ווי ימפּאַלסיוו בעהאַוויאָרס און פאסט טראַוומאַטיק סטרעסס דיסאָרדער זענען גאָר ענלעך
ווי אָפט טאָן איר פּלוצלינג טאָן עפּעס אָן (אַ) טראכטן וועגן אים ערשטער, (ב) זייַענדיק קענען קאָנטראָלירן עס אַמאָל עס סטאַרץ, אָדער (C) באַטראַכטן וואָס קען פּאַסירן ווי אַ רעזולטאַט פון עס?
אַז ס ימפּאַלסיוו נאַטור. אויב איר האָבן פּאָסטטאַסטראַאַטיק סטרעס דיסאָרדער (PTSD), איר'ווע מיסטאָמע וויסנד צו די שטאַרק קשר צווישן דיין צושטאַנד און ימפּאַלסיוו ביכייוויערז .
רובֿ פון די צייַט, איר טאָן עפּעס ימפּאַלסיוולי ווי אַ וועג פון געפונען רעליעף פון אַ סטרעספאַל געפיל - פֿאַר בייַשפּיל, אַ ווייטיקדיק עמאָציע.
און איר קען אפילו פילן בעסער קורץ-טערמין. אבער לאַנג-טערמין, אויב עטלעכע פון דיין ימפּאַלסיוו אַקשאַנז האָבן ערנסט קאַנסאַקווענסאַז און איר האַלטן אויף זיי, איר קען ווערן מער יבערקערן אָדער אַפֿילו טאָן זיך שאָדן וואָס קענען ניט זיין ומקערן.
ערנסט ימפּאַלסיוו ביכייוויערז אַרייַננעמען:
אַלע די ביכייוויערז זענען מער פּראָסט אין מענטשן מיט פּטד.
פּטד און עסן דיסאָרדערס
עסן דיסאָרדערס זענען פּראָסט צווישן מענטשן וואָס האָבן געלעבט דורך טראַוומע. אויב איר געראַנגל מיט אַ עסן דיסאָרדער, איר קען זיין צווישן זיי. קינדשאַפט געשלעכט זידלען, אין באַזונדער, איז אַ ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר דעוועלאָפּינג אַ עסן דיסאָרדער.
מענטשן מיט פּץ זענען דרייַ מאל ווי מיסטאָמע ווי אנדערע צו אַנטוויקלען בומימיאַ נערוואָוסאַ, אָפט גערופן פשוט "בולימיאַ." Bulimia involves impulsive bouts of uncontrolled binge eating followed by vomiting (commonly called binging and purging ) or by excessive exercise to burn off extra calories.
אן אנדער פּראָסט עסן דיסאָרדער, אַנאָרעקסיאַ נערוואָוסאַ (קאַמאַנלי פאַרקירצט צו "אַנאָרעקסיאַ"), אויך פֿעיִקייטן ימפּאַלסיוו נאַטור. אַנאָרעקסיאַ איז אַ סאָרט פון דיליבראַט טאָג-צו-טאָג הונגער ריזאַלטינג אין אַבנאָרמאַלי נידעריק גוף וואָג און פיטשערינג אַ טיף מורא פון גיינינג וואָג און אַ פאַרקרימט גוף בילד.
מענטשן מיט בולימיאַ זענען מער מסתּמא ווי מענטשן מיט אַנאָרעקסיאַ צו האָבן פּטד.
פּטד און סאַבסטאַנסי אַביוז
מענטשן מיט PTSD זענען מער מסתּמא ווי אנדערע צו האָבן פּראָבלעמס מיט ערנסט ימפּאַלסיוו ביכייוויערז מיט אַלקאָהאָל זידלען און / אָדער מעדיצין זידלען. למשל, איינער לערנען געפונען אז בעערעך 31% פון מענטשן מיט PTSD האט אויך יקספּיריאַנסט פּראָבלעמס מיט מעדיצין זידלען, און אַרום 40% פון מענטשן מיט פּץ האט געהאט פראבלעמען מיט אַלקאָהאָל זידלען.
עס זענען אַ נומער פון סיבות פארוואס פּץ קענען זיין פארבונדן מיט סאַבסטאַנסאַז. א פּראָסט טעאָריע איז אַז די סאַבסטאַנסיז זענען געניצט צו " זיך-מעדיקייט " די טיף און דיסטרעסינג סימפּטאָמס פון פּץ. פֿאַר בייַשפּיל, די מער שטרענג אַ היפּעראַראָוסאַל סימפּטאָמס פון מענטשן, די מער מסתּמא עס איז אַז ער אָדער זי וועט זידלען אַלקאָהאָל ווי אַ וועג צו רידוסינג די סימפּטאָמס.
