רעקאָגניזינג און קאָפּינג מיט קאַרגיווער בערדאַן
די פּראַל פון פּאָסטן-טראַוומאַטיש דרוק דיסאָרדער (PTSD) קענען דערגרייכן ווייַט יחיד מיט פּטד, אַפעקטינג די לעבן פון די פריינט און משפּחה קאַרינג פֿאַר עמעצער מיט פּץ. ווי קענען איר דערקענען און קאָפּע מיט דעם דרוק ווי אַ קערגיווער פֿאַר אַ ליב געהאט איינער מיט פּצד?
דרוק אַססעססעד מיט שטיצן
באקומען שטיצן פון אנדערע איז זייער וויכטיק אין מאל פון דרוק.
זוכן שטיצן פון אן אנדער מענטש איז אַ געזונט און עפעקטיוו וועג צו האַנדלען מיט אַ סטרעספאַל געשעעניש. בעשאַס מאל פון דרוק, מענטשן אָפט ווענדן צו זייער ליב געהאט אָנעס ערשטער פֿאַר שטיצן.
עס איז וויכטיק צו פאַרשטיין אַז פּראַוויידינג שטיצן ריקווייערז ענערגיע און קענען זיין סטרעספאַל. עס קען זיין אַפּסטיטינג און שפּירעוודיק פֿאַר אַ שוטעף אָדער ספּאַוס צו זען עמעצער זיי זאָרגן וועגן אַ פּראָבלעם. רובֿ מאל, אַ שוטעף אָדער ספּאַוס וועט קענען צו צושטעלן שטיצן אָן געפיל צו שטייערט זיך. אָבער, ווען דער דרוק איז קעסיידערדיק און שטיצן איז אָפט דארף, "קערגיווער מאַסע" קען פּאַסירן.
וואָס איז קאַרדיגער בערדען?
פּטד קענען זיין וויוד ווי אַ כראָניש קראַנקייַט, און דער מענטש מיט פּצד זאל דאַרפן קעסיידערדיק זאָרג פון אַ ליב געהאט איין, אַזאַ ווי אַ פרוי אָדער מאַן.
פּאַרטנערס פון מענטשן מיט פּץ קענען זיין פייסט מיט אַ נומער פון סטרעסערז אַז גיין צוזאמען מיט קאַרינג פֿאַר און לעבעדיק מיט עמעצער מיט אַ כראָניש קרענק. די סטרעסערז אַרייַננעמען פינאַנציעל שפּאַנונג, אָנפירונג די מענטש ס סימפּטאָמס, דילינג מיט קרייסיז, די אָנווער פון פריינט אָדער די אָנווער פון ינטימאַסי.
רעכט צו אַ ליב געהאט איין קרענק, פּאַרטנערס זאל זיין די בלויז מענטשן וואס קענען נעמען קעיר פון אַזאַ סטרעסערז. דאס שטעלט אַ גרויס מאַסע אויף זיי, און ווי אַ רעזולטאַט זיי קענען דערפאַרונג ריזיקאַד סטריין און דרוק, אָדער קעריינג מאַסע.
שטודיום פֿאַר קאַרגיווער בערדאַן
עטלעכע שטודיום האָבן געקוקט אין קערגיווער מאַסע צווישן פּאַרטנערס קאַרינג פֿאַר ליב געהאט אָנעס מיט פּצד.
א קורץ דיסקוסיע פון צוויי פון די שטודיום איז געגעבן אונטן.
אין איין לערנען, פאָרשער געקוקט בייַ 58 וואָוץ פון וועטעראַנס מיט פּטד. זיי געפונען אַז די שטרענגקייַט פון די וועטעראַנס 'פּץ סימפּטאָמס איז פארבונדן צו די סומע פון קערידזשיווער מאַסע און נויט יקספּיריאַנסט דורך די ספּאַוס. אין אנדערע ווערטער, ווי אַ ספּיוז ס פּטד סימפּטאָמס גאַט ערגער, אַזוי האט די קערגיווער ס סומע פון מאַסע און נויט.
