האָבן איר קיינמאָל באקאנט מענטשן וואס שטענדיק ויסקומען צו האַלטן זייער קיל, וואס זענען ביכולת צו שעפּן אַפֿילו די מערסט ומגעלומפּערט געזעלשאַפטלעך סיטואַטיאָנס מיט חן, און ווער שטענדיק ויסקומען צו מאַכן אנדערע פילן בייַ יז? טשאַנסעס זענען שיין הויך אַז יענע מענטשן פאַרמאָגן וואָס סייקאַלאַדזשאַסיז אָפּשיקן צו ווי עמאָציאָנעל סייכל .
עמאָציאָנעל סייכל ינוואַלווז די פיייקייַט צו פֿאַרשטיין און פירן ימאָושאַנז . עקספּערץ שטימען אַז דעם טיפּ פון סייכל שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אין הצלחה, און עטלעכע האָבן סאַגדזשעסטיד אַז עמאָציאָנעל סייכל זאל זיין אפילו מער וויכטיק ווי יק . אין קיין פאַל, פאָרשונג האט סאַגדזשעסטיד אַז עמאָציאָנעל סייכל איז לינגקט צו אַלע פון באַשלוס-מאכן צו אַקאַדעמיק דערגרייה.
אַזוי וואָס טוט עס נעמען צו זיין ימאָושנאַלי ינטעליגענט? פּסיטשאָלאָגיסט און בעסטער-סעלינג מחבר דניאל גאָלמאַן האט סאַגדזשעסטיד אַז עס זענען פינף קאַמפּאָונאַנץ קריטיש צו עמאָציאָנעל סייכל. נעמען אַ קוק בייַ די פינף סיבות און זען אויב עס קען זיין וואָס איר קענען טאָן צו פֿאַרבעסערן דיין סקילז אין יעדער געגנט. אַמאָל איר ענדיקן דעם אַרטיקל, נעמען אונדזער עמאָציאָנעל ינטעלליגענסע קוויז און זען ווי איר טאָן!
1 - סעלף אותיות
זיך-וויסיקייַט , אָדער די פיייקייַט צו דערקענען און פֿאַרשטיין דיין אייגן ימאָושאַנז, איז אַ קריטיש טייל פון עמאָציאָנעל סייכל. ווייַטער פון נאָר דערקענען דיין ימאָושאַנז, אָבער, איז זייַענדיק אַווער פון די ווירקונג פון דיין אייגן אַקשאַנז, שטימונגען, און ימאָושאַנז פון אנדערע מענטשן.
אין סדר צו זיין זיך-וויסנד, איר מוזן זיין טויגעוודיק צו מאָניטאָר דיין אייגן ימאָושאַנז, רעקאַגנייזינג פאַרשידענע עמאָציאָנעל ריאַקשאַנז, און דעמאָלט ריכטיק ידענטיפיצירן יעדער עמאָציע. אַליינ - אַווער יגזאַמז אויך דערקענען די שייכות צווישן די זאכן זיי פילן און ווי זיי ביכייוו. די מענטשן זענען אויך טויגעוודיק צו דערקענען זייער אייגן סטרענגקטס און לימיטיישאַנז, זענען עפענען צו נייַ אינפֿאָרמאַציע און יקספּיריאַנסיז, און לערנען פון זייער ינטעראַקטיאָנס מיט אנדערע.
גאָלעמאַן זאגט אַז מענטשן וואס האָבן דאָס איז אַ גוט זינען פון הומאָר, זענען זיכער אין זיך און זייער אַבילאַטיז, און זענען וויסנד פון ווי אנדערע מענטשן זע זיי.
2 - סעלף רעגולירן
אין דערצו צו זייַענדיק אַווער פון דיין אייגן ימאָושאַנז און די פּראַל איר האָבן אויף אנדערע, עמאָציאָנעל סייכל ריקווייערז איר צו קענען צו רעגולירן און פירן דיין ימאָושאַנז. דעם טוט נישט מיינען פּאַטינג ימאָושאַנז אויף שלאָס-אַראָפּ און כיידינג דיין אמת געפילן - עס פשוט מיטל ווארטן פֿאַר די רעכט צייַט, אָרט, און אַוועניו צו אויסדריקן דיין ימאָושאַנז. זיך-רעגולירן איז אַלע וועגן עקספּרעססינג דיין ימאָושאַנז אַפּראָופּרייטלי .
יענע וואס זענען באָקע אין זיך-רעגולירן טענד צו זיין פלעקסאַבאַל און אַדאַפּט געזונט צו טוישן. זיי זענען אויך גוט אין אָנפירונג קאָנפליקט און דיפיוזינג געשווינד אָדער שווער סיטואַטיאָנס. גאָלעמאַן אויך באַטראַכט אַז יענע מיט שטאַרק זיך-רעגולירן סקילז זענען הויך אין קאַנשיענשאַסנאַס. זיי זענען פאַרטראַכט וועגן ווי זיי אַרייַנציען אנדערע און נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר זייער אייגן אַקשאַנז.
