פּערסאָנאַליטי פּסיטשאָלאָגי

פּערסאָנאַליטי פּסיטשאָלאָגי

וואָס פּונקט איז פּערזענלעכקייט? וויאזוי פארשטייען אייער אייגענע פערזאן העלפט איר געווינען א גרעסערע אינטערעס אין אייערע עמאציאנאלע געזונטהייט? פּערסאָנאַליטי איז עפּעס וואָס מען אָפט באַשרייַבן, אָבער פילע טאָן ניט גאָר פֿאַרשטיין פּונקט וואָס די וויסנשאפטלעכע לערנען פון פּערזענלעכקייט איז אַלע וועגן. עס איז דיין יינציק פּערזענלעכקייט אַז מאכט איר וואס איר זענט און ינפלואַנסיז אַלץ פון דיין באציונגען צו די וועג איר לעבן.

פּסיכאָלאָגיע פּסיכאָלאָגיע איז איינער פון די גרעסטע און מערסט פאָלקס צווייגן פון פּסיטשאָלאָגי . פּסיטשאָלאָגיסץ שטרעבן צו פֿאַרשטיין ווי פּערסאָנאַלאַטי אַנטוויקלען ווי געזונט ווי ווי עס ינפלואַנסיז די וועג מיר טראַכטן און ביכייוו. דעם געגנט פון פּסיכאָלאָגיע זוכט צו פֿאַרשטיין פּערסאָנאַליטי און ווי עס וועריז צווישן מענטשן ווי געזונט ווי ווי מענטשן זענען ענלעך אין טערמינען פון פּערזענלעכקייט. פּסיטשאָלאָגיסץ אויך אַססעסס, דיאַגנאָזירן, און טריט פּערזענלעכקייט דיסאָרדערס אַז קענען אַרייַנמישנ זיך מיט אַ יחיד ס טאָג-צו-טאָג לעבן.

• וואָס זענען די געזונט ריזיקירן פארבונדן מיט דיין פערזענלעכקייט טיפּ?

• די 'העכסט סענסיטיווע פּערסאָן' טרייץ אַז שאַפֿן מער דרוק

וואָס איז פערזענלעכקייט?

וואָס איז עס וואָס מאכט איר וואס איר זענט? אַוואַדע, פילע סיבות בייַשטייַערן צו דער מענטש איר זענען הייַנט, אַרייַנגערעכנט דיין דזשאַנעטיקס, דיין ופברענגען, און דיין לעבן יקספּיריאַנסיז.

פילע וואָלט טייַנען אַז וואָס באמת מאכט איר יינציק איז די קוואַליטעט פּאַטערנז פון געדאנקען, געפילן, און ביכייוויערז וואָס מאַכן זיך דיין פּערזענלעכקייט .

בשעת עס איז קיין איין מסכים אויף דעפֿיניציע פון ​​פּערזענלעכקייט, עס איז אָפט געדאַנק פון עפּעס וואָס קומט פון דעם יחיד און בלייבט פלייש קאָנסיסטענט אין לעבן. עס ענקאַמפּאַסאַז אַלע די געדאנקען, אָפּלייקענונג פּאַטערנז, און געזעלשאַפטלעך אַטאַטודז אַז פּראַל ווי מיר קוק זיך און וואָס מיר גלויבן וועגן אנדערע און די וועלט אַרום אונדז.

פארשטאנד פערזענלעכקייט אַלאַוז סייקאַלאַדזשאַסס צו פאָרויסזאָגן ווי מען וועט ריספּאַנד צו זיכער סיטואַטיאָנס און די סאָרץ פון זאכן זיי בעסער און ווערט.

אין סדר צו פֿאַרשטיין ווי ריסערטשערז לערנען פּערסאָנאַליטי פּסיכאָלאָגיע, עס איז וויכטיק צו אָנהייבן דורך לערנען מער וועגן עטלעכע פון ​​די מערסט ינפלוענטשאַל פּערסאַנאַליטי טיריז.

