ווי טאָן איך האַנדלען מיט סאציאל אַנקסיעטי אין אַ פארטיי?

1 - באַשליסן צי גיין צו די פארטיי

קאַנגינג מיט דייַגעס וועגן פּאַרטיעס סטאַרץ מיט דאַסיידינג צי אָדער ניט עס איז גלייַך פֿאַר איר צו באַדינער.

מאַכן אַ פונט פון נישט אָווערבאָאָקינג זיך. אויב איר האָט שוין עפּעס פּלאַננעד פֿאַר די טאָג פון אַ אָוונט פּאַרטיי, עס איז גוט צו אַראָפּגיין אנדערן פאַרבעטן, ספּעציעל אויב איר טראַכטן אַז עס איז מער ווי איר קענען שעפּן.

וואָס וועגן מאכן די לעצטע מינוט באַשלוס ניט צו גיין? אויב איר האָבן ניט געפונען אַדאַקוואַטלי צו האַנדלען מיט דיין דייַגעס אָדער איר פילן ווי אויב איר זענט אין די מיטן פון אַ קריזיס, עס איז מיסטאָמע בעסער צו בלייַבן היים און וועלן צו זיין בעסער צוגעגרייט ווייַטער צייַט.

אויב מעגלעך, רופן דיין באַלעבאָס צו לאָזן איר וויסן אַז עפּעס האט קומען אַרויף און אַז איר וועט נישט זיין דאָרט.

2 - באַקומען גרייט פֿאַר די פארטיי

אָנהייב טראכטן פרי וועגן ווי איר וועט פאַרברענגען דיין צייַט רילאַקסינג איידער די פּאַרטיי. אויב מעגלעך, מאַכן זיכער אַז איר האָבן בייַ מינדסטער אַ ביסל שעה פון דאַונטיים צו צוגרייטן. פּרובירן ספּענדינג צייַט אויף זיך. עטלעכע געדאנקען זאלן אַרייַננעמען די פאלגענדע:

• אַ לאַוואַנדע וואַנע
• אַ ווערקאַוט
• אַ גוטע בוך
• אַ באַליבט פערדל

פּלאַן געזונט אין שטייַגן וואָס איר וועט טראָגן צו די געשעעניש. אויב עס איז אַ פאָרמאַל ייסעק, פרעגן וועגן די קלייד קאָד. קלייַבן קליידער וואָס קוקט גוט אויף איר און וואָס איז באַקוועם.

3 - קלייַבן וואָס צו ברענגען צו די פארטיי

כאָטש איר וועט ניט שטענדיק דאַרפֿן צו ברענגען אַ טאַלאַנט צו אַ פּאַרטיי, עס זענען מאל ווען עס איז צונעמען. ענלעך צו טשוזינג דיין קליידער, פּערטשאַסינג מנחורת זאָל זיין געטאן ווי פיל אין שטייַגן ווי מעגלעך. דאס וועט געבן איר צייט צו לייגן געדאַנק אין דיין ברירות און פרעגן אנדערע פֿאַר עצה אויב איר זענט נישט זיכער וועגן וואָס צו ברענגען.

טיפיש גיפס פֿאַר דעם באַלעבאָס זאל אַרייַננעמען:

• אַ פלאַש פון ווייַן (אויב זי / ער טרינקען אַלקאָהאָל)
• אַ פאַרבייַסן
• אַ קיך אַקסעססאָרי אָדער יוטענסאַל (טראַכטן ומגעוויינטלעך, עפּעס דער באַלעבאָס זאל נישט קויפן פֿאַר אים / זיך)
• בלומען אָדער אַ פאַבריק

4 - באַשליסן ווען צו קומען אין דער פארטיי

אויב איר ליידן מיט געזעלשאַפטלעך דייַגעס, עס איז בעסער צו אָנקומען אין דער פּאַרטיי אויף צייַט אָדער אַ ביסל פרי, ווי צו מאָדעלאַבלי שפּעט.

