ביפּאָלאַר דעפּרעסיע כולל אַ קאָמפּלעקס מענגע פון סימפּטאָמס - פיל מער ווי נאָר "געפיל טרויעריק" אָדער "געפיל שלעכט." בשעת קיין איינער יקספּיריאַנסז אַלע די סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע צוזאַמען, אַפֿילו אַ מילד דעפּרעסיוו עפּיזאָד פון בייפּאָולער דיסאָרדער וועט אַרייַננעמען גענוג פון זיי צו האָבן אַ פּראַל אויף לעבן כּמעט יעדער טאָג.
אין אן אנדער אַרטיקל, Red Flags II - Warning Signs of Depressive Episodes , מיר גרופּט די סימפּטאָמס פון ביפּאָלאַר דעפּרעסיע אין זעקס געביטן.
אין דעם אַרטיקל, מיר דערוויסן די ערשטער גרופּע אין מער דעטאַל.
רובֿ פון די סימפּטאָמס זענען פערלי גרינג פֿאַר אַ פּאַציענט אָדער אנדערע צו באַמערקן. יגזאַמפּאַלז פון יעדער זענען געגעבן צו העלפן איר אָדער משפּחה, פריינט און אנדערע צו דערקענען ווען אָנווער פון ענערגיע און דיקריסט טעטיקייט קען סיגנאַל די אָנסעט אָדער בייַזייַן פון אַ ביפּאָלאַר דעפּרעסיוו עפּיזאָד.
Decreased Energy
גאָרנישט מיסטעריעז דאָ; עס איז ווי פּשוט ווי קאַנסיסטאַנטלי ניט ווייל ווי פיל באַקומען-אַרויף-און-גיין ווי איר האט לעצטע וואָך אָדער לעצטע חודש. א חודש צוריק, איר נאָך פּעלץ גוט גענוג נאָך אַרבעט רובֿ נעכט צו גיין אויס צו אַ פֿילם אָדער צו מיטאָג. איצט, איר לויפן אויס פון פּאַרע יעדער טאָג בייַ 4:00. משפּחה מיטגלידער, פריינט אָדער קאָמערסערס קען באַמערקן אַז איר זענט פראָגינג פריער אין דעם טאָג אָדער אַז איר זענט טשוזינג, פֿאַר בייַשפּיל, צו לייענען אלא ווי עקסערסייזינג אין די אָוונט.
Fatigue
דעם איז דער ווייַטער בינע נאָך דיקריסט ענערגיע. דעפּרעסיע קענען גרונט פיזיש מידקייַט. שלאָפן ווערט אַנריפרעשינג אַזוי אַז איר זענט מיד אַפֿילו ווען איר באַקומען אַרויף אין דער מאָרגן.
איר פילן מיד אין דעם טאָג. איר קען פּערק זיך אין עטלעכע פונט, אָבער דער מאָמענט איר באַקומען היים איר פילן ווי אויב איר ווע שוין לויפן איבער דורך אַ באַן. איר טאָן ניט וויסן וואָס איר זענט אַזוי מיד, אָדער. משפּחה מיטגלידער / פריינט זען איר יאַוונינג, הערן איר זאָגן ווי מיד איר זענט, באַמערקן אַז דיין האַלטנ זיך איז סלומפּינג אָדער אַז איר זענט סטרעטשינג בעשאַס דעם טאָג.
זיי הערן איר סייינג און באַמערקן אַז איר אַרבעט מער סלאָולי און האַזיטאַנטלי.
לעטהאַרגי
לעטהאַרגי איז אַ מער ערנסט סימפּטאָם. עס איז דיפיינד ווי "אַבנאָרמאַל דראַוזינאַס אָדער סטופּער, אַ טאָרפּיד, אַפּאַטהעטיק שטאַט". אין טערמינען פון דעפּרעסיע, ביידע פון די דעפֿיניציע קענען צולייגן. עמעצער אין אַ דעפּרעסיוו עפּיזאָד קען זיין אַניוזשואַלי דראַוזי. אָדער אַ מענטש קענען זיין וואָס איז מער קאַמאַנלי געדאַנק פון ווי לאַטאַרדזשיק - ספּענדינג שעה נאָר זיצן אין אַ שטול. דער מענטש זאל ניט זיין אין אַ טאָוטאַלי ומזעיק, קאַטאַטאַניק שטאַט, אָבער איז פשוט אַנינטערעסטיד אין טאן עפּעס, און געפיל פיזיקלי און מענטאַלי שווער. דעם סימפּטאָם איז איינער וואָס וואָלט אַרייַנמישנ זיך מיט דיין נאָרמאַל טעגלעך ריספּאַנסאַבילאַטיז, אַזוי דיין ליב געהאט אָנעס, פריינט אָדער קאָוווערקערז וואָלט זייַן ביכולת צו ידענטיפיצירן עס מיט קליין שוועריקייט, ווי איר זאָל.
