ווי אַדהד ווירקן דיין לעבן איבער צייַט?
וואָס ס עס ווי צו לעבן מיט ADD / ADHD אויף אַ טעגלעך יקער? רעדן אין אַלגעמיין, עס זענען דיפעראַנסיז איר קענען דערוואַרטן אין פאַרשידענע פייזאַז פון דיין לעבן - פון קינדשאַפט צו יוגנט, און דורך אַדאַלטכוד. אויב דיין ליב געהאט איין איז דער מענטש מיט אַדהד, געפינען אויס וואָס איר קענען דערוואַרטן.
1 - לעבעדיק מיט ADD / ADHD
וואָס איז דאָס ווי צו לעבן מיט אַדהד אויף אַ טעגלעך יקער? דיסטראַקטיביליטי , רעסטלאַסנאַס, שוועריקייט אָרגאַניזירן זיך, טענדענץ צו שפּילן אָדער בלערט אויס איידער טראכטן, פראַסטריישאַנז, פאָרגעטפולנעסס, שוועריקייט מיינטיינינג לאַנג-טערמין ריליישאַז , אפגעזונדערטקייט - דאָס איז בלויז אַ ביסל פון די ישוז מענטשן מיט אַדהד און זייער ליב געהאט אָנעס מוזן לערנען צו האַנדלען מיט און אַנטוויקלען סטראַטעגיעס פֿאַר נאַוואַגייטינג.
2 - לעבעדיק מיט אַדהד ווי אַ קינד
אין אַלגעמיין, יונג קינדער טענד צו זיין אַקטיוו, ראַמבאַנגקשאַס, און עפּעס ימפּאַלסיוו . זיי אָפט שפּילן הילכיק. זיי ליבע צו קריכן און לויפן. רובֿ קינדער טאָן נישט וועלן צו בלייַבן אין זייער סיץ. זיי קענען סקווערד און פידזשיט. זיי'ד אלא זיין אַרויף און אויס, יקספּלאָרינג די וועלט אַרום זיי. דאָס איז אַ נאָרמאַל טייל פון זייַענדיק אַ קינד. פֿאַר אַ קינד מיט אַדהד, די ביכייוויערז זענען אַמפּלאַפייד. זיי זענען דיסראַפּטיוו, זייַנען באַטייַטיק ימפּערמאַנט פון פאַנגקשאַנינג אין שולע, היים, און מיט פריינט, און זיי זענען געראָטן אַנאַפּרייזד פֿאַר די קינד 'ס אַנטוויקלונג מדרגה.
3 - לעבעדיק מיט אַדהד ווי אַ אַדאַלעסאַנט
כאָטש פילע מענטשן טראַכטן פון אַדהד ווי אַ קינדשאַפט צושטאַנד, די סימפּטאָמס קענען (און אָפט טוט) פאָרזעצן אין די אַדאַלעראַנט און דערוואַקסן יאָרן. א טין לערנען צו קאָפּע מיט אַלע די אנדערע ענדערונגען וואָס קומען וועגן מיט פּובערטי און געוואקסן זעלבסטשטענדיקייַט אויך האט דער צוגעגעבן אַרויסגעבן פון לעבעדיק מיט אַדהד. ווי אַ רעזולטאַט, טינז מיט אַדהד זאל זיין "יונג פֿאַר זייער עלטער," און זענען מער פּראָנע ווי זייער טיפּיש פּערז צו מאַכן ימפּאַלסיוו דיסיזשאַנז. ווייַל זיי זענען עלטער, די אַוטקאַמז פון די ביכייוויערז קען זיין ערנסט און קען אַרייַננעמען טין שוואַנגערשאַפט אָדער מעדיצין נוצן.
4 - לעבעדיק מיט אַדהד ווי אַ אַדאַלט
ADD / ADHD איז ניט נאָר אַ קינדשאַפט דיסאָרדער. עס איז עסטימאַטעד אַז צווישן 30 און 70 פּראָצענט פון קינדער מיט אַדהד פאָרזעצן צו ווייַזן די סימפּטאָמס אין אַדאַלטכוד. אָפט, די היפּעראַקטיווע ביכייווערז פּראָסט מיט קינדער פאַרקלענערן מיט עלטער, אָבער סימפּטאָמס פון רעסטלאַסנאַס, דיסטראַקטיביליטי, און ינאַטענטשאַן פאָרזעצן. די סימפּטאָמס קענען מאַכן עס שווער צו אַרבעטן יפעקטיוולי אין עטלעכע ווערק סעטטינגס.
5 - פּאַרענטינג אַ קינד מיט אַדהד
עמעצער האט אַמאָל געזאגט אַז עלטערן זענען די טאַפאַסט אַרבעט אין דער וועלט. ניט בלויז קענען עס זיין שווער, פּעראַנטינג איז אויך איינער פון די מערסט וויכטיק ראָלעס אין דער וועלט. עס איז פריידיק, ריוואָרדינג און ווונדערלעך, אָבער עס קען אויך זיין אָוווערוועלמינג, סטרעספאַל און יגזאָסטינג. פּאַרענטינג אַ קינד מיט אַדהד קען דרייַיק די געפילן.
6 - ווען דיין ספּאַוס האט אַדהד
חתונה איז שווער אַרבעט! עס ריקווייערז גוט קאָמוניקאַציע, קעגנצייַטיק רעספּעקט, קאָמפּראָמיס, עמפּאַטי, און אַ פארשטאנד פון דיין געפילן און באדערפענישן פון דיין שוטעף. פֿאַר מענטשן מיט אַדהד, די באדערפענישן קען זיין שווער. רעלאַטיאָנשיפּס קען לייכט ווערן סטריינד.
7 - וואָס ס עס ווי פֿאַר מאָמס מיט אַדהד
דער טעלעפאָן איז רינגינג. צוויי פון דיין קידס זענען אַרגיוינג און יעלינג. דער הונט איז סקראַטשינג בייַ די טיר צו גיין אויס. דיין טאַדלער איז בייַ דיין פֿיס רופט און וויל צו זיין פּיקט אַרויף. דיין מאַן איז נאָך אין אַרבעט. א טאָפּ פון וואַסער איז בוילינג אויף דער הרובע גרייט פֿאַר ספּאַגעטי לאָקשן. מיטאָג איז שפּעט. איר זענט יקסייטאַד, מיד, אָוווערכוועלמד. זייַענדיק אַ מוטער קענען זיין האַרט ... און אויב איר האָבן ADD / ADHD די טאַפנאַס פאַקטאָר ינקריסיז!