רובֿ עלטערן וואָלט קיינמאָל איגנאָרירן זייער קינד ס צעבראכן ביין אָדער קלאָר ווי דער טאָג וואונדער פון גשמיות שאָדן. אָבער, ווען עס קומט צו אַ גייַסטיק קרענק פון קינד, סימפּטאָמס זענען אָפט גיין פֿאַר months אָדער אפילו יאָרן.
עטלעכע עלטערן טאָן ניט דערקענען די ווארענונג וואונדער פון אַ גייַסטיק קראַנקייַט. אנדערע זאָרג אַז זייער קינד וועט באַקומען מיט "משוגע" אויב זיי זוכן הילף.
אבער פרי ינטערווענטיאָן און געהעריק באַהאַנדלונג איז די שליסל צו העלפן דיין טין פילן בעסער.
אויב איר כאָשעד דיין טין האט אַ גייַסטיק קראַנקייַט, זוכן פאַכמאַן הילף.
די געפאַר פון ניט געטינג הילף
מאל, עלטערן געראַנגל צו באַשטעטיקן זייער חשד אַז זייער טין זאל האָבן אַ גייַסטיק קראַנקייַט. אבער יגנאָרינג די פּראָבלעם איז נישט מסתּמא צו מאַכן עס אַוועק. אין פאַקט, אָן באַהאַנדלונג, דיין טינז סייכל געזונט איז מסתּמא צו ווערן ערגער.
אָן געהעריק באַהאַנדלונג, דיין טין זאל זיין געפרואווט צו פּרובירן זיך-מעדאַקייטינג. ער קען דערגרייכן פֿאַר דרוגס, אַלקאָהאָל, עסנוואַרג, אָדער אנדערע אַנכעלטי געוווינהייטן אַז טעמפּערעראַלי נודנע זיין ווייטיק. לעסאָף, זיך-מעדאַקייטינג נאָר מוסיף מער פּראָבלעמס צו דיין טין ס לעבן.
ונפּאַטעד מענטאַל געזונט פּראָבלעמס קען אויך פאַרגרעסערן דיין טין ס ריזיקירן פון זעלבסטמאָרד. רובֿ טינז וואס טייטן זיך האָבן אַ שטימונג דיסאָרדער, ווי דעפּרעסיוו אָדער בייפּאָולער שטימונג דיסאָרדער.
סויסידע איז די רגע לידינג סיבה פון טויט פֿאַר מענטשן צווישן די צייטן פון 10 און 24. די וואַסט מערהייַט פון טינז וואס טייטן זיך געבן עטלעכע טיפּ פון ווארענונג צייכן אַז זיי 'רע געפיל אָפענטיק און פאַרפאַלן ערשטער.
אויב דיין טין מאכט באַמערקונגען וועגן פעלנדיק זיך אָדער טייטן זיך, נעמען עס זייער עמעס. דו זאלסט נישט יבערנעמען עס ס 'נאָר געזאגט די זאכן' צו באַקומען ופמערקזאַמקייַט, 'אָדער' ווייַל ער איז מעשוגע. ' באַטראַכטן אַזאַ באַמערקונגען אַ ערנסט ווארענונג צייכן אַז דיין טין איז סטראַגאַלינג.
סיבות טינז אַנטוויקלען מענטאַל געזונט ישוז
אַדאָלענסיטי איז אַ פּראָסט צייַט פֿאַר מענטאַל געזונט ישוז אַרויסקומען.
רעסעאַרטשערס כאָשעד דעם איז רעכט צו אַ פאַרשיידנקייַט פון סיבות. האָרמאָנאַל ענדערונגען און מאַרך אַנטוויקלונג אין אַדאָלענסיטי קען שטעלן טינז אין אַ העכער ריזיקירן פון גייַסטיק געזונט פּראָבלעמס.
