לאנג-טערמין זכּרון רעפערס צו די סטאָרידזש פון אינפֿאָרמאַציע איבער אַן עקסטענדעד צייַט. אויב איר קענען געדענקען עפּעס אַז געטראפן מער ווי בלויז אַ ביסל מאָומאַנץ צוריק צי עס איז פאַלש נאָר שעה צוריק אָדער דעקאַדעס פריער, עס איז אַ לאַנג-טערמין זכּרון.
דעם אינפֿאָרמאַציע איז לאַרגעלי אַרויס פון אונדזער וויסיקייַט אָבער קענען זיין גערופן אין ארבעטן זכּרון צו זיין געוויינט ווען איר דאַרפֿן.
עטלעכע פון דעם אינפֿאָרמאַציע איז לעפיערעך גרינג צו צוריקרופן ווען אנדערע מעמעריז זענען פיל האַרדער צו צוטריט.
ניט אַלע לאַנג-טערמין מעמעריז זענען באשאפן גלייַך, אָבער. אינפֿאָרמאַציע וואָס איז פון גרעסער וויכטיקייט פירט צו אַ שטארקער צוריקרופן.
איר קענען יוזשאַוואַלי געדענקען וויכטיק געשעענישן אַזאַ ווי דיין חתונה טאָג אָדער די געבורט פון דיין ערשטער קינד מיט פיל גרעסער קלעריטי און דעטאַל ווי איר קענען ווייניקער מעמעראַבאַל טעג. בשעת עטלעכע זכרונות פרילינג צו גערן געשווינד, אנדערע זענען וויקער און קען דאַרפן פּראַמפּס אָדער רימיינדערז צו ברענגען זיי אין פאָקוס.
מעמאָריעס וואָס זענען אָפט אַקסעסט אויך ווערן פיל שטארקער און גרינגער צו צוריקקריגן. אַקסעסינג די מעמעריז איבער און איבער ווידער פארשטארקן די נעוראַל נעטוואָרקס אין וואָס די אינפֿאָרמאַציע איז קאָדעד, לידינג צו דער גרינגער דערקענונג פון די אינפֿאָרמאַציע. אויף די אנדערע האַנט, מעמעריז וואָס זענען נישט דערמאנט אָפט קענען מאל וויקאַן אָדער אַפֿילו זיין פאַרפאַלן אָדער ריפּלייסט דורך אנדערע אינפֿאָרמאַציע.
דער געדויער און קאַפּאַציטעט פון לאַנג-טערמין זכּרון
דורך דעם פּראָצעס פון פאַרבאַנד און רעפּעטיציע, דער אינהאַלט פון קורץ-טערמין זכּרון קענען ווערן לאַנג-טערמין זכּרון. בעת לאַנג-טערמין זכּרון איז אויך סאַסעפּטאַבאַל צו די פעראַטינג פּראָצעס, לאַנג-טערמין מעמעריז קענען לעצטע פֿאַר אַ ענין פון טעג צו ווי לאַנג ווי פילע דעקאַדעס.
עס זענען אַ נומער פון סיבות וואָס קענען זיין ימפּלאַמענאַד ווי לאַנג אינפֿאָרמאַציע ענדורז אין לאַנג-טערמין זכּרון. ערשטער, דער וועג די זיקאָרן איז ענקאָודיד אין דער ערשטער אָרט קענען שפּילן אַ באַטייַטיק ראָלע. אויב איר געווען זייער וויסנד און פלינק ווען איר האט די דערפאַרונג, דעמאָלט דער זכּרון וועט זיין פיל מער לעבעדיק.
ווי דערמאָנען פריער, די נומער פון מאל איר צוטריט אַ זכּרון קענען אויך שפּילן אַ ראָלע אין די שטאַרקייַט און געדויער פון אַ זכּרון. ניט סאַפּרייזינגלי, זכרונות אַז איר האָבן צו צוריקרופן אָפט טענד צו שטעקן אַרום און ווערן פיל שטארקער. דעם איז וואָס ריפּיטינג אינפֿאָרמאַציע איבער און איבער בשעת איר זענט געלערנט פירט צו בעסער צוריקרופן אויף אַן עקסאַם.
טייפּס פון לאַנג-טערמין זכּרון
לאַנג-טערמין זיקאָרן איז יוזשאַוואַלי צעטיילט אין צוויי טייפּס - דעקלאַראַטיווע (יקספּליסאַט) זיקאָרן און ניט-דעקלאַראַטיווע (ימפּליסאַט) זיקאָרן .
- יקספּליסאַט מעמעריז , אויך באקאנט ווי דעקלאַראַטיווע מעמעריז, אַרייַננעמען אַלע די מעמעריז וואָס זענען בנימצא אין באוווסטזיין. יקספּליסאַט זיקאָרן קענען זיין ווייַטער צעטיילט אין עפּיסאָודיק זיקאָרן (ספּעציפיש געשעענישן) און סעמאַנטיק זיקאָרן (וויסן וועגן די וועלט).
