טוט מאַרך טראַינינג טאַקע פאַרגרעסערן יק?

היט אייך פון קליימז אַז מאַרך טריינינג קענען פֿאַרבעסערן דיין זכּרון.

מאַרך טריינינג איז גרויס געשעפט. פון אָנליין וועבסיטעס צו ווידעא גאַמעס צו רירעוודיק אַפּפּס, עס מיינט ווי עס זענען פילע וועגן צו געבן דיין מאַרך אַ ביסל פון אַ בוסט. אבער טוט אַלע דעם מאַרך טראַינינג טאַקע אַרבעט? קענען עס פאַרגרעסערן דיין קאַגניטיוו אַבילאַטיז אָדער דיין יק?

לויט אַ ביסל לעצט סטודענטן, בשעת די מאַרך טראַינינג מכשירים קענען העלפן איר אַרן דיין אַבילאַטיז צו ראַטעווען אינפֿאָרמאַציע, זיי וועלן נישט דאַווקע פאַרגרעסערן דיין סייכל אָדער פֿאַרבעסערן דיין פיייקייַט צו סיבה און טראַכטן אַבסטראַקטינג.

דער פאָטער פירמע פון ​​איינער פון די מערסט באַוווסט "מאַרך טריינינג" וועבסיטעס, לומאָסיטי, איז פיינד דורך די פעדעראלע האנדל קאַמישאַן אין יאנואר 2016 פֿאַר פאַרפירעריש גאַנצע. לויט די פטק קלאָג, די פירמע סאַגדזשעסטיד זייַן גאַמעס קען פאַרמינערן אָדער פאַרהאַלטן קאַגניטיוו ימפּערמאַנט אַזאַ ווי איינער קען געפֿינען אין אַלזשעימער ס פאציענטן, וואָס איז פאַלש.

אַזוי בשעת עס קען זיין עטלעכע בענעפיץ צו מאַרך טריינינג, טאָן ניט דערוואַרטן ניסימדיק רעזולטאַטן. פריער שטודיום געפונען קיין לינק צווישן געוואקסן סייכל און מאַרך טריינינג עקסערסייזיז.

לערנען קוקט בייַ די ימפּאַקט פון טעסט פּרעפּ אויף ינטעלליגענסע

סטודענטן הייַנט נעמען אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון סטאַנדערדייזד טעסץ, פון אַסעסמאַנץ אין עלעמענטאַר שולע צו יוואַליויישאַן פארלאנגט פֿאַר קאַלידזש אַרייַנטרעטן. בשעת פּרובירן פּרעפּ פֿאַר אַזאַ אַסעסמאַנץ קענען פאַרגרעסערן פאקטיש וויסן, איינער לערנען סאַגדזשעסץ אַז דאָס פּרעפּ טוט נישט האָבן צו פאַרגרעסערן קוילעלדיק יק.

פארוואס? בשעת פּרובירן צוגרייטונג ינקריסאַז וואָס סייקאַלאַדזשאַסס אָפּשיקן צו ווי קרישטאָלייזד סייכל , עס טוט נישט פאַרגרעסערן וואָס איז באַוווסט ווי פלויד ינטעלליגענסע .

קריסטאַלליזעד סייכל כולל פאקטן און אינפֿאָרמאַציע, בשעת פליסיק סייכל ינוואַלווז די פיייקייַט צו טראַכטן אַבסטראַקטינג אָדער לאַדזשיקלי.

אין אַ לערנען ארויס אין דער זשורנאַל פּסיטשאָלאָגיקאַל וויסנשאַפֿט , פאָרשער געקוקט בייַ די יק סקאָרז און פּרובירן סקאָרז פון בעערעך 1400 אַכט-מיינונג סטודענטן. בשעת סקילווערק געהאָלפֿן פאַרגרעסערן די פּרובירן סקוטערז סטודענטן, עס האט קיין ווירקונג אויף מיטלען פון פלויד ינטעלליגענסע.

די מחברים פֿאָרשלאָגן אַז פליסיק סייכל איז אַ פיל בעסער גראדן פון אַבילאַטיז אַזאַ ווי פּראָבלעם סאַלווינג פיייקייַט, אַבסטראַקט טראכטן סקילז, זיקאָרן קאַפּאַציטעט, און פּראַסעסינג גיכקייַט.

בשעת די לערנען געפונען קיין גראדן אַז פּרובירן צוגרייטונג ימפּרוווד יק, וואָס טוט נישט מיינען אַז דעם צוגרייטונג האט קיין ווערט. פאָרשונג קלאר ווייזט אז מיט הויך סקאָרז אויף סטאַנדערדייזד טעסץ איז פארבונדן צו האָבן הויך סקאָרז אויף אנדערע וויכטיק טעסץ אַרייַנגערעכנט אַוואַנסירטע אָרט טעסץ, סאַט, און די אַקט.

