א גייד צו די סימפּטאָמס, דיאַגנאָסיס, און טרעאַטמענט פֿאַר גאַד
מיר אַלע זאָרג וועגן געזונט, משפּחה, געלט, אַרבעט. אבער אויב איר האָבן גענעראַליזעד אַנקסיעטי דיסאָרדער (גאַד), איר זאָרג אַלע די צייַט, אַפֿילו ווען גאָרנישט איז פאַלש. א מענטש מיט גאַד שטענדיק יקספּעקץ די ערגסט וועט פּאַסירן, קענען נישט אָפּרוען, און פילז רובֿ פון די צייַט.
וועגן 6.8 מיליאָן אַדאַלץ אין די יו. עס. האָבן גאַד, אַרייַנגערעכנט צוויי מאָל ווי פילע פרויען ווי מענטשן. די דיסאָרדער דעוועלאָפּעד ביסלעכווייַז און קענען אָנהייבן אין קיין עלטער, כאָטש די יאָרן פון העכסטן ריזיקירן זענען צווישן קינדשאַפט און מיטל עלטער.
וואַנדערינג אויב איר זאל האָבן גאַד? האַלטן לייענען פֿאַר ענטפֿערס צו דיין פראגעס.
פּראָסט סימפּטאָמס פון Generalized Anxiety Disorder
די גרעסטע סימפּטאָם פון גאַד איז קעסיידערדיק זאָרג, אָבער אנדערע סימפּטאָמס - אַרייַנגערעכנט גשמיות סימפּטאָמס - קענען אויך זיין אַ טייל פון די דערפאַרונג. פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז גאַד סימפּטאָמס קענען ווערן ערגער ווען אַ מענטש איז אונטער דרוק. פּראָסט סימפּטאָמס אַרייַננעמען:
- קעסיידער זאָרג וועגן עפּעס און אַלץ
- אַשעס און ווייטיק, אַרייַנגערעכנט כעדייקס, פֿאַר קיין סיבה
- ציטערניש און מוסקל שפּאַנונג
- פילן געשווינד און קען נישט אָפּרוען
- פילן מיד אַלע די צייַט.
- ווייל צרה בלייַבן פאָוקיסט אָדער ניט זייַענדיק קענען צו האַלטן דיין מיינונג אויף איין זאַך
- פילן יראַטאַבאַל אָדער גראָוטשי
- קאָנפליקט פאַלינג אָדער סטייינג שלאָפנדיק
- שווייס אָדער הייס פלאַשיז
- ווייל אַ לאָמפּ אין די האַלדז אָדער געפיל ווי איר דאַרפֿן צו וואַרפן זיך ווען איר 'רע באַזאָרגט
ווי גאַד איז באהאנדלט
אַנקסיאַטי דיסאָרדערס זענען צווישן די מערסט פּראָסט פון אַלע גייַסטיק דיסאָרדערס. פילע מענטשן טראַכטן איר זאָל קענען צו באַקומען די סימפּטאָמס דורך פשוט סנאַפּינג אויס פון אים.
אויב נאָר עס איז געווען אַזוי גרינג!
דאַסיידינג דיסאָרדערס זענען יוזשאַוואַלי באהאנדלט מיט מעדאַקיישאַן און / אָדער סייקאָוטעראַפּי . וואָס איז באקאנט ווי מאָנאָאַמינע אָקסידאַסע ינכיבאַטערז (מאַאָיס) זענען אָפט געניצט, צוזאַמען מיט סעלעקטיוו סעראַטאָונין רעופּטאַקע ינכיבאַטערז (ססריס). אנדערע מעדיצין אַרייַננעמען אַנטי-דעפּרעסיע דרוגס גערופן בענזאָדיאַזעפּינעס און ביתא-בלאַקערז.
דיסקוטירן די אָפּציעס מיט דיין דאָקטער. ניו דרוגס זענען טעסטעד אין קליניש טריאַלס. פֿאַר אינפֿאָרמאַציע, גיין צו די וועבזייטל NIMH און די נאַשאַנאַל ביבליאָטעק פון מעדיציניש קליניש טריאַלס דייטאַבייס.
באַהאַנדלונג מיט סייקאָוטעראַפּי כולל קאַגניטיוו-בעפיירעאַל טעראַפּיע (קבט) און נאַטוראַל טעראַפּיע . אין קבט, דער ציל איז צו טוישן ווי אַ מענטש מיינט וועגן אַ סיטואַציע וואָס מאכט זיי באַזאָרגט אָדער שרעקעדיק. אין ביכייוויעראַל טעראַפּיע, די פאָקוס איז אויף טשאַנגינג ווי אַ מענטש ריאַקץ צו אַ סיטואַציע.
דיין דאָקטער און טעראַפּיסט זאָל אַרבעטן צוזאַמען צו העלפן איר געפינען די בעסטער צוגאַנג. ניו טריטמאַנץ זענען דעוועלאָפּעד דורך אָנגאָינג פאָרשונג.
אויב איר טראַכטן איר האָט גאַד
אויב איר האָבן פארבראכט אין מינדסטער זעקס חדשים אין אַ כראָניש שטאַט פון זאָרג, זען דיין דאָקטער. ער וועט דורכפירן איר צו זען אויב דיין סימפּטאָמס זענען גאַד-פֿאַרבונדענע אָדער אויב זיי זענען אַ צייכן פון עפּעס אַנדערש.
אויב ער סאַספּעקץ גאַד, ער קען פֿאָרשלאָגן אַ וויזיט מיט אַ גייַסטיק געזונט פאַכמאַן . קוקן פֿאַר איינער וואס האט ספּעציעל טריינינג אין קאַגניטיוו-ביכייוויעראַל און / אָדער נאַטוראַל טעראַפּיע. פּרוּווט צו געפֿינען עמעצער וואס איז עפענען צו די מעדיציניש נוצן, זאָל זיי זיין דארף. און אויב זיי זענען נישט אַ מעדיציניש דאָקטער, זיין זיכער זיי אַרבעטן מיט איין אַזוי מעדאַקיישאַן קענען זיין פּריסקרייבד. האַלטן אין גייַסט אַז ווען איר אָנהייב גענומען אַנטי-דייַגעס מעדיצין , עס קען נישט אָנהייבן ארבעטן רעכט אַוועק.
געבן דיין גוף אַ ביסל וואָכן צו באַקומען געוויינט צו אים. דעריבער, איר און דיין דאָקטער קענען באַשליסן אויב עס אַרבעט.
וואָס קען איך טאָן צו העלפן זיך אויב איך האָבן גאַד?
באַטראַכטן צו פאַרבינדן אַ שטיצן גרופּע אָדער נאָר גערעדט מיט אַ פריינט אָדער משפּחה מיטגליד איר קענען צוטרוי. וויסן ווי צו פירן דרוק וועט העלפן איר צו בלייַבן רויק און פאָוקיסט. פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז עראָוביק געניטונג ווי דזשאַגינג, בייסיקלינג און שווימערייַ זענען אַלע גוט דע-סטרעסטערס. אנדערע שטודיום ווייַזן אַז קאַפין, ומלעגאַל דרוגס, און עטלעכע איבער-די-טאָמבאַנק קעלט מעדאַסאַנז קענען פאַרגרעסערן די סימפּטאָמס פון גאַד.
דעם פאַק איז געווען צוגעפאסט פון דאַסיידינג דיסאָרדערס פאַקט שיץ פון די נאַשאַנאַל אינסטיטוט פון מענטאַל געזונט.