אנדערע ריסערטשערז האבן אַ ענלעך לערנען מיט וואָוץ פון וועטעראַנס מיט פּטד. זיי געפונען אַז ווי פּטד סימפּטאָמס פאַרשווונדן אַזוי האט דער סומע פון קערידזשיווער מאַסע יקספּיריאַנסט דורך די ספּאַוס. זיי אויך געפונען אַז היציק אָפּפירונג אין דער שייכות (אַזאַ ווי פּושינג עמעצער, פארווארפן זאכן, פיזיש זידלען) איז געווען פארבונדן מיט קעריינג מאַסע.
גייַסטיק געזונט פון קאַרגייערז
שטודיום קוקן בייַ די ווייבער פון קאַמבאַט וועטעראַנס האָבן געפונען אַז דעם דרוק קענען האָבן דאַמידזשינג פאלגן סייקאַלאַדזשיקלי. צווישן ווייץ פון קאַמבאַט וועטעראַנס מיט פּץ, עס איז געווען אַ געוואקסן ריזיקירן ניט בלויז פון פּץ, אָבער סאַמאַטיק קרענק, קליניש דעפּרעסיע , פּאַניק דיסאָרדער , דזשענערייטאַד דעפּרעסיע , און אַ געוואקסן מדרגה פון סויסידאַליטי.
פאַרהיטונג
עס איז וויכטיק אַז קערידזשערז האָבן יקערדיק אינפֿאָרמאַציע וועגן פּטד . פשוט געוואוסט די סימפּטאָמס פון פּץ און ווו זיי קומען פון, קענען העלפן קעריינג געווינען אַ בעסער פארשטאנד פון זייער ליב געהאט איין דיאַגנאָסיס און נאַטור.
מענטאַל געזונט פּראָפעססיאָנאַלס דערקענען די דרוק אַז קומט מיט קאַרינג פֿאַר אַ ליב געהאט איין מיט פּצד. קאַרגיווערס קען אויך נוץ פון אַטענדינג יחיד טעראַפּיע אָדער שטיצן גרופּעס צו געפינען שטיצן פֿאַר זיך, און צו לערנען ווי צו קאָפּע מיט זייער ליב געהאט איין פּטד. קאָופּלעס קאַונסלינג קען אויך זיין נוצלעך. לעצטנס, אָנליין שטיצן גרופּעס האָבן פּאַפּט אַרויף, געבן קעריינג די געלעגנהייט צו רעדן 24/7 מיט אנדערע קערגיווערס פון מענטשן מיט פּצד. ווי מיט קיין שטיצן גרופּע עס ס וויכטיק צו וויסן אַז בשעת פילע פון זיי צושטעלן ויסגעצייכנט שטיצן, עטלעכע גרופּעס קענען אַקשלי מאַכן איר פילן מער דערשלאָגן.
אויב איר קלייַבן צו גיין אָנליין, מאַכן זיכער צו פאַרבינדן מיט מענטשן וואס טיילן דיין טשאַלאַנדזשיז, אָבער שטיצן איר אין קאָופּינג.
ווי צו קאָפּע
צום באַדויערן, טראָץ די באַטייַטיק פּראַל פון PTSD אויף משפּחה און פריינט, רימאַרקאַבלי ביסל פאָרשונג האט געקוקט בייַ מעטהאָדס פון העלפּינג קערידזשערז קאָפּע מיט דעם דרוק. אין דערצו, רובֿ פון די פאָרשונג איז דייטיד און פאָוקיסיז אויף די ינסידאַנס פון קערידזשיווער מאַסע גאַנץ ווי קיין מי צו קוקן אויף וועגן רידוסינג די מאַסע. ניט בלויז איז די געזונט פון קערידזשערז וויכטיק און ווערט פון מער פאָרשונג, אָבער די קערגיווערז זענען אויך די הויפּט מקור פון שטיצן דארף דורך די לעבעדיק מיט פּצד.
