א מורא פון רעפּטילעס און ליזערדז
הערפּעטאָפאָביאַ איז אַ מורא פון רעפּטיילז, ספּאַסיפיקלי סנייקס און ליזערדז. די שטרענגקייַט פון דעם לעפיערעך פּראָסט ספּעציפיש פאָוביאַ קענען זיין פארשפארט דראַסטיקלי, מאכן עס שווער צו באַשליסן אָן גיידאַנס פון אַ גייַסטיק געזונט פאַכמאַן צי איר האָבן אַ קליניש פאָוביאַ אָדער פשוט אַ מורא .
ספּעציפיש פאָוביאַז זענען אַ יראַשאַנאַל מורא פון אַ סיטואַציע אָדער כייפעץ, און זייער באַונדלאַס נומער איז בלויז לימיטעד דורך די נומער פון נאַונז אין קיין שפּראַך.
אַלע טייפּס פון פאָוביאַ זענען אַ ערנסט גשמיות קרענק, באקאנט ווי אַ דאַמידזשד דיסאָרדער, און ווירקן 10-12 פּראָצענט פון מענטשן אין די פאַרייניקטע שטאַטן. די אנדערע צוויי טייפּס פון פאָוביאַ זענען אַגאָראַפאָוביאַ און געזעלשאַפטלעך פאָוביאַ (געזעלשאַפטלעך דייַגעס דיסאָרדער).
אַ עוואָלוטיאָנאַרי פאָביאַ
עס איז אַ טעאָריע אַז הערפּעטאָפאָביאַ, צוזאמען מיט אַראַטשנאָפאָביאַ (מורא פון ספּיידערז), איז אַ עוואָולושאַנערי פאָוביאַ. טעאָריסץ באַשטימט אַז אונדזער אָוועס טענדיד צו מורא אַנימאַלס , ביידע ווערברייטז, און ינווערטאַברייץ, וואָס קען פאַרשאַפן שאַטן. אַזוי, די לויטער נומער פון גיפט ריפּאַלז אין דער סביבה קען האָבן געפֿירט הערפּעטאָפאָביאַ צו אַנטוויקלען איבער צייַט.
הערפּעטאָפאָביאַ איז העכסט פערזענליכען
הערפּעטאָפאָביאַ איז אַ זייער פערזענליכען פאָוביאַ, טייַטש סימפּטאָמס קענען זיין זייער וויכטיק פון מענטש צו מענטש. בשעת איר קען נאָר זיין דערשראָקן ווען איר פאַרברענגען אַ גרויס שלאַנג, אן אנדער סאַפער קען האָבן אַ מער שטרענג פאַל און קען נישט אַפֿילו קוקן אויף די בילדער פון קליין, ומשעדלעך געקאָקס.
דיין פאַרשידן סימפּטאָמס פון הערפּעטאָפאָביאַ זאל אַרייַננעמען:
- מורא ווען איר זענט אין פּראַקסימאַטי צו אַ רעפּטייל אָדער אַפֿילו אַמפיביאַן
- די ינאַביליטי צו קראָם אין ליבלינג סטאָרז אַז פאָרשלאָגן רעפּטיילז פֿאַר פאַרקויף
- אָפּזוך צו גיין אויף כייקינג טריפּס אָדער אנדערע אַקטיוויטעטן אין וואָס עס איז אַ געלעגנהייַט צו טרעפן אַ רעפּטייל
- אָווועררעאַקטינג, אַזאַ ווי סקרימינג רופט, שאַקינג אָדער כייפּערווענטילאַטינג, אויב איר אַניקספּעקטידלי טרעפן די שרץ פון דיין מורא
פֿעיִקייטן פון אַ ווייניקער שטרענג פאָוביאַ אַרייַננעמען זייַענדיק קענען צו דערלאָזן רעפּטיילז אין דער געגנט, אָבער פּאַניקקינג אויב איר קומען אין גשמיות קאָנטאַקט מיט איין.
באַהאַנדלונג פֿאַר הערפּעטאָפאָביאַ
אַ ספּעציפיש פאָוביאַ בלויז ריקווייערז באַהאַנדלונג אויב עס ינערפירז מיט דיין טעגלעך אַקטיוויטעטן, אַרייַנגערעכנט דיין אַרבעט און פּערזענלעך שייכות. אויב איר טראַכטן איר זענט עקסקלודינג סימפּטאָמס פון הערפּעטאָפאָביאַ, באַראַטנ זיך אַ דאָקטער אָדער טעראַפּיסט צו באַשליסן עס איז נאָר אַ וואָכעדיק מורא אָדער איר טרעפן די קרייטיריאַ פֿאַר אַ קליניש דיאַגנאָסיס.
טהעראַפּעוטיק אָפּציעס אַרייַננעמען:
- פּסיכאָאַנאַליזאַם, איינער-אויף-איינער רעדן טעראַפּיע
- סיסטעמאַטיש דעסענסיטיזאַטיאָן, אויך באקאנט ווי גראַדזשאַווייטיד ויסשטעלן טעראַפּיע, קען אַרייַננעמען נעוראָ-לינגויסטיק פּראָגראַממינג, ווירטואַל פאַקט ויסשטעלן טעראַפּיע, אויג באַוועגונג דעסענסיטיזאַטיאָן, און ריפּראָסעססינג
- פּסיטשאָעדטשעקשאַן צו ריסטראַקטשער דיין פאָביק געדאנקען
- היפּנאָטהעראַפּי
מיט געהעריק באַהאַנדלונג, די וואַסט מערהייַט פון פאָוביאַז זענען מאַנידזשאַבאַל אָדער קיוראַבאַל. איבער צייַט, אָבער, אַנטריטיד פאָוביאַז קענען פאַרגרעסערן און ווערן לעבן-לימאַטינג.
סיסטעמאַטיש דעסענסיטיזאַטיאָן טעראַפּיע
סיסטעמאַטיש דיסענסיטיזאַטיאָן, באזירט אויף די פּרינציפּן פון קאָגניטיוו-ביכייוויעראַל טעראַפּיע , קענען מייַכל 90 פּראָצענט פון העפּעפּעטאָ-פאָביקס הצלחה. דעפּענדינג אויף די שטרענגקייַט פון דיין פאַל, לויט צו טאָם ג.
סטעווענס, פ.ד., אַ סייקאַלאַדזשאַסט פּראָפעסאָר עמעריטוס אין קאַליפאָרניאַ אוניווערסיטעט, איר קענען פירן זיך דורך די טריט אָדער זוכן די הילף פון אַ געזונט גייַסטיק פאַכמאַן. דעם אופֿן נעמט פאַרשידן פארמען און איז דער פּראָסט מאָדע פון באַהאַנדלונג פֿאַר די וואַסט מערהייַט פון ספּעציפיש פאָוביאַ קאַסעס. עס בלעטער דער קליענט אין קאָנטראָל און קיינמאָל טעראָריזירן אָדער גרונט ומבאַקוועמקייַט צו דער פּאַציענט.
קוועלער:
American Psychiatric Association. (1994). דיאַגנאָסטיק און סטאַטיסטיש מאַנואַל פון גייַסטיק דיסאָרדערס (4 עד.) . Washington, DC: Author.New York Stevens, טאָם. קאַל סטע אוניווערסיטעט לאנג ביטש: Self-Desensitization Instructions
> אוניווערסיטעט דעפּאַרטמענט פון געווענדט פּסיטשאָלאָגי: די פילע באַהאַנדלונג מעטהאָדאָלאָגיעס פֿאַר פאָביאַז - דערגייונג די בעסטער פיט