- ימפּלאַסיט זכרונות זענען יענע וואס זענען מערסטנס פאַרכאַלעשט. דעם טיפּ פון זיקאָרן כולל פּראַסידזשעראַל זכּרון, וואָס ינוואַלווז מעמעריז פון גוף באַוועגונג און ווי צו נוצן אַבדזשעקס אין די סוויווע. ווי צו פירן אַ מאַשין אָדער נוצן אַ קאָמפּיוטער זענען ביישפילן פון פּראַסידזשעראַל מעמעריז.
לאַנג-טערמין מעמאָריעס טוישן
די אינפֿאָרמאַציע-פּראַסעסינג מאָדעל פון זכּרון כאַראַקטעריזיז מענטשלעך זיקאָרן ווי פיל ווי אַ קאָמפּיוטער. אינפֿאָרמאַציע קומט קורץ-טערמין זכּרון (אַ צייַטווייַליק קראָם), און עטלעכע פון דעם אינפֿאָרמאַציע איז טראַנספערד אין לאַנג-טערמין זכּרון (אַ לעפיערעך שטענדיק קראָם), פיל ווי אינפֿאָרמאַציע איז געראטעוועט צו די שווער דיסק פון אַ קאָמפּיוטער. אויב אינפֿאָרמאַציע איז דארף, עס איז אַרויסגעוויזן אויס פון דעם לאַנג-טערמין סטאָרידזש ניצן ינווייראַנמענאַל קיוז, פיל ווי אַקסעסינג אַ ראַטעווען טעקע אויף דיין קאָמפּיוטער.
לעצטע פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז זכרונות זענען נישט געראטעוועט אין אַ סטאַטיק שטאַט און דעמאָלט פּולד אַרויף מיט ויסגעצייכנט קלעריטי, אָבער, ווי דער אינפֿאָרמאַציע-פּראַסעסינג מאָדעל מיינט צו פֿאָרשלאָגן.
רעסעאַרטשערס האָבן געפונען אַז מעמעריז זענען פארבונדן יעדער מאָל זיי זענען אַקסעסט.
נעוראָנס ערשטער ענקאָוד מעמעריז אין די קאָרטעקס און היפּפּאָקאַמפּוס. יעדער מאָל אַ זיקאָרן איז ריקאָלד, עס איז דעמאָלט שייַעך-ענקאָודיד דורך אַ ענלעך, אָבער ניט יידעניקאַל, שטעלן פון נוראַנז. אַקסעסינג זכּרון אָפט העלפט מאַכן זיי שטארקער, אָבער דער פאָרשונג האט געפונען אַז דעם שייַעך-קאָדירונג קענען האָבן אַ פּראַל אויף ווי די אינפֿאָרמאַציע איז דערמאנט. סובסטלע פרטים קען טוישן, און זיכער אַספּעקץ פון די זכּרון זאל זיין געשטארקט, וויקאַנד, אָדער אַפֿילו פאַרפאַלן בעשאָלעם דיפּענדינג וואָס נעוראָנס זענען אַקטיווייטיד.
בשעת לאַנג-טערמין זכּרון האט אַ פּאָנעם באַדלאַס קאַפּאַציטעט און געדויער, די מעמעריז קענען אויך סאַפּרייזינגלי שוואַך און סאַסעפּטאַבאַל צו טוישן, מיסינפאָרמאַטיאָן , און ינטערפיראַנס. זיקאָרן מומחה עליזאַבעטה לאָפטוס האט דעמאַנסטרייטיד ווי לייכט פאַלש מעמעריז קענען זיין טריגערד . אין איינער פון איר מערסט באַרימט יקספּעראַמאַנץ, זי איז ביכולת צו באַקומען 25 פּראָצענט פון איר פּאַרטיסאַפּאַנץ צו גלויבן אין אַ פאַלש זכּרון אַז זיי זענען אַמאָל פאַרפאַלן אין אַ שאַפּינג מאַלל ווי אַ קינד.
פארוואס איז לאַנג-טערמין זיקאָרן אַזוי סאַסעפּטאַבאַל צו די ינאַקיעראַסיז? אין עטלעכע קאַסעס, מענטשן פאַרפירן וויכטיק פרטים וועגן געשעענישן. צו פּלאָמבירן אין די פעלנדיק "גאַפּס" אין אינפֿאָרמאַציע, די מאַרך מאל פאַבריקייץ פרטים וואָס ויסמעקן זיך. אין אנדערע ינסטאַנסיז, אַלט מעמעריז קענען אַרייַנמישנ זיך מיט די פאָרמירונג פון נייַע אָנעס, מאכן שווער צו צוריקקריגן וואָס פאקטיש געטראפן.
איר קענען אויך לערנען וועגן עטלעכע פון די הויפּט פּראָבלעמס מיט זכּרון , די שפּיץ סיבות וואָס מיר פאַרגעסן וועגן , און עטלעכע טריקס איר קענען נוצן צו פֿאַרבעסערן דיין לאַנג-טערמין זכּרון .