ביז מער איז באקאנט, קערגיווערס פון מענטשן וואס לעבן מיט PTSD זאל ווינטשן צו קוקן אויף וועגן וואָס קערגיווערז פון יענע מיט אנדערע באדינגונגען אַזאַ ווי דימענשיאַ און ראַק האָבן קאָופּט מיט זייער אַרויסרופן. לערנט צו דערקענען די וואונדער פון קערגיווער בערנאַו, און נעמען די צייַט צו טשעק אויס די עצות אויף פּרעווענטינג קערידזשי בערנאַגע איידער עס כאַפּאַנז.
איינער לעצט באַמערקונג אויף קאַרינג פֿאַר אַ ליב געהאט איין מיט פּץ
קאַרגערס קענען פילן שולדיק אויב זיי נעמען צייַט פֿאַר זיך; אָבער, עס איז וויכטיק פֿאַר קערידזשערז צו פאַרשטיין אַז זיי אויך האָבן צייַט צו "ריטשאַרדזש זייער באַטעריז." לעבעדיק מיט און קאַרינג פֿאַר עמעצער מיט פּץ איז סטרעספאַל.
ניט ענלעך עטלעכע באדינגונגען וואָס זענען קורץ טערמין, פּץ איז אַ כראָניש צושטאַנד וואָס קענען פילן אַנענדינג בייַ מאל. עס איז אַ מעראַטאַן ווי אַ ספּרינט, און ווי אין אַ מעראַטאַן, עס איז וויכטיק פֿאַר קערידזשערז צו גאַנג זיך און נעמען צייַט צו רו. די מער אַ קערידזשער קענען לערנען ווי צו זאָרגן פֿאַר זיך, די בעסער זיי וועלן קענען צו זאָרגן פֿאַר אנדערע. עטלעכע פון די פּשוט טרינקגעלט פֿאַר קערידזשערז פון ראַק פּאַטיענץ פּערטשאַסט פּונקט ווי פיל צו קעריינג מענטשן פון פּטד.
האַפּספוללי די דרוק פּראַל N קערידזשערז פון מענטשן מיט פּצד וועט זיין מער קערפאַלי געלערנט אין דער נאָענט צוקונפט, ניט נאָר צו דאָקומענט די בייַזייַן פון דרוק, אָבער צו קוקן פֿאַר וועגן וואָס קערידזשערז קענען בעסטער קאָפּע.
קוועלער:
בעקכאַם, י, ליטלע, בי, און עם פעלמאַן. קאַרגיווער בערדען אין פּאַרטנערס פון וויעטנאַם מלחמה וועטעראַנס מיט פּאָסטטאַסטראַאַטיק סטרעסס דיסאָרדער. זשורנאַל פון קאַנסאַלטינג קליניש פּסיטשאָלאָגי . 1996. 64 (5): 1068-72.
Calhoun, P., Beckham, J., און H. Bosworth. Caregiver Burden and Psychological Distress in Partners of Veterans with Chronic Posttraumatic Stress Disorder. זשורנאַל פון טראַוומע און דרוק . 2002. 15 (3): 205-12.
קאַלראַ, ה, קאַמאַט, פּי, טריעדי, י, און יי דזשאַנקאַ. קאַרגיווער בערדען אין אַנקסיעטי דיסאָרדערס. קראַנט אָפּיניאָנס אין פּסיכיאַטריע . 2008. 21 (1): 70-3.
Klaric, M., Franciskovic, T., Obrdalj, E., Petric, D., Britvic, D., און N. Zovko. פּסיטשיאַטריק און געזונט פּראַל פון פּריימערי און סעקאַנדערי טראַומאַטיזאַטיאָן אין וואַטערס פון וועטעראַנס מיט פּאָסטטומאַטאַמאַטיק סטרעסס דיסאָרדער. פּסיכיאַטריע דאַנובינאַ . 2012. 24 (3): 280-6.
יאַמבאָ, טי, און עם זשאנסאן. אַ ינטעגראַטיווע איבערבליק פון די מענטאַל געזונט פון פּאַרטנערס פון וועטעראַנס מיט קאַמבאַט-פֿאַרבונדענע פּאָסטטאַסטראַאַטיק סטרעסס דיסאָרדער. זשורנאַל פון די אמעריקאנער פּסיטשיאַטריק נורסעס פאַרבאַנד . 2014. 20 (1): 31-41.