און וואָס איר קענען טאָן וועגן זיי
דיין מאַרך איז אַ ווונדערלעך זאַך, אָבער עס ס אַוואַדע נישט גאנץ. מאל עס פארלאזן וויכטיק פרטים, אַזאַ ווי דיין אָוווערדוע ציינדאָקטער אַפּוינטמאַנט אָדער אַ באַגעגעניש מיט אַ קליענט. אָדער איר קען נישט באַמערקן די יקערדיק זאכן אין דיין סוויווע, אַז איר קענען מאַכן מיסטייקס אַז קען פירן איר צו שאַטן, שטעלן זיך אין ריזיקירן פון קראַנקייַט, אָדער נאָר פּונקט אַנויינג. אויב איר'ווע אלץ פארגעסן צו טאָן ווו איר פּאַרקט דיין מאַשין און פארבראכט וואָס פּעלץ ווי אייביק וואַנדערינג אַרום קוקן פֿאַר עס, איר וויסן ווי דאָס גייט.
איר זאל זיין גענייגט צו שרייַבן אַוועק די מינים פון מיסטייקס ווי פּשוט ערראָרס אָדער צו באַשולדיקן זיי אויף זאכן ווי דרוק אָדער פעלן פון צייַט. דער פאַקט איז, אָבער, מאל מאַרך פליסן איז די פּראָבלעם. און עס איז אין באַשערט. אָבער, פאַרשטיין ווי עס קען פּאַסירן קענען העלפן איר צו האַנדלען מיט עס, אַזוי איר קענען נעמען גוט זאָרג פון זיך און דיין משפּחה, בלייַבן זיכער, און פילן ווי איר האָט גריפּ אויף דיין לעבן.
1 - דיין מיינד ליקעס צו נעמען שאָרטקוץ
איינער פון די ביגאַסט שאָרטקאָמינגס פון דיין מאַרך איז אַז עס איז נאָר קלאָר פויל. ווען איר פּרובירן צו סאָלווע אַ פּראָבלעם אָדער מאַכן אַ באַשלוס, דיין מיינונג אָפט פאַלן צוריק אויף כּללים פון גראָבער פינגער אָדער סאַלושאַנז וואָס האָבן גוט אַרבעט אין דער פאַרגאַנגענהייט. אין פילע פאלן, דאָס איז אַ נוצלעך און עפעקטיוו צוגאַנג. ניצן שאָרטקאַץ אַלאַוז איר צו מאַכן דיסיזשאַנז געשווינד אָן ווייל לאַבאָריאַסלי סאָרט דורך יעדער און יעדער מעגלעך לייזונג. אבער מאל די גייַסטיק שאָרטקאַץ, באקאנט ווי ערוריסטיק , קענען יאַזדע איר אַרויף און פאַרשאַפן איר צו מאַכן מיסטייקס.
פֿאַר בייַשפּיל, איר קענען געפינען זיך טעראַפייד פון פליענדיק אויף אַ פלאַך ווייַל איר קענען תיכף טראַכטן פון עטלעכע טראַגיש, הויך-פּראָפיל פלאַך קראַשיז. אין פאַקט, טראַוואַלינג דורך לופט איז פאקטיש פיל סאַפער ווי טראַוואַלינג דורך מאַשין, אָבער ווייַל דיין מאַרך איז ניצן אַ מענטאַל דורכוועג באקאנט ווי די אַוויילאַביליטי ערוריסטיק , איר זענט פולד אין גלויביק אַז פליענדיק איז פיל מער געפערלעך ווי עס טאַקע איז. ווייל דאָס וועט נישט האַלטן איר סאַפערבוט עס זאָל זיכער האַלטן איר סאַנער בעשאַס די פלי.
2 - דיין טינגקינג איז סווייד דורך פאַרבאָרגן בייז
דאס זענען פּרידיספּאַזישאַנז וואָס קענען זיין ימפּלאַמענטאַד ווי איר זע מענטשן (אַזאַ ווי האַלאָ ווירקונג ), ווי איר געדויערן געשעענישן (די הינדסייט פאָרורטייל ), און וואָס אַספּעקץ פון אַ סיטואַציע איר באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו ווען איר באַקומען אַ באַשלוס (די אַטריבוטאַל פאָרורטייל ).
אן אנדער איז די באַשטעטיקונג פאָרורטייל , וואָס קענען פירן איר צו שטעלן אַ גרעסערע טראָפּ אָדער אַפֿילו זוכן אויס וואָס באַשטעטיקן וואָס איר האָט שוין גלויבן אין דער זעלביקער צייַט יגנאָרינג אָדער דיסקאַונטינג עפּעס אַז אַנטקעגנשטעלנ דיין יגזיסטינג געדאנקען.
אַזאַ קאַגניטיוו בייאַסיז קענען פאַרמייַדן איר ויסמעקן און ויסמעקן פּינטלעך דיסיזשאַנז - וועגן דיין פיינאַנסיז, דיין געזונט, און אפילו די וועגן וואָס איר ינטעראַקט אין דער וועלט.
