די 12 סטעפּס פון אַאַ און על-אַנאָן
מאכן אַמענדז קען ויסקומען ווי אַ ביטער פּיל צו שלינגען, אָבער פֿאַר די ערנסט וועגן אָפּזוך עס קענען זיין גוט מעדיצין פֿאַר די גייסט און די נשמה.
שריט 9
געמאכט דירעקט אַמענדז צו אַזאַ מענטשן וואוהין מעגלעך, חוץ ווען צו טאָן אַזוי וואָלט ערנז זיי אָדער אנדערע.
טרעטן 9 איז אן אנדער איינער פון די 12 טריט, אַז טכילעס אויס רובֿ שווער, אָבער די ריוואָרדז פון פּאַטינג דעם פּרינציפּ אין פיר קענען זיין גוואַלדיק.
די גשמיות פּרינציפּ ינוואַלווד איז פון פסוק, ניט בלויז פון אנדערע אָבער די מחשבות פון זיך, וואָס קענען ברענגען היילונג פֿאַר ביידע פּאַרטיעס.
נאָך קאַמפּליטינג שריט 8 - געמאכט אַ רשימה פון אַלע פנים וואָס מיר האָבן געווען שעדיקן, און געווארן גרייט צו מאַכן זיי אַלע - די ווייַטער לאַדזשיקאַל שריט איז צו מאַכן די ימענדז אויב מעגלעך, און דער פאָרשלאָג איז צו גלייַך צו די האָבן שוין כאַרמד. דורך אָנפירן גלייַך אַמענדז צו דער מענטש שעדיקן די נסיון צו רעקל די אַרויסגעבן ווייַל פון ימבעראַסמאַנט אָדער ווייטיק איז אַוווידאַד.
פּשוט אָבער ניט גרינג!
אבער די מאכן די אַמענדז געפֿינען פילע מאל אַז דער מענטש צו וועמען זיי האָבן כאַרמד איז מער ווי גרייט צו אָננעמען די אַמענדז גליק - און אַ היילונג פּראָצעס הייבט ניט בלויז אין די שייכות אָבער אין יעדער יחיד.
דאָס איז נישט שטענדיק דער פאַל, אָבער. מאל די ינדזשערד פּאַרטיי איז ניט גרייט צו פאַרגעבן און פאַרגעסן. רעגאַרדלעסס, גשמיות פּראָגרעס פֿאַר יענע אין אָפּזוך דעפּענדס אויף טאן זייער טייל רעכט און געמאכט דירעקט אַמענדז.
דעם שריט קען פירן אַ צושטאַנד - אַחוץ ווען צו טאָן אַזוי וואָלט באַשולדיקן זיי אָדער אנדערע . אויב דער אַקט פון מאכן אַמענדז וועט עפענען אַלט ווונדז אָדער שאַפֿן נייַ שאַטן, דעמאָלט מאַכן דירעקט אַמענדז זאָל זיין אַוווידיד. די נוץ פון מאכן סיבות צו די ריקאַווערינג מענטש טוט נישט ויסווייזן די נויט צו טאָן קיין מער שאָדן.
וואָס טוט מאַקינג אַמענדז האָבן צו טאָן מיט סאָבריעטי?
אויב דיין ציל איז צו בלייַבן צאָרנדיק, עס איז וויכטיק צו נעמען דעם שריט צו מאַכן ענדערונגען ווען מעגלעך, ווייַל אויב איר פאַרלאָזן צו טאָן עס, עס קען קומען צוריק צו גרונט איר פּראָבלעמס שפּעטער.
אויב איר וויסן אַז איר האָט שעדלעך צו אנדערע אין דיין טרינקט טעג, אָדער איר האָט געלט און איר האָט נישט באַצאָלט, און איר טאָן נישט פּרובירן צו שטעלן די סיטואַציע רעכט, עס איז אַ זייער גוט געלעגנהייַט אַז די אַרויסגעבן וועט אויפשטיין ווידער און ווען עס טוט עס קען זיין אַ צינגל פֿאַר אַ רעצידיוו.
