א טאַקסיק שייכות
סמאָוקינג איז פארבונדן מיט אָנגענעם און קאַמפערטינג געפילן פֿאַר פילע סמאָוקערז. עס קען אַפֿילו זיין אויסגעדריקט ווי אַ ליבע פון סמאָקינג. סיגאַרעטטעס קענען אָפּרוען איר און סמאָוקינג קענען זיין אַ וועג צו צוריקציענ זיך און באַלעווען זיך. איר קען אַפֿילו טראַכטן פון סיגאַרעטטעס ווי נאָענט פריינט וואָס האָבן געזען איר דורך די אַפּס און דאַונז פון דיין לעבן. ווי קענען איר האָפן צו פאַרלאָזן פֿאַר גוט ווען איר ווי סמאָוקינג?
לאָגיקאַללי גערעדט, סיגאַרעטטעס זענען פול פון טאַקסיסץ פון די ערגסטע מין און גאָרנישט אַפֿילו נאָענט צו זיין דיין "פרייַנד". עמאָטיאָנאַללי, אָבער, יאָרן פון טאַביק נוצן האָבן געלערנט איר אַז סיגערעץ העלפֿן איר מיט אַלץ פון באָרדאַם צו קאַס פאַרוואַלטונג. איר ווע געלערנט צו זען סמאָוקינג ווי אַ באַדי וואָס העלפט איר קאָפּע.
סמאָוקינג פאַרגעניגן איז רעכט צו קעסיידערדיק ניקאַטין וויטהדראַוואַל
סמאָוקערז לעבן אין אַ כּמעט קעסיידערדיק שטאַט פון ניקאָטין ווידדראָאַל , פון די ערשטער פּאַפּיראָס פון די טאָג ביז די לעצטע. ווי באַלד ווי איר סטוב אויס אַ פּאַפּיראָס, די מדרגה פון ניקאָטין אין דיין בלאָאָדסטרעאַם הייבט צו פאַלן, סיגנאַלינג די אָנהייב פון ניקאָטין ווידדראָאַל. אין אַ האַלב שעה, איר טראַכטן וועגן דער ווייַטער פּאַפּיראָס, און דורך די איין-שעה מארק, רובֿ סמאָוקערז זענען עדזשי און ומבאַקוועם.
איר ליכט אַ פּאַפּיראָס און ין אַ ביסל פּאַפס, די דיסמפאָרץ גרינגער. טשעמיקאַללי, איר האָבן אַז דאַפּאַמיין קאַמיש אַז קומט ווען ניקאָטין אַטאַטשיז צו רעצעפּט אין דיין מאַרך.
די פידזשיטטי שפּאַנונג איז ניטאָ און איר זענט צוריק צו געפיל באַקוועם. עס וועט ניט לאַנג געדויערן, כאָטש, ווייַל אין אַ האַלב שעה צו אַ שעה, דער פּראָצעס וועט איבערחזרן זיך. עס איז דעם מוסטער פון ניקאָטין דיפּלישאַן און ריפּלענישמאַנט אין די בלאַדסטרים וואָס איר האָט געלערנט צו טראַכטן פון ווי "סמאָוקינג פאַרגעניגן".
איבער צייַט, אַז גשמיות דאַרפֿן, וואָס איז אַלע וועגן אַדיקשאַן, איז אַטאַטשט צו יעדער עמאָציע און געשעעניש אין דיין לעבן. און ווי פּאַוולאָוו ס הינט , איר לערנען צו כאַפּן אַ פּאַפּיראָס ווען שווער ימאָושאַנז קומען, אַפֿילו אויב די ניקאָטין מדרגה אין אונדזער בלאַדסטרים איז טאַפּט אַוועק. סמאָוקינג האט ווערן דיין "פרייַנד," דיין "באַגלייטער" אין מאל פון דרוק.
א טאַקסיק שייכות
איר איגנאָרירן אַז דאָס איז אַ טאַקסיק שייכות. די גוטע געפילן וואָס קומען פון סמאָוקינג זענען קעסיידער ריינפאָרסט יעדער מאָל איר ליכט אַרויף, בשעת די נעגאַטיוו יפעקס (אַזאַ ווי רעספּעראַטאָרי פראבלעמען און לונג ראַק) קענען נעמען צייַט צו אַנטוויקלען און זענען נישט גלייַך פארבונדן מיט די אַקט פון סמאָקינג. עס וועט נעמען אַ אַקט פון וויל צו צעברעכן די שייכות. איר האָבן צו אַנטוויקלען דעם וועט צו פאַרלאָזן סמאָקינג .
אויב איר ווילן צו טוישן דיין לעבן, טוישן דיין מיינונג
"איידער איר קענען ברעכן אויס פון טורמע, איר מוזן פאַרשטיין אַז איר זענט פארשפארט אַרויף." ~ Anonymous
אמת און בלייַביק אָפּזוך פון ניקאָטין אַדיקשאַן מוזן אַרייַנציען דיין שייכות מיט סמאָוקינג . איר האָבן צו פאַלן אויס אַלע פון די פאַלאַסיז איר האָט געלערנט זיך איבער די יאָרן און קוק בייַ זיי אין די ליכט פון טאָג.
געבן אָפּזוך פון ניקאָטין אַדיקשאַן אַלע פון דיין ופמערקזאַמקייַט און וויסן אַז איר זענט נישט אַ אָפענטפאַל שקלאַף.
איר קענען רעקלאַים דיין לעבן און באַקומען צו אַ אָרט ווו סמאָקינג ניט מער האט די מאַכט צו השפּעה איר.