נואַנסיז און מאָוטאַוויישאַנז
עס איז נישט ומגעוויינטלעך צו הערן לייגן מענטשן אָפּשיקן צו זיך אָדער אנדערע ווי 'אָקד'. אין פילע קאַסעס, די מענטשן זענען ריפערינג צו ספּעציפיש מוסטער פון נאַטור אַז קען זיין פארבונדן מיט אָקד , אַזאַ ווי אַ דאַרפֿן צו טאָן די זאכן אין אַ זיכער וועג, אין אַ זיכער סדר, אאז"וו. די ביכייוויערז זענען אָפט ריפּלייסט אין די ווערנאַקאַל ווי ' אַנאַל 'אָדער' אַנאַל רעטענטיווע 'אָדער פשוט קאַנטראָולינג.
אַבסעסיוו קאַמפּאַלסיוו פּערזענלעכקייט דיסאָרדער
פֿאַר די וואס נעמען די ביכייערז צו די עקסטרעם, געטריבן דורך פּערפעקשאַניזאַם אָדער מורא פון זייַענדיק ניט גוט גענוג, די פּראָבלעם זאל זיין אָקפּד - אָבסעססיווע-קאָמפּולסיווע פּערסאָנאַליטי דיסאָרדער . ניט ענלעך אָקד , אַ דאַמידזשד דיסאָרדער, מענטשן מיט אָקפּד טאָן ניט דערפאַרונג די אָפט טשודנע, ינטרוסיוו, אַנוואָנטיד אָבסעססיאָנס אויף אַ רעגולער יקער; זייער קאָמפּולסיווע קאָנפיגורערס זענען יוזשאַוואַלי צו קאָנטראָלירן זייער סוויווע אָדער געוואלט אַוטקאַם, נישט צו רעדוצירן די דייַגעס שייַכות צו ספּעציפיש אַבסעסיוו געדאנקען אָדער קאַמפּאַלסיז.
פילע מענטשן מיט אָקפּד דערפאַרונג דייַגעס, מאל צו די פונט פון פּאַניק אנפאלן, אויב זיי מאַכן אַ גרייַז, קענען נישט קאָנטראָלירן די אַוטקאַם פון אַ סיטואַציע אָדער קאָנטראָל אנדערן מענטש ס טראכטן אָדער נאַטור. דער דאָקטער איז שייך צו זיין מורא פון זייַענדיק דערקענט ווי ימפּערפיקט, וואָס איז אַנדערש פון דייַגעס שייַכות צו אָקד ווו די דייַגעס זענען טייד צו די אַבסעסיוו געדאנקען און דאַרפֿן צו פירן אַ ספּעציפיש גייַסטיק אָדער נאַטוראַל ריטואַל.
א ערשטע חילוק צווישן אָקד און אָקפּד איז אָקד איז געהאלטן אַ דאַמידזשד דיסאָרדער מיט בייאַלאַדזשיקאַל רוץ; אָקפּד איז אַ רעזולטאַט פון פּערזענלעכקייט טריינז (געלערנט אָפּפירונג) אַז מאַכן ימפּרוווינג אין פאַנגקשאַנינג, כאָטש אָקפּד זאל זיין באגלייט דורך אַ באַזונדער דייַגעס דיסאָרדער .
סאַנדי: אַ זייער שטאַרק און קאָמפּעטענט אשה
פילע יאָרן צוריק, איך געזען אַ פרוי אין טעראַפּיע וואס איז געווען זייער גוט אָרגאַניזירט און גענומען עקסטרע שטאָלץ אין איר אַרבעט - מיר וועלן גערופן איר סאַנדי.
זי איז געווען אַ מאַשגיעך און רעפּאָרטעד אַ פאַקטיש גיין-געטטער פֿאַר אַ קליין ארויסגעבן פירמע. אַלעדזשאַדלי, די פּלאַץ קען נישט פאָרזעצן צו פונקציאָנירן אָן איר. בשעת עס זענען געווען קיין טענות וועגן איר אַרבעט אָדער אַרבעט שייכות אין זייער זייער קליין אָפיס, זי איז געווען ויסגעמאַטערט. זי פּושט זיך שווער צו טאָן 'אַלץ', און צו טאָן אַלע פון עס בישליימעס . דער רעזולטאַט איז געווען אַז עס געארבעט זייער לאַנג שעה און אנגעהויבן צו דערפאַרונג יגזאָסטשאַן און דייַגעס.
