סמאָוקינג איז האַרד אויף די האַרץ
אַטהעראָסקלעראָסיס איז אַ לעבן-טרעטאַנינג קרענק אין וואָס קאַלעסטעראַל, סעליאַלער וויסט, קאַלסיום, און אנדערע פאַטי סאַבסטאַנסיז זענען דאַפּאַזיטיד צוזאמען די ונטערשלאַק פון אַרטעריע ווענט אין דיין גוף. די קלעפּיק, יעלאָדיק דאַפּאַזיץ, באקאנט ווי פּלאַק, בויען אַרויף איבער צייַט, כיידינג דיין בלוט לויפן. אויב איר רויך, איר פּנים אַ געוואקסן ריזיקירן פון אַטהעראָסקלעראָוסיס, האַרץ אַטאַק, און מאַך.
Understanding Atherosclerosis
אויך באקאנט ווי כאַרדאַנינג פון די אַרטעריעס, אַטהעראָסקלעראָסיס אָפֿט סטאַרץ פרי אין לעבן און פּראָגרעסיז סלאָולי ווי איר עלטער. אַטהעראָסקלעראָסיס טיפּיקלי אַפעקץ מיטל און גרויס אַרטעריעס אין דעם גוף. פילע סייאַנטיס גלויבן אַז שעדיקן צו די ענדאָושעליום, די ינערמאָוסט שיכטע פון די אַרטערי, איז ווו אַטהעראָסקלעראָסיס הייבט. שעדיקן צו די ענדאָושעליום אַלאַוז פּלאַק צו בויען זיך צוזאמען די ונטערשלאַק פון דיין אַרטעריאַל ווענט, און ווי עס טוט, בלוט שטראָם איז קאָנסטרידעד און די צושטעלן פון זויערשטאָף צו דיין גוף איז דיקריסט.
עפפעקץ פון אַטהעראָסקלעראָוסיס
פּלאַק קענען בראָך און גרונט בלוט קלאַץ (טהראָמבוס). די בלוט קלאַץ קענען ברעכן אַוועק און אַרייַן דיין בלאַדסטרים, לאַדזשינג אין אן אנדער טייל פון דיין גוף, מאל גאָר בלאַקינג בלוט שטראָם, גערופן אַן עמבאָלוס.
פאַטי עמבאָוליזאַמז אַז בלאָק בלוט לויפן צו דיין האַרץ גרונט אַ האַרץ באַפאַלן. אויב זיי בלאָק בלוט לויפן צו דיין מאַרך, זיי פאַרשאַפן אַ מאַך.
אויב בלוט לויפן צו דיין געווער און לעגס איז רידוסט, עס קענען גרונט איר צו האָבן שוועריקייט גיין און יווענטשאַוואַלי פירן צו גאַנגרענע.
סיבות פון אַטהעראָסקלעראָוסיס
עס זענען דרייַ פּראָווען סיבות פון אַטעראָוסקלעראָוסיס, אַרייַנגערעכנט:
- עלעוואַטעד קאַלעסטעראַל און טריגליסערידע לעוועלס: עלעוואַטעד לעוועלס פון קאַלעסטעראַל און טריגליסערידעס אין דיין בלוט גרונט שעדיקן צו דיין ענדאָושעליום. עטלעכע קאַלעסטעראַל איז נייטיק, און דיין גוף יוזשאַוואַלי טראגט רובֿ פון וואָס עס דאַרף אין דיין לעבער. די אנדערע מקור פון קאַלעסטעראַל קומט פון כייַע פעט און איז באקאנט ווי לדל אָדער "שלעכט" קאַלעסטעראַל. בשעת אונדזער ללבער דאַרפֿן עטלעכע LDL קאַלעסטעראַל, אויך פיל פון עס קענען כאַפּן דיין קאַלעסטעראַל לעוועלס דיינדזשעראַסלי און שטעלן איר אין ריזיקירן פֿאַר אַטעראָוסקלעראָוסיס און / אָדער אַ האַרץ באַפאַלן. פודז וואָס קומען פון חיות, אַזאַ ווי הינדל, עגגס, מילכיק פּראָדוקטן, רינדערנס און כאַזער, אַנטהאַלטן קאַלעסטעראַל. פודז פון געוויקסן טאָן ניט אַנטהאַלטן קאַלעסטעראַל.
