איר קענען נוצן טימינג סטראַטידזשיקלי צו אַפּטאַמייז די יפעקס פון דיין מעדאַקיישאַן
טוט עס ענין וואָס צייַט פון טאָג איר נעמען דיין אַנטידיפּרעסאַנט? עס קען, דיפּענדינג אויף די ספּעציפיש מעדאַקיישאַן, זייַן זייַט יפעקס, און ווי עס ינפלואַנסיז דיין קוואַליטעט פון לעבן. דיין פּריסקרייבינג דאָקטער קען אָנווייַזן אַ ספּעציפיש צייַט פון טאָג פֿאַר איר צו נעמען דיין אַנטידיפּרעסאַנט צו מינאַמייז קיין אַדווערס יפעקס אַז קען זיין פארבונדן מיט דעם באַזונדער אַנטידיפּרעסאַנט.
מינימיזינג ינסאָמניאַ
עטלעכע אַנטידיפּרעסאַנץ, אַזאַ ווי Celexa (citalopram), Zoloft (sertraline), און Effexor (venlafaxine) אין זייער סוסטאַינעד-מעלדונג פאָרמיוליישאַנז, טאָן ניט דערשייַנען צו זיין מער אָדער ווייניקער עפעקטיוו ווען גענומען אין פארשיידענע מאל פון די טאָג. אָבער, עטלעכע סעלעקטיוו סעראַטאָונין רעופּטאַקע ינכיבאַטערז (ססריס), די סאָרט צו וואָס די מעדאַקיישאַנז געהערן, קענען צעשטערן שלאָפן פֿאַר עטלעכע מענטשן און קען זיין בעסטער גענומען אין דער מאָרגן.
פֿאַר בייַשפּיל, דער פאַבריקאַנט פון Prozac (פלואָקסעטינע) רעקאַמענדז עס זיין גענומען אין די מאָרגן ווייַל עס קענען מאַכן עטלעכע מענטשן פילן מער ענערדזשייזד, ספּעציעל אין די אָנהייב פון באַהאַנדלונג. אויף די אנדערע האַנט, ווען פּראָזאַק איז געגעבן אין קאָמבינאַציע מיט זיפּרעקסאַ (אָלאַנזאַפּינע), דעם קאָמבינאַציע איז גערופן סימבאַקסאַקס -איז אַ טעראַפּיע פֿאַר באַהאַנדלונג-קעגנשטעליק דעפּרעסיע, עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען אין די אָוונט ווי עס קען פאַרשאַפן שלום.
פּאַקסיל (פּאַראָקסעטינע) איז אויך אָפט געגעבן אין דער מאָרגן אין סדר צו פאַרמייַדן סליפּעססנאַס בייַ נאַכט. אָבער, עס קען זיין געגעבן ביי בעדטיים, אויב פֿאַר עטלעכע סיבה עס זארגט ערטער ווען עס איז גענומען אין דער מאָרגן. וועללבוטרין (בופּראָפּיאָן) איז אנדערן אַנטידיפּרעסאַנט וואָס איז רעקאַמענדיד צו זיין גענומען אין דער מאָרגן אין סדר צו פאַרמייַדן ינסאַמניאַ בייַ נאַכט.
מינימיזינג דראַוזינאַס
זיכער אנדערע אַנטידיפּרעסאַנץ, אויף די אנדערע האַנט, בכלל טענד צו מאַכן איר פילן דראָבזי אַזוי זיי זענען בעסער טאָלעראַטעד אויב איר נעמען זיי בייַ בעדטיים. צווישן די מעדאַקיישאַנז זענען לוווואָקס (פלאַוואָקסאַמינע), רעמעראָן (מירטאַזאַפּינע), און די טריסיקליק אַנטידיפּרעסאַנץ , אַרייַנגערעכנט:
- עלאַוויל (אַמיטריפּטילינע)
- Norpramin (desipramine)
- טאָפראַניל (ימיפּראַמינע)
- פּאַמעלעאָר (נאָרטריפּטילינע)
אנדערע מעדאַקיישאַן סטראַטעגיעס צו אָפּטימיזירן דיין מענטאַל געזונט
אין דערצו צו דיסקוטירן די צייַט פון טאָג אַז איז בעסטער צו נעמען דיין אַנטידיפּרעסאַנט מיט דיין דאָקטער, עס איז קריטיש צו געדענקען אַז עס זענען אנדערע סטראַטעגיעס וואָס ווירקן ווי געזונט דיין מעדאַקיישאַן וועט אַרבעטן, אַרייַנגערעכנט:
- האָבן געדולד. אַנטידיפּרעססאַנץ נעמען צייַט צו אַרבעטן, ערגעץ 6-12 וואָכן פֿאַר די פול ווירקונג, כאָטש פילע מענטשן באַמערקן פֿאַרבעסערונג ין אַ וואָך אָדער צוויי. אַזוי ווען איר אָנהייבן דיין אַנטידיפּרעסאַנט, האַלטן אין נאָענט פאַרבינדן מיט דיין דאָקטער און בלייַבן positive-איר קענען געפֿינען אַ וועג צו מייַכל דיין צושטאַנד, אָבער עס קען נעמען אַ ביסל פון פּראָצעס און טעות.
