עס זענען פילע סיבות וואָס קען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פון דעפּרעסיע.
דעפּרעסיע קענען ווירקן ווער עס יז בייַ כּמעט קיין עלטער. און די סיבות וואָס עטלעכע מענטשן וואַקסן דיפּרעסד איז נישט שטענדיק באקאנט. אבער, ריסערטשערז סאַספּעקט עס זענען פילע סיבות פון דעפּרעסיע און עס איז ניט שטענדיק פּרעווענטאַבאַל.
איבערבליק
עס איז עסטימאַטעד אַז 10-15 פּראָצענט פון די אַלגעמיינע באַפעלקערונג וועט דערפאַרונג קליניש דעפּרעסיע אין זייער לעבן. און די וועלט געזונט ארגאניזאציע עסטימאַטעד 5 פּראָצענט פון מענטשן און 9 פּראָצענט פון פרויען דערפאַרונג דעפּרעסיוו דיסאָרדערס אין קיין געגעבן יאָר.
גענעטיקס און ביאָלאָגי
צווילינג, אַדאַפּטיישאַן, און משפּחה סטודענטן האָבן לינגקט דעפּרעסיע צו דזשאַנעטיקס . אבער, ריסערטשערז זענען נישט נאָך זיכער וועגן אַלע די גענעטיק ריזיקירן סיבות פֿאַר דעפּרעסיע.
אבער אין דעם צייַט, רובֿ ריסערטשערז כאָשעד אַז ווייל עלטערן אָדער סיבלינגז מיט דעפּרעסיע קען זיין אַ ריזיקירן פאַקטאָר.
מאַרך כעמיע ימבאַלאַנס
דעפּרעסיע איז געגלויבט צו זיין געפֿירט דורך אַ ימבאַלאַנס אין די נעוראָטראַנסמיטטערס וואָס זענען ינוואַלווד אין שטימונג רעגולירן.
נעוראָטראַנסמיטטערס זענען כעמיש סאַבסטאַנסיז אַז העלפן פאַרשידענע געביטן פון די מאַרך יבערגעבן מיט יעדער אנדערער. ווען עטלעכע נעוראָטראַנסמיטטערס זענען אין קורץ צושטעלן, דאָס קען פירן צו די סימפּטאָמס וואָס מיר דערקענען ווי קליניש דעפּרעסיע.
ווייַבלעך געשלעכט כאָרמאָונז
עס איז וויידלי דאַקיאַמענטאַד אַז פרויען ליידן פון הויפּט דעפּרעסיע וועגן צוויי מאָל ווי אָפט ווי מענטשן. ווייַל די ינסידאַנס פון דעפּרעסיוו דיסאָרדערס פּיקס בעשאַס פרויען ס רעפּראָדוקטיווע יאָרן, עס איז געמיינט אַז כאָרמאָונאַל ריזיקירן סיבות קען זיין צו באַשולדיקן.
פרויען זענען ספּעציעל פּראָנע צו דעפּרעסיוו דיסאָרדערס בעשאַס צייט ווען זייער כאָרמאָונז זענען אין פלאַקס, אַזאַ ווי אַרום די צייַט פון זייער מענסטרואַל צייַט, קימפּעט און פּערימענאָפּאַוסע. אין דערצו, אַ פרוי 'ס דעפּרעסיע ריזיקירן דיקליינז נאָך זי גייט דורך מענאַפּאַוז.
סירקאַדיאַן רהיטהם דיסבוראַנס
איינער טיפּ פון דעפּרעסיע, גערופן סיזאַנאַל אַפעקטיוו דיסאָרדער (אַפישאַלי באקאנט ווי הויפּט דעפּרעסיוו דיסאָרדער מיט סיזאַנאַל מוסטער) איז געגלויבט צו ווערן געפֿירט דורך אַ שטערונג אין די נאָרמאַל סירקאַדיאַן רהיטהם פון דעם גוף.
ליכט קומט די אויג ינפלואַנסיז דעם ריטם, און, אין די קירצער טעג פון ווינטער, ווען מען קען פאַרברענגען לימיטעד צייַט אויסדריקן, דעם ריטם זאל ווערן דיסראַפּטיד.
מענטשן וואס וואוינען אין קאַלטער קליימיץ ווו עס זענען קורץ, טונקל טעג קען זיין בייַ די העכסטן ריזיקירן.