- הויך בלוט דרוק: בלוט דרוק איז דער רעזולטאַט פון צוויי פאָרסעס. איינער איז דער דרוק באשאפן דורך דיין האַרץ פּאַמפּינג בלוט דורך דיין סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם. די אנדערע איז די קראַפט פון די קעגנשטעל פון די אַרטעריעס ווי דיין בלוט פלאָוז דורך זיי. ווען דיין האַרץ פּאַמפּס, עס פּושיז בלוט דורך די גרעסערע אַרטעריעס און אויף די קלענערער בלוט כלים, גערופן אַרטעריאָלעס. די אַרטעריאָלעס קענען קאַנסטראַקט אָדער יקספּאַנד, און ווען זיי טאָן, די קעגנשטעל פון די בלוט שטראָם איז אַפעקטאַד. די מער שווער עס איז פֿאַר די בלוט צו לויפן, די העכער דיין בלוט דרוק וועט זיין. ווען הויך בלוט דרוק גייט אַנטיטיד פֿאַר אַ לאַנג צייַט און דיין האַרץ איז פארפירט צו פּאָמפּע שווער צו באַקומען די בלוט צו לויפן, דער רעזולטאַט איז אָפט אַ ענלאַרגעד און וויקאַנד האַרץ מוסקל. הויך בלוט דרוק כערץ דיין אַרטעריעס און אַרטעריאָלעס איבער צייַט. זיי ווערן סקאַררעד און פאַרגליווערט, פּאַטינג איר בייַ ריזיקירן פֿאַר אַטעראָוסקלעראָוסיס.
- טאַביק רויך: סיגאַרעטע רויך פארשטארקן ביידע פון די אויבן ריזיקירן סיבות פֿאַר אַטעראָוסקלעראָוסיס אין די פאלגענדע וועגן:
- קאַלעסטעראַל: די טאַקסאַנז אין טאַביק רויך נידעריקער דיין הויך-געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטין קאַלעסטעראַל (הדל אָדער "גוט" קאַלעסטעראַל) בשעת רייזינג לעוועלס פון נידעריק-געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטין קאַלעסטעראַל (לדל אָדער "שלעכט" קאַלעסטעראַל).
- ניקאָטין און טשאַד מאַנאַקסייד: די ניקאָטין און טשאַד מאַנאַקסייד אין סיגאַרעטטע רויך שעדיקן דיין ענדאָושעליום, באַשטעטיקן די בינע פֿאַר די בויען-אַרויף פון פּלאַק.
- הויך בלוט דרוק: בעת פּאַפּיראָס סמאָוקינג וועט נישט גרונט הויך בלוט דרוק, אויב איר רויך און איר אויך האָבן כייפּערטענשאַן, סמאָקינג קענען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון מאַליגנאַנט כייפּערטענשאַן, אַ געפערלעך פאָרעם פון הויך בלוט דרוק. סמאָוקינג איז שווער אויף די האַרץ.
עס ס קיינמאָל צו שפּעט צו פאַרלאָזן
אויב איר זענט אַ סמאָוקער און איר טראַכטן וועגן קוויטינג, געדענקען, עס איז קיינמאָל צו שפּעט צו פאַרלאָזן סמאָקינג. ניט ריכטיק פון דיין עלטער אָדער ווי פילע יאָרן איר האָט סמאָוקט, פאָרשונג האט געוויזן אַז דיין גוף וועט אָנהייבן די היילונג פּראָצעס ין 20 מינוט פון דיין לעצט פּאַפּיראָס .
אין איין יאָר פון קוויטינג סמאָוקינג, דיין ריזיקירן פֿאַר קאָראַנערי אַרטעריע קרענק טראפנס צו האַלב אַז פון אַ סמאָוקער. צווישן 5 און 15 יאר פון קוויטינג, דיין קאָראַנערי קרענק און מאַך ריזיקירן פאַלן צו אַז פון נאַנסמאַקערז.
> מקור:
> PubMed Health. Atherosclerosis. יו. עס.