ערייווינג פרי אַלאַוז איר צו טרעפן געסט ווי זיי אָנקומען, אלא ווי גיין אין אַ גרויס גרופּע און פייסינג אַ לאַנג רשימה פון ינטראַדאַקשאַנז . רעדן וועגן ינטראַדאַקשאַנז, טאָן ניט זיין שווער צו זיך אויב איר קענען ניט געדענקען די נעמען פון אַלעמען איר טרעפן אין אַ גרופּע באַשטעטיקן. עס איז פייַן צו פרעגן אַ צווייט מאָל - און קען אַפֿילו העלפן צו קאַנוויי דיין אינטערעס צו מאַכן אַ נייַ פרייַנד.

5 - טראַכטן וועגן ווי צו אַפּפּראָאַטש מענטשן אין דער פארטיי

אויב איר געפֿינען זיך אין אַ פּאַרטיי ווו איר טאָן ניט וויסן ווער עס יז (קודאָס צו איר פֿאַר געגאנגען!), דער ערשטער כערדאַל וועט זיין צו געפֿינען עמעצער מיט וועמען איר קענען רעדן. קוקן פֿאַר אַ פרייַנדלעך פּנים אין די מאַסע. טאָמער עס איז עמעצער וואס אויך זיין אַליין.

מאַכן אַ גענעראַל קאָמענטאַר וועגן דיין סוויווע אַזאַ ווי

• "די עסנוואַרג קוקט טאַקע גוט"
• "שליימעסדיק וועטער פֿאַר אַ דרויסנדיק פּאַרטיי"

אויב דער מענטש טוט ניט רעסיפּראָקאַטע, פּרובירן ווידער מיט עמעצער אַנדערש.

דער בעסטער וועג צו אַרייַן אַ גרופּע בייַ אַ פּאַרטיי איז דורך די הקדמה פון איינער פון זייַן מיטגלידער.

אויב איר זען עפּעס ברעכן באַזונדער פון אַ גרופּע, פּרובירן אַפּראָוטשינג דעם מענטש איינער-אויף-איינער. זייט וויסן פון דיין גוף שפּראַך אין דערצו צו וואָס איר זאָגן. צי ניט קרייַז דיין געווער און מאַכן זיכער צו שמייכל. ידעאַללי אַז מענטש וועט פאָרשטעלן איר צו די רעשט פון די גרופּע.

6 - באַטראַכטן וואָס צו רעדן וועגן בייַ די פארטיי

אויב איר האָט ביסל דערפאַרונג גערעדט צו אנדערע, עס קען זיין שווער צו וויסן וואָס צו רעדן וועגן בייַ אַ פּאַרטיי. עס זענען עטלעכע זאכן אַז איר קענען צוגרייטן פארויס, אַזאַ ווי מאָדנע דזשאָוקס אָדער טשיקאַווע מעשיות. עס איז בעסטער צו רעדן וועגן טעמעס וואָס זענען מיינסטרים. עטלעכע ביישפילן אַרייַננעמען די פאלגענדע:

• ספּאָרט
• מוזיק
• קראַנט געשעענישן
• באַליבט קינאָ
• רעסטראַנץ

פרעגן פֿראגן און פּרובירן צו געפינען פּראָסט אינטערעסן מיט אנדערע. מאַכן זיכער אַז דיין שאלות זענען עפענען-סוף און מוטיקן שמועס.

פֿאַר בייַשפּיל, עס איז בעסער צו פרעגן, "ווי טאָן איר ווי זייַענדיק אַ וועטערינאַרי?" ווי "אַזוי, איר זענט אַ וועטערינאַרי?" זייט זיכער צו הערן צו די ענטפֿערס אלא ווי ווארטן צו שפּרינגען אין מיט דיין אייגן באַמערקונג. איין וועג צו מאַכן זיכער איר הערן געזונט איז צו פּלאַנירן צו דערציילן עמעצער אַנדערש וואָס איר געלערנט פון די שמועס. דאס וועט מוטיקן איר צו פרעגן פראגעס און באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט.

צום סוף, געדענקען אַז אין אַלגעמיין, אָוווערלי פּערזענלעך טעמעס און פּאָליטיש און רעליגיעז ישוז זענען ניט גוט שמועס סטאַרטטערס מיט פרעמדע.