עטלעכע ריסערטשערז האָבן דערקלערט דעם דערשיינונג דורך געזאגט, "מאָווינג טיילן באַקומען צעבראכן." ווען אַלע די טיילן פון די נעוראַל סיסטעם טאָן נישט אַנטוויקלען די ריכטיק קורס, אַ טין קען דערפאַרונג ענדערונגען אין טראכטן, שטימונג, און נאַטור.
עס איז אַ גענעטיק לינק צו עטלעכע גייַסטיק געזונט ישוז. אויב איינער אָדער ביי ביידע בייאַלאַדזשיקאַל עלטערן האָבן אַ געזונט-פּראָבלעם, אַ טין קען זיין אַ געוואקסן ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג איינער ווי געזונט.
ענוויראָנמענטאַל ענינים קענען אויך זיין אַ פאַקטאָר אין אַ גייַסטיק געזונט. טראַומאַטיק ינסאַדאַנץ, ווי אַ לעבן-טויט דערפאַרונג אָדער אַ געשיכטע פון זידלען, קען פאַרגרעסערן דיין טין ס ריזיקירן.
דרוק קענען אויך זיין אַ פאַקטאָר. אויב דיין טין איז זייַענדיק קאַמביינד אין שולע אָדער אויב ער לייגט אַ פּלאַץ פון דרוק אויף זיך צו דורכפירן געזונט אַקאַדאַמיקלי, ער קען זיין מער סאַסעפּטאַבאַל צו גייַסטיק געזונט ישוז.
פּרעוואַלאַנס פון מענטאַל יללנעסס אין קינדער און טינז
די נאַשאַנאַל אינסטיטוט פון מענטאַל געזונט עסטימאַטט וועגן 1 אין 5 קינדער אָדער האָבן אָדער האָבן אַ ערנסט מענטאַל געזונט אַרויסגעבן בייַ עטלעכע פונט אין זייער לעבן.
די מערסט פּראָסט מענטאַל געזונט דיסאָרדערס געפונען אין טיניידזשערז זענען:
- ADHD
- שטימונג דיסאָרדערס
- Major Depression
- פירן דיסאָרדער
- דיסטהימיאַ
- Anxiety Disorders
- פּאַניק דיסאָרדער
- עסן דיסאָרדערס
טינז קען אויך אַנטוויקלען פּסיכאָטיש דיסאָרדערס, אַזאַ ווי סטשיזאָפרעניאַ, אָדער מאַטעריע נוצן דיסאָרדערס, ווי אַלקאָהאָל זידלען אָדער אָפּיאָיד אָפענגיקייַט.
קוקן פֿאַר ווארענונג סיגנס פון מענטאַל יללנעסס
דיסטינגגווישינג אַ גשמיות קרענק פון כאָרמאָונאַל ענדערונגען, טיניידזש פאַסעס, און נאָרמאַל שטימונג סווינגס ווערט אַ אַרויסרופן. אבער עס איז וויכטיק צו מאָניטאָר דיין טין ס שטימונג און נאַטור און אויב איר באַמערקן ענדערונגען וואָס ינערפיר דיין טעגלעך לעבן פון דיין טין, עס איז מסתּמא נישט נאָרמאַל.
גשמיות קראַנקייַט גיט דיפערענטלי אין פאַרשידענע מענטשן.
עטלעכע ווארענונג וואונדער פון מעגלעך גשמיות געזונט פּראָבלעמס אַרייַננעמען (אָבער זענען ניט באגרענעצט צו):
- ענדערונגען אין שלאָפן כאַבאַץ - דיין טין קען באַקלאָגנ זיך פון ינסאַמניאַ אָדער זי זאל אָנהייבן גענומען נאַפּס נאָך שולע. וויל צו בלייבן אין בעט אַלע טאָג אָדער בלייַבן אַרויף אַלע נאַכט קען אויך זייַן צייכן פון אַ פּראָבלעם.
