קאַווע דרינגערס אָפט ווונדער אויב קאַפין קענען פֿאַרבעסערן זייער זכּרון. דאָס איז ווייַל פילע וואס רעליגיעז קאַנסומינג די בעוועראַגע באַמערקן אַז זיי ויסקומען מער פלינק ווען זיי האָבן קאַווע. איין קאַווע דרינקער, וואָס האָט זיך אייַנגעשלאָסן זיך ווי "בכלל אַ פאַרפעסטיקט מענטש" האָט פאַרוואַנדלט זיין זכּרון נאָך אַ גלעזל פון דזשע.
אבער איז דאָך פאקטיש אַ לינק צווישן די צוויי, אָדער איז די קשר נאָר אין די מחשבות פון קאַווע טריגערז?
באַקומען די פאקטן אויף די לינק צווישן קאַפין און זכּרון מיט דעם רעצענזיע.
ווי קאַפין וואָרקס
קאַפין איז אַ סטימולאַנט מעדיצין אַז אַפעקץ דעם מאַרך גלייַך, און עס איז געוויזן אָן צווייפל צו פאַרגרעסערן אַלערדזשאַסי . אָבער, די יפעקס פון קאַפין אויף זכּרון זענען מער געמישט.
עטלעכע שטודיום האָבן געוויזן אַז קאַפין קענען פֿאַרבעסערן עטלעכע טיפן פון זכּרון, ספּעציעל די גלאבאלע אַספּעקץ פון זכּרון. מער אין-טיפקייַט פאָרשונג ווייזט אַז די נוץ פון קאַפין אויף זיקאָרן איז שטאַט אָפענגיק. דאָס מיינט אַז קאַפין בלויז ימפּרוווז זכּרון אויב עס איז געניצט ביידע אין דער צייַט פון גענומען די אינפֿאָרמאַציע אין, און אין דער צייַט פון ריקאָלינג די אינפֿאָרמאַציע שפּעטער.
אויב קיין קאַפין איז געניצט אין דעם צייַט די אינפֿאָרמאַציע איז דערלאנגט, מענטשן דורכפירן מער שוואַך אויב זיי נעמען קאַפין אין די צייַט זיי דאַרפֿן צו געדענקען די אינפֿאָרמאַציע. אויף די אנדערע האַנט, אויב זיי האָבן קאַפין ווען זיי נעמען אין די אינפֿאָרמאַציע, און זיי טאָן ניט האָבן קאַפין ווען זיי פּרובירן צו געדענקען עס, זיי טאָן ערגער ווי אויב זיי טאָן קאַפין אין די צייַט זיי דאַרפֿן צו געדענקען עס.
אנדערע שטודיום ווייַזן אַז מיט זיכער זכּרון טאַסקס, קאַפין פאקטיש וואָרסענס פאָרשטעלונג. די אַרייַננעמען שוואַך פאָרשטעלונג אויף טאַסקס פון פֿרייַ צוריקרופן - געדענקט אינפֿאָרמאַציע אָן פּראַמפּטאַד. מענטשן אויך צוריקקריגן מער פאַלש מעמעריז ווען זיי זענען אונטער די השפּעה פון קאַפין, אַזוי עס קענען האָבן די ווירקונג פון סטימיאַלייטינג דיין מאַרך צו קומען אַרויף מיט זכרונות ינאַקיעראַטלי.
עפפעקץ פון קאַפין אויף זכּרון פון עלטער אַדאַלץ
עס איז געווען עטלעכע ענקערידזשינג פאָרשונג וועגן די נוצן פון קאַפין אין עלטערע אַדאַלץ צו אַנטקעגנשטעלנ די נאַטירלעך דיקליינז אין זכּרון וואָס זענען פארבונדן מיט עלטער. למשל, איינער לערנען געוויזן אַז קאַפין רידוסט די נאָכמיטאָג אַראָפּגיין אין זכּרון יקספּיריאַנסט דורך "מאָרגן מענטשן" - עלטערע אַדאַלץ וואָס בכלל פירן בעסער אין דער מאָרגן ווי אין די נאָכמיטאָג.
