פּסיכאָלאָגיע יגזאַמז קענען זיין דרוק-ינדוסינג, אָבער עס איז ניט דאַרפֿן צו פּאַניק ווי פּרובירן טאָג אַפּראָוטשיז. בשעת עס זענען קיין זיכער-פייַער שאָרטקאַץ ווען לערנען פֿאַר אַ סייקאַלאַדזשי פּרובירן, עס זענען זאכן אַז איר קענען טאָן צו באַקומען די מערסט אויס פון דיין לערנען צייַט. צוגרייטונג איז שטענדיק דער שליסל צו טאן געזונט אויף קיין יגזאַם, אַזוי דורך סטאַרטינג פרי און מאכן די מערסט פון די צייַט און רעסורסן וואָס זענען בנימצא, איר וועט פילן בעסער צו טייַנען די פּרובירן און ווייניקער מסתּמא צו דערפאַרונג פּרובירן דייַגעס .
דורך פאלגענדע די לעפיערעך פּשוט סטראַטעגיעס, איר קענען זיין זיכער אַז איר וועט זיין גרייט ווען פּרובירן טאָג קומט.
1 - אָנהייב סטאַדיינג פרי
דו זאלסט נישט וואַרטן ביז די נאַכט איידער אַ עקסאַם צו אָנהייבן היטטינג די ביכער. פון דעם זייער ערשטער טאָג פון קלאַס, פאַרלייגן אַ רעגולער לערנען פּלאַן. פּלאַנירן צו פאַרברענגען בייַ מינדסטער איין שעה געלערנט פֿאַר יעדער שעה אַז איר פאַרברענגען אין קלאַס, אָבער זיין צוגעגרייט צו שטעלן מער צייַט ווי איר דילוינג דיפּער אין די טעמע.
עס איז אויך וויכטיק צו באַטראַכטן דיין אייגן אַבילאַטיז, וויקנאַסאַז, און די אונטער-ענין בייַ האַנט ווען שאפן אַ לערנען פּלאַן. עס קען זיין עטלעכע געביטן ווו איר יקסעל אַז דאַרף ווייניקער פאָוקיסט ופמערקזאַמקייַט , און אנדערע געביטן זאל זיין פיל מער פון אַ געראַנגל. דערוויסן אַ לערנען פּלאַן אַז אַלאַוז איר צו רעכענען אַלע די אינפֿאָרמאַציע באדעקט אין קלאַס און נאָך פאַרברענגען עקסטרע צייַט אויף די מערסט שווער קאַנסעפּס.
2 - ווערן אַ אַקטיוו ליסנער בעשאַס פּסיכאָלאָגיע קלאַס לעקטורעס
קלאַס רעפֿעראַטן זענען נישט אַ צייַט צו בריק צוריק און לאָזן די ינסטראַקטער דראָון אויף. אַנשטאָט, פאָקוס אויף שיין אַן אַקטיוו ליסנער און באַטייליקטער אין פּסיכאָלאָגיע רעפֿעראַטן און דיסקוסיעס. לייענען די אַסיינד לערנבוך מאַטעריאַל פֿאַר יעדער סאָרט סעסיע און מאַכן טאָן פון קיין שאלות איר קען. בעשאַס די לעקציע, נעמען קוואַליטעט פּסיכאָלאָגיע הערות אַז איר קענען באריכטן שפּעטער.
דו זאלסט נישט זאָרג וועגן שרייבן אַראָפּ אַלץ אַז דער ינסטראַקטער זאגט, אָבער פּרובירן צו ומקערן הויפּט טעמעס, געדאנקען, און פראגעס. אויך געדענקען, אויב דער לעקטשערער פילז אַז עפּעס איז וויכטיק גענוג צו שרייַבן אַראָפּ אויף די ברעט אָדער אָוווערכעד רוק, דעמאָלט איר זאָל באשטימט אַרייַננעמען עס אין דיין לעקציע הערות. עס איז אַ זייער שטאַרק מאַשמאָעס אַז די אינפֿאָרמאַציע וועט סוף אַרויף צו דיין ווייַטער פּרובירן.