פּטד און דעליבעראַטע זיך-האַרם
מענטשן וואס דיליבעראַטלי זיך-שאַטן (זיך-שאָדן) ימפּאַלסיוולי גרונט באַלדיק גשמיות שעדיקן צו זיך, אָבער זיי זענען נישט טריינג צו סוף זייער לעבן. טיפּיקאַל זיך-שאַטן ביכייוואַלז אַרייַננעמען קאַטינג און ברענען.
פילע זיך-שאָדן מענטשן מיט פּטד און אנדערע וואס זיך-שאַטן האָבן דורך סאַסלי טראַוומאַטיש געשעענישן אַזאַ ווי געשלעכט אָדער פיזיש זידלען. זיי זאלן שעדיקן זיך צו טעמפּערעראַלי אַנטלויפן ופּסאַטינג געדאנקען אָדער זכּרון שייַכות צו זייער טראַוומע.
אנדערע קען זיך שאָדן ווי אַ וועג פון פאקטיש עפּעס געפילן, אָדער שאפן געפילן, אין די פּנים פון אָנגאָינג עמאָציאָנעל נאַמנאַס.
פּץ און זעלבסטמאָרד
מענטשן מיט פּטד און די וואס האָבן שוין דורך גשמיות אָדער געשלעכט אַטאַק האָבן אַ העכער ריזיקירן פון ימפּאַלסיוולי קאַמיטינג זעלבסטמאָרד. סיבות וואָס אַרייַננעמען:
- די סימפּטאָמס פון PTSD קענען מאַכן אַ מענטש פילן קעסיידער שרעקלעך און אפגעזונדערט מיט קיין האָפענונג פון יסקייפּינג זיי.
- דעפּרעסיע איז פּראָסט צווישן מענטשן מיט פּטד.
באַקומען הילף פֿאַר ערנסט ימפּאַלסיוו פאַוואַווערז
אויב איר זוכט פֿאַר דעם טיפּ פון הילף, איר קענען קלייַבן צו ויספאָרשן אַ נומער פון פאַרשידענע קאָופּינג סקילז. זיי אַרייַננעמען:
- Distraction
- ריפּלייסינג ימפּאַלסיוו ביכייוויערז מיט געזונט אָנעס וואָס דינען די זעלבע פאַנגקשאַנז
- ידענטיפיצירן די לאַנג-טערמין נעגאַטיוו פאלגן פון ביכייוויערז
- טשאַנגינג די פאלגן פון אַ נאַטור
עס זענען אויך פאַרשידענע וועגן פון קאָוסינג מיט סואַסיידאַל געדאנקען .
אין דערצו, געטינג באַהאַנדלונג פֿאַר דיין PTSD זאל אַרייַננעמען הילף צו רעדוצירן דיין ריזיקירן פון ערנסט ימפּאַלסיוו ביכייוויערז. איר קענען געפֿינען מער אינפֿאָרמאַציע וועגן באַהאַנדלונג פּראַוויידערז אין דיין געגנט וואָס קען פאָרשלאָגן די טריטמאַנץ אין UCompare HealthCare.
קוועלער:
ברעווערדאָן, טד (2007). עסן דיסאָרדערס, טראַוומע, און קאָמבאָרידיטי: פאָקוס אויף פּטד. עסן דיסאָרדערס: דער זשורנאַל פון טרעאַטמענט & פּרעווענטיאָן, 15 , 285-304.
גראַטז, קל (2003). ריזיקירן סיבות פֿאַר און פאַנגקשאַנז פון דיליבראַט זיך-שאָדן: אַן עמפּיריקאַל און קאַנסעפּטשואַל רעצענזיע. קליניש פּסיטשאָלאָגי: וויסנשאַפֿט און פּראַקטיס, 10 , 192-205.
קעסלער, רק, סונגע, א, בראָמיט, י, יוז, עם, & נעלסאָן, קב (1995). פּאָסטטאַסטראַטעד דרוק דיסאָרדער אין דער נאַציאָנאַלער קאָמאָרבידיטי יבערבליק. אַרכיוון פון אַלגעמיינע פּסיכיאַטריע, 52 , 1048-1060.
טאַררער, ען, & גרעג, ל. (2004). סויסידע ריזיקירן אין ציוויל פּטד פּאַטיענץ: פּרעדיקטאָרס פון סויסידאַל ידעאַס, פּלאַנירונג, און פרווון. סאציאל פּסיכיאַטריע און סייקיאַטריק עפּידעמיאָלאָגי, 39 , 655-661.
MayoClinic.org. אַנערעקסיאַ נערוואָסאַ: איבערבליק. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anorexia/home/ovc-20179508.