7 - קלייַבן וואָס צו עסן און טרינקען בייַ די פארטיי

פּרובירן צו באַגרענעצן אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן ווען אין אַ פּאַרטיי. כאָטש עס קענען זיין טעמפּטינג צו נוצן אַלקאָהאָל צו פילן ווייניקער באַזאָרגט, די געפאַר פון אַלקאַכאָליזאַם איז גרויס פֿאַר די וואס ליידן מיט געזעלשאַפטלעך דייַגעס.

אויב איר טרינקען, טאָן אַזוי אין מאַדעריישאַן און עסן עסנוואַרג צו אָפסעט די ווירקונג פון די אַלקאָהאָל. אויב עסן אין פראָנט פון אנדערע איז אַן דייַגעס צינגל פֿאַר איר, מאַכן זיכער צו עסן לפּחות אַ ביסל עפּעס איידער איר גיין, צו זיין אויף די זיכער זייַט.

8 - געפֿינען טהינגס צו טאָן אין דער פארטיי

אָנטייל נעמען אין גאַמעס און אַקטיוויטעטן מיט אנדערע קען פילן ווי איר זענען שטעלן אין די פּרויעקטאָר. אָבער, עס איז וויכטיק צו לפּחות פּרובירן צו אָנטייל נעמען.

געדענקען, די אָביעקטיוו איז נישט צו זיין דער בעסטער אָדער געווינען די שפּיל. דער ציל איז צו באַקומען צו וויסן די מענטשן בייַ די פּאַרטיי און פילן מער באַקוועם מיט זיי. איר קענען געפינען נאָך אַ ראַוזינג שפּיל פון פּייקערשאַן אָדער עטלעכע באַקס פּילקע אַז איר האָבן דעוועלאָפּעד אַ בונד מיט דיין נייַ פריינט.

9 - קאָפּע מיט דייַגעס בייַ די פארטיי

האָבן קאָופּינג סטראַטעגיעס אין אָרט אין פאַל איר געפינען זיך אָוווערכוועלמד מיט דייַגעס. ידענטיפיצירן אַ אָרט וואָס איר קענען גיין צו דעקאָמפּרעסס, און גיין דאָרט אויב איר דאַרפֿן.

פּראַקטיס טיף ברידינג פאָרויס פון צייַט און שטעלן עס אין פיר ווען איר פילן אויס פון קאָנטראָל. אויב מעגלעך, ברענגען עמעצער וואס ווייסט וועגן דיין דייַגעס און וואס וועט העלפן איר קאָפּע אויב איר דאַרפֿן.

10 - קלייַבן ווען צו לאָזן די פארטיי

שטעלן אַ שיעור צייט איידער איר גיין צו אַ פּאַרטיי און שטעקן צו דיין אַרויסגאַנג פּלאַן.

ווייל ווי פיל צייַט איר וועט פאַרברענגען אין שטייַגן זאָל העלפן רעדוצירן דייַגעס. אויב איר געפֿינען אַז איר זענט בעת שפּאַס און ווילן צו בלייַבן מער, גרויס! אויב אויף די אנדערע האַנט, איר טאָן ניט טראַכטן אַז איר קענען בלייַבן די גאנצע צייַט, וויסן אַז עס איז גוט צו פאַלן אַוועק פרי. פילן גוט פֿאַר סטייינג ווי לאַנג ווי איר האָט געטאן.

11 - א וואָרט פון

פּאַרטיעס קענען זיין ינטימידייטינג אָדער טרילינג-עס ס אַלע אין ווי איר קוק בייַ אים. פון קורס, אויב איר זענט אין דער מיטן שטרענג דייַגעס און האָבן נישט ארבעטן אויס אַ פּאַסיק באַהאַנדלונג פּלאַן, די פּאַרטיסאַפּאַנץ קענען ניט זיין דיין בעסטער קורס פון קאַמף. אויף די אנדערע האַנט, אויב איר זענט קוקן פֿאַר אַ וועג צו אַרויסרופן זיך און אַנטוויקלען געזעלשאַפטלעך סקילז, פּאַרטיעס זענען אַ גאָלד מייַן.

> Quellen:

> האַפפאָסט פֿאַראייניקטע מלכות. אָנפירונג סאציאל אַטאַקסי און פארטיי פאָביאַ בעשאַס די 'סאציאל סיזאַן'.