דרוק וועגן פיטינג אין די מאַסקיאַלער נאָרמאַל קענען מאַכן סימפּטאָמס ערגער
דער טערמין "זכר דזשענדער ראָלע דרוק" רעפערס צו דער דערפאַרונג פון עמאָציאָנעל נויט ווי אַ רעזולטאַט פון ווייאַלייטינג אָדער נישט אַדכירינג צו טראדיציאנעלן מענלעך דזשענדער ראָלע נאָרמז. טראַדיציאָנעל מענלעך דזשענדער ראָלעס שפּילן אַ טייל אין דער שטרענגקייַט פון פּאָסטן-טראַוומאַטיש דרוק דיסאָרדער (פּצד) אין עטלעכע מענטשן.
ונטערשטיין מאַסקולינע דזשענדער ראָלעס
יעדער געזעלשאַפט האט זייַן אייגן כּללים וועגן וואָס איז געהאלטן צונעמען נאַטור פֿאַר מענטשן און פרויען.
אין מערב געזעלשאפט, מען האָט זיך דערוויילט צו זיין זיך-רייפּאַנט, ניט עמאָציאָנעל (חוץ מיט דער קירך פון דער קירך), זיכער און שטאַרק. דאס איז די בעקאַבאָלעדיק מענלעך דזשענדער ראָלע.
מענטשן זענען אַנדערש אין די מאָס וואָס זיי נאָכגיין די כּללים. אָבער, עטלעכע פון די כּללים גיין קעגן יקערדיק און נאָרמאַל מענטש רעספּאָנסעס צו דרוק. אזוי עס ס ניט חידוש אַז אַ פּלאַץ פון שטודיום האָבן געוויזן אַז מענטשן וואס פּרובירן צו שטרענג אַדכיר צו די כּללים און וואס מורא געהעריק צו פאַלן די כּללים קען זיין בייַ ריזיקירן פֿאַר אַ ברייט קייט פון נעגאַטיוו אַוטקאַמז אַרייַנגערעכנט פּץ.
פּראָבלעמס גערעדט צו זכר דזשאָלע ראָלע דרוק
מענטשן האָבן יקספּיריאַנסט זכר דזשענדער ראָלע דרוק זענען מער מסתּמא צו דערפאַרונג דייַגעס, דעפּרעסיע, פּראָבלעמס קאַנטראָולינג אַגרעסיוו נאַטור און אַלקאָהאָל זידלען. אין דערצו, זכר דזשענעראַל ראָלע דרוק קענען אויך פאַרמייַדן זיכער מענטשן פון זוכט אויס געזעלשאַפטלעך שטיצן אָדער ניצן אנדערע געזונט-סקילז . פֿאַר בייַשפּיל, מענטשן וואס מורא געהאָרכיק זכר דזשאַנער דזשאַנדער ראָללס נאָרמז זאל זיין ווייניקער מסתּמא צו רעדן וועגן אָדער אויסדריקן זייער ימאָושאַנז, ספּעציעל מיט אַכטונג צו ימאָושאַנז, וואָס קענען מאַכן זיי דערשייַנען שפּירעוודיק, אַזאַ ווי טרויעריק אָדער דייַגעס.
זכר דזשענדער ראָלע סטרעסס און פּטד
הויך זכר דזשענדער ראָלע דרוק קען אפילו בייַשטייַערן צו פּצד. א פּאָר פון שטודיום האָבן געפונען אַז זכר דזשענדער ראָלע דרוק איז פארבונדן צו די דערפאַרונג פון מער שטרענג פּץ סימפּטאָמס . דאָ ס ווי:
- עס מיינט אַז זכר דזשענדער ראָלע דרוק קענען פאַרמייַדן מענטשן פון זוכט אויס די הילף זיי דאַרפֿן נאָך די דערפאַרונג פון אַ טראַוומאַטיש געשעעניש, ינקריסינג די ליקעליהאָאָד פון דעוועלאָפּינג פּטד .
- אין דערצו, די נוצן פון אַלקאָהאָל אָדער אנדערע אַנכעלטי קאָפּינג סטראַטעגיעס (אַזאַ ווי עמאָציאָנעל אַוווידאַנס ) צווישן מענטשן כייפּערטענשאַן זכר דזשענדער דרוק ווייַטערדיק אַ טראַוומאַטיש געשעעניש קען פאַרמייַדן זיי פון אַדאַקוואַטלי פּראַסעסינג ימאָושאַנז פארבונדן מיט די געשעעניש.