סאַנדי האט שוין באהעפט צו די זעלבע מענטש פֿאַר 30 יאר. זי האט דערוואַקסן קינדער און גראַנטשילדרענס. איר לעבן איז געווען זייער גוט, אַחוץ פֿאַר די אָולדאַסט זון וואָס האט לעצטנס אריבערגעפארן צוריק צו זייער היים. ער האט אַ פּראָבלעם מיט אַלקאָהאָל און איז וועגן צו פאַרלירן זיין פרוי און משפּחה. די סיבה סאַנדי געקומען צו טעראַפּיע איז צו 'פאַרריכטן' אים. זי קען נישט פֿאַרשטיין וואָס ער איז אַזוי אַנדערש פון איר אנדערע קינדער און זיין עלטערן. בשעת זי געוואלט אים צו באַקומען בעסער, זי האט נישט וועלן צו ברענגען די משפּחה פֿאַר טעראַפּיע. זי געוואלט מיר צו העלפן אים פֿאַרשטיין (אָן אלץ באַגעגעניש אים) און זאָגן איר וואָס צו טאָן צו פאַרריכטן דעם פּראָבלעם.
איך האָב איבערגעענטפערט סאַנדי אַז אונדזער אַרבעט צוזאַמען דארף צו פאָקוס אויף איר, אַרייַנגערעכנט איר ענטפער צו איר זון. מיר האָבן זיך געאַרבעט אויף אָפּרו טעעקטן , וואָס סענדי איז געוואָרן סענדיאַנטלי גענוצט צו העלפֿן איר פירן אַן אַטמאָספער אין אַרבעט.
נאָך זיצונג וואכנשריפט פֿאַר וועגן צוויי חדשים, זי מיסט אַ אַפּוינטמאַנט און האט נישט רופן צו רעסטימעד פֿאַר אַ ביסל וואָכן. אויף איר צוריקקער, זי האָט געמאלדן אַז זי איז פארברענט גאַנץ באַדלי בשעת ברענען עטלעכע אָפּפאַל און זי איז געווען שפּיטאָל פֿאַר אַ ביסל וואָכן. זי האט געזאגט אַז איר מאַן געוואלט צו קומען צו דער ווייַטער סעסיע.
סאַנדי ס מאַן איז דילייטפאַל אָבער זייער באַזאָרגט וועגן סאַנדי. ער איז געווען זארגן אַז זי איז געווען ניט רעפּאָרטינג די פול געשיכטע אין טעראַפּיע. זי האָט דערציילט, אַז זי האָט זיך אָנגעזאָגט צו באַקומען די מינדסטער פארברענט אַז זי וועט נישט וואַרטן פֿאַר איר מאַן צו טאָן אויף זיין טאָג אַוועק. אַנשטאָט, זי געפרוווט צו טאָן עס זיך אויף אַ טאָג ווען די היגע וועטער אַדווייזד קעגן עס (זי אָפּגעשטעלט איידער זי באַשלאָסן צו פאַרברענען די לימז).
די פייַער געשווינד גאַט אויס פון קאָנטראָל רעכט צו גאַס פון ווינט, ריזאַלטינג אין איר שטרענג ינדזשעריז. סאַנדי פּעלץ 'שאַנד' פֿאַר מאכן דעם ברירה וואָס קען האָבן ינדזשערד איר גראַנדאָטער.
ער אויך גערעדט וועגן איר שטרענג צוטרוי צו 'טאן זאכן איר וועג' אַז ריזאַלטיד אין איר טאן אַלע די כאַוסווערק, קוקינג און רייניקונג. רובֿ ריווילינג, איר מאַן האט געזאגט אַז זי קען נישט זיין צופרידן. און בשעת זי איז נישט 'מיינען' וועגן אים, אַלעמען געוואוסט אַז זיי קען נישט לעבן אַרויף צו איר יגזיסטינג סטאַנדאַרדס אין שטוב, וואָס שטארק אַפעקטיד איר באציונגען. די משפּחה האט געלערנט אַז סאַנדי געגלויבט זי האט צו טאָן אַלץ זיך צו באַקומען עס געטאן רעכט. זיי פארשטאפט טריינג צו ביטע איר, מאכן דזשאָוקס וועגן איר רידזשידאַטי צו יז די שפּאַנונג. אָבער, זיי געוואוסט אַז סענדי סענדאַנטלי געמשפט און פאַרענטפערן זיי פֿאַר זייַענדיק קאַליע. סאַנדי סאַדלי מסכים אַז די סטייטמאַנץ זענען אמת, און אַדמיטאַד אַז מענטשן בייַ אַרבעט קען אויך מורא איר שטיל דיסאַפּרווואַל.