קריסטאַלליזעד וויסן איז אויך וויכטיק פֿאַר פילע געביטן פון לעבן, ביידע אין שולע און שפּעטער אויף די ווערקפאָרס. פֿאַר בייַשפּיל, פאקטיש וויסן איז וויכטיק פֿאַר טאן געזונט אין מאַט קלאסן און פֿאַר שפּעטער אַפּלייינג אַז וויסן אין דער עמעס וועלט.

לערנען סאַגדזשעסץ מאַרך טראַינינג קען נישט פאַרגרעסערן די ינטעלליגענסע

אין אן אנדער לערנען ארויס אין דער דזשאָורנאַל פון נעוראָססיענסע , פאָרשער געפונען אַז בשעת מאַרך טריינינג גאַמעס האָבן פאַרגרעסערן פאָרשטעלונג אויף ספּעציפיש טאַסקס, זיי האבן נישט פירן צו אַ אַלגעמיין פֿאַרבעסערונג אין קוילעלדיק סייכל. אין דעם לערנען, 60 פּאַרטיסאַפּאַנץ זענען טעסטעד אויף זייער פיייקייַט צו באַפרייַען אַ קאַמף. נאָך געזען אַ "גיין" סיגנאַל ינדאַקייטינג אָדער לינקס אָדער רעכט, די פּאַרטיסאַפּאַנץ האבן צו דריקן אַ שליסל קאָראַספּאַנדינג צו די ריכטיק ריכטונג.

אין וועגן 1/4 פון די טריאַלס, אָבער, אַ ביפּ איז געשלאגן מיד נאָך די גיין סיגנאַל אַז מענט אַז דער באַטייליקטער איז נישט געמיינט צו דריקן קיין שליסל.

קאַמפּערד צו די קאָנטראָל גרופע , וואָס באקומען קיין אַזאַ ביפּ, די פּאַרטיסאַפּאַנץ אין די יקספּערמענאַל גרופּע האט געוויזן געוואקסן לעוועלס פון טעטיקייט אין מאַרך געביטן פארבונדן מיט ינכיבאַטאָרי אַקשאַנז. אָבער, די ריסערטשערז געזען קיין קאָראַספּאַנדינג אַקטיוויטעטן אין געביטן פון דעם מאַרך פארבונדן מיט ארבעטן זכּרון.

לויט די ריסערטשערז, מאַרך טריינינג גאַמעס קענען רעזולטאַט אין אַ צייַטווייַליק פאַרגרעסערן אין די פיייקייַט צו דורכפירן אַ ספּעציפיש אַרבעט. אָבער, זיי מיסטאָמע טאָן ניט האָבן אַ פּלאַץ פון פּראַל אויף די גאנצע סייכל.

איז Brain Training Worth It?

געגעבן די רעזולטאַטן פון אַזאַ שטודיום, איר זאל זיין וואַנדערינג אויב מאַרך טריינינג האט קיין ווערט. נאָך אַלע, אויב עס טוט נישט פאַרגרעסערן סייכל, דעמאָלט וואָס גוט איז עס?

זייט אַווער פון וואָס איר זענען מסתּמא צו באַקומען אויס פון ניצן אַזאַ מכשירים. איגנאָרירן פאַלש הבטחות אַז פֿאָרשלאָגן אייער יק וועט שוואַך און אַנשטאָט פאָקוס אויף ינקריסינג דיין פאַקטשואַל וויסן, טשאַלאַנדזשינג זיך, און האָבן אַ ביסל פון שפּאַס.

_References:

_{Berkman, ET, Kahn, LE, & Merchant, JS (2014). טראַינינג-ינדוסט ענדערונגען אין ינכיבאַטאָרי קאָנטראָל נעץ אַקטיוויטעטן. דער זשורנאַל פון נעוראָססיענסע 34, 149-157. דאָי: 10.1523 / jneurosci.3564-13.2014}

_{Harrison, TL, Shipstead, Z., Hicks, KL, Hambrick, DZ, Redick, TS & Engle, RW (2013). ארבעטן זיקאָרן טריינינג קען פאַרגרעסערן ארבעטן זכּרון קאַפּאַציטעט אָבער ניט פליסיק סייכל. פּסיטשאָלאָגיקאַל וויסנשאַפֿט, 24 (12), 2409-2419. דאָי: 10.1177 / 0956797613492984}

_{ניקאלסאָן, סי (2013, דעצעמבער 19). פּרובירן פּרעפּ טוט נישט העלפן כאַפּן די סייכל. Scientific American. Retreived from http://www.scientificamerican.com/podcast/episode/test-prep-doesnt-help-raise-intelli-13-12-19/}

_{ניקאָלסאָן, סי (2014, יאנואר 14). מאַרך-טריינינג גאַמעס קען נישט פֿאַרבעסערן קוילעלדיק סייכל. Scientific American. Retrieved from http://www.scientificamerican.com/podcast/episode/brain-training-games-may-not-improv-14-01-14/}