אויף די אנדערע האַנט, אויב איר האַנדלען מיט די סיטואַציע פון דער פאַרגאַנגענהייַט, עס איז קיין וועג צו באַקומען צוריק און בייסטער איר שפּעטער. איר האָבן דעלט מיט עס רעכט, איר האָבן געהאלטן דיין זייַט פון די גאַס ריין, און איר ווע שטעלן די גרייַז פון דער פאַרגאַנגענהייַט הינטער איר.
אַלקאָהאָליסם קענען זיין אַ פאַטאַל קרענק. דו זאלסט נישט לאָזן פּאַטינג אַוועק מאכן אַן אַנטשולדיקונג אָדער באַצאָלן אַ כויוו איר שולדיק זייַן ווערן אַ גרעסער פּראָבלעם אין דער צוקונפֿט וואָס קען גרונט איר צו קלייַבן אַרויף אַ טרינקען.
וויזאַטערז צו דעם וועבזייַטל האָבן שערד זייער דערפאַרונג מיט אַרבעט Step 9. דאָ זענען עטלעכע פון זייער מעשיות:
פֿאַר די אמת
אָה, דאָס איז אַ שווער שריט פֿאַר מיר. איך טענד צו באַהאַלטן די זכּרון פון פאַרגאַנגענהייַט טראַנזגרעשאַנז אונטער די אלץ האַנטיק שירעם פון "צי ניט טאָן עס אויב איך טאָן ניט געדענקען".
זינט איך פארבראכט יאָרן אין אַ בוזי האַזע אַלע סאָרץ פון כערץ זענען איגנאָרירט.
בעת מיין טרינקט "קאַריערע" איך געלעבט ווייַט אַוועק פון מיין משפּחה דעריבער, קיין אַבדזשעקס זענען פארלאנגט. Wrong! צום פאַקט אַז אָומישאַנז קענען זיין ווייטיקדיק געמאכט דעם אַ שטאַרק יפילינג שריט צו טאָן. און איך האַלטן אויף ארבעטן עס דורך בלייַבן צאָרעס , וואָס איז אויך אַ פאָרעם פון אַ אַמענד.
קאַראָל
אַ אַמענד, נישט אַן אַפּאָלאָגי
וואָס איז אַ אַמענד? די טעכניש ענטפער איז אַ ענדערונג איז אַ ענדערונג. אַ ענדערונג איז ניט אַן אַנטשולדיקונג. עס איז אַ קלאָר און צילן אַקט דיזיינד צו קלאָר אַ פּראָבלעם פון דער פאַרגאַנגענהייַט.
אויב איך שאַרף עמעצער, און דעמאָלט אין די אַרבעט פון ארבעטן די טריט דערגרייכן אַ פונט צו מאַכן אַ ענדערונג, עס איז מיין פליכט צו זיצן אַראָפּ מיט דעם מענטש און דערקלערן גאָר וועגן מאַטעריע זידלען, מיין אייגן פּערזענלעך פּראָגראַם, וואָס מיין מורא איז, און ווי איך האָבן געביטן ווי מענטש.
אויב איך טאָן עפּעס מאַטעריאַל, איך באַצאָלן עס, מיט אינטערעס אויב נייטיק. אויב וואָס איך דאַרף קענען נישט זיין געמאסטן אין גאָלד אָדער אנדערע מאַטעריאַל מאַטעריע, דעמאָלט איך מוזן כאַמבלי פרעגן פֿאַר מחילה פֿאַר מיין ינדיסקרעשאַנז און גיין מיין וועג. (וואָס פּרייַז איז דאָרט פֿאַר שאַטן געפילן?)
Sox
א היילונג געלעגנהייט
ווען איך ערשטער יקספּיריאַנסט שריט 9, איך געמאכט אַמענדז ווייַל איך לעסאָף געזען זאכן דיפערענטלי, און געזען מיין טייל אין די כערץ איך האט געפֿירט און געוואלט צו מודה צו זיי אַזוי איך קען פילן בעסער און לאָזן גיין פון די שולד איך האט מיט דעם נייַ וויסיקייַט .
דאָס איז געווען אַ גוט אָנהייב פֿאַר מיר אָבער עס זענען נאָך אַ פּלאַץ פון "איך" ווי איך יקספּיריאַנסט דעם שריט. ווי מיט אַלע מיין טריט איך געפונען פֿאַר מיר, אַז ווי צייַט באוועגט אויף זיי אַנטדעקן מער און מער צו מיר. איך געפונען אַז עס איז אַזוי גשמיות טיפקייַט צו זיי. די מער איך געלערנט דעם שריט די מער איך געפונען ווי פיל היילונג קומט פון עס און ניט נאָר פֿאַר מיר.
