קען וואָס איר טאָן פֿאַר אַ לעבעדיק האָבן אַ השפּעה אויף דיין גייַסטיק אַקוויטי און אַקומען ווי איר עלטער? לויט די רעזולטאַטן פון איין לערנען, קאַריערע וואָס אַרייַנציען מער מענטאַל קאַמפּלעקסיטי קען העלפן באַשיצן דיין מאַרך פון קאַגניטיוו דיפּאַזאַץ ווי איר עלטער. מענטשן מיט מענטאַלי פארלאנגט דזשאָבס אַזאַ ווי סערדזשאַנז, חכמים, יידל ענדזשאַנירז, און גראַפיק דיזיינערז זאלן האָבן בעסער זכּרון אין אַלט עלטער, די לערנען אנגעוויזן.
סיבות וואָס ינפלואַנס דיין "קאָגניטיווע רעסערווע"
פאָרשונג האט געוויזן דאָרט זענען שעפע פון זאכן מענטשן קענען טאָן צו באַשיצן זייער מחשבות ווי זיי עלטער. די זאכן ווי געטינג רעגולער געניטונג , ער ערנינג נייַ זאכן , און געטינג שעפע פון געזעלשאַפטלעך ינטעראַקשאַן האָבן אַלע געווען לינגקט צו בעסער קאַגניטיוו אַבילאַטיז שפּעטער אויף אין לעבן.
לעצטנס, פאָרשונג האט געוויזן אַז אַ מער מענטאַלי סטימיאַלייטינג און ענגיידזשינג לייפסטייל, אַרייַנגערעכנט קאָמפּלעקס קאַריערע ברירות, זענען פארבונדן מיט בעסער קאַגניטיוו אַוטקאַמז אין שפּעטער לעבן. די פּינטלעך מעקאַניזאַמז הינטער דעם פּראַטעקטיוו ווירקונג זענען נישט געזונט פארשטאנען. עטלעכע פֿאָרשלאָגן אַז אַזאַ מענטאַל סטימיאַליישאַן העלפט בויען זיך וואָס איז ריפערד צו ווי אַ "קאַגניטיוו רעזערוו" וואָס דעמאָלט העלפט באַשיצן דעם מאַרך פון די נעגאַטיוו יפעקס פון יידזשינג און די פּאַטאַלאַדזשיקאַל יפעקס פון קרענק.
אנדערע פֿאָרשלאָגן אַז די זעלבע פאַר-יגזיסטינג סיבות וואָס ציען מענטשן צו אַזאַ מענטאַלי ענגיידזשינג אַקטיוויטעטן זענען די זעלבע סיבות וואָס באַשיצן די מאַרך פון די ראַווידזשיז פון צייַט און די יידזשינג פּראָצעס.
לערנען סאַגדזשעסץ קאָמפּלעקס דזשאָבס באַשיצן אַגינג בראַינס
לויט צו איין לערנען ארויס אין דער זשורנאל נוראָלאָגי , אַרבעט וואָס ינוואָוקס קאַמפּלעקסיטי מיט ביידע מענטשן און דאַטן איז פארבונדן מיט בעסער קאַגניטיוו פאַנגקשאַנינג בייַ עלטער 70. די רעזולטאַטן, די ריסערטשערז פֿאָרשלאָגן, קען פונט צו אַ פּראַטעקטיוו ווירקונג פֿאַר די מאַרך רעכט צו ענגיידזשינג אין מענטאַלי קאָמפּלעקס קאַריערע.
די פּאַרטיסאַפּאַנץ אין די לערנען זענען אַ גרופּע פון 1066 מענטשן וואס זענען טייל פון די לאָטהיאַן געבוירן קאָהאָרט 1936 (לבק 1936), אַ לאַנדזשאַטודאַנאַל לערנען אויף יידזשינג. אַלע פון די פּאַרטיסאַפּאַנץ זענען געבראכט אין די יאָר 1936 און רובֿ גענומען זיך אין די סקאַטיש מענטאַל יבערבליק, אַן ינטעלליגענסע פּראָבע געגעבן צו 11-יאָר-אַלטס אין 1947.
