איבערבליק פון די טרעאַטמענץ פֿאַר סאציאל אַנקסיעטי דיסאָרדער
טריטמאַנץ פֿאַר סאציאלע דאַסיידינג דיסאָרדערס (סאַד) פאַרלאָזנ אויף די שטרענגקייַט פון דיין עמאָציאָנעל און גשמיות סימפּטאָמס און ווי געזונט איר אַרבעט טעגלעך.
די לענג פון באַהאַנדלונג אויך וועריז. עטלעכע מענטשן זאלן רעספּעקט געזונט צו ערשט באַהאַנדלונג און ניט דאַרפן עפּעס ווייַטער, בשעת אנדערע קען דאַרפן עטלעכע פאָרעם פון שטיצן איבער זייער לעבן.
ביידע מעדאַקיישאַן און טעראַפּיע האָבן געוויזן עפעקטיוו אין טריטינג סאַד.
אַלערדזשייזד געזעלשאַפטלעך דאַסיידינג דיסאָרדער איז בעסטער פֿאַר אַ קאָמבינאַציע פון מעדאַקיישאַן און טעראַפּיע, בשעת טעראַפּיע אַליין איז אָפט גענוג פֿאַר ספּעציפיש סאַד. ונטער איז אַ באַשרייַבונג פון די הויפּט טריטמאַנץ פֿאַר סאַד.
מעדאַקיישאַנז פֿאַר סאציאל אַנקסיעטי דיסאָרדער
עטלעכע פאַרשידענע טייפּס פון מעדאַקיישאַן זענען פּריסקרייבד צו מייַכל סאַד. יעדער האט זייַן אַדוואַנידזשיז און דיסאַדוואַנטידזשיז דיפּענדינג אויף דיין באַזונדער סיטואַציע.
- בענזאָדיאַזעפּינעס
בענזאָדיאַזעפּינעס זענען מילד טראַוויליזערס אַז פאַרמייַדן אָדער רעדוצירן סימפּאַטיז פון דייַגעס. זיי האָבן עטלעכע ווירקונג אויף דעם מאַרך וואָס זענען בכלל באַרועכץ. עטלעכע ביישפילן פון סאָרט נאָמען בענזאָדיאַזעפּינעס זענען די פאלגענדע:
כאָטש שנעל-אַקטינג און געזונט-טאָלעראַטעד, בענזאָדיאַזעפּינעס האָבן די פּאָטענציעל צו זיין געוויינט-פאָרמינג און זאָל ניט זיין פּריסקרייבד פֿאַר עמעצער מיט אַ מאַטעריע זידלען דיסאָרדער. דעם סאָרט פון מעדאַקיישאַנז איז נישט געראָטן דער ערשטער-שורה פון באַהאַנדלונג פֿאַר געזעלשאַפטלעך דאַסיידינג דיסאָרדער.
- Beta Blockers
ביתא בלאַקערז זענען אַ פאָרעם פון מעדאַקיישאַן וואָס קענען זיין אָראַלד אַ ביסל שעה איידער אַ פאָרשטעלונג צו רעדוצירן סימפּטאָמס פון דייַגעס אַזאַ ווי אַ גיך האַרץ טעמפּאָ, האַנט טרעמערז און די "באַטערפלייז אין די מאָגן" געפיל. ביתא בלאַקערז זענען געהאלטן אַ בעסער אָלטערנאַטיוו ווי בענזאָדיאַזעפּינעס פֿאַר פאָרשטעלונג סיטואַטיאָנס, ווייַל זיי טאָן ניט האָבן אַדווערס יפעקס אויף גייַסטיק שאַרפּנאַס. עטלעכע סאָרט נאָמען ביתא בלאַקערז אַרייַננעמען די פאלגענדע:
- ינדעראַל
- Tenormin
- מאָנאָאַמינע אָקסידאַסע ינהיביטאָרס (מאַאָיס)