ווי טאָן פּסיטשאָלאָגיסץ טראַכטן וועגן פּערזענלעכקייט?

א נומער פון פאַרשידענע טיעריז האָבן ימערדזשד צו דערקלערן פאַרשידן אַספּעקץ פון פּערזענלעכקייט. עטלעכע טיריז פאָקוס אויף יקספּליינינג ווי פּערסאָנאַלאַטי דעוועלאָפּס, בשעת אנדערע זענען זארגן מיט יחיד דיפעראַנסיז אין פּערזענלעכקייט.

פּערסאָנאַליטי אָפט דיסקרייבד אין תּנאָים פון טרייץ

דער טרייט טיאָריעס פון פּערזענלעכקייט זייַנען סענטערד אויף דעם געדאַנק אַז פּערזענלעכקייט איז געמאכט פון אַ נומער פון פאַרשידענע ברייט טריינז אָדער דיספּליישאַנז. פארשידענע טיאָריעס זענען פארגעלייגט איבער די יאָרן צו פּרווון צו ידענטיפיצירן פּונקט וואָס אַטריביוץ דינען ווי שליסל קאַמפּאָונאַנץ אין פּערזענלעכקייט און צו באַשליסן די גאַנץ נומער פון פּערזענלעכקייט טרייץ .

פּסיטשאָלאָגיסט גארדאן אַלפּאָרט איז געווען איינער פון די ערשטע צו באַשרייַבן פּערזענלעכקייט אין טערמינען פון יחיד טרייץ.

אין זיין דיספּאָסיטיאָנאַל פּערספּעקטיוו, ער סאַגדזשעסטיד אַז עס זענען פאַרשידענע מינים פון טרייץ. פּראָסט טרייץ זענען די וואָס זענען שערד דורך פילע מענטשן ין אַ באַזונדער קולטור. הויפט טרייץ זענען די וואָס מאַכן זיך אַ פּערזענלעכקייט פון יחיד. קאַרדינאַל טרייץ זענען די וואָס זענען אַזוי דאָמינאַנט אַז אַ מענטש ווערט בפֿרט באקאנט פֿאַר יענע טשאַראַקטעריסטיקס. מוטער טערעסאַ, פֿאַר בייַשפּיל, איז אַזוי געזונט-באקאנט פֿאַר איר ברירה אַרבעט אַז איר נאָמען געווארן כּמעט סאַנאַנאַמאַס צו דינען צו די אין דאַרפֿן.

בשעת אַללפּאָרט האט סאַגדזשעסטיד אַז עס זענען געווען ווי פילע ווי 4,000 יחיד טרייץ, די סייקאַלאַדזשאַסט רייַמאָנד קאַטטעלל פארגעלייגט אַז עס זענען 16 . ער אויך געגלויבט אַז די טרייץ עקסיסטירן אויף אַ קאַנדישאַנער און אַז אַלע מענטשן פאַרמאָגן יעדער טרייט אין וועריינג דיגריז. שפּעטער, סייקאַלאַדזשאַסט האַנס ייסענקק דערשייַנען דעם רשימה פון טריינז אַפֿילו ווייַטער און סאַגדזשעסטיד אַז עס זענען נאָר דרייַ: עקסטראָוווערשיפּ, נעוראָטיסיסם, און פּסיטשאָטיסיסם.

די "גרויס פינף" טעאָריע איז טאָמער די מערסט פאָלקס און וויידלי אנגענומען טרייט טעאָריע פון ​​פּערזענלעכקייט הייַנט.

