6 עצות פֿאַר קאָפּינג ווען דיין ליבידאָ נעמט אַ קלאַפּ
אַ נעבעך יראַני פון דעפּרעסיע באַהאַנדלונג איז אַז בשעת דעפּרעסיע קענען באַגאַזלענען איר פון דיין פאַרלאַנג פֿאַר געשלעכט, עטלעכע דרוגס קאַמאַנלי געניצט צו מייַכל עס קענען זיין פּונקט ווי שלעכט, אויב ניט ערגער. געשלעכט זייַט יפעקס פון אַנטידיפּרעסענטאַנץ אַרייַננעמען נידעריק לאַבידאָו, ערעקטילע דיספאַנגקשאַן, און שוועריקייטן מיט אָרגאַזם. אויב איר נעמען אַ אַנטידיפּרעסאַנט און געפֿינען עס סאַפּינג די פאַרגעניגן פון דיין געשלעכט לעבן, עס איז ווערט אַ מי צו ווענדן אַז אַרום, אויב ניט פֿאַר דיין שייכות דעמאָלט נאָר פֿאַר איר: סעקסואַליטי איז אַ וויכטיק טייל פון געזונט לעבעדיק .
רעדוסינג סעקסואַל סייד עפפעקץ פון אַנטידיפּרעססאַנץ
ניט אַלע פון די אַפּפּראָאַטשעס וועט אַרבעטן פֿאַר אַלעמען, אַזוי עס וועט מסתּמא נעמען עטלעכע פּראָצעס-און-טעות צו באַקומען דיין ראָמאַנטיש לעבן צוריק צו נאָרמאַל. רעדן צו דיין דאָקטער, אָבער, ווייַל עטלעכע פון די טאַקטיק דאַרפן פידאַלינג מיט דיין רעצעפּט אָדער לייגן אַ נאָך מעדאַקיישאַן, ניט פון וואָס איר קענען טאָן אויף דיין אייגן.
1. נעמען אַ נידעריק דאָזע
מיט דיין דאָקטער ס גיידאַנס, עס קען זיין מעגלעך צו נידעריקער די דאָוס פון דיין אַנטידיפּרעסאַנט גענוג צו רעדוצירן די געשלעכט - זייַט יפעקס בשעת נאָך יזינג דיין דעפּרעסיע סימפּטאָמס. פֿאַר בייַשפּיל, עס איז געווען געוויזן אַז עטלעכע מענטשן באַקומען פּונקט ווי פיל רעליעף פון 5 אָדער 10 מילאַגראַמז (מג) פון פּראָזאַק (פלאָקסאָעטינע) ווי פון 20 מג, אָבער מיט ווייניקערע געשלעכט - זייַט יפעקס.
2. פּאָפּ דיין פּיל נאָך געשלעכט
סטימיאַלייטינג די טיימינג ווען איר נעמען זיכער מעדיצין, אַזאַ ווי זאָלאָפט (סערטראַלינע) און אַנאַפראַניל (קלאָמיפּראַמינע) פֿאַר רעכט נאָך די צייַט איר טיפּיש האָבן געשלעכט קען זיין איין סטראַטעגיע צו העלפן נידעריקער זייַט יפעקס.
אַזוי אַז איר זענט אָנגעקלאָגט אין ינטימאַסי אין אַ צייַט ווען די לעוועלס פון די מעדיצין זענען לאָואַסט אין דיין גוף. אין אנדערע ווערטער, אויב איר און אייער שוטעף טענד צו מאַכן ליבע אין די יוונינגז, באַקומען אין די מידע פון גענומען דיין אַנטידיפּרעסאַנט בייַ נאַכט.
3. אויגוסט מיט אַ מעדיצין אַז קען רעדוצירן סעקסואַל דיספאַנגקשאַן
די אַנטידיפּרעסאַנט וועללבוטרין (בופּראָפּריאָן) איז אַ נאָרפּינעפרינע-דאָפּאַמינע רעופּטאַקע ינכיבאַטער (NDRI).
עס אַרבעט עפּעס דיפפערענטלי ווי סעלעקטיוו סעראַטאָונין רעופּטאַקע ינכיבאַטערז (ססריס) אַזאַ ווי פּראָזאַק, זאָלאָפט, און פּאַקסיל (פּאַראָקסעטינע) , און טענדז צו נישט ווירקן געשלעכט דיספאַנגקשאַן ווי פיל. עטלעכע מענטשן זענען ביכולת צו באַשטימען צו וועללבוטרין אַליין און נאָך באַקומען גענוג רעליעף פון זייער דעפּרעסיע סימפּטאָמס. אנדערע קענען נעמען וועללבוטרין אין דערצו צו זייער רעגולער מעדאַקיישאַן. פרעגן דיין דאָקטער אויב יעדער צוגאַנג זאל זיין אַן אָפּציע פֿאַר איר.
4. נעמען אַ דרוג וואָס טריץ סעקסואַל דיספאַנגקשאַן
דרוגס טאַרגעטעד אין ערעקטילע דיספאַנגקשאַן, אַזאַ ווי וויאַגראַ (סילדענאַפיל) אָדער סיאַליס (טאַדאַלאַפילל), קען העלפן עטלעכע פּאַטיענץ.
5. נעמען אַ "דראַג האָלידייַ"
אויב איר נעמען זאָלאָפט (סערטראַלינע) אָדער פּאַקסיל איר קען זיין ביכולת צו פּלאַן אַ צוויי-טאָג מעדיצין יום טוּב יעדער וואָך צו ומקערן געשלעכט פונקציאָנירן אָן לוזינג די בענעפיץ פון די אַנטידיפּרעסטער. דעם סטראַטעגיע איז ניט מסתּמא צו אַרבעטן מיט מעדאַקיישאַנז אַז האָבן אַ לאַנג האַלב לעבן, אַזאַ ווי פּראָזאַק.
6. עקספּערימענט מיט אַלטערנאַטיוועס
ביידע עקסערסייזינג איידער געשלעכט און וויבראַטאָרי סטימיאַליישאַן זענען סאַגדזשעסטיד ווי מעגלעך אָפּציעס. אין דערצו, סייקאָוטעראַפּי , אַקיופּאַנגקטשער, אָדער אפילו נוטרישאַנאַל ביילאגעס אַפּראָוטשיז האָבן שוין געפרוווט. דו זאלסט נישט געבן אַרויף אויב איר טאָן ניט געפֿינען די ענטפֿערס רעכט אַוועק.
קוועלער:
לאָרענז, טי, רוללאָ, י, און ש פאַוביאָן. אַנטידיפּרעססאַנט-ינדוסט פרוי סעקסואַל דיספאַנגקשאַן. מייַאָ קליניק פּראַסידינגז . 2016. 91 (9): 1280-6.
Taylor, M., Rudkin, L., Bullemor-Day, P., Lubin, J., Chukwujekwu, C., און K. Hawton. סטראַטעגיעס פֿאַר אָנפירונג געשלעכט דיספאַנגקשאַן ינדיידיד דורך אַנטידיפּרעססאַנט מעדאַקיישאַן. קאָאַטשאַנע דאַטאַבאַסע פון סיסטעמאַטיק איבערבליקן . 2013. (5): CD003382.