נעבעך נוטרישאַן
א נעבעך דיעטע קענען בייַשטייַערן צו דעפּרעסיע אין עטלעכע וועגן. א פאַרשיידנקייַט פון וויטאַמין און מינעראַל דיפישאַנסיז זענען באקאנט צו גרונט סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע.
עטלעכע שטודיום געפונען אַז דיייץ אָדער נידעריק אין אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז אָדער מיט אַ ימבאַלאַנסט פאַרהעלטעניש פון תוו -6 צו תוו -3 זענען פארבונדן מיט געוואקסן קורס פון דעפּרעסיע. אין דערצו, דיייץ הויך אין צוקער זענען פארבונדן מיט דעפּרעסיע.
גשמיות געזונט פּראָבלעמס
דער גייַסט און דער גוף זענען קלאר לינגקט. אויב איר זענט יקספּיריאַנסט אַ גשמיות געזונט פּראָבלעם, איר קענען אַנטדעקן ענדערונגען אין דיין גייַסטיק געזונט.
קרענק איז פארבונדן אין צוויי וועגן. דער דרוק פון בעת אַ כראָניש קראַנקייַט קענען צינגל אַ עפּיזאָד פון הויפּט דעפּרעסיע.
אין דערצו, עטלעכע קראַנקייַט, אַזאַ ווי טיירויד דיסאָרדערס, אַדדיסאָן קרענק און לעבער קרענק קענען גרונט דעפּרעסיע סימפּטאָמס.
דרוגס
דרוגס און אַלקאָהאָל קענען בייַשטייַערן צו דעפּרעסיוו דיסאָרדערס. אָבער, אַפֿילו עטלעכע רעצעפּט דרוגס האָבן פארבונדן צו דעפּרעסיע.
עטלעכע דרוגס וואָס זענען געפונען צו זיין פארבונדן מיט דעפּרעסיע אַרייַננעמען אַנטיקאָנווולסאַנץ, סטאַטינס, סטימיאַלאַנץ, בענזאָדיאַזעפּינעס, קאָרטיקאָסטיראָידס און ביתא-בלאַקערז.
עס איז וויכטיק צו אָפּשאַצן קיין מעדאַקיישאַנז וואָס איר האָט פּריסקרייבד און רעדן מיט דיין דאָקטער אויב איר זענט דערשראָקן.
סטרעסספול לעבן עווענץ
סטרעסספול לעבן געשעענישן, וואָס אָוווערוועלם אַ פיייקייַט צו קאָפּע, קען זיין אַ גרונט פון דעפּרעסיע.
רעסעאַרטשערס סוספּעקט הויך לעוועלס פון די האָרמאָנע קאָרטיסאָל, וואָס זענען סעקרעטיד אין פּיריאַדז פון דרוק, קען ווירקן די נעוראָטראַנסמיטטער סעראַטאָונין און בייַשטייַערן צו דעפּרעסיע.
טרויער און לאָס
ווייַטערדיק די אָנווער פון אַ ליב געהאט איין, גריווינג מענטשן דערפאַרונג פילע פון די זעלבע סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע. קאָנפליקט סליפּינג, נעבעך אַפּעטיט, און אַ אָנווער פון פאַרגעניגן אָדער אינטערעס אין אַקטיוויטעטן זענען אַ נאָרמאַל ענטפער צו אָנווער.
סימפּטאָמס פון טרויער זענען דערוואַרט צו אַראָפּגיין איבער צייַט. אבער ווען די סימפּטאָמס ווערן ערגער, טרויער קען זיין אין דעפּרעסיע.
קוואלן:
> Aziz R, Steffens D. וואָס זענען די סיבות פון שפּעט-לעבן דעפּרעסיע? פּסיטשיאַטריק קליניקס פון צפון אַמעריקע . 2013; 36 (4): 497-516.
> דעפּרעסיע: וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן. נאַציאָנאַלער אינסטיטוט פון מענטאַל געזונט.
> Lohoff FW. איבערבליק פון די גענעטיקס פון הויפּט דעפּרעסיוו דיסאָרדער. קראַנט פּסיטשיאַטרי רעפּאָרץ . 2010; 12 (6): 539-546.
> Wigner P, Czarny P, Galecki P, Su KP, Sliwinski T. די מאָלעקולאַר אַספּעקץ פון אָקסידאַטיווע און ניטראַסאַטיווע דרוק און די טריפּטאָפאַן קאַטאַבאָליטעס פּאַטווייז (טריקאַץ) ווי פּאָטענציעל סיבות פון דעפּרעסיע. Psychiatry Research . סעפטעמבער 2017.