דעם טעאָריע לייגט אַז פערזענלעכקייט איז געמאכט פון פינף ברייט פּערזענלעכקייט דימענשאַנז: עקסטראָוווערשיפּ, יידלאַבילנאַס, קאָנססיענטיאָוסנעסס, נעוראָטיסיסם און אָופּאַנאַס. יעדער טרייט יזייז ווי אַ ברייט קאָנטינום, און יעדער יחיד פּערזענלעכקייט ליגט ערגעץ אויף דעם ספּעקטרום פֿאַר יעדער טרייט. פֿאַר בייַשפּיל, איר זאל זיין הויך אין עקסטראָווערסיאָן, קאָנססיענטיאָוסנעסס, און יידלאַבלענעסס בשעת זייַענדיק ערגעץ אין די מיטל פון די קעסיידערדיק פֿאַר די טרייץ פון אָופּאַנאַס און נעוראָטיסיסם.

עטלעכע טיעריז קוקן אין ווי פּערסאָנאַליטי דעוועלאָפּס און ענדערונגען דורך לעבן

פרוד 'ס טעאָריע פון ​​פּסיטשאָסאָסואַל אַנטוויקלונג איז איינער פון די מערסט באקאנט פּערזענלעכקייט טהעאָריעס, אָבער אויך איינער פון די מערסט קאָנטראָווערסיאַל. לויט פרעוד, קינדער פּראָגרעס דורך אַ סעריע פון ​​סטאַגעס פון פּערזענלעכקייט אַנטוויקלונג. אין יעדער בינע, לאַבידינאַל ענערגיע, אָדער די קראַפט אַז דרייווז אַלע מענטשלעך ביכייוויערז, ווערט פאָוקיסט אויף ספּעציפיש עראָגענאָוס זאָנעס. דער מצליח קאַמפּלישאַן פון יעדער בינע רעזולטאַט אין מאָווינג אויף צו דער ווייַטער פאַסע פון ​​אַנטוויקלונג, אָבער דורכפאַל בייַ קיין באַזונדער בינע קענען פירן צו פיקסיישאַנז וואָס קענען פּראַל דערוואַקסן פּערזענלעכקייט.

• וואָס טוט עס מיינען צו האָבן טיפּ אַ פּערזענלעכקייט טרייץ?

• ווי סאָסיאָפּאַטהס זענען אַנדערש פון פּסיטשאָפּאַטהס

אן אנדער סייקאַלאַדזשאַסט געהייסן עריק עריקסאַן דיסקרייבד אַ סעריע פון אַכט סייקאָוסאָושאַס סטאַגעס וואָס מענטשן גיין דורך בעשאַס לעבן. יעדער בינע פיעסעס אַ באַטייַטיק ראָלע אין דער אַנטוויקלונג פון פּערזענלעכקייט און פסיכאלאגישן סקילז. בעשאַס יעדער בינע, די יחיד פנימער אַ אַנטוויקלונג קריזיס וואָס דינען ווי אַ טורנינג פונט אין אַנטוויקלונג.

עריקסאַן איז געווען מער אינטערעסירט ווי אַזוי ווי די געזעלשאַפטלעך ינטעראַקטיאָנס אַרייַנגערעכנט די אַנטוויקלונג פון פּערזענלעכקייט און איז בפֿרט זארגן מיט דער אַנטוויקלונג פון וואָס ער גערופן יאָ אידענטיטעט. הצלחה מיט די סטאַגעס פירט צו דער אַנטוויקלונג פון אַ געזונט פּערזענלעכקייט. בשעת פרייד טעאָריע סאַגדזשעסטיד אַז פּערזענלעכקייט איז בפֿרט געשאפן און שטעלן אין שטיין אין אַ זייער פרי עלטער, עריקסאַן געגלויבט אַז פּערזענלעכקייט האלט צו אַנטוויקלען און וואַקסן איבער לעבן.

ווי איז פּערזענלעכקייט טעסטעד?