3 - דיין מאַרך לייקס צו שפּילן דעם שולד שפּיל
ווען עפּעס שלעכט כאַפּאַנז, עס איז בלויז נאַטירלעך צו קוקן פֿאַר עפּעס צו באַשולדיקן. מאל, כאָטש, מיר דרייען פאַקט אַרום צו באַשיצן אונדזער אייגן זיך-שאַצן. אין אנדערע ווערטער, מיר קען האָבן סקרוד אַרויף, אָבער טאָן נישט וועלן צו נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט.
פֿאַר בייַשפּיל, נאָך אַ טאָג אויס בייַ די ברעג איר געפינען איר האָט גאַט באַדלי סאַנדבורנעד. איר קען באַשליסן די Sunscreen איר געווען ניצן איז דעפעקטיווע, אלא ווי אָונינג אַרויף צו די פאַקט אַז איר קיינמאָל גאַט אַרום צו ריאַפּליינג עס.
פארוואס טאָן מיר דינגען אין דעם שולד שפּיל? רעסעאַרטשערס גלויבן אַז פילע פון אונדזער אַטריבוטאַל בייאַז פֿונקציע ווי אַ וועג צו באַשיצן אונדזער זיך-שאַצן און היטן אונדז פון די מורא פון דורכפאַל. לויט דעם וועג פון טראכטן, שלעכט זאכן פּאַסירן צו איר ווייַל פון זאכן אַרויס פון דיין קאָנטראָל. אויף די אנדערע האַנט, און דאָרט איז גאָרנישט ומגעוויינטלעך וועגן דעם ווי לאַנג ווי עס איז אמת), דיין סוקסעססעס זענען די רעזולטאַט פון דיין טרייץ, סקילז, השתדלות, און אנדערע ינערלעך טשאַראַקטעריסטיקס.
4 - דיין מאַרך קענען זיין בלינד צו טוישן
עס ס אַזוי פיל געגאנגען אין דער וועלט אין קיין געגעבן מאָמענט עס קענען זיין שווער פֿאַר די מאַרך צו נעמען אין יעדער דעטאַל. ווי אַ רעזולטאַט, עס ס מאל האַרט צו גאָר פאַרפירן הויפּט ענדערונגען וואָס פּאַסירן רעכט צו אונדזער אויגן. דעם איז גערופן טוישן בלינדקייט . אין שטודיום, ווען קאָנווערסאַטיאָנאַל פּאַרטנערס זענען סוואַפּט אין אַ קורץ יבעררייַס, די מערהייַט פון מענטשן האט נישט אַפֿילו באמערקן די ענדערונג.
רעסעאַרטשערס טראַכטן אַ ביסל זאכן קען זיין געגאנגען אויף ווען דעם מין פון זאַך כאַפּאַנז. אויב איר'רע פאַרנומען קאַנסאַנטרייטינג אויף איין זאַך, איר פשוט האָבן צו טון ריזיק אַמאַונץ פון אנדערע אינפֿאָרמאַציע וואָס דיין מאַרך קען נישט האַנדלען מיט דעם צייַט.
עקספּעקטיישאַנז אויך קענען שפּילן אַ וויכטיק ראָלע. וואָלט איר דערוואַרטן אַ מענטש פּלוצלינג יבערמאַכן אין עמעצער אַנדערש ווען איר געווען גערעדט צו זיי? פון קורס ניט-אַזוי עס ס ניט אַזוי חידוש איר זאל פאַרפירן אַ הויפּט שיפט אין דיין סיטואַציע אָדער סוויווע.
5 - דיין זכּרון איז ניט ווי שאַרף ווי איר קען טראַכטן
זכּרון איז נישט ווי אַ ווידעא אַפּאַראַט, קערפאַלי פּראַזערווינג געשעענישן פּונקט ווי זיי פּאַסירן. עס איז פיל מער שוואַך, ומפּינקטלעך, און סאַסעפּטאַבאַל צו השפּעה ווי איר קען גלויבן.
פֿאַר בייַשפּיל, פאָרשונג ווייזט עס סאַפּרייזינגלי גרינג צו מאַכן עמעצער פאַלש מעמעריז פון געשעענישן וואָס טאָן ניט טאַקע פאַלן. אין איין לערנען, סייאַנטיס געפונען וואַטשינג אַ ווידעא פון אנדערע מענטשן טאָן עפּעס פאקטיש געפירט פּאַרטיסאַפּאַנץ צו גלויבן אַז זיי האבן געטאן די אַרבעט זיך.
מיר אויך טענד צו פאַרגעסן ריזיק אַמאַונץ פון אינפֿאָרמאַציע, פון טריוויאַל פרטים מיר לויפן אין יעדער טאָג צו וויכטיק אינפֿאָרמאַציע וואָס מיר דאַרפֿן. זיקאָרן מומחה עליזאַבעטה לאָפטוס סאַגדזשעסץ אַז עס זענען אַ ביסל הויפּט סיבות הינטער די זיקאָרן פייליערז. פיילינג צו צוריקקריגן די אינפֿאָרמאַציע פון זכּרון, פאַלינג קאָרבן צו קאַמפּיטינג מעמעריז, פיילינג צו קראָם אינפֿאָרמאַציע אין זכּרון, און פּערפּאַסלי פערגעטינג ווייטיקדיק זכרונות זענען נאָר אַ ביסל פון די מעגלעך אַנדערלייינג סיבות פון פאָרגעטפולנעסס.