- לאָס פון ינטערעס אין געוויינטלעך אַקטיוויטעטן - אויב דיין טין קאַביץ איר באַליבט אַקטיוויטעטן, אָדער ווייזט אַ מאַנגל פון אינטערעס אין ספּענדינג צייַט מיט פריינט, זי קען זיין יקספּיריאַנסינג אַ פּראָבלעם.
- הויפּט ענדערונגען אין אַקאַדעמיק פאָרשטעלונג - מענטאַל געזונט ישוז אָפט פירן צו דראַמאַטיק ענדערונגען אין מאָוטאַוויישאַן צו טאָן שולע אַרבעט. אויב דיין טין האט פארלאנגט אינטערעס אין טאן איר לעקציעס, אָדער זי פּלוצלינג מיינט דיסינטערעסטעד אין שולע, עס קען זיין אַ צייכן פון אַ פּראָבלעם.
- וואָג אָדער אַפּעטיט ענדערונגען - סקיפּינג מילז, כערדינג עסנוואַרג, און גיך ענדערונגען אין וואָג קען זיין אַ צייכן פון אַן עסן דיסאָרדער. דעפּרעסיע איז אָפֿט קעראַקטערייזד דורך וואָג ענדערונגען ווי געזונט.
- עקסטרעם פאָרמאַטינאַס - יבעריק צאָרעס, אומגעריכט געוויין, און הויך לעוועלס פון יריטאַבילאַטי קענען זיין אַ צייכן פון אַ גייַסטיק קראַנקייַט.
- געוואקסן אפגעזונדערטקייט - א שטאַרק פאַרלאַנג צו זיין אַליין אָדער יבעריק סייקריסי קען זיין אַ צייכן פון אַ פּראָבלעם.
בלייַבן קאַלאַם אויב איר זען ווארענונג וואונדער
מענטאַל געזונט ישוז זענען יוזשאַוואַלי זייער טריניטי. און אַ פּראָבלעם טוט נישט מיינען דיין טין איז 'משוגע'. אַנשטאָט, עס מיטל דיין טין באדערפענישן מעדיציניש ופמערקזאַמקייַט.
ענלעך צו די וועג עטלעכע טינז אַנטוויקלען גשמיות געזונט פּראָבלעמס, ווי אַזמאַ אָדער אַקני, אנדערע אַנטוויקלען גשמיות געזונט פּראָבלעמס, ווי אַבסעסיוו-קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדער אָדער בייפּאָולער דיסאָרדער.
בלייַבן רויק, אָבער נעמען קאַמף. אַנשטאָט פון פאַרברענגען חדשים זאָרג וועגן אַ פּאָטענציעל פּראָבלעם, באקוקן צו געפֿינען אויס אויב דיין טין קען נוץ פון באַהאַנדלונג.
רעדן צו דיין טין וועגן דיין זאָרג
ברענגען אַרויף קאַנסערנז וועגן דיין טין 'ס גייַסטיק געזונט קען פילן ומבאַקוועם בייַ ערשטער. אָבער, עס איז וויכטיק צו רעדן צו דיין טין וועגן די רויט פלאַגס איר זענט געזען.
פונט אויס דיין אַבזערוויישאַנז און פאַרבעטן דיין טין ס אַרייַנשרייַב. זיין אָפּגעהיט ניט צו אַרייַנפיר דיין טין איז 'משוגע' אָדער אַז עס ס זיין שולד. דאָ זענען עטלעכע ביישפילן פון זאכן איר זאל זאָגן:
- "איך באַמערקן איר זענען ספּענדינג מער צייַט אין דיין צימער דורך זיך און איר זענט נישט געגאנגען אויס מיט דיין פריינט. איך בין זארגן וועגן וואָס. "
- "איך ווע באמערקט אַז איר האָט נישט טאן אַ פּלאַץ פון לעקציעס לעצטנס. איך בין וואַנדערינג אויב איר נאָר נישט געווען אין די שטימונג צו האַנדלען מיט שולע. "
- "איר זענט סליפּינג אַ פּלאַץ מער ווי געוויינטלעך. איך ווונדער אויב עס קען זיין עפּעס באַדערינג איר אָדער אויב איר'רע נישט פילן ווי דיין געוויינטלעך זיך. "
דו זאלסט נישט זיין סאַפּרייזד אויב דיין טין ינסיסץ גאָרנישט איז פאַלש אָדער ער ווערט יריטייטיד דורך דיין פאָרשלאָג. פילע טיניידזשערז זענען פאַרשעמט, פאַרשעמט, דערשראָקן אָדער צעמישט דורך די סימפּטאָמס זיי זענען יקספּיריאַנסט.
