א נעענטער קוקן בייַ קאַרל ראָגערס 'מענטש-סענטערד טעראַפּיע
קליענט-צענטערעד טעראַפּיע, אויך באקאנט ווי מענטש-צענטערעד טעראַפּיע, איז אַ ניט-דירעקטיוו פאָרעם פון רעדן טעראַפּיע אַז איז דעוועלאָפּעד דורך הומאַניסט סייקאַלאַדזשאַסט קאַרל ראָגערס בעשאַס די 1940 ס און 1950 ס. לערנט מער וועגן ווי דעם פּראָצעס איז געווען דעוועלאָפּעד, און ווי די קליענט-צענטערעד טעראַפּיע איז יוטאַלייזד.
געשיכטע
קאַרל ראָגערס איז וויידלי גערעכנט ווי איינער פון די מערסט ינפלוענטשאַל סייקאַלאַדזשאַסץ פון די 20 יאָרהונדערט .
ער איז געווען אַ הומאַניסט טיקער און געגלויבט אַז מענטשן זענען פאַנדאַמענטאַלי גוט. ראָגערס אויך סאַגדזשעסטיד אַז מענטשן האָבן אַ אַקטאַווייטינג טענדענץ, אָדער אַ פאַרלאַנג צו מקיים זייער פּאָטענציעל און ווערן דער בעסטער מענטשן אַז זיי קענען זיין.
ראָגערס אנגעהויבן אָנהייב רופן זיין טעכניק ניט-דירעקטיוו טעראַפּיע. בשעת זיין ציל איז צו זיין ווי ניט-דירעקטיוו ווי מעגלעך, ער יווענטשאַוואַלי איינגעזען אַז טעראַפּיס פירן קלייאַנץ אפילו אין סאַטאַל וועג. ער האָט אויך געפונען אַז קאַסטאַמערז האָבן אָפט קוקן צו זייער טעראַפּיס פֿאַר עטלעכע טיפּ פון גיידאַנס אָדער ריכטונג. יווענטשאַוואַלי, די טעכניק געקומען צו זיין באקאנט ווי קליענט-צענטערעד טעראַפּיע אָדער מענטש-סענטערד טעראַפּיע. הייַנט, ראָגערס 'צוגאַנג צו טעראַפּיע איז אָפט ריפערד צו דורך די צוויי נעמען, אָבער עס איז אויך אָפט באקאנט ווי ראַדזשעריאַן טעראַפּיע.
עס איז אויך וויכטיק צו טאָן אַז Rogers איז דיליבראַט אין זייַן נוצן פון די טערמין קליענט אלא ווי פּאַציענט . ער געגלויבט אַז דער טערמין פּאַציענט ימפּלייד אַז דער יחיד איז קראַנק און זוכט אַ היילן פון אַ טעראַפּיסט.
דורך ניצן די טערמין קליענט אַנשטאָט, Rogers emphasized the importance of the individual in seeking assistance, controlling their destiny, and overcoming their difficulties. דעם זיך-ריכטונג פיעסעס אַ וויטאַל טייל פון קליענט-צענטערעד טעראַפּיע.
פיל ווי פּסיכאָאַנאַליסט סיגמונד פרייד , ראָגערס גלויבט אַז די טעראַפּיוטיק שייכות קען פירן צו ינסייץ און בלייַביק ענדערונגען אין קלייאַנץ.
בשעת פרייט פאָוקיסט אויף פאָרשלאָגן ינטערפּריטיישאַנז פון וואָס ער געגלויבט זענען די פאַרכאַלעשטע קאָנפליקטן אַז געפירט צו אַ קליענט 'ס קאָפּדרייעניש, ראָגערס געגלויבט אַז דער טעראַפּיסט זאָל בלייַבן ניט-דירעקטיוו. וואָס איז צו זאָגן, דער טעראַפּיסט זאָל נישט אָנפירן דעם קליענט, זאָל נישט פאָרן משפטים אויף דעם געפיל פון די קלייאַנץ, און זאָל ניט פאָרשלאָגן פֿירלייגן אָדער סאַלושאַנז. אַנשטאָט, דער קליענט זאָל זיין אַן גלייַך שוטעף אין די טעראַפּיוטיק פּראָצעס.
וויאזוי ארבייט עס?
מענטאַל געזונט פּראָפעססיאָנאַלס וואס נוצן דעם צוגאַנג שטרעבן צו מאַכן אַ טעראַפּיוטיק סוויווע וואָס איז קאַנפאָרמאַבלע, ניט-משפט און ימפּאַטעטיק . צוויי פון די שליסל יסודות פון קליענט-צענטערעד טעראַפּיע זענען אַז עס:
- איז ניט דירעקטיוו. טהעראַפּיס לאָזן קלייאַנץ צו פירן די דיסקוסיע און טאָן נישט פּרובירן צו פירן די קליענט אין אַ באַזונדער ריכטונג.