Diminished Activity
דעם קען זיין אַ רעזולטאַט פון דיקריסט ענערגיע, מידקייַט און לעטהאַרגי, אָדער עס קען פאַלן ינדיפּענדאַנטלי פון די סימפּטאָמס. אין יעדער ומשטאַנד, איר און די אַרום איר זאָל באַמערקן אויב דיין מדרגה פון טעטיקייט הייבט צו פאַלן - פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר נאָרמאַלי טאָן די וועש און פשוט אָנהייבן צו לאָזן עס יבערקערן אָדער אויב איר גיין צו אַ דיעטע גרופּע דרייַ מאל אַ וואָך און דעמאָלט נאָר האַלטן געגאנגען.
ינסאָמניאַ אָדער היפּערסאָמניאַ
ינסאָמניאַ מיטל האָבן קאָנפליקט סליפּינג.
עס איז אַ סימפּלע סימפּטאָם פון דעפּרעסיע: ליגנעריש וואך, זאָרג קענען נישט באַקומען באַקוועם, געפיל געשווינד אָדער נאָר מיט דיין מיינונג ראַסע. היפּערסאָמניאַ איז נאָר דער פאַרקערט: שלאָפן אויך פיל. מענטשן אין דעפּרעסיוו עפּיסאָודז זענען באקאנט צו שלאָפן מער ווי 20 שעה אַ טאָג.
ינסאָמניאַ זאל אָדער קען נישט ווירקן דיין טעגלעך רוטין. ווייַל פילע סיבות קענען גרונט ינסאַמניאַ, עס קען האָבן צו גיין פֿאַר אַ בשעת אָדער פּאַסירן צוזאמען מיט אנדערע סימפּטאָמס פֿאַר איר צו פאַרשטיין אַז עס איז אַ דעפּרעסיוו סימפּטאָם . היפּערסאָמניאַ, אויף די אנדערע האַנט, שטייט אויס מיד און איז אַ סיגנאַל פֿאַר אַ רופן צו דיין סייקאַטריסט.
לאָס פון אינטערעס אין פּלעאַסוראַבלע אַקטיוויטעטן
דער נאָמען פון דעם סימפּטאָם באשרייבט עס געזונט.
איר נאָרמאַלי ליבע צו גיין באָוולינג אָבער אָנהייב אויסגעדרייט אַראָפּ יעדער פאַרבעטונג. דאָ זענען אַ פּאָר פון פיקשאַנאַל ביישפילן: מרים ס אַ פאַנאַטיקער גערטנער, אָבער דעם פרילינג זי איז נישט דאָרט מיט איר טראָוועל און געוויקסן די וועג זי יוזשאַוואַלי איז. Rick האט צייַט טיקיץ צו די New York Mets בייסבאָל קאָלעקטיוו, אָבער ער איז געווען שטוב. ווען איר פרעגן אים וואָס ער מיסט די לעצטע שפּיל, ער פּונקט שראַבז און זאגט, "איך האט נישט פילן ווי געגאנגען." דעם סימפּטאָם קען זיין גרינגער פֿאַר אנדערע צו אָרט, ווי פֿאַר דער מענטש וואָס גייט דורך אים.
סאציאל וויטהדראַוואַל
דעם סימפּטאָם איז גרינג צו באַשרייַבן, אָבער עס קען זיין שווער צו באַמערקן, דיפּענדינג אויף די פּערזענלעכקייט פון די ביפּאָלאַר מענטש צווישן עפּיסאָודז איז מער אַוטגאָוינג אָדער רעזערווירט, מער "פּאַרטיי כייַע" אָדער מער "רויק אָוונט אַליין מיט אַ בוך." עמעצער וואס איז געוויינטלעך יינזאַם קען ווערן מער געזעלשאַפטלעך אין אַ מאַניק אָדער היפּאָמאַניק עפּיזאָד , דעמאָלט צוריקציען צו ווייַט בעשאַס דעפּרעסיע. אבער זינט דעם מענטש איז באקאנט פֿאַר זייַענדיק עפּעס פון אַ "לאָונער," קיין איינער קען פאַרשטיין אַז דאָס מאָל די וויטדראָאַל איז מער ערנסט ווי געוויינטלעך.
אנדערע ענדערונגען אין אַקטיוויטי אָדער ענערגיע ניט ליסטעד קען אויך פּאַסירן, אָבער די אויבן זענען די יענע מערסט פּראָסט פארבונדן מיט ביפּאָלאַר דעפּרעסיע.