עס ס מעגלעך דיין טין פילן ריליווד ווען איר ברענגען אַרויף די ונטערטעניק ווי געזונט. מאל, טינז וויסן זיי זענען קריייטינג, אָבער זענען נישט זיכער ווי צו ווער עס יז וואָס זיי זענען יקספּיריאַנסט.
הילף דיין טין ידענטיפי טראַסטיד מען צו רעדן צו
עס איז וויכטיק פֿאַר טינז צו האָבן געזונט אַדאַלץ זיי קענען רעדן וועגן פּראָבלעמס וואָס זענען אויף איר לעבן, און מאל, זיי זענען נישט גרייט צו טיילן אַלץ מיט זייערע עלטערן. אַזוי מאַכן זיכער דיין טין האט אנדערע מענטשן זי קענען רעדן צו אין איר לעבן.
הילף איר ידענטיפיצירן בייַ מינדסטער דרייַ טראַסטיד אַדאַלץ זי זאל זיין ביכולת צו רעדן צו וועגן קיין פראבלעמען, קאָנסומערס אָדער פּראָבלעמס וואָס זיי האָבן.
פרעגן, "אויב איר האָט אַ פּראָבלעם און איר קען נישט רעדן צו מיר וועגן אים, וואס קען איר רעדן מיט אים?" בשעת פילע טיניידזשז זענען פריי צו רעדן צו זייער פריינט, די טיניידזשערז קענען ניט זיין די חכמה צו האַנדלען מיט ערנסט פּראָבלעמס. אַזוי עס איז בעסטער אויב דיין טין האט עלטערן מענטשן זי קענען ציילן אויף ווי געזונט.
משפּחה פריינט, קרובים, קאָוטשיז, לערערס, גיידאַנס קאָונסעלאָרס, און פרייַנד עלטערן זאל זיין צווישן די מענטשן זי קענען רעדן צו. פאַרזיכערן איר אַז עס איז גוט צו ברענגען אַרויף פראבלעמען מיט די מענטשן וואָס איר שטימען זענען טראַסטווערדי.
עס קען אויך זיין אַ גוט צייַט צו פרעגן, "צי איר טראַכטן עס איז אַ גוט געדאַנק צו האָבן אַ פאַכמאַן צו רעדן צו?" מאל טינז זענען נישט באַקוועם צו פרעגן אַ טעראַפּיסט, אָבער עטלעכע פון זיי קענען באַגריסן דעם געדאַנק אויב איר פֿאָרשלאָגן עס ערשטער.
באַקומען דיין טין עוואַלואַטעד
אויב דיין טינז סייכל קרענק איז נעאַקינג אַ קריזיס מדרגה, גיין צו דיין היגע נויטפאַל צימער. טרעץ פון זעלבסטמאָרד, ערנסט זיך-שאָדן, אָדער כאַלוסאַניישאַנז זענען נאָר אַ ביסל סיבות צו באַקומען דיין טין עוואַלואַטעד מיד.
פֿאַר מענטאַל געזונט קאַנסערנז וואָס זענען נישט אַ באַלדיק קריזיס, מאַכן אַ דאָקטער ס אַפּוינטמאַנט פֿאַר דיין טין.