- עמפאַסייזד ומבאַקוועם positive אַכטונג . טעראַפּיס ווייַזן גאַנץ אַקסעפּטאַנס און שטיצן פֿאַר זייער קלייאַנץ אָן קאַסטינג משפט.
לויט קאַרל ראָגערס, אַ קליענט-סענטערד טעראַפּיסט באדערפענישן דרייַ שליסל מידות:
Genuineness
דער טעראַפּיסט דארף זיין שאַרף צו טיילן זיין פיל. דורך מאָדעלינג דאָס נאַטור, די טעראַפּיסט קענען העלפן לערנען דעם קליענט צו אַנטוויקלען דעם וויכטיק בקיעס.
ונקאָנדיטיאָנאַל פּאָסיטיווע רעגאַרד
דער טעראַפּיסט מוזן אָננעמען דעם קליענט פֿאַר וואָס זיי זענען און אַרויסווייַזן שטיצן און זאָרגן קיין ענין וואָס דער קליענט איז פייסינג אָדער יקספּיריאַנסינג.
ראָגערס געגלויבט אַז מען אָפט אַנטוויקלען פראבלעמען ווייַל זיי זענען צוגעוווינט צו בלויז באקומען קאַנדישאַנאַל שטיצן; אַקסעפּטאַנס וואָס איז בלויז געפֿינט אויב דער מענטש קאַנפאָרמז צו זיכער עקספּעקטיישאַנז. דורך קריייטינג אַ קלימאַט פון ומבאַדינגט positive באַטראַכטונג, דער קליענט פילז קענען זיין אויסדריקן זיין אָדער איר אמת ימאָושאַנז אָן מורא פון רידזשעקשאַן.
Rogers explained:
"ונקאָנדיטיאָנאַל positive באַטראַכטן מיטל אַז ווען דער טעראַפּיסט איז יקספּיריאַנסט אַ positive, אָנגענעם שטעלונג צו וואָס דער קליענט איז אין דעם מאָמענט, טהעראַפּעוטיק באַוועגונג אָדער טוישן איז מער מסתּמא.עס ינוואַלווז די טעראַפּיסט ס ווילינגנאַס פֿאַר דעם קליענט צו זיין וועלכער געפיל איז געגאנגען אויף בייַ אַז מאָמענט - צעמישונג, פאַרדראָס, מורא, קאַס, מוט, ליבע, אָדער שטאָלץ ... די טעראַפּיסט פּרייזאַז די קליענט אין גאַנץ גאַנץ ווי אַ קאַנדישאַנאַל וועג. "
Empathetic Understanding
דער טעראַפּיסט דארף זיין ריפלעקטיוו, אַקטינג ווי אַ שפּיגל פון די קלייאַנץ ס געפילן און געדאנקען. דער ציל פון דעם איז צו לאָזן דעם קליענט צו געווינען אַ קליינער פארשטאנד פון זייער אייגן ינער געדאנקען, פּערסעפּשאַנז, און ימאָושאַנז.
דורך יגזיביטינג די דרייַ קעראַקטעריסטיקס, טהעראַפּיס קענען העלפן קלייאַנץ וואַקסן סייקאַלאַדזשיקלי, ווערן מער זיך-וויסנד , און טוישן זייער נאַטור דורך זיך-ריכטונג. אין דעם טיפּ פון סוויווע, אַ קליענט פילז זיכער און פריי פון משפט. ראָגערס געגלויבט אַז דעם טיפּ פון אַטמאָספער אַלאַוז קלייאַנץ צו אַנטוויקלען אַ כעלטיער מיינונג פון די וועלט און אַ ווייניקער פאַרקרימט מיינונג פון זיך.
די וויכטיקייט פון זיך-קאָנסעפּט
זיך-באַגריף אויך פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין מענטש-צענטערעד טעראַפּיע. ראָגערס דיפיינד זיך-באַגריף ווי אַן אָרגאַניזירט שטעלן פון ביליפס און געדאנקען וועגן די זיך. די זיך-באַגריף שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אין דיטערמאַנינג ניט בלויז ווי מענטשן זען זיך, אָבער אויך ווי זיי קוק און ינטעראַקט מיט די וועלט אַרום זיי.
מאל זיך-באַגריף שורות אַרויף געזונט מיט פאַקט, וואָס ראָגערס ריפערד צו ווי קאָנגרוענסע. אין אנדערע פאלן, זיך-פּערסעפּשאַנז זענען מאל אַנריליסטיק אָדער נישט אין ניגן מיט וואָס יזיז אין די פאַקטיש וועלט. ראָגערס געגלויבט אַז אַלע מענטשן פאַרקרימען פאַקט צו עטלעכע גראַד, אָבער ווען זיך-באַגריף איז אין קאָנפליקט מיט פאַקט, ינקאָנגרוענסע קענען רעזולטאַט. פֿאַר בייַשפּיל, אַ יונג יינגל קען זיין ווי אַ שטאַרק אַטלעט, טראָץ דער פאַקט אַז זייַן פאַקטיש פאָרשטעלונג אויף די פעלד ריווילז אַז ער איז נישט דער הויפּט גענוצט און קען נוצן עקסטרע פיר.