באַהאַנדלונג פֿאַר אָקפּד
אַמאָל אַלע די פאקטן זענען אין, סאַנדי מסכים צו זען אונדזער סייקאַטריסט אויף שטעקן. זי אנגעהויבן צו פֿאַרבעסערן מיט אַ קאָמבינאַציע פון מעדאַקיישאַן , אָפּרו טעטשניקוועס, און קאַגניטיוו נאַטוראַל טעראַפּיע . סאַנדי איינגעזען אַז איר גלויבן וועגן זיך און אנדערע זענען שאפן אַנריליסטיק עקספּעקטיישאַנז. זי אנגעהויבן ארבעטן טייל מאָל און געפונען אַז אנדערע מענטשן אין איר אָפיס קענען טאָן אַ פּלאַץ פון אַרבעט וואָס ער האָט געטאן פריער, כאָטש זיי דאַרפֿן די פּלאַץ צו טאָן עס זייער וועג, ווי די רעזולטאטן זענען 'גוט גענוג'.
ווי סאַנדי אנגעהויבן צו מאַכן ענדערונגען אין זיך, זי איז געווען ביכולת צו אָננעמען איר זון פֿאַר וואס ער איז געווען ווי אַ מענטש. זיי האָבן גערעדט די אַלקאָהאָל פּראָבלעם ווי אַ משפּחה און סענדי Sandy געלערנט מער וועגן לאָזן גיין פון עקספּעקטיישאַנז פֿאַר אנדערע מענטשן. איר מאַן דראַפּט אין פֿאַר עטלעכע טעראַפּיע סעסשאַנז, פּראַוויידינג ווערטפול פּערספּעקטיוו פֿאַר סאַנדי און איר באַהאַנדלונג. נאָך זעקס חדשים, זי געענדיקט טעראַפּיע אָבער געצויגן צו נעמען נידעריק דאָסעס פון מעדאַקיישאַן און פיר אָפּרו טעטשניקוועס טעגלעך.
וואָס מיר קענען לערנען וועגן OCPD פון Sandy
1. משפּחה ינוואַלוומאַנט איז קריטיש צו עפעקטיוו באַהאַנדלונג.
2. אַנראַוואַלינג יראַשאַנאַל געדאנקען און גלויבן זענען שליסל צו מצליח, לאַנג-טערמין אָפּזוך פֿאַר אָקפּד.
3. רעלאַטיאָנשיפּס אין אַרבעט און היים זענען אָפט דאַמידזשד און דאַרפֿן צו זיין ריפּערד אין אָקפּד קאַסעס.
4. רעלאַקסאַטיאָן טעקניקס און מינדפולנעסס זענען זייער נוציק פֿאַר אָקפּד.
5. מענטשן מיט אָקפּד אָפט דערשייַנען אַלץ אונטער קאָנטראָל - אָבער די קאָס צו זיי און זייער באציונגען זענען גרויס.
6. מענטשן מיט אָקפּד אָפט יקסטראַקטאַד, בלאַמינג אנדערע מענטשן אָדער צושטאנדן ווען זיי קענען נישט קאָנטראָלירן זאכן.
7. מעדאַקיישאַן קען זיין נייטיק פֿאַר די וואס קענען נישט פירן זייער דייַגעס מיט טעראַפּיע און אַליינ - הילף.
8. עס איז נישט ומגעוויינטלעך צו זען מאַטעריע זידלען און דייַגעס אין דער זעלביקער משפּחה - דייַגעס אָפט אַנדערלייס אַדיקשאַן.
9. משפחות אָפט קאָפּע מיט שפּאַנונג דורך ויסמייַדן אָדער ינאַפּראָופּרייט דזשאָוקינג אָדער טיזינג.
10. אָקד און אָקפּד האָבן עטלעכע אָוווערלאַפּינג וואונדער און סימפּטאָמס, אָבער די סיבות פון די זענען זייער אַנדערש.