רעדן צו דיין טין וועגן דעם אַפּוינטמאַנט די זעלבע וועג איר'ד דיסקוטירן אַ אַפּוינטמאַנט פֿאַר אַ עאַראַטש אָדער אַ רעגולער קאָנטראָל. זאָגן, "איך ווע סקעדזשולד אַ דאָקטער ס אַפּוינטמאַנט פֿאַר איר אויף דאנערשטאג. איך וויסן איר זענט נישט זארגן וועגן ווי מיד איר ווע געווארן לעצטנס, אָבער איך ווילן צו באַקומען איר אָפּגעשטעלט דורך די דאָקטער נאָר צו מאַכן זיכער.
דערקלערן דיין קאַנסערנז צו די דאָקטער און געבן דיין טין אַ געלעגנהייט צו רעדן מיט די דאָקטער אַליין. דיין טין קען רעדן מער אָפן ווען איר ניטאָ ניט פאָרשטעלן.
דער עוואַלואַציע קען זיין שטעלן דיין מיינונג אין יז און פאַרזיכערן דיין טין איז געזונט. אָדער, דער דאָקטער קען רעקאָמענדירן איר זוכן נאָך באַהאַנדלונג פון אַ געזונט גייַסטיק פאַכמאַן.
באַשטימען דיין באַהאַנדלונג אָפּציעס
אויב אַ דאָקטער רעקאַמענדיד ווייַטער אַסעסמאַנט, דיין טין קען זיין ריפערד צו אַ גייַסטיק געזונט פאַכמאַן. א גייַסטיק געזונט פּראָפעסיאָנאַל, אַזאַ ווי אַ סייקאַלאַדזשאַסט אָדער לייסאַנסט קליניש געזעלשאַפטלעך אַרבעטער, קען אינטערוויו איר און דיין טין צו קלייַבן מער אינפֿאָרמאַציע.
עטלעכע גייַסטיק געזונט פּראָפעססיאָנאַלס צושטעלן געשריבן פראגע אָדער אנדערע זיפּונג מכשירים. א טריינד מענטאַל געזונט פאַכמאַן וועט מסתּמא קלייַבן אינפֿאָרמאַציע פון דיין טין ס דאָקטער ווי געזונט.
א גייַסטיק געזונט פאַכמאַן קענען צושטעלן איר מיט אַ צונעמען דיאַגנאָסיס (אויב אָנווענדלעך) און וועט פאָרשטעלן איר מיט באַהאַנדלונג אָפּציעס אַזאַ ווי רעדן טעראַפּיע אָדער מעדאַקיישאַן.
זוכן שטיצן פֿאַר זיך
א טיניידזש גייַסטיק געזונט אַפעקץ די גאנצע משפּחה, אַזוי עס איז וויכטיק צו זוכן שטיצן פֿאַר זיך אויך.
רעדן צו אנדערע עלטערן קענען זיין שליסל צו האַלטן מענטאַלי שטאַרק. עטלעכע עלטערן געפינען טרייסט אין גאַינינג עמאָציאָנעל שטיצן פון עלטערן וואס פֿאַרשטיין, און אנדערע געפינען עס נוציק צו לערנען וועגן קהל רעסורסן און בילדונגקרייז אָפּציעס.
קוקן פֿאַר אַ היגע שטיצן גרופּע אָדער רעדן צו דיין טין ס דאָקטער צו לערנען וועגן מגילה אין דיין קהל. איר קען אויך געפֿינען עס נוציק צו פאָרשונג אָנליין גרופּעס אָדער גרופּעס וואָס קען פאָרשלאָגן איר הילף.
איר קען אויך באַטראַכטן באַגעגעניש מיט אַ טעראַפּיסט אויף דיין אייגן. אַ מענטאַל געזונט פאַכמאַן קען זיין ביכולת צו ענשור אַז איר קאָנטראָל דיין דרוק געזונט אַזוי איר קענען זיין בעסטער יקוויפּט צו העלפן דיין קינד.
> Quellen:
> סענטרעס פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן. Adolescent Health.
> National Institute of Mental Health. קיין דיסאָרדער צווישן קינדער.