אין סדר צו לערנען און מאָס פּערזענלעכקייט, סייקאַלאַדזשאַסס האָבן דעוועלאָפּעד אַ נומער פון פאַרשידענע פּערזענלעכקייט טעסץ, אַסעסמאַנץ און ינוואַנטאָריז. פילע טעסץ זענען וויידלי געניצט אין אַ פאַרשיידנקייַט פון סעטטינגס. פֿאַר בייַשפּיל, די באַרימט מייערס-בר Briggs טיפּ ינדיקאַטאָר אָדער MBTI איז אָפט געניצט ווי אַ פאַר-באַשעפטיקונג סקרינינג אַסעסמאַנט.

אנדערע אַסעסמאַנץ קענען ווערן גענוצט צו העלפן מענטשן לערנען מער וועגן פאַרשידענע אַספּעקץ פון זייער פערזענלעכקייטן אָדער ווי זיפּונג און עוואַלואַטיאָן מכשירים ווען דיאַגנאָזינג פאַרשידענע טייפּס פון פּערזענלעכקייט דיסאָרדערס.

די גיכער זענען אַז איר האָט געפונען אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון פּערזענלעכקייט טעסץ אין פאַרשידענע פארמען אָנליין. פילע פון ​​די טעסץ פּערפּאָרט צו אַנטדעקן די "פאַקטיש איר," בשעת אנדערע זענען קלאר נאָר פֿאַר פאַרווייַלונג. פֿאַר בייַשפּיל, איר קען קומען אַריבער אָנליין קוויזיז אַז ידענטיפיצירן צי איר האָבן אַ עקסטראָווווערטיד אָדער ינטראָווערטיד פּערזענלעכקייט. גיינינג אַ בעסער פארשטאנד אַזאַ זאכן וועגן זיך קענען מאל העלפן איר ווערן מער וויסנד פון וואָס איר אַרבעט אַזוי גוט מיט אנדערע אָדער וואָס איר מאל פילן ווי איר נאָר דאַרפֿן אַ ביסל אַליין צייַט.

דער שליסל איז צו געדענקען אַז קיין אַסעסמאַנט אַז איר נעמען אָנליין זאָל מיסטאָמע זיין גענומען מיט אַ קערל פון זאַלץ. די ינפאָרמאַל מכשירים קענען זיין שפּאַס און קענען אַפֿילו מאל ינסייט ינסייט אין דיין פּרעפֿערענצן און טשאַראַקטעריסטיקס, אָבער בלויז פּערזענלעכקייט טעסץ אַדישאַנז דורך טריינד און קוואַלאַפייד פּראָפעססיאָנאַלס זאָל זיין געניצט פֿאַר קיין סאָרט פון פאָרמאַל אַססעססמענט אָדער דיאַגנאָסיס.

אויב איר האָט דיאַגנאָסעד מיט אַ פּערזענלעכקייט דיסאָרדער

פערזענלעכקייט סייקאַלאַדזשאַסיז ניט בלויז לערנען ווי פּערסאָנאַלאַטי דעוועלאָפּס, אָבער זיי זענען אויך אינטערעסירט אין פארשידענע פראבלעמען וואָס קען אויפשטיין. א נומער פון פאַרשידענע פּערזענלעכקייט דיסאָרדערס האָבן שוין יידענאַפייד אַז קענען האָבן אַ ערנסט פּראַל אויף אַ יחיד ס לעבן און פאַנגקשאַנינג.

דער נאַציאָנאַלער אינסטיטוט פון מענטעל געזונט מעלדעט אַז בעערעך 9.1 פּראָצענט פון די דערוואַקסן יו. עס. באַפעלקערונג יקספּיריאַנסט סימפּטאָמס פון בייַ מינדסטער איין פּערזענלעכקייט דיסאָרדער יעדער יאָר. אַזוי, וואָס פּונקט איז אַ פּערזענלעכקייט דיסאָרדער? די דיסאָרדערס זענען קעראַקטערייזד ווי כראָניש און פּערווערסאַל גשמיות דיסאָרדערס אַז פּראַל געדאנקען, ביכייוויערז, און ינטערפּערסאַנאַל פאַנגקשאַנינג. די דסם-5 דערווייַל ליסטעד 10 פאַרשידענע פּערזענלעכקייט דיסאָרדערס. די אַרייַננעמען אַנטיסאָסיאַל פּערזענלעכקייט דיסאָרדער, באָרדערליין פּערזענלעכקייט דיסאָרדער, נאַרישסיסטיק פּערזענלעכקייט דיסאָרדער, און אַבסעסיוו-קאַמפּאַלסיוו פּערזענלעכקייט דיסאָרדער.