ביז לעצטנס, MAOIs געהאלטן די מערסט עפעקטיוו משפּחה פון מעדאַקיישאַנז פֿאַר סאַד. אָבער, דעם סאָרט פון מעדאַקיישאַנז קענען האָבן פּאַטענשאַלי ערנסט זייַט יפעקס. ווייַל פון די ריזיקירן פארבונדן מיט מאַאָיס, זיי זענען בכלל נישט געהאלטן פֿאַר באַהאַנדלונג פון געזעלשאַפטלעך דעפּרעסיע דיסאָרדער, אויב אנדערע מעדאַקיישאַנז זענען נישט נוציק, אָדער אנדערע סיבות פֿאָרשלאָגן ניצן דעם סאָרט פון מעדאַקיישאַנז . דאָ זענען עטלעכע סאָרט מאָזיס:
- Nardil
- פּאַרנייט
- מאַרפּלאַן
- סעלעקטיוו סעראָטאָנין רעופּטאַקע ינהיביטאָרס (ססריס)
ססריס האָבן ווערן די מערסט וויכטיק טיפּ פון מעדאַקיישאַן פֿאַר טריטינג סאַד. ססריז זענען בילכער ווייַל די זייַט יפעקס זענען בכלל געזונט-טאָלעראַטעד און די מעדאַקיישאַן איז בכלל גרינג צו דיספּענס און מאָניטאָר. עטלעכע ביישפילן פון סאָרט נאָמען ססריס אַרייַננעמען די פאלגענדע:
- Celexa
- פּאַקסיל
- Prozac
- לעקסאַפּראָ
- Luvox
- זאָלאָפט
- סעלעקטיווע סעראָטאָנין נאָרעפּינעעפרינע רעופּטאַקע ינהיביטאָרס (SNRIs)
סנריסס זענען אַ גרופּע פון אַנטידיפּרעסאַנץ געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון דייַגעס , דעפּרעסיע און פֿאַרבונדענע דיסאָרדערס . סנאַריס אַקט אויף ביידע סעראַטאָונין און נאָרעפּינעפרינע אין דעם מאַרך; נאָרפּינעפרינע איז לינגקט צו ענערגיע און אַלערטנאַס. ונטער איז אַ רשימה פון סנרס. בלויז עפפעקסאָר איז געווען באוויליקט פֿאַר דער באַהאַנדלונג פון געזעלשאַפטלעך דאַסיידינג דיסאָרדער.
- Effexor
- סערזאָנע
- Cymbalta
- פּריסטיק
- אנדערע מעדאַקיישאַנז פֿאַר סאַד
עס זענען עטלעכע אנדערע מעדאַקיישאַנז געניצט אַוועק-פירמע פֿאַר געזעלשאַפטלעך דאַמידזשד דיסאָרדער אַז טאָן ניט פאַלן אין די אויבן קלאסן. עטלעכע ביישפילן אַרייַננעמען:
קאָגניטיווע-בעהאַוויאָראַל טהעראַפּי (קבט)
קבט איז אַ פאָרעם פון סייקאָוטעראַפּי דיזיינד צו מאָדיפיצירן דיין געדאנקען און ביכייוויערז אין סדר צו דורכויס זייַן ימאָושאַנז. דרייַ הויפּט קאַגניטיוו-ביכייוויעראַל טעקניקס האָבן שוין געוויזן צו העלפן מייַכל סאַד-ויסשטעלן, קאַגניטיוו ריסטראַקטשערינג און געזעלשאַפטלעך סקילז טריינינג.
- ויסשטעלן
ויסזאָגונג קענען נעמען אָרט אָדער דורך ימאַדזשאַן די ספּעציפיש פאָרשטעלונג אָדער געזעלשאַפטלעך סיטואַציע , אָדער אין-וויאָ . אויב איר האָט גאָר שטרענג געזעלשאַפטלעך דאַסיידינג דיסאָרדער, דיין טעראַפּיסט קען אָנהייבן מיט ימאַדזשאַן ויסשטעלן און יווענטשאַוואַלי פּראָגרעס אין אין-וויאָ. דער ביילאגטע פּרינציפּ פון ויסשטעלן טעראַפּיע איז אַז דורך פיר און דערפאַרונג, איר וועט ווערן מער באַקוועם אין סיטואַטיאָנס אַז איר וואָלט אַנדערש ויסמייַדן.
