טיף שטימונג סווינגס און ימפּאַלסיוו ביכייוויערז זענען אַ כאַלמאַרק פֿעיִקייטן פון בפּד
מענטשן מיט באָרדערליין פּערזענלעכקייט דיסאָרדער (בפּד) אָפט דערפאַרונג זייער טיף שטימונג סווינגס. אבער ווי קענען די שטימונג סווינגס זיין אונטערשיידן פון נאָרמאַל ווערייישאַנז אין שטימונג, אָדער פון די טייפּס פון שטימונג סווינגס פארבונדן מיט אנדערע דיסאָרדערס?
מענטשן מיט BPD אָפט פילן ווי זיי זענען אויף אַ עמאָציאָנעל ראָולערקאָוסטער און טיפּיקלי האָבן אַ אַנסטייבאַל זינען פון זיך און עקסטרעם מורא פון פאַרלאָזן.
בפּד איז טייל פון די קלאַסטער ב פּערזענלעכקייט דיסאָרדערס, וואָס זענען אנגעצייכנט דורך דראַמאַטיק, עמאָציאָנעל אָדער יראַטיק נאַטור.
זאל ס ויספאָרשן די טיפּיש מוסטער פון שטימונג סווינגס אין בפּד, און ווי זיי זענען אַנדערש פון שטימונג סווינגס אַז מיר אַלע דערפאַרונג פון צייַט צו צייַט. אין דערצו, עס זענען פילע קאָואַפּלייינג סימפּטאָמס אַז אַ מענטש מיט BPD וועט טיפּיקלי דערפאַרונג, וואָס קענען העלפן דיטיריערייט עס פון אנדערע באדינגונגען.
שטימונג סווינגס אין באָרדערלינע פערזענלעכקייט דיסאָרדער
אַלעמען יקספּיריאַנסיז עמאָציאָנעל אַפּס און דאַונז, אָבער מענטשן מיט בפּד טענד צו דערפאַרונג שטימונג סווינגס וואָס זענען מער טיף און אָפט ווי די טיפּיש מענטש און לעצט צווישן אַ ביסל שעה און אַ ביסל טעג. בשעת עס איז נאָרמאַל צו האָבן דיין שטימונג יבעררוק פון געפיל גוט צו געפיל אַראָפּ, עמעצער מיט בפּד קען דערפאַרונג זייער עקסטרעם שטימונג שיפץ פֿאַר מינערווערטיק סיבות - געגאנגען פון געפיל אָוקיי צו געפיל דעוואַסטייטיד, פאַרצווייפלט, אָדער גאָר פאַרפאַלן אין אַ ענין פון מאָומאַנץ.
אין פאַקט, פילע מענטשן מיט בפּד פילן אַזוי אָוווערכוועלמד דורך די טיף עמאָציאָנעל שיפץ אַז זיי דינגען אין ימפּאַלסיוו ביכייוויערז אַזאַ ווי מאַטעריע זידלען, ביינינג עסן, זיך-שאַטן , אָדער אפילו סויסידאַל געדאנקען אָדער ביכייוויערז, אין סדר צו פילן בעסער.
די שטימונג סווינגס קען אויך פּאַסירן אָפט. עמעצער מיט בפּד קענען האָבן פילע שטימונג סווינגס אין דעם גאַנג פון אַ טאָג, כאָטש רובֿ מענטשן וועלן בלויז דערפאַרונג איינער אָדער צוויי הויפּט עמאָציאָנעל שיפץ אין די לויף פון אַ וואָך.
אין דערצו, בשעת רובֿ מענטשן האָבן מאל אין זייער לעבן ווען זיי זענען מער ימאָושנאַלי שפּירעוודיק ווי אנדערע מאל, מענטשן מיט בפּד דערפאַרונג עמאָציאָנעל אַפּס און דאַונז קאַנסיסטאַנטלי פֿאַר יאָרן. דעם קען רעזולטאַט אין אַנסטייבאַל ינטערפּערסאַנאַל באציונגען מיט ליב געהאט אָנעס, פריינט, און חברים. עטלעכע אנדערע סימפּטאָמס פון דעם דיסאָרדער קען אַרייַננעמען:
- ינטענסיווע כּעס וואָס זיי האָבן קאַנטראָולינג פּראָבלעמס
- פּאַראַנאָיד געדאנקען
- עקסטרעם סענסיטיוויטי צו דערקענט רידזשעקשאַן און פאַרלאָזן
- געפילן פון עמטינעסס
- ינאַביליטי צו זיך-אָנגענעם
- פילן דיססאָסיאַטעד פון זיך, אַרייַנגערעכנט אַבזערווינג זיך פון אַרויס די גוף אָדער נישט געפיל אין פאַרבינדן מיט פאַקט
עקסטערנאַל צינגל ווי אַ דיסטינגגווישינג שטריך פון בפּד שטימונג סווינגס
שטימונג סווינגס אין בפּד קענען אויך זיין אונטערשיידן פון אנדערע טייפּס פון שטימונג פראבלעמען דורך יגזאַמינינג די טריגערז וואָס פאַרהאַלטן די שטימונג שיפט. זייער אָפט, אַ שטימונג סווינג אין בפּד כאַפּאַנז אין אָפּרוף צו אַ פונדרויסנדיק טריגגער, און די טריגערז זענען אָפט פארבונדן צו דערקענט רידזשעקשאַן אָדער פאַרלאָזן דורך אן אנדער מענטש.
כאָטש ריסערטשערז זענען נאָך טריינג צו פֿאַרשטיין די באָרדערליין פּערזענלעכקייט מאַרך, זיי וויסן אַז זייַן קאַמף-אָדער-פלי ענטפער איז לייכט טריגערד, קאָזינג די באַרדאַסדיק טייל פון די מאַרך צו קער אַוועק און די ניצל אינסטינקט צו ווענדן.
דאָס מאכט דער מענטש אוועק אין וועגן וואָס זענען אוממעגלעך אָדער אויס-פון-פּראָפּאָרציע צו די סיטואַציע.
אויב איך האָבן מאָרד סווינגס, טוט דעם מיינען איך האָבן בפּד?
האַלטן אין מיינונג אַז אפילו אויב איר האָט שטימונג סווינגס וואָס פּאַסיק די באַשרייַבונג אויבן, דאָס איז נאָר איינער פון אַ נומער פון סימפּטאָמס פון בפּד . ווייל שטימונג סווינגס אַליין איז נישט גענוג צו באַרעכטיקן אַ דיאַגנאָסיס פון בפּד.
אָבער, אויב איר זענט געפונען אַז דיין עמאָציאָנעל אַפּס און דאַונז זענען ינטערפירינג מיט דיין אַרבעט, שולע, שייכות, אָדער פאַרגעניגן פון לעבן, עס מאכט זינען צו זוכן פאַכמאַן הילף . געדענקען עס איז וויכטיק צו נעמען גוט זאָרג פון דיין עמאָציאָנעל געזונט , ווי איר וואָלט ווי דיין פיזיש געזונט.
קוועלער:
American Psychiatric Association. וואָס פּערסאָנאַליטי דיסאָרדערס?
> Helpguide.org. Borderline Personality Disorder (BPD): א גייד צו סימפּטאָמס, טרעאַטמענט, און רעקאָווערי.
National Institutes of Health. באָרדערלינע פערזענלעכקייט דיסאָרדער.