נויז פאַרפּעסטיקונג קענען זיין דיפיינד ווי ינטרוסיוו ראַש אַז דיסראַפּץ, דיסטראַקץ, אָדער דעטעקץ פון רעגולער פאַנגקשאַנינג. און בשעת מענטשן דער הויפּט טראַכטן פון ראַש פאַרפּעסטיקונג ווי אַ פּראָבלעם פון די גרויס שטעט, מיט די קאָנקורסינג סאָונדס פון מער מענטשן אין אַ קלענערער אָרט, ראַש פאַרפּעסטיקונג קענען אויך זיין געפונען אין סובורבאַן קוואַרטאַל (אין די פאָרעם פון בלאַט בלאָוערז, לאָנקע מאָוערז, און שטוב קאַנסטראַקשאַן) און אַפֿילו יחיד האָמעס און אָפאַסאַז בייַ לעוועלס וואָס קענען האָבן אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף דיין געזונט און פּראָודאַקטיוואַטי.
גרונט פון נויז פאַרפּעסטיקונג
בשעת עס זענען פילע פאַרשידענע מקורים פון ראַש פאַרפּעסטיקונג, עס זענען עטלעכע הויפּט קולפּריסעס וואָס זענען געווארן פאָרשונג און געפונען אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף געזונט. זיי אַרייַננעמען די פאלגענדע:
- ערפּליינז- עס איז געזונט-דאַקיאַמענאַד אַז ראַש פאַרפּעסטיקונג פון ערפּליינז האט אַ באַטייַטיק נעגאַטיוו פּראַל אויף די געזונט און וועללנינג פון די וואס לעבן נאָענט צו ערפּאָרט. דעם קענען אַרייַננעמען האַרץ קרענק, הויך בלוט דרוק, און כראָניש דרוק.
- קאַרס - איינער פון די קליימז פון די וואס לעבן אין גרויס שטעט אָדער אויף פאַרנומען גאסן איז די דיסראַפּשאַן פון די סאָונדס פון פאַרקער. ינטערעסטינגלי, כאָטש, אַפֿילו נידעריק לעוועלס פון פאַרקער ראַש קענען זיין דאַמידזשינג צו מענטשן, און פאַרקער ראַש איז איינער פון די מערסט קאַמאַנלי יקספּיריאַנסט קאָנטריביוטערז צו ראַש פאַרפּעסטיקונג.
- וואָרקפּלאַסע נויז -מאַסט פון אונדז זאל טראַכטן פון הויך פֿאַרזאַמלונג שורות אָדער קאַנסטראַקשאַן זייטלעך ווען מיר טראַכטן פון ראַש פאַרפּעסטיקונג אין די ווערקפּלייס, און בשעת די ביישפילן באשטימט צולייגן, רעגולער אָפאַסאַז זענען נישט ימיון. מיט מער מענטשן פּאַקט אין פאַרנומען אָפיס ספּייסאַז, אָפיס ראַש איז אַ פּראָסט קלאָג. קאָ-וואָרקערס וואס רעדן, פּויק זייער פינגער אויף דעם שרייַבטיש אָדער פאָרשלאָגן אנדערע דיסטראַקטינג נויז קענען פאַרגרעסערן די פּראָודאַקטיוואַטי פון יענע אַרום זיי אָן ריאַלייזינג עס.
- היים געזונט - מענטשן טאָן ניט טראַכטן פון זייער האָמעס ווי 'טומלדיק', אָבער אויב עס איז אַ פּלאַץ פון טעטיקייט אין דער היים, אַרייַנגערעכנט אַ קעסיידערדיק טעלעוויזיע, דעם קוילעלדיק ראַש מדרגה קען זיין פאקטיש אַ קאָנפליקט פון סאַקאָנע און אַ גרונט פון דרוק. אין פאַקט, קינדער פון מער טומלדיק האָמעס טאָן ליידיק יפעקס פון דעם טיפּ פון געזונט פאַרפּעסטיקונג וואָס אַרייַננעמען ווייניקער קאַגניטיוו וווּקס, דילייד שפּראַך סקילז, געוואקסן דייַגעס, און ימפּערד ריזיליאַנס, לויט צו אַ פּורדוע אוניווערסיטעט פּראָפעסאָר אין אַ פֿאַרבונדענע דרוק מעלדונג.
נעגאַטיווע ווירקונג פון נויז פאַרפּעסטיקונג
פילע שטודיום האָבן שוין געפירט צו לערנען די ווירקונג פון ראַש פאַרפּעסטיקונג אויף געזונט און וועלנאַס, און די רעזולטאַטן האָבן געוויזן אַז ראַש פאַרפּעסטיקונג קענען נעגאַטיוולי פּראַל איר אין די פאלגענדע וועגן:
- פּראָדוקטיוויטי: מיר אַלע וויסן אַז די ראַש קענען זיין דיסטראַקטינג, און די פאָרשונג פּראָוועס דעם. איינער לערנען יגזאַמאַנד קינדער יקספּאָוזד צו אַעראָפּאָרט ראַש און געפונען אַז זייער לייענען פיייקייַט און לאַנג-טערמין זיקאָרן איז געווען ימפּערד. די אַרבעט אין טומלדיק אָפיס ינווייראַנמאַנץ האָבן אויך געפונען ווערן ווייניקער קאַגניטיוולי מאָוטאַווייטאַד, און צו האָבן הויך דרוק לעוועלס, לויט צו אַ קאָרנעל אוניווערסיטעט לערנען.
- געזונט: אפשר די מערסט ערנסט פּראָבלעם באשאפן דורך געזונט פאַרפּעסטיקונג איז די פּראַל עס האט אויף אונדזער געזונט. ווייַל געזונט פאַרפּעסטיקונג קענען צינגל די גוף ס דרוק ענטפער , איינער פון זייַן הויפּט געזונט יפעקס איז כראָניש דרוק און די הויך לעוועלס פון דרוק האָרמאָנעס וואָס גיין מיט אים. ווי אַ רעזולטאַט, ראַש פאַרפּעסטיקונג איז אויך פארבונדן מיט געזונט פּראָבלעמס אַזאַ ווי האַרץ קראַנקייַט, הויך בלוט דרוק, און מאַך . עס איז אויך פארבונדן מיט מוסקולאָסקעלעטאַל פראבלעמען , ווי אַ קאָרנעל אוניווערסיטעט לערנען אויף אָפיס ראַש געפונען אַז יענע ארבעטן אין טומלדיק אָפיס ינווייראַנמאַנץ קענען אויך זיין ווייניקער מסתּמא צו ערגאַנאַמיקלי סטרויערן זייער ווערקסטיישאַנז פֿאַר טרייסט, וואָס קענען בייַשטייַערן צו פיזיש פּראָבלעמס. נויז פאַרפּעסטיקונג קענען אויך פּראַל שלאָפן קוואַליטעט דורך פּרעווענטינג שלאָפן און דיסראַפּטינג שלאָפן סייקאַלז. און, טאָמער רובֿ באטייטיק, ווייַל כראָניש דרוק קענען נידעריקער דיין ימיונאַטי פֿאַר אַלע קראַנקייַט, ראַש פאַרפּעסטיקונג איז אַ גענעראַל סאַקאָנע צו געזונט און וועללנעסס.
קוועלער
זשורנאַל פון אַפּפּליעד פּסיטשאָלאָגי (נומער 85, נומ 5, פּפּ. 779-783, 2000).
פסיכאלאגישן וויסנשאַפֿט (19 טן, נומ 5, סעפטעמבער 2002).