ונטער איז עטלעכע ויסשטעלן עקסערסייזיז אַז איר קענען פיר אויף דיין אייגן:
- Cognitive Restructuring
קאַגניטיוו ריסטראַקטשערינג פאָוקיסיז אויף די קאַגניטיוו סימפּטאָמס פון סאַד: נעבעך זיך-באַגריף , מורא פון נעגאַטיוו אפשאצונג פון אנדערע און נעגאַטיוו אַטריבוטיאָן פאָרורטייל (אַטריביוטינג positive אַוטקאַמז צו געלעגנהייַט און נעגאַטיוו אַוטקאַמז צו דיין אייגן שאָרטקאָמינגס).
קאַגניטיוו ריסטראַקטשערינג ינוואַלווז אַ סעריע פון עקסערסייזיז דיזיינד צו ידענטיפיצירן נעגאַטיוו געדאנקען , אָפּשאַצן ווי אמת זיי זענען, און בויען אנדער ברירה געדאנקען צו אָפּרוען אָריגינעל געדאנקען. קאָגניטיווע ריסטראַקטשערינג איז וויכטיק פֿאַר די באַהאַנדלונג פון געזעלשאַפטלעך דאַסיידינג דיסאָרדערס ווייַל פון די שטאַרק קאַגניטיוו אַספּעקץ פון די דיסאָרדער און די טיפּיש כראָניש לעבן קורס.
- סאציאל סקיללס טראַינינג
סאציאל סקילז טראַינינג ינוואַלווז פאַרשידן עקסערסייזיז אַזאַ ווי מאָדעלינג, רעפּעטיציע און ראָלע-פּלייינג דיזיינד צו העלפן מענטשן לערנען צונעמען ביכייוויערז און פאַרקלענערן דייַגעס אין געזעלשאַפטלעך סיטואַטיאָנס . ניט אַלעמען וועט דאַרפן געזעלשאַפטלעך סקילז טראַינינג ווי טייל פון זייער באַהאַנדלונג. די עקסערסייזיז זענען דיזיינד ספּאַסיפיקלי פֿאַר מענטשן וואס האָבן פאַקטיש דעפיסיץ אין געזעלשאַפטלעך ינטעראַקשאַן אויבן און ווייַטער פון געזעלשאַפטלעך דייַגעס . אונטן זייַנען עטלעכע געביטן וואָס קענען זיין צונויפגעשטעלט פֿאַר געזעלשאַפטלעך סקילז טריינינג:
אנדערע פּסיטשאָטהעראַפּיעס
פּסיטשאָדינאַמיק טעראַפּיע , אין וואָס אַ טעראַפּיסט אַרבעט צו עליט אַ עמפּלוייז פון ימאָושאַנז, אַזוי ער קענען אַרבעטן דורך זיי, איז נוציק פֿאַר עטלעכע מענטשן מיט סאַד. עס איז מערסט נוצלעך פֿאַר מענטשן וואס האָבן אַ טיף ונרעסאָלוועד סיבה פֿאַר זייער דייַגעס.
סייקאָודאַמאַניק טעראַפּיע קען העלפֿן אַדרעס די פּאָטענציעל ינפלואַנסיז פון דער פרי לעבן יקספּיריאַנסיז פון דער פּאַציענט, און קען זיין נוצלעך אין עטלעכע ינסטאַנסיז צו ויספאָרשן די פּאָטענציעל רעספּאָנד צו טוישן.
Alternative Treatments
אַלטערנאַטיווע טריטמאַנץ פֿאַר געזעלשאַפטלעך דעפּרעסיע דיסאָרדער אַרייַננעמען אַזאַ זאכן ווי דייאַטערי ביילאגעס, אַראָומאַטעראַפּי און היפּנאָטהעראַפּי. רובֿ אָלטערנאַטיוו טריטמאַנץ האָבן נישט געווארן סייאַנטיפיקלי פּראָווען צו אַרבעטן אין די באַהאַנדלונג פון סאַד. אין דערצו, אָלטערנאַטיוו טריטמאַנץ קען נישט זיין רעגיאַלייטאַד ווי שטרענג ווי נאָרמאַל פארמען פון באַהאַנדלונג. אונטן זענען עטלעכע אָלטערנאַטיוו טריטמאַנץ פֿאַר געזעלשאַפטלעך דאַמידזשד דיסאָרדער:
מקור:
האַלעס, שייַעך, & יודאָפסקי, סק (עדס.). (2003). די אמעריקאנער פּסיכיאַטראַט ארויסגעבן לערנבוך פון קליניש פּסיכיאַטריע. Washington, DC: American Psychiatric.