אָבער, אנדערע פאָרשונג ינדיקייץ אַז קאַפין איז נישט אַ פאַרלאָזלעך וועג צו פֿאַרבעסערן זכּרון אין עלטערע מענטשן. אין פאַקט, פאָרשונג האט געוויזן אַז די עלטערע מענטשן פאָרשטעלן מער שוואַך אויף טעסץ פון עפּיסאָודיק זכּרון נאָך קאַנסומינג קאַפין מיט פודז ווי די וואס טאָן ניט. און כאָטש עס איז זאָגן אַז געוווינהייטן קאַפין נוצן איז פארבונדן מיט אַ באַשיידן מייַלע אין לאַנג-טערמין זכּרון, דאָס טוט נישט טאָמבאַנק עלטער-שייכות זיקאָרן דיקליינז.
ווי קאַפין איז אַ אַדיקטיוו מאַטעריע, טריינג צו זיך-מעדאַקייט וואָס איר גלויבן צו זיין אַ נעבעך זיקאָרן זאל פאקטיש זיין געמאכט ענינים ערגער. פֿאַר בייַשפּיל, קאַפין טענדז צו אַרייַנמישנ זיך מיט דיין שלאָף און איז נאכגעגאנגען דורך אַ וויטדראָאַל צייַט, ביידע וואָס קענען גרונט זיקאָרן פּראָבלעמס.
רעדן צו דיין דאָקטער צו געפינען אויס צי איר טאַקע האָבן פּראָבלעמס מיט דיין זכּרון, אנדערע וועגן צו פֿאַרבעסערן דיין זכּרון און וואָס אַ אָפּטימאַל סומע פון קאַפין וואָלט זיין פֿאַר איר.
קוועלער:
אַרנאָלד, מיר, פּעטראָס, טעלעוויזיע, בעקוויטה, זיין, קאָאָנס, דזשי, & גאָרמאַן, ען "די יפעקס פון קאַפין, ימפּאַלסיוויטי און געשלעכט אויף זיקאָרן פֿאַר וואָרט רשימות.
קאַפּעק, ש, & גוענטהער, אַר "קאַפין ס יפעקס אויף אמת און פאַלש זיקאָרן." פּסיטשאָלאָגיקאַל רעפּאָרץ, 104, 787-795. 2009.
כאַמעלעערס, פּי, וואַן באָסטעל, עם, האָגערוואָרסט, י, ריעדעל, וו, האָוקס, פּי, בונטינקס, עף & דזשאָללעס, י "האַביטואַל קאַפין קאַנסאַמשאַן און זייַן באַציונג צו זיקאָרן, ופמערקזאַמקייַט, פּלאַנירונג קאַפּאַציטעט און סייקאָומאַטאָר פאָרשטעלונג אַריבער קייפל עלטער גרופּעס, " מענטש פּסיטשאָפאַרמאַקאָלאָגי: קלינאַקאַל און עקספּערימענטאַל, 15: 573-581. 2000.
קעלעמען, W. & Creeley, C. "שטאַט-אָפענגיק זכּרון יפעקס ניצן קאַפין און אָרטבאָ טאָן ניט פאַרברייטערן צו מעטאַמעמאָרי." דזש געניס פּסיטשאָל 130: 70-86. 2003.
Lesk, V., Honey, T. & de Jager, C. "די ווירקונג פון פריש קאַנסאַמשאַן פון קאַפין-אַרייַנגערעכנט פודסטאַפס אויף נוראָפּסיטשאָלאָגיקאַל טעסץ אין עלטערע," Dement Geriatr Kogn Disord 27: 322-328. 2009.
Mahoney, C., Brunye, T., Giles, G., Lieberman, H., & Taylor, H. "קאפפין-ינדוסעד פיזיאַלאַדזשיקאַל עראַוזאַל אַקסענטשייץ גלאבאלע פּראַסעסינג בייייזאַז." פאַרמאַקאַלאַדזשי, ביאָטשעמיסטרי און בעהאַוויאָר, 99, 59-65. 2011.
רייאַן, ל., האַטפיעלד, C. & Hofstetter, M. "קאַפין רעדוצירט צייַט-פון-טאָג ווירקונג אויף זכּרון פאָרשטעלונג אין עלטערע אַדאַלץ," פּסיטשאָל סי 13: 68-71. 2002.