ביסט איר באַטייליקנדיק צו באַקומען טהעראַפּי פֿאַר סאָציאַל דייַגעס ? אויב אַזוי, איר ווילט צו באַראַטנ די טיש ווייטער, צו העלפן איר מאַכן אַ באַשלוס וועגן די טעראַפּיע וואָס קען זיין מערסט פּאַסיק פֿאַר דיין סיטואַציע.
געדענק, ראַגאַרדלאַס פון די טיפּ פון טעראַפּיע איר קלייַבן (אָדער זענען אַסיינד), עס איז וויכטיק אַז דיין טעראַפּיסט האט אַ פארשטאנד פון די יינציק ישוז פייסט דורך יענע מיט געזעלשאַפטלעך דייַגעס דיסאָרדער.
טיפן פון סאציאל דייַגעס טהעראַפּיעס
ווען דעוועלאָפּעד | 1980's | 1986 (דעוועלאָפּעד דורך פּסיכאָלאָגיע פּראָפעסאָר סטעווען הייַעס) | 1980's (developed by Gerald Klerman and Myrna Weissman) | געגרינדעט דורך סיגמונד פרעוד אין די לעצטע יאָרהונדערט. |
פאָרשונג שטיצן | עמפּיריקלי וואַלאַדייטאַד | פרי שטיצן פֿאַר עפיקאַסי | פרי שטיצן פֿאַר עפיקאַסי. | עטלעכע שטיצן פֿאַר עפיקאַסי. |
Basic Premise | סאציאל דייַגעס ערייזאַז ווייַל פון פאָלטי טראכטן פּאַטערנז. | עס איז ניט "געזונט נאָרמאַל." אין פאַקט, זיכער "נאָרמאַל" מיינונג פּראַסעסאַז קענען זיין פּאַטענשאַלי פּראָבלעמאַטיק. | לערנען צו פירן ינטערפּערסאַנאַל ישוז, ראָלע טראַנזישאַנז, און ינטערפּערסאַנאַל סקילז דעפיסיץ. | סאציאל דייַגעס רעזולטאַט פון די דערוואַרטונג פון שאָד עליסיטעד דורך קריטיש עלטערן, די קאָנפליקט צווישן די דאַרפֿן צו דערגרייכן און מורא פון הצלחה, די קאָנפליקט צווישן זעלבסטשטענדיקייַט און מורא פון רידזשעקשאַן, און מורא פון זייַענדיק ניט געקענט צו מאַכן אַ גאנץ רושם. |
צילן | צו ידענטיפיצירן יראַשאַנאַל גלאָבוס און געדאנקען פּאַטערנז און פאַרבייַטן זיי מיט מער רעאַליסטיש מיינונגפּאָינץ. | צו געניסן לעבן, אָננעמען ווייטיק און צאָרעס, ויסמיידן, און נעמען קאַמף צו די וואַלועס. סימפּטאָם רעדוקציע איז דערוואַרט ווי אַ בייפּראָדוקט. | ידענטיפיצירן ינטערפּערסאַנאַל געביטן אין ופמערקזאַמקייַט. אַדרעס פראבלעמען אין שייכות. | צו ופדעקן אַנדערלייינג קאָנפליקט און אַרבעט דורך די ישוז. |
שייכות מיט טעראַפּיסט | תּלמיד-לערער. האָמעוואָרק איז אַסיינד. | דער טעראַפּיסט אקטן ווי אַ וועגווייַזער, לערנען דורך מעטאַפאָרז, עקספּעריענסיאַל עקסערסייזיז, און מינדפולנעסס טריינינג. | טעטשניקוועס זענען אנגענומען פון פאַרשידן אנדערע טהעראַפּיעס, אַרייַנגערעכנט ראָלע-פּלייינג און שטיצן הערן. | העלפט צו ידענטיפיצירן קאָנפליקט און סאַלושאַנז. |
שליסלען פֿאַר סאַקסעס | דיין דערוואַרטונג פֿאַר הצלחה, פיייקייַט צו פאַרענדיקן לעקציעס אַסיינמאַנץ, און קאַנפראַנט דיין געדאנקען. | אַ פיייקייַט צו דיטאַטש פון זאָרג געדאנקען און ווערן מיינדפאַל. | א טעראַפּיסט וואס ספּעשאַלייזיז אין געזעלשאַפטלעך דעפּרעסיע דיסאָרדער. ספּעציעל נוציק פֿאַר די יקספּיריאַנסט ינטעראַפּערסאַנז. | בעסטער סוטאַד צו די מיט אַנדערלייינג האַרץ ישוז שייַכות צו זייער געזעלשאַפטלעך דייַגעס. |
> Quellen:
Leichsenring, F., Salzer, S., Beutel, ME, Herpertz, S., Hiller, W., Hoyer, J., Huesing, J., et al. (2013). פּסיטשאָדינאַמיק טעראַפּיע און קאַגניטיוו-אָפּגעהיט טעראַפּיע אין געזעלשאַפטלעך דעפּרעסיע דיסאָרדער: אַ מאַלטיסענטער ראַנדאַמייזד קאַנטראָולד פּראָצעס. די אמעריקאנער זשורנאַל פון פּסיכיאַטריע , 170 (7), 759-67. גענומען פֿון http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23680854.