די ריסערטשערז קלאַסאַפייד קאַריערע דורך זייער קאַמפּלעקסיטי אין דרייַ פאַרשידענע געביטן: מענטשן, דאַטן, און זאכן.
- קאַרעערס מיט אַ הויך קאָמפּלעקסיטי מיט מענטשן אַרייַנגערעכנט דזשאָבס אַזאַ ווי דאָקטער, געזעלשאַפטלעך אַרבעטער, אַדוואָקאַט, און פּראָבאַטיאָן אָפיציר. דזשאָבס נידעריק אין קאַמפּלעקסיטי מיט מענטשן אַרייַנגערעכנט טעפּעך שיכטע און מאָלער.
- קאַריערערס הויך אין קאָמפּלעקסיטי מיט דאַטן אַרייַנגערעכנט דזשאָבס אַזאַ ווי מוזיקאַנער, יידל ינזשעניר, און אַרכיטעקט. דזשאָבס נידעריק אין דאַטן קאַמפּלעקסיטי אַרייַנגערעכנט אַזאַ דזשאָבס ווי בוס דרייווער און טעלעפאָן אָפּעראַטאָר.
- קאַריערערס הויך אין קאַמפּלעקסיטי מיט זאכן אַרייַנגערעכנט דזשאָבס אַזאַ ווי קיילע פאַבריקאַנט אָדער מאַשין טעכניקער, בשעת דזשאָבס נידעריק אין דעם געגנט אַרייַנגערעכנט פּראָוביישאַן אָפיציר און אַקקאָונטאַנט.
די ריסערטשערז דעמאָלט אלנגעזאמלט אינפֿאָרמאַציע וועגן די 70-יאָר-אַלט פּאַרטיסאַפּאַנץ 'ערשטע אַקיאַפּיישאַנז און יאָרן פון בילדונג. די פּאַרטיסאַפּאַנץ זענען אויך געגעבן אַ באַטאַרייע פון קאַגניטיוו טעסץ אַז אַרייַנגערעכנט מיטלען פון זכּרון, פּראַסעסינג גיכקייַט, און אַלגעמיין קאַגניטיוו פיייקייַט (אָדער "ג" פאַקטאָר) .
דער בעסטער דזשאָבס? יענע וואָס אַרייַנציען קאַמפּלעקסיטי מיט מענטשן און דאַטע
די רעזולטאטן גילוי אַז יענע וואס האט געהאלטן אַקיאַפּיישאַנז ראַנגקט הויך אויף קאַמפּלעקסיטי מיט מענטשן אָדער דאַטן געטאן בעסער אויף קאַגניטיווע טעסץ ווי יענע וואס ס ערשטע דזשאָבס ראַנגקט הויך אין קאַמפּלעקסיטי מיט זאכן. די ריסערטשערז אויך געפונען אַז יענע וואס געהאלטן די מערסט קאָמפּלעקס דזשאָבס מיט מענטשן, דאַטן אָדער זאכן געטאן די בעסטער איבער אַלע די קאַגניטיוו דאָומיינז אַז זענען אַססעססעד.
דער ווירקונג איז געווארן קלענערער ווען די יקספּעראַמאַנץ פאַקטעריז אין די פּאַרטיסאַפּאַנץ 'יק סקאָרז בייַ עלטער 11, אַ גראדן פון ווי ינטעליגענט די וואַלאַנטירז זענען צו אָנהייבן מיט.
