10 וועגן סאציאל דייַגעס קענען אַרייַנמישנ זיך מיט עפענען גוף שפּראַך
אויב איר ליידן פון געזעלשאַפטלעך דאַסיידינג דיסאָרדער (סאַד) , גיכער זענען אַז איר טענד צו אַדאַפּט אַ "פארמאכט" נוסח פון גוף שפּראַך.
דעם מיטל אַז די וועג איר פירן זיך דערציילט אנדערע אַז איר ווילן צו זיין לינקס אַליין. עס אויך מיטל אַז איר קוק אַן אַנגגערייז און נערוועז אין געזעלשאַפטלעך סיטואַטיאָנס.
אפילו אויב עס קען זיין שווער צו טוישן וואָס קען פילן ווי נאַטירלעך גוף שטעלעס, טשאַנגינג דיין גוף שפּראַך צו דערשייַנען מער "עפענען" וועט שיקן אַ בעסער אָנזאָג צו די אַרום איר.
יווענטשאַוואַלי, מיט צייַט, דעם נייַ סטיל וועט נעמען ווייניקער מי; איר קען אפילו אָנהייבן צו פילן ווייניקער באַזאָרגט ווי אַ רעזולטאַט.
אונטן זענען פערזענליכע מעזשערמאַנץ וואָס איר קענט מאכן רעכט איצט - און עצות אויף ווי צו פאַרריכטן זיי.
סלאָוטשינג
האַלטן און קוק אין ווי איר זיצן אָדער שטייענדיק רעכט איצט. ביסט איר סלאָוטשעד איבער אָדער אַפּרייט? זענען דיין פּלייצעס אַראָפּ מיט געווער באַקוועם בייַ דיין זייטן, אָדער זענען איר סקראַנטשט אַרויף, טריינג צו נעמען אַרויף ווי קליין אָרט ווי מעגלעך?
קוקן אַראָפּ
ווען איר סלאָוטש, איר מיסטאָמע אויך קוק אַראָפּ. אפֿשר איר קוק אַראָפּ ווען איר גיין, ווען איר טרעפן עמעצער, אָדער אין די שמועס. קוקן אַראָפּ דערציילט אנדערע אַז איר זענט באַזאָרגט אָדער האָבן עפּעס צו באַהאַלטן.
וויק האַנדשאַקע
ווען ערשטער באַגעגעניש נייַע אַקוויינטאַנסיז טאָן איר פאָרשלאָגן אַ פעסט האַנדשאַקע אָדער אַ הינדל לאָקשן? אַז הינדל נאָאָדלע איז טאן איר מער שאָדן ווי גוט, כאָטש עס קען פילן ווי דיין נאַטירלעך וועג צו שאָקלען הענט.
פאַקינג אַ שמייכל
ביסט דיין שמייכל עכט?
אנדערע קענען זיין דערציילט אויב איר זענט פאַקינג אַ שמייכל ווייַל בלויז דיין מויל וועט זיין ינוואַלווד.
אַנגלינג דיין גוף אוועק
מענטשן מיט סאַד ווערט זייער פּערזענלעך פּלאַץ; אויב עמעצער איז אויך נאָענט עס קען פילן ווי איר זענט ינוויידיד. אין דער זעלביקער צייַט, עס איז וויכטיק צו היטן ווי איר ווינקל דיין גוף ווען מיט אנדערע.
פֿאַר אַ ביסל אַוועק פון עמעצער סענדז דעם אָנזאָג אַז איר זענט נישט אינטערעסירט.
אַוווידינג אויג קאָנטאַקט
כאָטש עס קענען זיין געפרואווט צו קוקן אַראָפּ אָדער אַוועק ווען עמעצער גערעדט צו איר, אַוווידינג אויג קאָנטאַקט ינדיקייץ דיסיניס. פּראַקטיסע קוקן אין אנדערע מענטשן 'ס אויגן וועגן 60% פון די צייַט; קיין סכום גרעסער ווי דעם וועט אָנהייבן צו דערשייַנען ווי סטערינג.
