וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן יאַטראָפאָביאַ (מורא פון דאקטוירים)

געפינען אויס אויב דיין מורא איז נאָרמאַל דייַגעס אָדער עפּעס מער וועגן

יאַטראָפאָביאַ, אָדער מורא פון דאקטוירים, איז סאַפּרייזינגלי געוויינטלעך הייַנט. רובֿ פון אונדז טאָן ניט דער הויפּט הנאה צו די דאָקטער. פון די אָפט לאַנג ווייזט צו די קעלט, סטערילע סוויווע צו דער מעגלעכקייט פון אַ ווייטיקדיק פּראָצעדור, דאָקטער וויזיץ קענען אָנמאַכן אַנקסיעטי אין קימאַט ווער עס יז. פֿאַר עטלעכע מענטשן, אָבער, נאָרמאַל דייַגעס גיט וועג צו אַוטרייט פּאַניק.

יאַטראָפאָביאַ אָדער נאָרמאַל דייַגעס?

זינט עס איז נאָרמאַל צו זיין נערוועז פֿאַר אַ דאָקטער באַזוכן, עס קען זיין שווער צו זאָגן צי דיין סימפּטאָמס קאַנסטאַטוט אַ פול-בלאָון פאָוביאַ .

בלויז אַ קוואַלאַפייד מענטאַל געזונט פאַכמאַן קענען מאַכן דעם פעסטקייַט. אָבער, אַ ביסל וואונדער קען באַטראַכטן אַז דיין מורא איז אויס פון פּראָפּאָרציע מיט נאָרמאַל דייַגעס צו די דאקטוירים 'וויסיץ. איר קען דערפאַרונג אַלע, עטלעכע אָדער גאָרניט פון די פאלגענדע:

Related Symptoms

Obsessive Worrying

נאָרמאַל דייַגעס איז typically transitory. איר זאל פילן אַ כוואַליע פון ​​נערוועז ווען אַקטיוולי טראכטן וועגן אַ אַפּקאַמינג אַפּוינטמאַנט. איר קען פילן דרוק אויף די וועג צו די דאָקטער אָפיס אָדער ווען זיצן אין די ווארטן צימער. אָבער, איר וועט נישט פאַרברענגען אַ גרויס האַנדלען פון צייַט צו טראַכטן וועגן אַ אַפּקאַמינג וויזיט, און איר וועט קענען צו דיסטראַקט זיך פון די דייַגעס אויב דיין פירז זענען נאָרמאַל.

אויב איר האָבן יאַטראָפאָביאַ, אָבער, אַ אַפּקאַמינג דאָקטער באַזוכן קען זיין די מקור פון סאָף זאָרג. איר קען געפֿינען עס שווער אָדער אוממעגלעך צו פאָקוס אויף אנדערע זאכן. אַמאָל איר האָט ריטשט די דאָקטער 'ס אָפיס, איר זענט מסתּמא צו דערפאַרונג געפילן פון פּאַניק און אַ געפיל פון זייַענדיק אויס פון קאָנטראָל.

איר זאלט ​​שווייס, טרייסלען אָדער וויינען, אָדער אַפֿילו אָפּזאָגן צו אַרייַן די דורכקוק פּלאַץ.

אנדערע ילנאַס-פֿאַרבונדענע פאָביאַז

פילע מענטשן מיט יאַטראָפאָביאַ זאָרג אַז זיי זאלן דאַרפֿן צו זען אַ דאָקטער, אַפֿילו אויב קיין וויזיץ זענען דערווייַל סקעדזשולד. איר קען ווערן אַבסעסט מיט מינעראַל יילמאַנץ, מורא אַז זיי וועלן דאַרפן מעדיציניש באַהאַנדלונג.

עס איז לעפיערעך פּראָסט פֿאַר יאַטראָפאָביאַ צו פאַלן צוזאמען היפּאָטשאָנדריאַסיס אָדער נאָסאָפאָביאַ , וואָס זענען ביידע פאָוביאַז פון קראַנקייַט.

פּאָסטפּאָינט דאָקטאָר אַפּפּאָינטמענץ

יענע וואס נאָר דערפאַרונג נערוואַסנאַס וועגן דאָקטער וויזיץ טיפּיקלי טאָן נישט פּרובירן צו ויסמייַדן זיי. אויב איר האָבן יאַטראָפאָביאַ, אָבער, איר קענען געפינען זיך אַוועק אַוועק קאָנטראָלס, וואַקסאַניישאַנז, און אנדערע רוטין זאָרג. איר זאלט ​​לייַדן דורך אַפֿילו לעפיערעך ערנסט קראַנקייַט אויף דיין אייגן, אלא ווי זוכט פאַכמאַן באַהאַנדלונג.

דענטאָפאָביאַ

כאָטש אָדער פאָוביאַ קענען פאַלן ינדיפּענדאַנטלי, דענאָפאָפאָביאַ, אָדער מורא פון דעניס, אָפט אַקערז צוזאמען יאַטראָפאָביאַ. עס איז פּראָסט פֿאַר דעניס צו צינגל די זעלבע פירז ווי די טריגערד דורך דאקטוירים פון אַלע טייפּס.