- בלייַבן קאָנסיסטענט. נעמען דיין אַנטידיפּרעסאַנט ווי דירעקטעד אין דער זעלביקער צייַט יעדער טאָג און טאָן ניט האַלטן עס אָן ערשטער גערעדט צו דיין דאָקטער. אויב דיין אַנטידיפּרעסאַנט איז קאָזינג זייַט יפעקס, געדענקען אַז פילע, אויב ניט אַלע פון זיי, וועט גיין אַוועק מיט צייַט. אויב די זייַט יפעקס זענען ינטאַלעראַבאַל, באַקומען אין פאַרבינדן מיט דיין דאָקטער רעכט אַוועק, ווי עס איז אַ לייזונג, אָפט אַ דאָזע ענדערונג, סוויטשינג צו אַ אַנדערש אַנטידיפּרעסאַנט, אָדער לייגן אַ צווייט מעדאַקיישאַן צו פאַרזיכערן די אַפענסיוו זייַט ווירקונג.
א וואָרט פון
די גרויס בילד דאָ איז אַז אַ אַנטידיפּרעסאַנט דאַרף זיין טייל פון אַ געזונט-געדאַנק פּלאַן מיט דיין דאָקטער צו מאַקסאַמייז זייַן בענעפיץ און מינאַמייז קיין פּאָטענציעל זייַט יפעקס. אויב איר זענט דערווייַל גענומען איינער פון די מעדאַקיישאַנז, ליסטעד אין דעם אַרטיקל, און איר טראַכטן איר דאַרפֿן צו טוישן די צייַט פון די טאָג וואָס איר נעמען עס, איר זאָל נישט פּרווון צו מאַכן אַ ענדערונג אין דיין באַהאַנדלונג פּלאַן אָן קאַנסאַלטינג מיט דיין דאָקטער ערשטער . די רעקאַמאַנדיישאַנז אנגעוויזן דאָ זענען גענעראַל און קען אָדער קען נישט זיין אָנווענדלעך צו דיין אייגן יינציק סיטואַציע ווי אַלעמען ריספּאַנדז דיפערענטלי צו מעדאַקיישאַן. דיין דאָקטער וועט קענען צו צושטעלן איר מיט ספּעציפיש רעקאַמאַנדיישאַנז וועגן צי דיין אַנטידיפּרעסאַנט זאָל זיין גענומען בייַ אַ באַזונדער צייַט פון טאָג פֿאַר די בעסטער רעזולטאַטן.
> Quellen:
> מעדלינע פּלוס. Fluoxetine. יו. עס. דערהייַנטיקט 15 אויגוסט 2017.
> יו. עס. פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן (פדאַ). דעפּרעסיע: פדאַ-באוויליקט מעדאַקיישאַנז קענען הילף. דערהייַנטיקט דעצעמבער 12, 2017.
> זו לו, זו ק, יאַן קסף, זענג ש. אָפּטימאַל צייט צו נעמען אַמאָל-דיילי אָראַל מעדאַקיישאַנז אין קלינאַקאַל פּראַקטיס. אינטערנאַציאָנאַלער זשורנאַל פון קלינאַקאַל פּראַקטיס . אקטאבער 2008; 62 (10): 1560-71. דאָי: 10.1111 / דזש .1742-1241.2008.01871.קס.