גיך אָווועריטינג און קאָמפּענסאַטאָרי בעהאַוויאָרס
בינגעינג און פּורינג ינוואַלווז עסן פיל גרעסערע אַמאַונץ ווי נאָרמאַל ( בינגעינג ), דעמאָלט פּרווון צו פאַרגיטיקן דורך רימוווינג די עסנוואַרג קאַנסומד פון דעם גוף ( פּערינג ).
טייפּס פון בינגעינג
מענטשן קענען בלייבן אויף קיין טיפּ פון עסנוואַרג, כאָטש טיפּיש הויך-פעט און הויך-קאַרבאָוכיידרייט פודז זענען ביידע ווייַל פון זייער "פאַרבאָטן" נאַטור, ספּעציעל צו די וואס זענען זארגן וועגן זייער גוף וואָג, און ווייַל פון די דייַגע זיי גרונט ווען געגעסן.
פּראָסט פינגער פודז אַרייַננעמען:
- אייז קריעם
- ברויט
- שאָקאָלאַד
- זיסוואַרג
- cake
- קיכלעך
- דאָונאַץ
- קאַרטאָפל טשיפּס
- קאָקאָשעס
- קאַשע
- פּיצע
- סאַנדוויטשיז
- soda pop
טייפּס פון פּורינג
עס זענען עטלעכע פאַרשידענע טייפּס פון פּורוינג אַז מענטשן נוצן צו פּרובירן צו באַזייַטיקן די יבעריק עסנוואַרג זיי האָבן געגעסן.
Vomiting
די מערסט קאַמאַנלי אנערקענט פאָרעם פון פּורינג איז אַליינ - ינדאַקייטיד וואַמאַטינג ווו דער מענטש וועט סטימולירן די גאַג רעפלעקס דורך פּאַטינג זייער פינגער אַראָפּ זייער האַלדז צו פּינטלען וואַמאַטינג אָדער זיי וועלן טרינקען געזאָלצן וואַסער אָדער אנדערן מאַטעריע צו פּויעלנ זיך וואַמאַטינג. וואַמאַטינג קענען זיין שעדלעך צו די דיגעסטיווע סיסטעם און קענען גרונט דיכיידריישאַן. ויסשטעלן פון די ציין צו די מאָגן זויער אין ברעכן קענען אויך גרונט ירעפּעראַבאַל שעדיקן און צאָן פאַרפוילן.
Diarrhea
אן אנדער טיפּ פון פּערדזשינג איז זיך-ינדיידיד שילשל. דאָס איז טיפּיקאַללי דערגרייכט דורך ניצן לאַקסאַטיווז צו קלאָר די נידעריקער טייל פון די דיגעסטיווע סיסטעם. דיאַרעגע איז אויך שעדלעך צו די דיגעסטיווע סיסטעם, קאָזינג דיכיידריישאַן און מאַלאַבסאָרפּטיאָן פון וויטאַמינס, און איבער צייַט, ריזיקירן פאַרשטאָפּונג אויב לאַקסאַטיווז זענען איבער-געוויינט.
Diuretics זענען אויך מאל געניצט צו פאַרלירן וואָג, כאָטש די דרוגס פשוט גרונט וואַסער אָנווער, וואָס איז געשווינד פארדינט צוריק.
יבעריק עקסערסייז
א ווייניקער געזונט-דערקענט פאָרעם פון פּורינג איז יבעריק געניטונג . די געניטונג איז טיפּיקאַללי געהאלטן צו אַ געזונט נאַטור, ספּעציעל צווישן מענטשן וואס זענען אָוווערוועיגהט אָדער אַביס, דער געניטונג איז ראַרעלי דיסקערידזשד ביז שעדיקן רעזולטאַטן פון עס.
עקסערסיסינג גענוג צו פאַרברענען אַוועק די קאַלאָריעס פון אַ בינגע קענען נעמען שעה פּער טאָג, ריזאַלטינג אין צייַט זייַענדיק אוועקגענומען פון אנדערע אַקטיוויטעטן.