3 - סאציאל סקיללס
זייַנען מעגלעך צו ינטעראַקט געזונט מיט אנדערע איז אן אנדער וויכטיק אַספּעקט פון עמאָציאָנעל סייכל. אמת עמאָציאָנעל פארשטאנד ינוואַלווז מער ווי נאָר פארשטאנד דיין אייגן ימאָושאַנז און די געפילן פון אנדערע - איר אויך דאַרפֿן צו קענען צו שטעלן דעם אינפֿאָרמאַציע צו אַרבעטן אין דיין טעגלעך ינטעראַקשאַן און קאָמוניקאַציע.
אין פאַכמאַן סעטטינגס, מאַנאַדזשערז נוץ דורך זייַענדיק קענען צו בויען באַציונגען און קאַנעקשאַנז מיט עמפּלוייז, בשעת טוערס קענען נוץ פון זייַענדיק קענען אַנטוויקלען אַ שטאַרק באַריכט מיט פירער און קאָ-טוערס. עטלעכע וויכטיק געזעלשאַפטלעך סקילז אַרייַננעמען אַקטיוו צוגעהערט, מאָרד קאָמוניקאַציע סקילז, נאַנווערבאַל קאָמוניקאַציע סקילז , פירערשאַפט, און פּערסווייסיוויטי.
4 - עמפּאַטהי
עמפּאַטהי, אָדער די פיייקייַט צו פֿאַרשטיין ווי אנדערע זענען געפיל, איז לעגאַמרע קריטיש צו עמאָציאָנעל סייכל. אבער דאָס ינוואַלווז מער ווי פּונקט זייַענדיק קענען צו דערקענען די עמאָציאָנעל שטאַטן פון אנדערע - עס אויך ינוואַלווז דיין רעספּאָנסעס צו מענטשן באזירט אויף דעם אינפֿאָרמאַציע. ווען איר זינען אַז עמעצער איז געפיל טרויעריק אָדער פאַרפאַלן, פֿאַר בייַשפּיל, עס וועט מסתּמא השפּעה ווי איר ריספּאַנד צו דעם יחיד. איר קען מייַכל זיי מיט עקסטרע זאָרגן און דייַגע אָדער איר זאל מאַכן אַן מי צו בויען זייער שטימונג.
זייַענדיק עמפּאַטהעטיק אויך אַלאַוז מענטשן צו פֿאַרשטיין די מאַכט דינאַמיק אַז אָפט ימפּאַס געזעלשאַפטלעך באציונגען, ספּעציעל אין ווערקפּלייס סעטטינגס. די קאָמפּעטענט אין דעם געגנט זענען ביכולת צו פאַרדינען וואס פאַרמאָגן מאַכט אין פאַרשידענע באציונגען, פֿאַרשטיין ווי די פאָרסעס פּראַל אויף געפילן און ביכייוויערז, און אַקיעראַטלי טייַטשן פאַרשידענע סיטואַטיאָנס אַז הינגע אויף אַזאַ מאַכט דינאַמיק.
5 - מאָטיוואַטיאָן
ינטרינסיק מאָוטאַוויישאַן אויך פיעסעס אַ שליסל ראָלע אין עמאָציאָנעל סייכל. מענטשן וואס זענען ימאָושנאַלי ינטעליגענט זענען מאָוטאַווייטאַד דורך זאכן ווייַטער פון אונדזער פונדרויסנדיק ריוואָרדז ווי רום, געלט, דערקענונג און אַקליים. אַנשטאָט, זיי האָבן אַ לייַדנשאַפט צו מקיים זייער אייגן ינער באדערפענישן און צילן. זיי זוכן זאכן אַז פירן צו ינערלעך ריוואָרדז, דערפאַרונג לויפן פון זייַענדיק טאָוטאַלי אין ניגן מיט אַן טעטיקייט, און נאָכגיין שפּיץ יקספּיריאַנסיז .
יענע וואס זענען קאַמפּאַטאַנט אין דעם געגנט טענד צו זיין קאַמף-אָריענטאַד. זיי שטעלן צילן, האָבן אַ הויך דאַרפֿן פֿאַר דערגרייה, און זענען שטענדיק קוקן פֿאַר וועגן צו טאָן בעסער. זיי אויך טענד צו זיין זייער באגאנגען און זענען גוט אין גענומען די איניציאטיוו ווען אַ אַרבעט איז ארויס פֿאַר זיי.
References
גאָלמאַן, די (1998). ארבעטן מיט עמאָציאָנעל ינטעלליגענסע. ניו יארק: באַנטאָם.
דער קאָנסאָרטיום פֿאַר פאָרשונג אויף עמאָציאָנעל ינטעלליגענסע אין אָרגאַניזאַציעס. (נד). די עמאָציאָנעל קאַמפּאַטינס פראַמעוואָרק. גענומען פֿון www.eiconsortium.org.