ווי אין פילע כאַרמז געטאן, איך געפונען אַז עס נאָר איז נישט "איך" וואס האט עס אַלע טוויסטיד אַרויף. אין עפענען זיך עטלעכע פאַרגאַנגענהייט און אין מאכן יענע ענדערונגען, פילע ליב און ווונדערלעך מענטשן האָבן אויך באקומען אַ היילונג, אַ פארשטאנד און ענטפֿערס צו שטאָפּן זיי זענען האלטן אויף צו ווייַט צו לאַנג. דער אמת אויך שטעלן זיי פריי.
אַזוי, ווען איך האָב געוואוסט פון אַ שאָדן, איך האָבן געפֿירט אנדערער מענטש, איך פריי מיט מיין נשמה פון מיין פאַלש-טאן אַזוי אַז די אנדערע מענטש טוט נישט האָבן צו טראָגן קיין וידעפדיק מיסט, דרייַ זייער מיינונג איבער און איבער ווידער טריינג צו מאַכן זינען פון די מאַק טראָק אַז נאָר געלאפן זיי איבער. ווי ברוך מיר זענען פריי פון אונדזער פאַרגאַנגענהייט, און געגעבן דעם טאַלאַנט צו העלפן די אנדערע.
אַלעטהעאַ
אַדמין די טייל איך געשפילט
איך שטענדיק געדאַנק אַז איך בין געווען געמאכט דירעקט אַמענדז ווען איך ווע ינדזשערד. איך וואָלט אַנטשולדיקן פֿאַר מיין מיסטייקס און דאַוונען וועגן עס צו האָבן די וויסן צו נישט איבערחזרן מיין אַקשאַנז. דאָס וואָס איך האָב געזען איידער איך וועל קומען צו על-אַנאָן.
אבער ווען איך געארבעט דעם שריט מיט מיין פּאַטראָן איך איינגעזען אַז איך האט עטלעכע ישוז וואָס איך האט נישט אַפֿילו פאַרשטיין איך דארף צו מאַכן ימענדס וועגן. דער ערשטער זייַענדיק די אַלקאָהאָליקס אין מיין לעבן, איך געהאט אַ טייל אין זייער קרענק און האט נישט וויסן וואָס איך האָב געטאן צו זיי.
אויס פון ליבע, איך איז טריינג צו העלפן זיי , איך געדאַנק. אבער איצט וויסן אַז איך איז געווען גענומען מיין ינוואַנטאָרי נישט מייַן. אַזוי ערשטער איך געהאט צו מאַכן מיין ימענדז צו זיי. עס זיכער איז געווען היילונג. נישט ווי ווייטיקדיק ווי איך געדאַנק עס וואָלט זיין.
איך אויך איינגעזען אַז אין מיין קינדשאַפט, אַז איך האט בליימד מיין פאטער פֿאַר זאכן מיין מאָם טאַקע געפֿירט דורך טריינג צו באַקומען אים צו האַלטן געטרונקען . פֿאַר יאָרן ער איז געווען געטרונקען און אנגעהויבן צו שפּעטער אין מיין לעבן, אַזוי איך אויך באַשליסן זיין אַקשאַנז צו מאַכן איר טרינקען.
דער פּראָגראַם און דעם שריט געמאכט מיר זען אַז עס איז געווען זייער אייגן טאן; זיי געמאכט די ברירה. דאס איז געווען נאָך זיי ביידע געשטארבן און איך בין נעבעכדיק אַז איך קען נישט נעמען דאָס אַרויסגעבן מיט זיי פּערסאַנאַלי. אָבער איך ווייס אַז זיי וועלן וויסן, מיר האָבן געזעצט אַלץ געמאכט אונדזער אַמענדז צו יעדער אנדערער און ינדזשויד די מנוחה פון זייער לעבן. דאָס מאכט מיר מער און מער ווי פיל דעם פּראָגראַם איז אַ לעבן פּראָגראַם.
און איך בין צופרידן מיר האָבן דעם שריט, עס האלט אונדז ערלעך מיט זיך און אנדערע!
זכּרון