זומער מיטל וואַרעם וועטער, ספּלאַשינג אין די בעקן, וואַקאַציע און צייַט אַוועק פון די פּרעשערז פון שולע. אבער פֿאַר פילע עלטערן פון קינדער מיט ופמערקזאַמקייַט דעפיציט היפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער (אַדהד), סאַמערטיים קענען אויך זיין סטרעספאַל ווייַל די קידס זענען היים.
ADHD זומער סורוויוואַל עצות
מאל, מענטשן טראַכטן וועגן אַדהד ווי נאָר ווירקן שולע און אַקאַדעמיקס. פֿאַר עטלעכע קידס מיט אַדהד, דאָס קען זיין די פּרידאַמאַנאַנט געגנט אין וואָס זיי דערפאַרונג טשאַלאַנדזשיז, אָבער עס איז פיל מער פּראָסט אַז אַדהד אַפעקץ אַלע אַספּעקץ פון לעבן, אַרייַנגערעכנט היים לעבן און משפּחה ינטעראַקשאַנז.
אויב איר זענט אַ פאָטער פון אַ קינד מיט אַדהד, דאָ זענען עטלעכע געדאנקען פֿאַר מאכן די זומער חדשים ווייניקער דרוק, מער פּראָדוקטיוו און שפּאַס פֿאַר איר, דיין קינד און די גאנצע משפּחה!
1. סטרוקטור דיין קינד ס טאָג
דער שולע טאָג אָפפערס דיין קינד מיט אַ רעגולער רוטין אַז איז פייַן פּרידיקטאַבאַל אין טערמינען פון טעגלעך פּלאַן. אָבער ווען דער שולע איז אַרויס פֿאַר די זומער דיין קינד ס טאָג זאל זיין ברייט עפענען, אויב איר מאַכן אַ נייַע רוטין. קידס מיט אַדהד נוץ פון די פונדרויסנדיק סטרוקטור אַז אַ רוטין גיט. ווען זייער סביבה איז אָרגאַניזירט, פּרידיקטאַבאַל און שטיצן, זיי האָבן אַ גרינגער צייַט אָנפירונג סימפּטאָמס און רעגיאַלייטינג זייער ביכייוויערז.
ווען דער אַנטוויקלונג פון דער זומער פּלאַן, אָנהייב דורך באַשטעטיקן קאָנסיסטענט וועקן-אַרויף מאל, פֿאַרבייַסן / מאָלצייַט מאל און בעדטימאַז פֿאַר דיין קינדער. פּלאָמבירן דעם פּלאַן מיט שפּאַס און טשיקאַווע אַקטיוויטעטן. קינדער מיט אַדהד קענען זיין באָרד זייער לייכט, און באָרדאַם איז אָפט אַ גאַטעווייַ צו קאָנפליקט ווי ער אָדער זי פרוווט צו שאַפֿן עטלעכע סטימיאַליישאַן - אָדער שאָדן.
היט אייך אויך, אז אלע קינדער דארפן דעדטימע אויך, אזוי פלאנען די צייט יעדע טאג אויך.
ווען איר באַשליסן דעם זומער פּלאַן, איר וועט זיין דיין אינטערעסן און באדערפענישן פון דיין קינד. פּרוּווט פּלאַנירן אַקטיוויטעטן אין וואָס דיין קינד איז א מאל פֿאַר ינטעראַקטינג מיט פּירז . מאַכן זיכער אַלע דיין קידס באַקומען אַרויס (מיט סאַנסקרין) צו שפּילן און אָנטייל נעמען אין גורל פון פיזיש טעטיקייט.
אויב דיין קינד קענען שווימען, די בעקן איז אַ גרויס ווענטיל פֿאַר געניטונג אין די זומער. מאַכן זיכער דיין קינד איז ינוואַלווד אין די פּלאַנירונג פון אַקטיוויטעטן. באַקומען אַ גרויס קאַלענדאַר און האָבן שפּאַס אין די פּלאַן צוזאַמען. שרייַבן די זומער פּלאַן אויס אויף די לוח און פּאָסטן עס אין אַ לייכט קענטיק אָרט אין דיין היים אַזוי ביידע פון איר קענען זען וואָס יעדער טאָג וועט ברענגען.
