ווייל ווי צו פאַרבינדן אַ שמועס איז אַ וויכטיק געזעלשאַפטלעך בקיעס. אויב איר געפֿינען זיך אין אַ פּאַרטיי אָדער צוזאַמען מיט מענטשן וואס איר טאָן ניט וויסן געזונט, וויסן ווי צו צוגאַנג אַ גרופּע אָדער יחיד וועט ענשור אַז איר טאָן ניט סוף אַרויף זיצן אין די ווינקל. ונטער זענען די טריט צו פאַרבינדן אַ שמועס.
זיי צוגעגרייט
איידער אלץ געפרוווט צו פאַרבינדן אַ גרופּע אין שמועס, עס איז וויכטיק צו טאָן עטלעכע צוגרייטונג.
לייענען די נייַעס יעדער טאָג. באַרשט אַרויף אויף פאָלקס טעמעס ווי ספּאָרט און פאַרווייַלונג. אין דער קלענסטער, זיין אַווער פון קיין קראַנט געשעענישן אַז ביסט מסתּמא צו קומען אַרויף אין שמועס.
אַלע פון די סטראַטעגיעס וועט העלפן איר ווען איר פאַרבינדן אַ שמועס. ניט נאָר איר האָבן אַ פונט פון דערמאָנען פֿאַר וואָס איז דיסקאַסט - אָבער איר קען אַפֿילו געפֿינען אַז איר קענען לייגן אַ נייַע פּערספּעקטיוו אָדער ייַנטיילן עפּעס יינציק מיט די גרופּע אַזאַ ווי דורך גערעדט וועגן דיין רייזע יקספּיריאַנסיז אָדער באַליבט מוסיסיאַנס.
קלייַבן אַ גרופּע
קלייַבן אַ גרופּע פון מענטשן וואס זענען אין אַ שמועס אַז איר וואָלט ווי צו פאַרבינדן. אויב מעגלעך, קוק פֿאַר אַ גרופּע וואָס כולל עמעצער וואס איר קען שוין וויסן, אָדער וואס זענען גערעדט וועגן אַ טעמע וואָס איר האָט אינטערעס אָדער וויסן עפּעס וועגן.
אָבער טאָן נישט קווענקלען צו לאַנג צו פּרובירן די גאנץ גרופּע! דיין ציל איז ניט צו האָבן די וועלט 'ס בעסטער שמועס, אָבער אלא צו געווינען דערפאַרונג קומט אין אַ שמועס וואָס איז שוין אָנגאָינג.
הערן / מאַכן אויג קאָנטאַקט
האָווער אויף די עדזשאַז פון די גרופּע און הערן ביז איר וויסן וואָס זיי זענען גערעדט וועגן. מאַכן אויג קאָנטאַקט מיט איין אָדער צוויי מענטשן צו ווייַזן דיין אינטערעס אין וואָס איז געזאגט. מענטשן מיט געזעלשאַפטלעך דייַגעס זענען ווייניקער מסתּמא צו מאַכן אויג קאָנטאַקט, וואָס קענען איר ויסקומען אַלאָאָף אָדער סטאַנדאָפפיש.
פּרוּווט עקסטרע שווער צו קוקן מענטשן אין די אויג ווי איר רעדן צו שטעלן אנדערע אין יז.
Be Polite
וואַרטן פֿאַר אַ נאַטירלעך ברעכן אין די שמועס איידער איר רעדן. אַנשטאָט נאָר שפּרינגען אין די שמועס טייַך, בענימעס באַשטעטיקן אַז איר זענט נאָר דזשוינינג די גרופּע דורך עפּעס ווי "דו רעדסט וועגן לעצטע נאַכט ס שפּיל?" אָדער "קען איך פרעגן אַ קשיא?".
ווייַז אינטערעס
זיין אינטערעסירט אין וואָס אנדערע האָבן צו זאָגן. הערן קערפאַלי און פאַרטראַכטן צוריק וואָס איר האָט געהערט. בעטן עפענען שאלות, וואָס מוטיקן אנדערע צו רעדן און ייַנטיילן מיינונגען און מעשיות וועגן זיך צו העלפן אנדערע צו באַקומען צו וויסן איר.
מענטשן מיט געזעלשאַפטלעך דאַסיידינג דיסאָרדערס זענען ווייניקער מסתּמא צו האַלטן זייער סוף פון אַ שמועס, אַזוי עס איז וויכטיק אַז איר פּרובירן ספּעציעל שווער צו זיין אָפּגעהיט צו וואָס אנדערע האָבן צו זאָגן, ספּעציעל ווען איר פאַרבינדן אַ נייַע גרופּע.
טראַכטן וועגן דעם דעם וועג - וואָלט איר מער מסתּמא וויל צו רעדן מיט עמעצער וואס איז געווען וואַרעם און פרייַנדלעך אָדער שרעקלעך און פארמאכט אַוועק? זייט דער מענטש וואס איר ווילט צו רעדן, און איר וועט געפֿינען אַז אנדערע וועט וואַרעם אַרויף צו איר מער געשווינד.
לייענען ווייַטער: 16 טרינקגעלט צו קאָפּע מיט ומגעלומפּערט קאָנווערסאַטיאָנס
קוועלער:
האָוועלל אַן, זיבולסקי דאַ, סריוואַוואַוו א, וואָכן דזשוו. באַציונגען צווישן געזעלשאַפטלעך דייַגעס, אויג קאָנטאַקט אַוווידאַנס, שטאַט דייַגעס, און אָנווער פון ינטעראַקשאַן פאָרשטעלונג בעשאַס אַ לעבן שמועס. געדויערן לייענען אַרייַנשיקן 2015: 1-12. [עפּוב פאָרויס פון דרוקן]
מייַן C, פייַ N, זייַט אַק. דעפיסיץ אין שלאָס קאַמף דערקלערן וואָס סאָושאַלי באַזאָרגט מענטשן זענען ווייניקער געזונט לייקט. J Behav טהער עקספּ פּסיטשיאַטריע 2016; 50: 147-51.