אויב איר ליידן פון געזעלשאַפטלעך דאַסיידינג דיסאָרדערס (סאַד), עס איז מסתּמא אַז אַ פאַרשיידנקייַט פון פאַרשידענע סיטואַטיאָנס צינגל שרעקעדיק געפילן. קיין סאציאלע אָדער פאָרשטעלונג סיטואַציע האט די פּאָטענציעל צו יליסאַט געזעלשאַפטלעך פירז. ונטער איז אַ רשימה פון עטלעכע פון די מערסט פּראָסט סיטואַטיאָנס.
פּראָסט טריגערז פון דייַגעס
- פּערפאָרמאַנסיז: פּערפאָרמאַנסיז זאל אַרייַננעמען אַטלעטיק קאַמפּאַטישאַנז , מוזיקאַליש פּערפאָרמאַנסיז , אָדער ציבור גערעדט . מענטשן מיט סאַד וואס מורא די טייפּס פון סיטואַטיאָנס וועט נישט דורכפירן אַרויף צו זייער פיייקייַט. פראָץ וועגן ציבור רעדן קען אויך באַקומען אין די וועג פון קאַריערע אנטוויקלונג.
- פּאַרטיעס / פאַרזאַמלונג ניו מענטשן: גאָרנישט טריגערז געזעלשאַפטלעך דייַגעס ווי אַ אָרט פול פון פרעמדע. פאַרזאַמלונג מענטשן פֿאַר די ערשטער מאָל אָדער געגאנגען צו אַ פּאַרטיי ווו איר טאָן ניט וויסן ווער עס יז קען זיין טשאַלאַנדזשינג אויב איר האָבן סאַד.
- גערעדט צו אויטאָריטעט פיגורעס: מענטשן מיט סאַד קען האָבן שווער צו רעדן צו יענע אין אויטאָריטעט אַזאַ ווי לערערס, פּראָפעססאָרס, און עמפּלויערס.
- מאַכן קליין רעדן: כאָטש קליין רעדן קומט גרינג פֿאַר עטלעכע, יענע מיט סאַד זאל געפֿינען דעם טיפּ פון שמועס טשאַלאַנדזשינג.
- דייטינג: אַלע אַספּעקץ פון דייטינג קענען צינגל געזעלשאַפטלעך דייַגעס, פון מאכן טעלעפאָנירן רופט און געגאנגען אויף ערשטער דאַטעס צו האָבן געשלעכט .
- שרייַבן: אויב איר האָט סאַד איר קען מורא שרייַבן אין פראָנט פון אנדערע. דעם זאָרג בכלל סטעמס פון די מורא אַז אנדערע וועט זען דיין הענט טרייסלען ווי איר שרייַבן.
- סטאַטינג דיין מיינונג : צי איר ויסמייַדן סטייטיד דיין מיינונג? צי איר גיין צוזאמען מיט וואָס אנדערע זאָגן אפילו אויב איר טאָן נישט שטימען? מענטשן מיט סאַד זענען אָפט דערשראָקן צו קול זייערע מיינונגען פֿאַר מורא אַז אנדערע וועט זיין קריטיש.
- לייענען Aloud : אין דערצו צו אַ מורא פון ציבור גערעדט, עטלעכע מענטשן מיט סאַד מורא לייענען אַלדאָס אין פראָנט פון אנדערע.
- עסן אין פראָנט פון אנדערע: עטלעכע מענטשן מיט סאַד האָבן אַ מורא פון עסן אין פראָנט פון אנדערע . זיי קענען זיין דערשראָקן פון ספּיללינג אַ טרינקען אָדער אַז אנדערע וועט זען זייער הענט שאַקינג.
- ניצן ציבור רעסטומז: Paruresis , אָדער די מורא פון ניצן ציבור רעסטומז, קענען זיין דאַביליטינג פֿאַר עטלעכע מענטשן מיט סאַד.
א פאַרשיידנקייַט פון סיטואַטיאָנס קענען צינגל געפילן פון געזעלשאַפטלעך דייַגעס. אויב מורא פון די סיטואַטיאָנס ינטערפירז מיט דיין פאַנגקשאַנינג אויף אַ טעגלעך יקער און איר האָבן ניט געזוכט הילף , עס איז וויכטיק צו טרעפן מיט אַ גייַסטיק געזונט פאַכמאַן. טרעאַטמענץ אַזאַ ווי קאָגניטיווע-נאַטוראַל טעראַפּיע (קבט) און מעדאַקיישאַן האָבן שוין געוויזן צו זיין עפעקטיוו אין דער באַהאַנדלונג פון סאַד.