ווייַס רעקל היפּערטענסיאָן

כאָטש קאָנטראָווערסיאַל, די דערשיינונג פון ווייַס מאַנטל כייפּערטענשאַן איז דאַקיומענטאַד דורך סך ריסערטשערז. דעם אַקערז ווען דער דרוק פון געזען אַ דאָקטער איז גענוג צו כאַפּן דיין בלוט דרוק צו אַ קלינישלי באַטייַטיק מדרגה. דיין בלוט דרוק איז נאָרמאַל ווען אָפּגעשטעלט אין שטוב אָדער אין אנדערן באַשטעטיקן, אַזאַ ווי אַ געזונט פער, אָבער איז הויך בייַ די דאָקטער 'ס אָפיס.

קאָפּינג

יאַטראָפאָביאַ קענען זיין מער שווער צו מייַכל ווי פילע אנדערע פאָוביאַז רעכט צו דער נאַטור פון די מורא. בעת פאָביאַז קענען בכלל זיין באהאנדלט מיט אַ קאָמבינאַציע פון ​​מעדאַקיישאַנז און טעראַפּיע, פילע מענטשן מיט יאַטראָפאָביאַ מורא פערזענלעכע געזונט פּראָפעססיאָנאַלס און אנדערע טיפן פון דאָקטער.

עס קען זיין שווער פֿאַר איר צו באַזוכן אַ פאַכמאַן באַהאַנדלונג שפּייַזער. כאָטש עס קענען פאַרגרעסערן דיין דייַגעס טעמפּערעראַלי, עס איז זייער וויכטיק אַז איר זוכט באַהאַנדלונג. איבער צייַט, אַנאַטייטיד יאַטראָפאָביאַ קענען גרונט איר צו ויסמייַדן דאַרף מעדיציניש זאָרג. וואָס קענען באַשטעטיקן דיין געזונט און וווּקס אין ריזיקירן, און קען לעסאָף רעזולטאַט אין שווער, קאָמפּליצירט מעדיציניש פּראָוסידזשערז פֿאַר טנאָים וואָס וואָלט האָבן שוין טאן גרינג צו מייַכל.

פערזענליכען באַהאַנדלונג אָפּציעס

עטלעכע גענטעל געזונט פּראַוויידערז פאָרשלאָגן באַדינונגען דורך טעלעפאָן אָדער אינטערנעט. כאָטש זוכט אין אַ מענטש פּראַמאַסינג איז שטענדיק בילכער, די סערוויסעס קענען העלפן איר צאַמען דיין פאָוביאַ גענוג צו פּנים אַן אין-מענטש באַזוכן.

זוך פֿאַר אַ מענטאַל געזונט שפּייַזער אַז אָפפערס באַדינונגען אין אַ נידעריק-שליסל באַשטעטיקן וואָס איז מער כאָומאַדזשיק ווי קליניש. עטלעכע פּראָפעססיאָנאַלס אַרבעט אויס פון זייער האָמעס אָדער רענטאַד ספּייסאַז אין אָפיס בנינים, אלא ווי האָספּיטאַלס ​​אָדער מעדיציניש פאַסילאַטיז. עטלעכע טראָגן דזשינס און אנדערע גלייַכגילטיק קליידער, און עטלעכע צושטעלן סודינג מוזיק, טעלאַוויזשאַנז און אנדערע באַדינונגען דיזיינד פֿאַר אָפּרו.

א גוט באַהאַנדלונג שפּייַזער וועט אַרבעטן אין דיין גאַנג. ער וועט נעמען די צייַט צו לאָזן איר צו זיין באַקוועם מיט די אָפיס סוויווע איידער מאָווינג אויף צו טרעאַטינג די פאָוביאַ . פּראָסט טריטמאַנץ אַרייַננעמען קאָגניטיווע-ביכייוויעראַל טעראַפּיע , היפּנאָסיס און גרופּע סעמינאַרס . קוקן פֿאַר אַ שפּייַזער וואָס אָפפערס די טיפּ פון באַהאַנדלונג וואָס איר פילן רובֿ באַקוועם.

זוכט באַהאַנדלונג פֿאַר יאַטראָפאָביאַ איז קיינמאָל גרינג. מיט אַ ביסל פון פאָרשונג פאָרשונג, אָבער, איר זאָל זיין ביכולת צו געפֿינען אַ שפּירעוודיק האָסע שפּייַזער וואָס מאכט איר פילן באַקוועם. נעמען עמעצער מיט איר צו פירן ווי אַ שטיצן מענטש אויב איר דאַרפֿן, און פאָקוס אויף דעוועלאָפּינג צוטרוי מיט דיין שפּייַזער איידער מאָווינג אויף די פאַקטיש פאָוביאַ באַהאַנדלונג.

_מקור:

_{זאל ס רעדן פאַקץ וועגן מענטעל געזונט. American Psychiatric Association. 11 פעברואר 2008.}