עפפעקץ פון לייַדנשאַפט בלום אויף סאָציאַל דייַגעס
לייַדנשאַפט בלום ( פּאַסיפלאָראַ ינקאַרנאַטאַ ) איז אַ כערבאַל העסאָפע געניצט כיסטאָריקלי אין טרעאַטינג דייַגעס, ינסאַמניאַ, סיזשערז און היסטעריאַ. אַ דוירעסדיק קליימינג ווייַנשטאָק געבוירן צו סאָוטהעאַסטערן צפון אַמעריקע, לייַדנשאַפט בלום איז איצט דערוואַקסן איבער אייראָפּע.
די כערבאַל העסאָפע איז פארפאסט פון בלומען, בלעטער און סטעמס פון די פאַבריק. ווען געניצט אין קאַמפּלאַמענטשי מעדיצין, לייַדנשאַפט בלום איז בנימצא ווי ינפיוזשאַנז, טיז, פליסיק אויסצוגן און טינקטשערז.
כאָטש די זיכערקייַט און יפעקטיוונאַס פון לייַדנשאַפט בלום האט נישט געווען אַדאַקוואַטלי געלערנט, זאָגן פון באגרענעצט כייַע און מענטשלעך פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז דער העסאָפע קען זיין נוצלעך אין טרעאַטינג דייַגעס, ינסאַמניאַ און נערוועז דיסאָרדערס . אָבער, מער שטרענג וויסנשאפטלעכע סטודענטן זענען דארף צו מאַכן פעסט אויספירן וועגן די יפעקטיוונאַס פון לייַדנשאַפט בלום פֿאַר דער באַהאַנדלונג פון דייַגעס פראבלעמען , אַזאַ ווי געזעלשאַפטלעך דאַמידזשד דיסאָרדער (סאַד) .
דאָוסאַדזש גיידליינז פֿאַר פּאַססיאָן בלום
עס איז ניט גענוג וויסנשאפטלעכע זאָגן צו שטיצן די נוצן פון לייַדנשאַפט בלום אין קינדער. אין דערצו, עס איז וויכטיק צו דרוקן אַז די דאָוסידזשיז זענען נישט פּראַסקריפּשאַנז, אָבער בלויז סאַגדזשעסטיד גיידליינז.
- ינפוסיאָנס: 2.5 ג, 3-4 מאל טעגלעך
- Teas: Tea געמאכט פון 4 צו 8 ג פון דאַר קרייַטעכץ, טעגלעך
- ליקוויד עקסטראַקט: 10-30 טראפנס, 3 מאל טעגלעך
- צומיש: 10-60 טראפנס, 3 מאל טעגלעך
די זעלבע עצה אַפּלייז ווען ניצן לייַדנשאַפט בלום ווי טוט פֿאַר קיין נאַטירלעך סופּפּלעמענט: לייענען די פּראָדוקט פירמע און דיסקוטירן מיט אַ דאָקטער אָדער אנדערע מעדיציניש שפּייַזער וואָס דאָוסאַדזש איז פּאַסיק פֿאַר איר און דיין ספּעציפיש מעדיציניש באדערפענישן.
זייט זיכער צו זאָגן די פון קיין אנדערע מעדאַקיישאַנז וואָס איר האָט גענומען אָדער רעמאַדיז איר נוצן, אַפֿילו אויב בלויז טייל מאָל.
ווי מיט רובֿ כערבאַל רעמאַדיז אָדער אנדערע מעדאַקיישאַנז, עס ס ניט אַ גוט געדאַנק צו נעמען לייַדנשאַפט בלום אויב איר זענט שוואַנגער אָדער ברעסטפידינג.
מעדיקאַטיאָן ינטעראַקטיאָנס מיט לייַדנשאַפט בלום
ווי מיט קיין ערבאַל סגולע, עס איז שטענדיק די מעגלעכקייט פון ינטעראַקשאַן צווישן לייַדנשאַפט בלום און אנדערע טריטמאַנץ אָדער מעדאַקיישאַנז.
עס איז אַ פערלי פולשטענדיק רשימה פון מעדאַקיישאַנז באקאנט צו האָבן מעגלעך ינטעראַקטיאָנס מיט לייַדנשאַפט בלום. די אַרייַננעמען אַנטיהיסטאַמינעס, בענזאָדיאַזעפּינעס, באַרביטואַטעס און נאַרקאַטיקס. אין דערצו, קיין אַנטידיפּרעסאַנט האט דער פּאָטענציעל צו אַרייַנמישנ זיך מיט זייַן פּאָטענסי.
