עצות פֿאַר עלטערן מיט דערוואַקסן אַדד

לערנען ווי צו האַלטן דיין הויזגעזינד און משפּחה לעבן אָרגאַניזירט

ווען איר 'רע אין אָפּצאָל פון אַ הויזגעזינד, עס איז אַרויף צו איר צו פּלאַן די בודזשעט און די מילז ... האַלטן די לוח גלייַך ... וואַקוום די קאַרפּאַץ ... און האַלטן לעבן פליסנדיק סמודלי. נישט אַן גרינג אַרבעט פֿאַר ווער עס יז, ספּעציעל ווען קינדער זענען ינוואַלווד. פֿאַר אַ פאָטער מיט אַדד, די אַרבעט קען ויסקומען כּמעט אוממעגלעך. נאָך אַלע, מענטשן מיט ADD / ADHD האָבן טשאַלאַנדזשיז מיט יעדער אַספּעקט פון "אָנפירונג אַ הויזגעזינד", פון פּלאַנירונג און סקעדזשולינג צו בלייַבן אויף אַרבעט צו צושטעלן אַ רויק, פּרידיקטאַבאַל אַטמאָספער פֿאַר גראָוינג קינדער.

ווייַל לעבן מיט קינדער און ADD קענען זיין אַזוי טשאַלאַנדזשינג, פילע עלטערן פילן אָוווערכוועלמד. אפילו פּראָסט טאָג צו טאָג לעבן - מיט זייַן נודנע רוטינז, צייַט ריסטריקשאַנז, און אומגעריכט געשעענישן - קענען זיין שווער. דעריבער, וואָרף אין אַ קינד מיט זיין אייגן טשאַלאַנדזשיז, אַ קראַנק עלטערן, אָדער אַ אַרבעטלאָז ספּיוז, און דאס קענען געשווינד באַקומען אויס פון קאָנטראָל. גליק, דאָ זענען עטלעכע פּשוט סטראַטעגיעס עלטערן מיט אַדד קענען ינסטרומענט אין שטוב צו מאַכן לעבן מער אָרגאַניזירט און ענדזשויאַבאַל.

אָנהייב דורך ימפּרוווינג דיין אייגן זיך-בילד

אָנהייב דורך דעוועלאָפּינג אַ positive זיך-באַגריף. אויב איר פאָקוס אויף וואָס איר קענען ניט טאָן, דיין קינדער וועט אַדאַפּט דעם זעלביקער שטעלונג - ספּעציעל אויב זיי געראַנגל מיט די זעלבע אַדהד טרייץ וואָס זענען קאָזינג איר פראַסטריישאַן.

די ימפּאָרטאַנטלי פון זיך-קער

עלטערן פאַרברענגען אַזוי פיל צייַט פּאַטינג זייער קינדער ערשטער אַז זייער אייגן זיך-זאָרגן קענען לייכט באַקומען אָפּגעלאָזן. פּאַרענטינג אַ קינד מיט אַדהד קענען זיין אפגעזונדערט, אָוווערוועלמינג, און יגזאָסטינג!

איר קען פרעגן צי עס זענען זאכן איר זאָל זיין טאן דיפערענטלי. עס קען אַפֿילו גרונט שפּאַנונג ין דער משפּחה און אין דיין שייכות מיט דיין שוטעף. די געפילן זענען מענטשלעך געפילן און זיי זענען אַ נאָרמאַל טייל פון זייַענדיק אַ פאָטער.

פּאַרענטינג מיט אַדד

זייַענדיק אַ פאָטער איז האַרט; ווייל אַ פאָטער מיט ADD רייזאַז די טאַפנאַס פאַקטאָר!

עס קענען זיין אָוווערוועלמינג צו פירן און אָרגאַניזירן די משפּחה, ווען איר האָט אַ שווער מאָל אָרגאַניזינג דיין אייגן לעבן. אויב דיין קינד איז אַדד, דיין דאַרפֿן צו שאַפֿן סטרוקטור און אָרגאַנאַזיישאַנאַל סטראַטעגיעס פאַרגרעסערן צוויי-פאַרלייגן.
פּאַרענטינג מיט אַדד

עצות פֿאַר מאָמס מיט אַדד

מאָמס זענען אָפט די משפּחה מאַנאַגער, קערגיווער, דיסאַפּלאַנערי, נוטרישאַניסט, קאָכן, לעקציעס העלפּער, סקעדזשולער, טאַקסי שאָפער, מעדיאַטאָר, ניאַניע, און באַלעבאָסטע. מיר פּלאָמבירן אַזוי פילע פאַרשידענע ראָלעס און דאָס זענען נאָר אַ ביסל. מיר שטרעבן צו זיין "סופּערמאָם" און ינעוואַטאַבלי פאַרלאָזן צו מעסטן זיך. אויב דאָס זענען פּראָסט געפילן אַז אַלע מוטערס דערפאַרונג, ימאַדזשאַן ווי אַ מאַם מיט אַדהד פילז! ווי אויף ערד קען זי נעמען אויף אַלע די ראָלעס פֿאַר איר משפּחה, ווען זי ראנגלענישן טעגלעך מיט אָרגאַנייזינג און פּריאָריטיטינג איר אייגן לעבן?