לויט דער פאָרשונג, פרי סייכל איז די גרעסטע פּרידיקטער פון אַבילאַטיז בייַ עלטער 70, אַקאַונטינג פֿאַר וועגן 50% פון די בייַטנ לויט דער ריי. אָקקופּאַטיאָנס, די עקספּערימענטערס גלויבן, העלפן טייַנען און פארשטארקן ניוראַל נעטוואָרקס, צוגעלייגט צו די "קאַגניטיוו רעזערוו" אַז פּראַטעקץ און פּרעזערוועס גייַסטיק אַבילאַטיז ווי מענטשן עלטער.
"בשעת עס איז אמת אַז מענטשן וואס האָבן העכער קאַגניטיוו אַבילאַטיז זענען מער מסתּמא צו באַקומען מער קאָמפּליצירט דזשאָבס דאָרט נאָך מיינט צו זיין אַ קליין מייַלע געוואקסן פון יענע קאָמפּלעקס דזשאָבס פֿאַר שפּעטער טראכטן סקילז," דערקלערט דר. Allan Gow פון די אוניווערסיטעט פון עדינבורגה און איינער פון די לערנען ס גלויבנס-מחברים.
דער מחבר האָט אָבער אנגעוויזן, אַז די קאטעגארעזאציע פון קאארגערס, וואס איז באזירט אויף פארשפרייטקייט, איז באזירט אויף נאציאנאלע ארומיקע דאַטן, וואס קענען נישט אַקיעראַטלי פאַרלייכטערן די אייגענע קאָמפּלעקסיטי פון יעדער פערזענלעכע פאַך. זיך מעסטן באַריכט, די ריסערטשערז סאַגדזשעסטיד, קען זיין אַ מער נוציק אַססעססמענט געצייַג. די לערנען אויך אַנדערש צו זען ווי לאַנג מענטשן געהאלטן זייער ערשטע אַקיאַפּיישאַנז און ווי די סומע פון צייַט פארבראכט ארבעטן אין אַ קאָמפּלעקס אַקיאַפּייישאַן זאל זיין ימפּלאַמענט צוקונפֿט קאַגניטיוו אַבילאַטיז.
לעצט געדאנקען
פארשטאנד די סיבות וואָס פּראַל די יידזשינג פּראָצעס איז וויכטיק, ספּעציעל ווי ריסערטשערז שטרעבן צו אַנטדעקן די סיבות אַז השפּעה קאַגניטיוו אַראָפּגיין און קרענק ווי מענטשן וואַקסן עלטער. די דזשאָוקס מענטשן האַלטן מאַכן אַזאַ אַ ריזיק טייל פון דערוואַקסן לעבן, אַזוי עס איז שטייענדיק צו דערמאָנען אַז אַקיאַפּיישאַנז זאלן שפּילן אַ בלענדיק ראָלע אין גייַסטיק געזונט און קאַגניטיוו אַבילאַטיז. דורך גיינינג אַ דיפּער פארשטאנד פון דער ראָלע אַזאַ סיבות זאל שפּילן, עקספּערץ וועט אַלעווייַ קענען צו פאָרשלאָגן בעסער עצה אויף דער פאַרהיטונג פון קאַגניטיוו דיקליינז.
References
אוניווערסיטעט פון עדינבורגה. (2014). קאָמפּלעקס דזשאָבס קען באַשיצן מאַרך, לערנען זאגט. גענומען פֿון http://www.ed.ac.uk/medicine-vet-medicine/news-events/news-archive/news-2014/jobs-201114.
פּאַרק, יי (2014, נאוועמבער 20). פארוואס קאָמפּלעקס דזשאָבס באַשיצן יידזשינג סייכל בעסער. צייַט. גענומען פֿון http://time.com/3595997/complex-jobs-mental-cognition/.
סמאַרט, י ל, גאָוו, אַדזש, & דאַרי, ידזש (2014). אָקקופּאַטיאָנאַל קאַמפּלעקסיטי און לעבן קאַגניטיוו אַבילאַטיז. נעוראָלאָגי, די 10.1212 / WNL.0000000000001075.