סאציאל דייַגעס און די מורא פון עסן אין פראָנט פון אנדערע
* דאַרפֿן אַ אָפּטיילונג אויף ווי צו פירן ויסשטעלן טעראַפּיע פֿאַר דעם מורא. דער אַרטיקל איז אויסגעמעקט בעשאַס די רייניקונג, און דער אַרטיקל אַרטיקל איצט ווייזט צו דעם. *
די מורא פון עסן אין פראָנט פון אנדערע קענען וויק האַמאַק אויף דיין געזעלשאַפטלעך לעבן, אַרבעט פּראַספּעקס און אַדזשאַסטמאַנט צו קאָלעגע. סאָושאַלייזינג יוזשאַוואַלי כולל עטלעכע פאָרעם פון עסנוואַרג און טרינקען. ביזנעס געשעענישן מאל נעמען אָרט איבער לאָנטש אָדער מיטאָג.
קאַלידזש קאַפעטעריז קענען זיין ענג.
אויב עסן און טרינקען אין פראָנט פון אנדערע זייַנען איר עקסטרעם דייַגעס, איר קען אָדער דורכפירן די סיטואַטיאָנס מיט גרויס ומבאַקוועמקייַט אָדער ויסמייַדן זיי בעסאַכאַקל.
אַוואָידאַנסע קריייץ אַ ראָצכיש ציקל אין אַז די מער שמאָל דיין לעבן ווערט, די האַרדער איר וועט געפֿינען עס צו עסן און טרינקען אין פראָנט פון אנדערע. איר קען געפֿינען זיך אויסדריקן ינוויטיישאַנז אָדער מאַכן ברירות וואָס טאָן ניט דאַרפן עסן אין פראָנט פון אנדערע, אַזאַ ווי עסן אין דיין דאָרם צימער אלא ווי צו טרעפן נייַ פריינט אין די קאַפעטעריע.
Triggers
מורא פון עסן און טרינקען אין פראָנט פון אנדערע קענען זיין טריגערד דורך אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון סיטואַטיאָנס, פודז און דיינינג קאַמפּאַניאַנז.
- עטלעכע מענטשן פילן באַזאָרגט אין יעדער סיטואַציע אין וואָס זיי מוזן עסן אָדער טרינקען אין פראָנט פון אנדערע, בשעת אנדערע מורא ספּעציעלע סעטטינגס אַזאַ ווי פאָרמאַל באַנגקוואַץ אָדער מיטאָג פּאַרטיעס.
- זיכער מענטשן ווערן באַזאָרגט בלויז ווען עסן אין פראָנט פון אויטאָריטעט פיגיערז. אויף די אנדערע האַנט, עטלעכע קען זיין באַזאָרגט אַפֿילו ווען עסן אין פראָנט פון מענטשן וועמען זיי וויסן געזונט.
- עטלעכע קען ווערן מער שרעקלעך אויב זיי זענען אין אַ ענג רעסטאָראַן ווי קאַמפּערד צו דיינינג אין אַ שטיל אַטמאָספער מיט בלויז אַ ביסל קאַמפּאַניאַנז.
אויב איר זענט ווי רובֿ מענטשן מיט אַ מורא פון עסן, דיין מדרגה פון דייַגעס מיסטאָמע עסקאַלייץ אין פּראָפּאָרציע צו ווי שווער עסנוואַרג איז צו עסן.
- פודז אַז דאַרפן יוטענסאַלז אַזאַ ווי סאַלאַדס, זופּ, און קיילים מיט סאָסאַז זענען יוזשאַוואַלי די מערסט דייַגעס-פּראַוואָוקינג.
- פּאָטענשאַלי מעסי פודז אַזאַ ווי ספּאַגעטי וועט זיין מער דייַגעס-פּראַוואָוקינג ווייַל עס איז אַ גרעסער ליקעליהאָאָד פון ימבעראַסמאַנט בשעת עסן.
- פינגער פודז זענען יוזשאַוואַלי דער קלענסטער טרעטאַנינג.
- טיפּ פון געטראַנק טוט נישט יוזשאַוואַלי ימפּלאַמענאַד די מדרגה פון מורא, כאָטש טרינקען וואָס זענען מער מסתּמא צו פלעק, אַזאַ ווי רויט ווייַן, קען אַרויסרופן מער דייַגעס.
Fears
אויב איר האָבן אַ מורא פון עסן אָדער טרינקען אין פראָנט פון אנדערע, עס איז מיסטאָמע אַ לאַנג רשימה פון ימבעראַסינג געשעענישן וואָס איר זאָרג זאל פּאַסירן אין די סיטואַטיאָנס. זיי קענען אַרייַננעמען עטלעכע פון די פאלגענדע:
- דיין הענט וועט טרייסלען
- איר וועט שפּייַען דיין עסנוואַרג אָדער טרינקען
- איר וועט דערשטיקן דיין שפּייַז און ציען ופמערקזאַמקייט צו זיך
- איר וועט ברעכן אָדער פאַרלירן קאָנטראָל פון דיין געדערעם
- איר וועט קוקן אַנאַטאַקטיוו בשעת עסן
- איר וועט ווערן פלאַשט פון עסן געווירציק עסנוואַרג
פאָרשונג אויף סאציאל דייַגעס און דיסאָרדערד עסן
דערקלערן אַלע פון די פירז איז די מורא פון זייַענדיק נעגאַטיוולי עוואַלואַטעד דורך אנדערע.
