די בענעפיטן פון זשורנאַליסט זענען באַוווסט וויסנשאפטלעכע פּראָווען. דזשאָורנאַלינג קענען זיין אַ עפעקטיוו געצייַג פֿאַר דרוק פאַרוואַלטונג , פּראַסעסינג שווער ימאָושאַנז, און שאפן פּערזענלעך וווּקס. דאָ זענען עטלעכע עצות צו העלפן איר באַקומען סטאַרטעד.
קויפן אַ זשורנאַל
דאָס מיינט ווי דער קלאָר ווי דער טאָג ערשטער שריט. אָבער, וואָס מין פון זשורנאַל איר קויפן איז וויכטיק. איר קענען קלייַבן פון די מערסט שיין ליידיק ספרים איר קענען געפֿינען, צו אַ מער פאַנגקשאַנאַל העפט, צו דיין קאָמפּיוטער.
אויב איר גיין מיט די ליידיק בוך אָפּציע, איר קענען באַשליסן צווישן ליינד אָדער ליידיק בלעטער מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון פּענס. ניצן דיין בוך צו פאַרטראַכטן דיין שאפן, אָדער גיין מיט פאַנגקשאַנאַליטי ערשטער. עס ס אַלע אַרויף צו איר און דיין טייסץ.
באַשטעטיקן אַמאָל צייט
איינער פון די מערסט שווער אַספּעקץ פון דזשאָורנאַלינג איז נישט די דזשאָורנאַלינג זיך, אָבער געפֿינען צייַט צו שרייַבן. עס איז וויכטיק צו פאַרשפּאַרן אַוועק וועגן צוואַנציק מינוט יעדער טאָג צו שרייַבן. פילע מענטשן בעסער צו שרייַבן אין דער מאָרגן ווי אַ וועג צו אָנהייבן זייער טאָג, אָדער איידער בעט, ווי אַ וועג צו פאַרטראַכטנ זיך אויף און פּראָצעס די טאָג געשעענישן. אָבער, אויב דיין לאָנטש ברעכן אָדער עטלעכע אנדערע מאָל איז די בלויז פֿענצטער איר האָבן, נעמען די צייַט ווען איר קענען באַקומען עס!
Begin Writing
דו זאלסט נישט טראַכטן וועגן וואָס צו זאָגן; נאָר אָנהייבן צו שרייבן, און די ווערטער זאָל קומען. אויב טאַקע דאַרפֿן עטלעכע הילף געטינג סטאַרטעד, דאָ זענען עטלעכע טעמעס צו אָנהייבן דעם פּראָצעס:
- דיין חלומות
- דיין מעגלעך ציל אין לעבן
- דיין קינדשאַפט מעמעריז און אַרומיק געפילן
- ווו איר'ד ווי צו זיין אין צוויי יאר
- דער בעסטער און ערגסט טעג פון דיין לעבן
- אויב איר קען האָבן דרייַ וויל ...
- וואָס איז געווען וויכטיק צו איר פינף יאר צוריק, און וואָס איז וויכטיק צו איר איצט
- וואָס זענען איר דאַנקבאַר פֿאַר?
שרייַבן וועגן געדאנקען און פילינגז
ווי איר שרייַבן, טאָן ניט נאָר ווענט נעגאַטיוו ימאָושאַנז אָדער קאַטאַלאָג געשעענישן; שרייַבן וועגן דיין געפילן, אָבער אויך דיין געדאנקען אַרום עמאָציאָנעל געשעענישן.
(פאָרשונג ווייזט פיל גרעסער בענעפיץ פון זשורנאַלינג ווען פּאַרטיסאַפּאַנץ שרייַבן וועגן עמאָציאָנעל ענינים פון אַ גייַסטיק און עמאָציאָנעל פריימווערק.) ריליוו events ימאָושנאַלי, און פּרובירן צו בויען סאַלושאַנז און 'געפינען די לעקציע'. ניצן ביידע אַספּעקץ פון זיך העלפט איר פּראָצעס דער געשעעניש און געפינען סאַלושאַנז צו פּראָבלעמס.
האַלטן דיין דזשאָורנאַל פּריוואַטע
אויב איר'ווע באַזאָרגט אַז עמעצער אַנדערש קענען לייענען דיין זשורנאַל, איר זענט פיל מער מסתּמא צו זיך-צענטראַל, און איר וועט נישט דערגרייכן די זעלבע בענעפיץ פון שרייַבן. צו פאַרמייַדן די זאָרג און מאַקסאַמייז דזשאָורנאַלינג יפעקטיוונאַס, איר קענען אָדער באַקומען אַ בוך אַז לאַקס אָדער האַלטן דיין בוך אין אַ פארשפארט אָדער זייער פאַרבאָרגן פּלאַץ. אויב איר נוצן אַ קאָמפּיוטער, איר קענען פּאַראָל-באַשיצן דיין זשורנאַל אַזוי איר וועט פילן זיכער אויב איר שרייַבן.
נאָך עצות
- פּרובירן צו שרייַבן יעדער טאָג.
- רייטינג פֿאַר בייַ מינדסטער 20 מינוט איז ידעאַל, אָבער אויב איר נאָר האָבן 5 מינוט, שרייַבן פֿאַר 5.
- אויב איר האָפּקען אַ טאָג אָדער 3, נאָר האַלטן שרייבן ווען איר קענען.
- דו זאלסט נישט זאָרג וועגן אָועלנאַס אָדער אַפֿילו גראַמאַטיק. פּונקט געטינג דיין געדאנקען און געפילן אויף פּאַפּיר איז מער וויכטיק ווי פּערפעקשאַן.
- פּרוּווט נישט צו זיך-צענזור; לאָזן גיין פון 'זאָלס', און נאָר שרייַבן וואָס קומט.
איר קען אויך ווילן צו פּרובירן אַ דאַנקבאַר צייטונגען , אַ צופאַל זשורנאַל , אָדער אַ ציל-באַשטעטיקן זשורנאַל .
וואָס איר דאַרפֿן
- א זשורנאַל און פעדער אָדער אַ קאָמפּיוטער
- עטלעכע מינוט פון שטיל פּריוואַטקייט יעדער טאָג
- דאס איז עס!