באַקומען הילף פֿאַר פּץ אויב איר'רע סטרוגגלינג מיט מאַסקיאַלע דזשענדער ראָלעס
אויב איר זענט אַ מענטש וואס האט יקספּיריאַנסט אַ טראַוומאַטיש געשעעניש, עס איז וויכטיק צו וויסן אַז ימאָושאַנז אַזאַ ווי דייַגעס, מורא, טרויער, שולד אָדער כּעס זענען פּראָסט ימאָושאַנז וואָס פאַלן נאָך אַ טראַוומאַטיש געשעעניש. זיי זענען נישט אַ צייכן פון שוואַכקייַט אָדער אַ סיבה צו פילן שאָד ווייַל איר ניטאָ נאָך די טראדיציאנעלן מענטשלעך דזשענדער ראָלע. אין פאַקט, עס קענען נעמען גרויס מוט און שטאַרקייַט צו דערפאַרונג, אויסדריקן און זוכן הילף פֿאַר די ינטענסיווע נעגאַטיוו ימאָושאַנז וואָס קענען סטעם פון אַ טראַוומאַטיש געשעעניש.
ווען איר זוכט פֿאַר הילף פֿאַר די דערפאַרונג פון אַ טראַוומאַטיש געשעעניש, עס איז וויכטיק צו זיין אַ קאָנסומער. אויב איר באַמערקן אַז איר דערפאַרונג הויך לעוועלס פון זכר דזשענדער ראָלע דרוק, איר זאל וועלן צו זוכן אַ טעראַפּיסט צו וועמען איר פילן באַקוועם יקספּרעסינג דיין ימאָושאַנז.
געפֿינען אַ מענטאַל געזונט שפּייַזער קענען זיין אַן אָוווערדוערינג און סטרעספאַל אַרבעט אויב איר טאָן ניט וויסן וואָס צו קוקן. גליק, עס זענען עטלעכע וועבסיטעס וואָס צושטעלן פֿרייַ זוכן ענדזשאַנז אַז קענען העלפן איר געפינען מענטאַל געזונט פּראַוויידערז אין דיין געגנט וואס מייַכל פּץ.
קוועלער:
Arrindell, WA, Kolk, AM, Martin, K., Kwee, MGT, & Booms, EOH (2003). מאַסקיאַלע דזשענדער ראָלע דרוק: א פּאָטענציעל פּרידיקטער פון פאָביק און אַבסעסיוו-קאַמפּאַלסיוו נאַטור. זשורנאַל פון בעהאַוויאָר טהעראַפּי און יקספּערמענאַל פּסיטשיאַטרי, 34 , 251-267.
Eisler, RM, & Skidmore, JR (1987). מעטשאַניקאַל דזשענדער ראָלע דרוק: סקאַלע אַנטוויקלונג און קאָמפּאָנענט סיבות אין דער אָפּשאַצונג פון סטרעספאַל סיטואַטיאָנס. קאָנפיריער מאַדאַפאַקיישאַן, 11 , 123-136.
ייסלער, רם, סקידמאָרע, דזשר, & וואַרד, טש (1988). מאַסקיאַל גיינז-ראָלע דרוק: פּרעדיקטאָר פון קאַס, דייַגעס, און געזונט-ריזיקירן ביכייוויערז. זשורנאַל פון פערזענלעכקייט אַססעססמענט, 52 , 133-141.
יסענהאַרט, סע (1993). מעטשאַניקאַל דזשענדער ראָלע דרוק אין אַן ינספּיישאַנט מוסטער פון אַלקאָהאָל אַביוזערז. פּסיכאָלאָגיע פון אַדיקטיוו בעהאַוויאָרס, 7 , 177-184.
דזשאַקופּקאַק, עם, אָסבאָרנע, טל, מיכאל, ש, קוק, דזשוו, & מאַקפאַלל, עם (2006). ימפּליקיישאַנז פון מענלעך דזשענדער ראָלע דרוק אין זכר וועטעראַנס מיט פּאָסטטומאַטאַטיק דרוק דיסאָרדער. פּסיכאָלאָגיע פון מענטשן און מאַסקוליניטי, 7 , 203-211.
McCreary, דר, וואָנג, פי, וועינער, וו, קאַרפּענטער, KM, Engle, A., & Nelson, P. (1996). די שייכות צווישן מענלעך דזשענדער ראָלע דרוק און פסיכאלאגישן אַדזשאַסטמאַנט: א קשיא פון בויען גילטיקייַט? געשלעכט ראָלעס, 34 , 507-516.
McDermott, MJ, Tull, MT, Soenke, M., Jakupcak, M., & Gratz, KL (2010). מאַסקיאַל גיינז ראָלע דרוק און פּאָסטטאַוראַטיק סטרעס דיסאָרדער סימפּטאָם שטרענגקייַט צווישן ינפּיישאַנט זכר פּלאַצן / קאָוקיין ניצערס. פּסיכאָלאָגיע פון מענטשן און מאַסקוליניטי, 11 , 225-232.
מאָר, טם, סטואַרט, גל, מאַקנולטי, דזשק, אַדדיס, מיר, קאָרדאָוואַ, דזשוו, & המקדש, דזשוניער (2008). דאָמאַינס פון מענלעך דזשענדער ראָלע דרוק און אָנווינקען שוטעף שוטעף אין אַ קליניש מוסטער פון היציק מענטשן. פּסיכאָלאָגיע פון מענטשן און מאַסקוליניטי, 9 , 82-89.