פאָלדינג דיין אַרמס
צי איר טאן עס ווייַל איר קעלט, זאָרג, אָדער פשוט מער באַקוועם דעם וועג, אַריבער דיין געווער אין פראָנט פון איר סענדז די אָנזאָג פֿאַר אנדערע מענטשן צו בלייַבן אַוועק. צי ניט טאָן עס.
Fidgeting
צי איר פינגגעט מיט דיין האָר, דיין פעדער, אָדער דיין קליידער? האַלטן פידזשיטינג און איר וועט דערשייַנען מער זיכער און ווייניקער באַזאָרגט. פידגעטינג אויך מאכט עס שווער פֿאַר אנדערע צו קאַנסאַנטרייט אויף וואָס איר זאָגן, ספּעציעל אויב איר געבן אַ פּרעזענטירונג.
בלאַקינג
בלאַקינג ינוואַלווז פּלייסינג אַבדזשעקס צווישן איר און אן אנדער מענטש צו מאַכן איר פילן מער "זיכער." פֿאַר בייַשפּיל, איר זאל פאַרשפּאַרן אַ בוך, דיין קאָמפּיוטער, אָדער אנדערע עלעקטראָניש מיטל. אַראָפּנעמען די אַבדזשעקס צו מאַכן די אנדערע מענטש פילן מער פארבונדן צו איר.
Distractions
כאָטש איר קען פילן ווייניקער באַזאָרגט אויב איר קענען נעמען אַ קורץ פּויזע פון דיין שמועס צו קאָנטראָלירן אַ בליצפּאָסט אָדער שיקן אַ טעקסט אָנזאָג, טאָן אַזוי דערציילט די אנדערע מענטש אַז איר טאָן ניט ווערט די ינטעראַקשאַן.
בלייַבן פאָוקיסט אויף די מענטש איר זענען מיט ווי פיל ווי מעגלעך; אויב איר מוזן מאַלטי-אַרבעט, אַנטשולדיקן ערשטער און באַקומען עס געטאן געשווינד.
צום סוף, דאָ זענען עטלעכע עצות צו העלפן איר געווינען די גוף שפּראַך שפּיל.
שטייענדיק גלייַך. אויב דיין טענדענץ איז צו שלאָפן, פּרובירן פּיקטורינג אַ ויסגעטראַכט שטריקל אַטאַטשט צו די שפּיץ פון דיין קאָפּ און די סופיט. לאָזן אַז בילד ציען דיין קאָפּ אַרוף און דיין גוף אויס פון די סלאָוטשיד שטעלע. איר זאָל מיד פילן מער זיכער.
מאַכן אויג קאָנטאַקט . אויב קוקן נאָך אין די אויג פילז אויך שווער, פּרובירן צו קוקן בייַ אַ אָרט צווישן זייער אויגן. זיי וועט קיינמאָל וויסן.
געבן אַ שטאַרק האַנדשאַקע . פּראַקטיסע אַ פעסט האַנדשאַקע אַז ווייזט איר האָבן בטחון און זענען זיכער פון זיך.
שמייכל פֿאַר פאַקטיש . מיט אַ פאַקטיש שמייכל, דער אויבערשטער טייל פון דיין פּנים ענדערונגען ווי געזונט ... דיין אויגן סקראַנטש אַרויף אַ ביסל און איר באַקומען קראָוז פֿיס. פּרובירן צו האַלטן און טראַכטן וועגן וואָס איר זענט סמיילינג און צי איר טאַקע מיינען עס.
Lean In . לעאַנינג אין ווייזט אָופּאַנינגז און ופמערקזאַמקייַט.
קוועלער:
Forbes. צען ערגסט גוף שפּראַך מיסטייקס. Accessed April 25, 2013.
קאָרנערסטאָון קאָוטשינג און טראַינינג. 10 Most Common Body Language מיסטייקס. Accessed April 25, 2013.