דורך דעם פּראָצעס פון מענטש-צענטערעד טהעראַפּי, ראָגערס געגלויבט אַז מען קען לערנען צו סטרויערן זייער זיך-באַגריף צו דערגרייכן קאָנגרוענסע און אַ מער רעאַליסטיש מיינונג פון זיך און די וועלט. פֿאַר בייַשפּיל, ימאַדזשאַן אַ יונג פרוי וואס קוקן זיך ווי אַן אינטערעסאנט און אַ אָרעם קאָנווערסאַטיאָנאַליסט, טראָץ דער פאַקט אַז אנדערע מענטשן געפינען איר פאַסאַנייטינג און גאַנץ ענגיידזשינג. ווייַל איר זיך-פּערסעפּשאַנז זענען נישט קאָנגרואַנט מיט פאַקט, זי זאל דערפאַרונג נעבעך זיך-שאַצן ווי אַ רעזולטאַט. דער קליענט-צענטערעד צוגאַנג פאָוקיסיז אויף פּראַמאַסינג ומבאַקוועם positive באַטייַט, עמפּאַטי, און עכט שטיצן אין סדר צו העלפן די קליענט דערגרייכן אַ מער גלייַכן מיינונג פון זיך.
ראָלע אין פאָלקס קולטור
אקטאבער Bob Newhart האט געוויזן א טעראַפּיסט וואס ניצט קליענט-צענטערעד טעראַפּיע אויף די באָב נאָווהאַרט ווייַז וואָס איז געוואָרן פֿון 1972 ביז 1978.
ווי עפעקטיוו איז עס?
עטלעכע גרויס-וואָג שטודיום האָבן געוויזן אַז די דרייַ קוואַלאַטיז אַז ראָגערס אונטערגעשטראכן, עכט, ומבאַדינגט positive, און ימפּאַטעטיק פארשטאנד, זענען אַלע וווילטויק. אָבער, עטלעכע שטודיום האָבן סאַגדזשעסטיד אַז די סיבות אַליין זענען נישט דאַווקע גענוג צו העכערן בלייַביק ענדערונגען אין קלייאַנץ.
איין אפשאצונג וואָס האָט געקוקט אויף דער ווירקונג פון מענטש-צענטערעד טעראַפּיע, האָט אויסגעדריקט אַז דער צוגאַנג איז געווען ווירקעוודיק פֿאַר מענטשן וואָס האָבן יקספּיריאַנסט פּראָסט מענטאַל געזונט פּראָבלעמס אַזאַ ווי דעפּרעסיע און דייַגעס, און קען אַפֿילו זיין נוציק צו די יקספּיריאַנסט מער מעסיק צו שטרענג סימפּטאָמס.
קוועלער:
Cooper, M., Watson, JC, & Hoeldampf, D. (2010). מענטש-צענטערעד און עקספּעריענשאַל טהעראַפּיעס ווערק: א רעצענזיע פון דער פאָרשונג אויף קאַונסלינג, פּסיטשאָטהעראַפּי און פֿאַרבונדענע פּראַקטיסיז. Ross-on-Wye, UK: PCCS ספר.
Gibbard, I., & Hanley, T. (2008). א פינף יאָר אָפּשאַצונג פון די יפעקטיוונאַס פון מענטש-סענטערד קאַונסלינג אין רוטין קליניש פיר אין ערשטיק זאָרג. קאָונסעללינג און פּסיטשאָטהעראַפּי פאָרשונג, 8 (4), 215-222.
Rogers, C. (1951). קליענט-צענטערעד סייקאָוטעראַפּי. Boston: Houghton-Mifflin.
Rogers, C. (1977). קאַרל ראָגערס אויף פּערזענלעך מאַכט: ינער שטאַרקייַט און זייַן רעוואלוציאנער פּראַל. ניו יארק: Delacorte Press.
Rogers, C. (1980). א וועג פון זייַענדיק. Boston: Houghton-Mifflin.
Sachse, R., & Elliott, R. (2002). פּראָצעס-אַוטקאַם פאָרשונג אויף הומאַניסטיק טעראַפּיע וועריאַבאַלז. אין David J. Cain & Jules Seeman (Eds.). מענטשלעך סייקאָוטעראַפּי: האַנדבאָאָק פון פאָרשונג און פיר. Washington, DC: American Psychological Association.