מענטשן מיט פּאָסטפּאַרטום אָקד ערשטער דערפאַרונג סימפּטאָמס רעכט איידער אָדער נאָך קימפּעט. עטלעכע אָנהייבן צו האָבן סימפּטאָמס בעשאַס שוואַנגערשאַפט.
אנדערע עלטערן קענען אַנטוויקלען אָקד סימפּטאָמס ווען זייער קינדער זענען אַ ביסל עלטער און מער פרייַ. פֿאַר די עלטערן, די אַבסעסיוו געדאנקען קען אָנהייבן ווען עס איז צייַט פֿאַר די קינד צו גיין צו דייקער אָדער צו שולע. אָפט דאָס איז דער ערשטער מאָל די קינד איז אַוועק פון שטוב און די נאָענט השגחה פון די פאָטער (s).
עלטערן קענען אָנפאַנגען וועגן קאַנטאַמאַניישאַן אָדער זייער ינאַביליטי צו ענשור דער קינד איז זיכער אָדער באַקומען זיין באדערפענישן, צווישן אנדערע.
פֿאַר די וואס האט אָקד איידער זייער קינדער זענען געבוירן, נייַ געדאנקען אָדער פירז קען אויפשטיין. אפילו מענטשן וואָס האָבן שוין הצלחה אָנפירונג זייער אָקד סימפּטאָמס קענען רעצידיוו אויב פּאַרענטאַל ריספּאַנסאַבילאַטיז צינגל נייַ ינטרוסיוו געדאנקען. בעשאַס מאל פון הויך דרוק אָדער לעבן טראַנזישאַנז, ברייקטרו סימפּטאָמס קענען צוריקקריגן מיט פאַרשידענע אַבסעססיאָנס און קאַמפּאַלשאַנז.
פּאַרענטאַל אָקד אַפעקץ די גאנצע משפּחה
שוואַרץ, Gaffney, Schlosser, און Gabel געפונען אין אַ צוויי-יאָר נאָכגיין-אַרויף לערנען אַז קינדער מיט אַ פאָטער וואָס האט אָקד זענען מער מסתּמא ווי אנדערע צו אַנטוויקלען געזעלשאַפטלעך, ביכייוויעראַל אָדער עמאָציאָנעל טנאָים. עלטערן מיט אָקד אָפט דערפאַרונג פראבלעמען אין זייער אייגן געזעלשאַפטלעך, עמאָציאָנעל און ביכייוויעראַל פאַנגקשאַנינג. Jennifer Jencks, LICSW און Barbara Van Noppen, Ph.D. פֿאָרשלאָגן אין זייער אַרטיקל וועגן אַקאַמאַדיישאַן אַז די פּראָבלעמס אויך ווירקן משפּחה פאַנגקשאַנינג און קען פּראַל קינד אַנטוויקלונג.
זיי דערקלערן אַקקאָממאָדאַטיאָן אין דער פאַל פון אָקד ווי אַזוי די משפּחה ינטויטיוולי שטיצט די פאָטער (רעאַסוראַנסע, אַוווידאַנס, אאז"ו ו) אַז קען אַנינטענשאַלי פאַרשטאַרקן זיין / איר אָקד. אַקקאָממאָדאַטיאָן איז איינער פון די ערשטיק סיבות וואָס פאָרויסזאָגן די שטרענגקייַט פון אָקד סימפּטאָמס, לויט צו וואַן נאַפּס און סטאָקעטעע.
באַהאַנדלונג פֿאַר פּאַרענטאַל אָקד
באַהאַנדלונג פֿאַר עלטערן מיט אָקד איז פיל ווי באַהאַנדלונג פֿאַר אנדערע מיט אָקד. ידעאַללי, ווער עס יז מיט אָקד וואָלט באַקומען יחיד טעראַפּיע באזירט אויף אַ קאָגניטיווע-אָפּגעהיט טעראַפּיע (קבט) מאָדעל. רובֿ מענטשן ריספּאַנד געזונט צו אַ קאָמבינאַציע פון עקספּאָסורע און רעספּאָנסע פּרעווענטיאָן (ערפּ), אַ ספּעציפיש טיפּ פון קבט, און טראדיציאנעלן קבט צו אַדרעס די געדאנקען אַז פאָר קאַמפּולשאַנז.
ערפּ ינוואַלווז ריפּיטיד יקספּאָוזד צו די מורא אָן ענגיידזשינג אין דעם נאַטור אַז איז געניצט צו פאַרקלענערן דייַגעס. א פאָטער מיט פּאָסטפּאַרטום אָקד זאל זיין געבעטן צו אָבסערווירן זייַן קינד סליפּינג אָן פּלייסינג אַ שפּיגל דורך די קינד 'ס נאָז צו ענשור ס / ער איז ברידינג (אָדער קיין אנדערע ריטואַל דער פאָטער קענען נוצן צו פירן ינטרוסיוו געדאנקען אַז דער קינד זאל שטאַרבן אין זייַן / איר שלאָף). דער ציל פון ערפּ איז צו פאַרשטיין אַז די דייַגעס וועט וועלקן אָן ענגיידזשינג אין די ריטשואַלז אָדער ביכייווז איינער יוזשאַוואַלי ניצט צו רויק די מורא און / אָדער דייַגעס.