טאקע, אַ 2015 לערנען געפונען אַז דעם מורא פון נעגאַטיוו אפשאצונג דערקלערט טייל פון די שייכות צווישן געזעלשאַפטלעך דייַגעס און אַספּעקץ פון דיסאָרדערד עסן.
דערצו, אַ 2012 לערנען געפונען אַז געזעלשאַפטלעך אויסזען דייַגעס און מורא פון נעגאַטיוו אפשאצונג געפֿירט ווולנעראַביליטי פֿאַר ביידע געזעלשאַפטלעך דייַגעס און עסן דיסאָרדער סימפּטאָמס.
ווי אַ רעזולטאַט, מאַדאַפייינג די אַנדערלייינג נעגאַטיווע גלויבן אָדער נעגאַטיוו געזעלשאַפטלעך אפשאצונג פירז איז וואָס איז דארף צו מייַכל דעם טיפּ פון דיסאָרדערד עסן, אלא ווי אַ פאָקוס אויף ספּעציפיש ישוז מיט עסן.
באַהאַנדלונג
ווען דער מורא פון עסן אָדער טרינקט אין פראָנט פון אנדערע איז אַ סימפּטאָם פון געזעלשאַפטלעך דאַמידזשד דיסאָרדער (וועגן 25% פון מענטשן דיאַגנאָסעד מיט סאַד האָבן דעם מורא), באַהאַנדלונג אין דער פאָרעם פון קאָגניטיוו-ביכייוויעראַל טעראַפּיע (קבט) אָדער קאַגניטיוו-ביכייוויעראַל גרופּע טעראַפּיע (קבגט) איז יוזשאַוואַלי רעקאַמענדיד.
קבט ינוואַלווז די לעגיטימאַציע פון נעגאַטיוו אָטאַמאַטיק געדאנקען און די פאַרבייַט פון די געדאנקען מיט מער ראַיאָנאַל טינגז מאָדעלס.
דערצו, עטלעכע פאָרעם פון ויסשטעלן טריינינג יוזשאַוואַלי קאַמפּלאַמאַנץ די פיר פון קאַגניטיוו ריסטראַקטשערינג. דאס קען אַרייַנציען פאַקטיש עסן און טרינקט סינעריאָוז וואָס אנדערע גרופּע פּאַרטיסאַפּאַנץ אַקט ווי דיינינג קאַמפּאַניאַנז.
אויב דיין דייַגעס וועגן עסן אין פראָנט פון אנדערע איז רעכט צו אַ עסן דיסאָרדער , אָדער אַ קאָמבינאַציע פון אַ עסן דיסאָרדער און סאַד, דעמאָלט באַהאַנדלונג וועט זיין צוגעשטעלט צו דיין יינציק סיטואַציע. אין דערצו, אויב איר דערפאַרונג דזשענערייטאַד סאַד , אָדער דיין סימפּטאָמס טאָן ניט רעספּאָנד צו טעראַפּיע, מעדאַקיישאַן אַזאַ ווי סעלעקטיוו סעראַטאָונין רעופּטאַקע ינכיבאַטערז (ססריס) קען זיין אַדווייזד.
א וואָרט פון
אויב איר זענט יקספּיריאַנסט שוועריקייט עסן אין פראָנט פון אנדערע, באַטראַכטן די מקור פון דיין דייַגעס. ביסט איר באַזאָרגט וועגן ווי אנדערע וועט זען איר אָדער מער באַזאָרגט וועגן עסן די פאַקטיש עסנוואַרג זיך? בעטן די דאזיקע פראגעס צו בעסער פארשטיין דיין אייגן דיסאָרדערד עסן פּאַטערנז און וואָס די ווייַטער טריט קען זיין.
אויב שוועריקייט צו עסן אין פראָנט פון אנדערע איז אַ סאַספּעקטיד אין דיין טעגלעך לעבן, און איר האָט נישט דיאַגנאָסעד מיט אַ גשמיות געזונט דיסאָרדער, באַטראַכטן אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין משפּחה דאָקטער פֿאַר ווייַטער אַסעסמאַנט און מעגלעך באַהאַנדלונג.
> Quellen:
Antony MM, Swinson RP. די שינעסס און געזעלשאַפטלעך דייַגעס וואָרקבאָאָק. Oakland, CA: New Harbinger; 2008.
העימבערג ר, בעקער, אַר קאָגניטיווע נאַטוראַל גרופּע טעראַפּיע פֿאַר געזעלשאַפטלעך פאָוביאַ: באַסיק מעקאַניזאַמז און קליניש סטראַטעגיעס. ניו יארק: גוילפערד; 2002.
> Levinson, CA, & Rodebaugh, TL (2012). סאציאל דייַגעס און עסן דיסאָרדער קאָמבאָרידיטי: די ראָלע פון נעגאַטיוו געזעלשאַפטלעך אפשאצונג פירז. עסנוואַרג באַהאַנדלונג , 13 (1), 27-35. https://doi.org/10.1016/j.eatbeh.2011.11.006
> מענאַטטי אַר, דעבעראָו לב, וואָכן דזשוו, היימבערג רג. סאציאל דייַגעס און אַסאָוסייישאַנז מיט עסן סייקאָפּאַטהאָלאָגי: מעדיאַטינג יפעקס פון פירז פון יוואַליויישאַן. גוף בילד. 2015; 14: 20-8.
נויעס ר, האָעהן-סאַריק אַר די דייַגעס דיסאָרדערס. לאָנדאָן: Cambridge University Press; 1998.