3 - איבערבליק דיין קלאַס נאָטעס אָפט
נאָך גענומען אָפּגעהיט פּסיכאָלאָגיע לעקציע הערות, עס איז צייַט צו שטעלן זיי צו גוט נוצן. אויב איר האָבן אַ ביסל מאָל גלייַך נאָך קלאַס, זיצן אַראָפּ און פאַרברענגען 15-20 מינוט גיין איבער דיין הערות פֿאַר די טאָג. אין דערצו צו דיין רעגולער רעצענזיע צייט, פאַרברענגען אַ ביסל שעה יעדער וואָך לערנען דיין הערות אין גרעסער טיפקייַט. באַטראַכטן שאפן פלאַשקאַרדז און פיר טעסץ צו מעמערייז וואָקאַבולאַרי ווערטער און פסיכאלאגישן קאַנסעפּס .
4 - פאָרם אַ סייקאַלאַדזשי לערנען גרופע
לערנען אין קליין גרופּעס איז אַ גרויס וועג צו אַרויסרופן זיך, אָפּשיקן וויכטיק קאַנסעפּס, און דיסקוטירן די טיריז איר געלערנט אין קלאַס. ידעאַללי, איר זאָל פאָרעם אַ גרופּע פון וועגן דרייַ צו פינף מענטשן. פּרובירן צו באַקומען צוזאַמען אַמאָל אַ וואָך צו רעדן וועגן דעם מאַטעריאַל פון קלאַס לעקטשערז און אַסיינד רידינגז. אן אנדער אָפּציע אויב איר זענט נישט ביכולת צו אָנטייל נעמען אין אַ קליין לערנען גרופּע איז צו באַזוכן לערנען סעססיאָנס כאָוסטיד דורך די קלאַס ינסטראַקטער אָדער לערנען אַססיסטאַנט.
5 - נעמען פּראַקטיס קוויזיז
פּראַקטיס קוויזיז ביסט אַ גרויס וועג צו באַשטימען וואָס קאַנסעפּס איר פֿאַרשטיין און וואָס איר נאָך דאַרפֿן צו אַרבעטן. אין דערצו צו דעוועלאָפּינג דיין אייגענע קוויזיז, איר קענען אָפט געפֿינען פיר קוויזיז אין די סוף פון יעדער קאַפּיטל אין דיין לערנבוך. אן אנדער אָפּציע איז צו קוקן פֿאַר סייקאַלאַדזשי טעסץ און קוויזיז אויף די אינטערנעט.
6 - טראַכטן פון פאַקטיש וועלט ביישפילן
ווי איר לערנען וועגן פאַרשידענע פסיכאלאגישע טיורז , טראַכטן וועגן וואָס די קאַנסעפּס קען אַפּלייז אין די פאַקטיש וועלט. באַטראַכטן ביישפילן פון דיין אייגן לעבן אָדער אין דעם לעבן פון מענטשן איר וויסן. פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר זענען ריוויוינג פּיאַגעט ס סטאַגעס פון קאַגניטיוו אַנטוויקלונג איר קען טראַכטן פון קינדער איר וויסן וואס זענען אין פאַרשידענע פונקטן פון אַנטוויקלונג אַזאַ ווי די פּרעאָפּעריישאַנאַל און באַטאָנען אַפּעריישאַנאַל סטאַגעס.
דעם טיפּ פון לערנען געניטונג איז אַ גרויס וועג צו גרייטן פֿאַר פּסיטשאָלאָגי טעסץ, וואָס אָפט דאַרפן סטודענטן צו ידענטיפיצירן ביישפילן פון פאַרשידענע פסיכאלאגישן פּרינציפּן.