2. פּלאַן אַקאַדעמיק אַקטיוויטעטן צו ויסמיידן די "זומער רוק"
ווען דער אַנטוויקלונג פון דיין קינד ס זומער פּלאַן, זיין זיכער צו אַרייַננעמען מאָל פֿאַר אַקאַדעמיק לערנען אַפּערטונאַטיז און פיר. עס איז אַזוי גרינג צו גיין דורך די זומער און פאַרגעסן וועגן שולע, אָבער קינדער וועלן פאַרלירן אַקאַדעמיק וווּקס - ספּעציעל אין מאַט און לייענען סקילז - איבער די זומער (באקאנט ווי די "זומער רוק"), אויב זיי טאָן נישט דינגען אין בילדונגקרייז אַקטיוויטעטן. וואָס מאכט דאָס דאַבלי וויכטיק פֿאַר קידס מיט אַדהד איז אַז פילע פון זיי אויך האָבן אַקאַמפּאַניינג לערנען דיסאַביליטיז. זיי קענען געשווינד פאַרלאָזן אַקאַדעמיק גיינז אָן פיר און יבערכאַזערונג.
אַזוי, פּלאַן רעגולער אַקאַדעמיק אַקטיוויטעטן אין שטוב מיט לייענען און מאַט צו העלפן דיין קינד האַלטן זיין גלייַך מדרגה און צו צושטעלן קעסיידערדיק און ענריטשמענט איבער די זומער. רעדן מיט דיין קינד 'ס לערער און פרעגן פֿאַר פֿירלייגן און רעקאַמאַנדיישאַנז צוגעשטעלט צו דיין קינד' ס בילדונגקרייז באדערפענישן.
ווייַל די אָפּזוך פון יאָר קען זיין אַזוי פאַרנומען מיט שולע, לעקציעס , ספורט אָדער אנדערע נאָך-שולע אַקטיוויטעטן, פילע משפחות געפֿינען אַז זומער איז אַ גוט צייַט צו פּלאַן פאָרמאַל אַקאַדעמיק לערערייַ לעקציעס צו העלפן מיט ספּעציפיש לערנען ישוז.
זייט זיכער צו מאַכן די בילדונגקרייז צייַט שפּאַס! בויען אין שעם סיסטעמען צו העלפן האַלטן דיין קינד מאָוטאַווייטאַד. פּלאַן דעם צייַט בעשאַס דער מאָרגן אָדער ווען דיין קינד איז פרעשאַסט און רובֿ פאָוקיסט. ניצן דעם צייַט צו העלפן באַפרייַען דיין קינד 'ס אַקאַדעמיק סקילז און זיך-בטחון.
3. זומער לאַגער אָפּציעס
איר קען געפֿינען אַז דיין קינד ינוואַלווד אין אַ זומער לאַגער פּראָגראַם העלפט ביניען זיין אָדער איר טאָג און גיט נאָך אַפּערטונאַטיז פֿאַר שפּאַס, סאָושאַלייזינג, וויסן און הצלחה.
ווען טראכטן וועגן זומער לאגערן, האַלטן דיין קינדער 'ס באדערפענישן. עס זענען גאַנץ עטלעכע זומער לאגערן און באַהאַנדלונג מגילה דיזיינד ספּאַסיפיקלי פֿאַר קינדער מיט אַדהד. אויב דיין קינד יקספּיריאַנסיז האָבן פּראָבלעמס אין געזעלשאַפטלעך ינטעראַקטיווז מיט פּירז, אָדער אויב ער אָדער זי איז זייער ימפּאַלסיוו און באדערפענישן אַ גוט נאַטור פאַרוואַלטונג סיסטעם, איינער פון די ספּעשאַלטיז קענען זיין גוט.
4. מעדאַקיישאַן ברעכן ... אָדער נישט?
אויב דיין קינד איז אויף מעדאַקיישאַן צו העלפן פירן סימפּטאָמס פון אַדהד, עס איז אָפֿט אַ קשיא וועגן צי אָדער צו געבן דעם קינד אַ ברעכן איבער די זומער חדשים. דער ענטפער זאָל זיין יינציק צו דעם קינד.