נעמען קעיר אויב איר נעמען בלוט טינז אָדער אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי מעדאַקיישאַנז, ווי דאָס האָבן שוין געוויזן צו האָבן מעגלעך לייַדנשאַפט בלום ינטעראַקשאַנז. אנדערע כערבאַל רעמאַדיז וואָס קען גרונט ישוז מיט לייַדנשאַפט בלום זענען קאַוואַ קאַוואַ און וואַלעריאַן וואָרצל. צום סוף, סאַבסטאַנסיז ווי אַלקאָהאָל, קאַפין און אַספּירין קען ניט מישן געזונט מיט לייַדנשאַפט בלום באַניץ.
צום ביישפּיל, די סטאַנדאַרט קאַוואַטי אַפּלייז צו לייַדנשאַפט בלום וואָס אַפּלייז צו קיין אנדערע מעדאַקיישאַן אָדער באַהאַנדלונג: אויב איר האָט שוין גענומען אָדער פּלאַנירונג צו נעמען די אנדערע מעדאַקיישאַן אָדער העסאָפע, באַראַטנ זיך מיט אַ קוואַלאַפייד העאַלטהקאַרע שפּייַזער וועגן פּאָטענציעל ינעראַקשאַנז.
זייַט עפפעקץ פון פּאַססיאָן בלום
זייַט יפעקס זענען ראַרעלי געמאלדן פֿאַר לייַדנשאַפט בלום אָבער קען אַרייַננעמען עקל, וואַמאַטינג, דראַוזינאַס, גיך העאַרטבעאַט און גייַסטיק סלאָוינג. ווען אָנגענעם לייַדנשאַפט בלום, מאַכן זיכער איר טאָן ניט פאָרן אָדער אַרבעטן שווער מאַשינערי ביז איר וויסן ווי עס אַפעקץ איר.
אין אַלגעמיין, לייַדנשאַפט בלום איז געהאלטן זיכער און נאַנטאַקסיק.
די יו. עס. פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן (פדאַ), אָבער, טוט נישט רעגולירן די פּראָדוקציע פון הערבס און ביילאגעס. רובֿ הערבס און ביילאגעס זענען נישט ונ דורך טעסטעד, און עס איז קיין גאַראַנטירן וועגן די ינגרידיאַנץ אָדער זיכערקייַט פון די פּראָדוקטן.
אויב לייַדנשאַפט בלום איז ניט ארבעטן ווי איר דאַרפֿן צו, אָדער איר ווילן צו פּרובירן אנדערע אָפּציעס, עס זענען פילע אנדערע ביילאגעס סאַגדזשעסטיד פֿאַר געזעלשאַפטלעך דעפּרעסיע דיסאָרדער, אַזאַ ווי טשאַמאָמילע , וואָס עטלעכע שטודיום האָבן געוויזן צו זיין עפעקטיוו אין רידוסינג דייַגעס און טאָמער אפילו אַקטינג ווי אַ אַנטידיפּרעסאַנט. טשאַמאָמילע איז געניצט פֿאַר טויזנטער פון יאָרן, אַרייַנגערעכנט דורך די אלטע גריכן, מצרים און רוימער.
אן אנדער אָפּציע אַז פילע מיט דעפּרעסיע האָבן געפונען נוציק איז סט יוחנן ס וואָרט. פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז סט יוחנן ס וואָרט איז נוצלעך אין טרעאַטינג מילד צו מעסיק דעפּרעסיע, אָבער זייַן ווערט ווי אַ באַהאַנדלונג פֿאַר דייַגעס איז נאָך נישט געגרינדעט.
א וואָרט פון
אויב איר לעבן מיט געזעלשאַפטלעך דייַגעס וואָס איז שטרענג און דאַבילאַטייטינג, און האָבן ניט נאָך געזוכט אַ דיאַגנאָסיס אָדער נאָרמאַל באַהאַנדלונג, וואָס זאָל זיין דיין ערשטער שורה פון פאַרטיידיקונג איידער טריינג אַן אָלטערנאַטיוו באַהאַנדלונג אַזאַ ווי לייַדנשאַפט בלום.
עווידענסע-באזירט טריטמאַנץ אַזאַ ווי מעדאַקיישאַן און קאַגניטיוו-ביכייוויעראַל טעראַפּיע (קבט) האָבן שוין פּראָווען עפעקטיוו צו רעדוצירן די סימפּטאָמס פון געזעלשאַפטלעך דייַגעס. עס איז ניט דאַרפֿן צו לעבן מיט טעגלעך געזעלשאַפטלעך דייַגעס - זען דיין דאָקטער וועגן אַ ריפעראַל צו אַ קוואַלאַפייד מענטאַל געזונט פאַכמאַן פֿאַר דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג.
קוועלער:
> Elsas SM, Rossi DJ, Raber J, White G, Seeley CA, Gregory WL, Mohr C, Pfankuch T, Soumyanath A. Passionflora incarnata L. (Passion flower) extracts Phytomedicine. 2010
> National Library of Medicine. לייַדנשאַפט בלום. Accessed September 3, 2008.
> University of Maryland Medical Center. לייַדנשאַפט בלום. Accessed September 3, 2008.