מענטשן וואס זענען נישט גענוג נוטריאַנץ דורך אַ באַלאַנסט דיעטע צו שטיצן די פאדערונגען אויף די גוף פון יבעריק געניטונג קען ווערן מאַלנאָורישט. ליידיק קאַלאָריעס גענומען אין דורך ביינגז קען נישט זיין גענוג צו בויען און פאַרריכטן מוסקל און ביין. און אָן קערפאַלי מאַנאַגינג דיין פליסיק און מינעראַל ינטייק דורך די געניטונג פּראָצעס, איר קענען ריזיקירן דיכיידריישאַן אָדער היפּאָנאַטרעמיאַ .
פּוערינג מיט געניטונג קענען אויך זיין פיואַלד דורך נוצן פון סטימולאַנט דרוגס , אַזאַ ווי מעט און אנדערע אַמפעטאַמינז, קאָוקיין , עקסטאַסי אָדער קאַפין. די דרוגס קענען געבן צייַטווייַליק בערסץ פון ענערגיע, פאַרגרעסערן גשמיות און גייַסטיק אַלערטנאַס און פאַרגרעסערן די פיייקייַט צו געניטונג פֿאַר פּראַלאָנגד פּיריאַדז פון צייַט. טיפּיקאַללי, די מעדיצין האָבן אַ אָפּבאַלעמענ זיך ווירקונג, ריזאַלטינג אין יגזאָסטשאַן נאָך זיי טראָגן אַוועק.
זענען זיי עסן דיסאָרדערס?
בינגינג און פּורינג זענען נישט, אין זיך, עסן דיסאָרדערס , כאָטש ינדיווידזשואַלי און אין קאָמבינאַציע, זיי קענען זיין סימפּטאָמס פון אַ עסן דיסאָרדער אַזאַ ווי בינגע עסן דיסאָרדער אָדער בולימיאַ נערוואָוסאַ.
ביידע בינגעינג און פּורינג זענען קאָמפּולסיווע ביכייוויערז, וואָס קען מען באַקומען אין אַ מוסטער פון ריפּיטידלי קעריינג אויס די ביכייוויערז, אַפֿילו קעגן זייער בעסער משפט.
אָפט, די צינגל פֿאַר בינגעינג און פּורגינג איז דרוק אָדער נידעריק זיך שאַצן , אלא ווי אַן אָביעקטיוו אַסעסמאַנט פון די נויט פֿאַר וואָג קאָנטראָל.
הילף בנימצא
בינגעינג און פּורינג זענען געזונט אנערקענט אין די גייַסטיק געזונט סיסטעם. רעדן צו דיין משפּחה דאָקטער וועגן דיין קאַנסערנז וועגן ביינינג און פּורינג און באַקומען אַ צונעמען ריפעראַל. טיפּיקאַללי, מענטשן וואס בייגן און רייניקונג זענען ריפערד צו אַ סייקאַטריסט אָדער צו אַ ספּעשאַלייזד עסן דיסאָרדערס קליניק.
כאָטש ביינינג און פּורינג קענען זיין טייל פון אַ אַדיקשאַן פּראָבלעם, זיי זענען טיפּיקלי נישט באהאנדלט דורך אַדיקשאַן באַדינונגען, אויב עס איז אַ קאָ-יגזיסטינג אַלקאָהאָל אָדער מעדיצין פּראָבלעם , אָדער עס איז אַ ספּעציעל אויפגעקלערטע קליניק וואָס טריץ קאַנקעראַנט דיסאָרדערס און / אָדער נאַטוראַל אַדיקשאַן.
מקור:
פאַירבורן, סי אָוווערקאַמינג בינגע עסן. ניו יארק: גוילפערד. 1995. Kessler, D. דער סוף פון אָווועריטינג: גענומען קאָנטראָל פון די ינסאַטיאַבאַל אמעריקאנער אַפּפּעטיטע . ניו יארק: ראָדאַלע. 2009.