זייַענדיק דיאַגנאָסעד מיט אַ פּערזענלעכקייט דיסאָרדער קען אָפט זיין גאַנץ דיסטרעסינג, אָבער עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז הילף זענען בנימצא. דורך ארבעטן מיט גשמיות געזונט פּראָפעססיאָנאַלס, איר קענען געפינען וועגן צו רעקאָרדירן די שוועריקייטן אַז די דיסאָרדערס קענען אָנמאַכן אין דיין לעבן און ויספאָרשן נייַ קאָפּינג סטראַטעגיעס.

עס איז גוט צו פילן דערשראָקן און זארגן וועגן וואָס די צוקונפֿט קען האַלטן, אָבער די וויכטיק זאַך צו געדענקען איז אַז איר טאָן ניט האָבן צו פּנים עס אַליין. עס זענען מענטשן וואס זענען טריינד, באָקע, און גרייט צו העלפן איר נעמען די ווייַטער טריט אין דיין באַהאַנדלונג. דעפּענדינג אויף דיין ספּעציפיש דיאַגנאָסיס, דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן עטלעכע פאָרעם פון סייקאָוטעראַפּי , סקילז טריינינג, מעדאַקיישאַן, אָדער אַ קאָמבינאַציע פון ​​אַלע דרייַ. דער שליסל איז צו ענדיקן מיט דיין כעלטקער מאַנשאַפֿט צו אַנטוויקלען אַ באַהאַנדלונג פּלאַן אַז פאָוקיסיז אויף דיין באדערפענישן און צילן.

א וואָרט פון

פּערסאָנאַליטי איז אַ ברייט טעמע וואָס רירט אויף כּמעט יעדער אַספּעקט פון וואָס מאכט מענטשן וואס זיי זענען. עס זענען פילע פאַרשידענע וועגן צו טראַכטן וועגן פּערזענלעכקייט, אַזאַ ווי פאָוקיסינג אויף יחיד טרייץ אָדער קוקן בייַ די פאַרשידענע אַנטוויקלונג סטאַגעס וואָס נעמען אָרט ווי פּערזענלעכקייט ארויס און מאל ענדערונגען איבער צייַט.

פּסיטשאָלאָגיסץ זענען ניט נאָר אינטערעסירט אין פארשטאנד נאָרמאַל מענטשלעך פּערזענלעכקייט, אָבער אין רעקאַגנייזינג פּאָטענציעל פּערזענלעכקייט דיסטערבאַנסיז אַז קען פירן צו נויט אָדער שוועריקייט מיט שולע, אַרבעט, באציונגען, און אנדערע שליסל לעבן געביטן. דורך זייַענדיק קענען צו ידענטיפיצירן אַזאַ פּראָבלעמס, סייקאַלאַדזשאַסס זענען בעסער קענען העלפן מענטשן אַנטוויקלען סקילז צו בעסער קאָפּע און פירן די סימפּטאָמס פון פּערזענלעכקייט דיסאָרדערס.

> Quellen:

> מקקראַע רר, קאָסטאַ פּט. וואַלאַדיישאַן פון די פינף-פאַקטאָר מאָדעל פון פּערזענלעכקייט אַריבער ינסטראַמאַנץ און אַבזערווערז. זשורנאַל פון פערזענלעכקייט און סאציאל פּסיכאָלאָגיע . 1987; 52: 81-90.

> National Institute of Mental Health. פּרעוואַלאַנס: קיין פּערזענלעכקייט דיסאָרדער.