7 - איבערבליק מאַטעריאַל אין מער ווי איין ווייַס
דו זאלסט נישט לאָזן זיך פאַלן אין אַ לערנען רוט. אַנשטאָט, אַרויסרופן זיך צו לערנען דעם מאַטעריאַל אין קייפל וועגן און עקספּערימענט מיט פאַרשידענע לערנען טעקניקס. ניצן דעוויסעס אַזאַ אַ מנעמעמיקס, בליץ קאַרדס, פיר יגזאַמז, און גרופּע דיסקוסיעס העלפט פאַרבעסערן די מאַטעריאַל אין דיין זכּרון.
8 - ניצן רעסאָורסעס צוגעשטעלט מיט דיין טעקסטבאָאָק
פילע פּסיכאָלאָגיע לערנבוך פֿאַרלאַגן אויך פאָרשלאָגן וועבסיטעס וועבסיטעס וואָס פֿעיִקייטן אַ פאַרשיידנקייַט פון פאַרשידענע לערנען מכשירים פֿאַר סטודענטן. פלאַשקאַרדז, פיר טעסץ, און דיסקוסיע באָרדז זענען נאָר אַ ביסל פון די מכשירים אַז קען זיין בנימצא מיט דיין לערנבוך. דו זאלסט נישט איגנאָרירן די ווערטפול רעסורסן! אין פילע קאַסעס, דיין ינסטראַקטער זאלן ציען פילע פון די פּרובירן פראגעס גלייַך פון די בוך אַרויסגעבער ס פּרובירן באַנק.
9 - לערנען די מערסט שווער קאַנסעפּס ערשטער
בשעת עס קען זיין טעמפּטינג צו פאָקוס אויף די יזיאַסט מאַטעריאַל, לערנען די מערסט שווער קאַנסעפּס ערשטער איז בכלל דער בעסטער וועג צו גרייטן פֿאַר אַ סייקאַלאַדזשי פּרובירן. טאַקלינג שווער מאַטעריאַל ווען דיין מיינונג איז פריש און אַקטיוו ינשורז אַז איר וועט האָבן די גייַסטיק ענערגיע און רעסורסן צו גאָר פאָקוס אויף דעם מאַטעריאַל.
געדענקען, אָבער, צו געבן זיך רעגולער ברייקס בעשאַס לערנען סעשאַנז. אויב איר זענט נאָך סטראַגאַלינג צו פֿאַרשטיין עטלעכע קאַנסעפּס, מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין ינסטראַקטער צו ווייַטער דיסקוטירן דעם מאַטעריאַל.
10 - לערנען פֿאַר עטלעכע שעה יעדער וואָך
אַלע די לערנען הינץ, טרינקגעלט, און טעקניקס קענען נישט פאַרבייַטן איינער פון די שליסל סיבות פֿאַר סאַקסיינג אויף פּסיכאָלאָגיע טעסץ - צייַט. לערנען סטראַטעגיעס זענען אַ גרויס וועג צו פאָקוס דיין ופמערקזאַמקייַט און באַקומען די מערסט ווערט אויס פון דיין לערנען צייַט , אָבער עס איז יקערדיק צו אָפּגעבן עטלעכע שעה פּער וואָך צו לערנען פֿאַר יעדער יחיד קלאַס.
די הערשן פון גראָב וואָס רובֿ אוניווערסיטעטן פֿאָרשלאָגן איז אַז איר זאָל פאַרברענגען אין מינדסטער צוויי שעה לערנען פֿאַר יעדער און יעדער שעה איר פאַרברענגען אין קלאַס. בשעת דעם צייַט היסכייַוועס קענען געזונט דאָנטינג, געדענקען אַז איר קענען ברעכן די שעה אַרויף איבער די וואָך. פאַרברענגען עטלעכע מאָל קומען אַרויף מיט אַ לערנען פּלאַן וואָס אַרבעט מיט דיין אייגן לעבן און פּערזענלעך אַבלאַגיישאַנז אַרייַנגערעכנט שולע, משפּחה, און אַרבעט.