ADHD איז אַ פּערוואַסיוו דיסאָרדער וואָס טוט נישט גיין אַוועק זומער. רובֿ קינדער פאָרזעצן צו דערפאַרונג טשאַלאַנדזשינג ימפּרווושאַנז אין ופמערקזאַמקייַט און גייַסטיק פאָקוס, זיך-קאָנטראָל, ארבעטן זכּרון, אָרגאַניזאַציע, צייַט פאַרוואַלטונג, פּראָבלעם סאַלווינג און רעגולירן פון ימאָושאַנז - צי די שולע איז אין סעסיע.
סימפּטאָמס פון אַדהד, אָבער, קענען ווירקן יעדער קינד אין זייער יחיד וועגן. פֿאַר עטלעכע קידס, די סימפּטאָמס קען זיין אויף די מילדער זייַט אָדער די קינד זאל קעמפן בפֿרט מיט ינאַטטענטיאָן אין די בילדונגקרייז באַשטעטיקן. אפֿשר דעם קינד טוט נישט דערפאַרונג קיין באַטייַטיק ישוז אַרום פּערסיש און משפּחה באציונגען. פֿאַר עטלעכע קינדער, אַ מעדאַקיישאַן ברעכן אָדער אַ לאָוערינג פון די מעדאַקיישאַן דאָזע איבער די זומער קען מאַכן זינען.
אויף די אנדערע האַנט, ADHD טוט טענד צו ווירקן אַלע אַספּעקץ פון לעבן פון אַ קינד - געטינג צוזאמען מיט אנדערע; ווייַטערדיק דורך מיט טאַסקס; זייַענדיק קענען צו האַלטן און טראַכטן דורך סיטואַטיאָנס איידער ריאַקטינג; די פיייקייַט צו טייַנען זיך-קאָנטראָל און ינכיבאַט ביכייוויערז; צו "לייענען" געזעלשאַפטלעך סיטואַטיאָנס; נאָכגיין דורך אינסטרוקציעס; פאַרהאַלטן גראַטישאַנז; און נאָר באַקומען דורך די טאָג אין אַ פּראָדוקטיוו און positive וועג.
אויב איר זענט טראַוואַלינג איבער די זומער אויף משפּחה וואַקאַציע אָדער אויב דיין קינד איז אַטענדינג אין לאַגער אָדער איז ינוואַלווד אין אַקטיוויטעטן וואָס דאַרפן אים אָדער איר צו טייַנען פאָקוס, קאָנטראָלירן זייַן גוף, פירן טראַנזישאַנז, פראַסטריישאַנז און ימאָושאַנז, און פאַרבינדן דורכויס מיט פּירז - און דיין קינד איז אויף מעדאַקיישאַן אַז העלפט אים אָדער איר צו טאָן דאָס - דעמאָלט אַ מעדאַקיישאַן ברעכן קען נישט זיין אין זייַן אָדער איר בעסטער אינטערעס איבער די זומער. אויב די געביטן זענען טשאַלאַנדזשינג פֿאַר דיין קינד אין די שולע יאָר, זיי וועלן פאָרזעצן צו מאַכן די זעלבע טשאַלאַנדזשיז איבער די זומער.
אַרבעט צוזאַמען מיט דיין קינד 'ס דאָקטער צו סאָרט אויס דער בעסטער צוגאַנג צו זומער מעדאַקיישאַן דיסיזשאַנז. אויב עס זענען זייַט יפעקס אַז איר זענט באַזאָרגט וועגן, און איר האָט שוין הצלחה צו מאַכן די ענדערונגען אין די שולע יאָר, יבערגעבן און פּלאַן מיט דעם דאָקטער. דער זומער קען זיין אַ גוט צייַט צו מאַכן די טוויקס, אַדזשאַסטמאַנץ אָדער אַפֿילו מעדאַקיישאַן ענדערונגען אַזוי לאַנג ווי איר קענען קערפאַלי מאָניטאָר די סיטואַציע צו באַשליסן די יפעקטיוונאַס פון באַהאַנדלונג אַפּראָוטשיז.