָרעם פון גייַסטיק קראַנקייַט אין וואָס דער מענטש האט אַבסעסיוו געדאנקען וועגן אַ קליין אַנאַמאַלי אָדער ימאַדזשאַנד כיסאָרן אין זייער אויסזען.

ווי מיט אָקד, BDD involves repetitive checking; אָבער, די חילוק צווישן די צוויי איז אַז מענטשן מיט אָקד טאָן ניט טיפּיקלי פאָקוס אויף ווי זיי קוקן.

טרעאַטינג אָבסעססיאָנס

כאָטש די אָבסעססיאָנס מיט OCD קענען זיין דאַביליטינג, עס זענען אַ פאַרשיידנקייַט פון באַהאַנדלונג אָפּציעס וואָס זענען זיכער און עפעקטיוו פֿאַר פילע מענטשן. די אַרייַננעמען מעדאַקיישאַנז, סייקאָוטעראַפּיז, זיך-הילף טעטשניקוועס און אין עקסטרעם קאַסעס, אַפּעריישאַנאַל פּראָוסידזשערז.

_מקור:

_{American Psychiatric Association. "דיאַגנאָסטיק און סטאַטיסטיש מאַנואַל פון מענטאַל דיסאָרדערס, 4 עד., טעקסט רעוויזיע" 2000 Washington, DC: Author.}

_{https://iocdf.org/about-ocd/related-disorders/}

_{http://www.nimh.nih.gov/health/topics/obsessive-compulsive-disorder-ocd/index.shtml}