אן אנדער קאָמפּאָנענט פון טעראַפּיע פֿאַר עלטערן מיט אָקד איז משפּחה טעראַפּיע . עס איז וויכטיק פֿאַר משפּחה מיטגלידער צו פֿאַרשטיין די דיסאָרדער און וועגן זיי קען ינאַדווערטאַנטלי בייַשטייַערן צו עס. קינדער און פרויען אָדער פּאַרטנערס לערנען ווי זיי אַקאַמאַדייט די פאָטער מיט אָקד, און נייַ סטראַטעגיעס צו דיסינגיידזשד אין דעם נאַטור.
דורך גערעדט וועגן די ישוז צוזאַמען, קינדער און פרויען / פּאַרטנערס לערנען ווי צו אַנטקעגנשטעלנ אַלט ביכייוויערז און רעספּאָנסעס און פאַרבייַטן זיי מיט נייַע אָנעס. די פאָטער מיט אָקד אויך לערנז פון יעדער משפּחה מיטגליד ווי s / ער פילז ווען געפרעגט צו אָנמאַכן אין ביכייוויערז אָדער ריטשואַלז אַז זענען שעדלעך צו די פאָטער.
מעדאַקיישאַן איז אָפט געניצט פֿאַר באַהאַנדלונג פון קיין טיפּ פון אָקד. עס איז וויכטיק צו אַרבעטן מיט אַ סייקאַטריסט וואס קענען פירן און גלייַך דיין באַהאַנדלונג, ספּעציעל קיין מעדאַקיישאַנז איר נעמען. אַנטידיפּרעססאַנץ זענען אָפט עפעקטיוו אין די באַהאַנדלונג פון אָקד. געפֿינען די רעכט מעדאַקיישאַן בייַ די ריכטיק דאָזע קענען נעמען אַ בשעת, אַזוי נאָכגיין דורך און גוט קאָמוניקאַציע מיט די סייקאַטריסט און טעראַפּיסט איז קריטיש.
עס איז נוציק צו האַלטן אַ קלאָץ אָדער זשורנאַל פון דיין סימפּטאָמס צו טיילן מיט דעם דאָקטער און טעראַפּיסט. דעם אַלאַוז זיי צו זען פּאַטערנז איבער צייַט און טוויק מעדאַקיישאַן ווי דארף.
אַליינ הילף פֿאַר פּאַרענטאַל אָקד
זיך-הילף און שטיצן גרופּעס זענען אויך זייער נוציק פֿאַר עלטערן מיט אָקד. גרופּעס לאָזן די מיטגלידער צו לערנען פון די וואס טיילן ענלעך טשאַלאַנדזשיז, און געבן צוריק צו אנדערע ווי זיי לערנען צו קאָפּע מיט זייער צושטאַנד.
רילאַקסיישאַן אַקטיוויטעטן און מינדפולנעסס מעדיטאַטיאָן זענען שליסל צו פירן אָקד און טעגלעך דרוק. רובֿ ריסערטשערז רעקאָמענדירן די טעקניקס פֿאַר מענטשן מיט אָקד.
עס איז אויך וויכטיק צו נעמען קעיר פון דיין געזונט, ווי פיזיש געזונט ימפּאַקץ מענטאַל געזונט. באַקומען שעפע פון שלאָפן, עסן נערעוודיק פודז און פּרובירן צו באַקומען עטלעכע געניטונג רובֿ טעג. עס איז נוציק צו ויסמייַדן קאַפין ווי עס קען ביישטייער צו דייַגעס.
> Quellen:
> שוואַרץ, דוו, גאַפפני, גר, שלאָסער, ש & גאַבעל, י (2003). קינדער פון עלטערן מיט אַבסעסיוו-קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדער- 2-יאָר נאָכגיין-אַרויף לערנען. Acta Psychiatry Scand, אפריל 107 (4) 305-13.
> Jencks, J., & Noppen, BV האָבן מיר פארגעסן די קינדער וואָס האָבן אַ פאָטער מיט אָקד ?: אַקקאָממאָדאַטיאָן און פרי ינטערווענטיאָן. אינטערנאַציאָנאַלער אָקד (אָבסעססיווע קאָמפּולסיווע דיסאָרדער) וויקיפּעדיע . http://www.ocfoundation.org/eo_parent_with_ocd.aspx
> Van Noppen, B. & Steketee, G. (2009). טעסטינג אַ קאַנסעפּטשואַל מאָדעל פון פּאַציענט און משפּחה פּרעדיקטאָרס פון אָבסעססיווע קאָמפּולסיווע דיסאָרדער (אָקד) סימפּטאָמס, בעהאַוויאָר פאָרשונג און טהעראַפּי , 47, 18-25.