סיבות און קאַמפּלאַקיישאַנז פון גענופאָביאַ
די מורא פון ניז, אָדער גענופאָביאַ, איז לעפיערעך זעלטן. ווי רובֿ פאָוביאַז, גענופאָביאַ וויידז וויידלי אין שטרענגקייַט. עטלעכע מענטשן זענען דערשראָקן בלויז פון געזען אַנקאַווערד ניז אין מענטש, בשעת אנדערע זענען דערשראָקן פון נאַקעט ניז אַפֿילו אויף פילם. מענטשן מיט דעם פאָוביאַ זאל זיין דערשראָקן פון אַלע ניז אָדער בלויז זייער אייגן. עטלעכע מענטשן זענען פאקטיש דערשראָקן פון קני.
זאַכן פון גענופאָביאַ
גענופאָביאַ איז אָפט, אָבער ניט שטענדיק, טריגערד דורך אַ נעגאַטיוו דערפאַרונג.
אויב איר האָבן יקספּיריאַנסט אַ טראַוומאַטיש קני שאָדן, איר קען זיין מער מסתּמא צו אַנטוויקלען דעם מורא. אָבער, די טראַוומאַטיש דערפאַרונג דאַרף נישט פּערסנאַלי. זען אַ הויפּט קני שאָדן פּאַסירן צו אַ פרייַנד אָדער קאָרעוו קען זיין גענוג צו צינגל די מורא. אין עטלעכע קאַסעס, גענופאָביאַ דעוועלאָפּס נאָך וואַטשינג אַ כאַראַקטער ס קנעפּלעך באַקומען צעבראכן אין אַ גאַנגסטער פילם.
קינדשאַפט יקספּיריאַנסיז קען אויך ווירקן די אַנטוויקלונג פון פאָוביאַז . עטלעכע קאַסעס פון גענופאָביאַ קענען זיין טרייסט צו אַ העכסט רעליגיעז אָדער קאַלטשעראַלי קאַנסערוואַטיוו דערציונג. פילע רעליגיאָנס און עטלעכע קאַלטשערז דאַרפן אַ קאָנסערוואַטיווע קלייד. טשאָאָסינג ניט צו אַנטדעקן דיין ניז אָדער קוקן בייַ עמעצער אַנדערש ס פֿאַר רעליגיעז אָדער קולטור סיבות איז ניט דיאַגנאָזאַבאַל ווי אַ פאָוביאַ.
אָבער, אַן אַרויסגעבן קענען אויפשטיין אין יענע וואס ניט מער האָבן אַ קאָנסערוואַטיווע רעליגיע אָדער לעבן אין אַ קאָנסערוואַטיווע קולטור. פילע מענטשן יבערגאַנג אין אַ מיינסטרים וועלטלעך לעבן אָן באַטייַטיק שוועריקייטן.
אבער עטלעכע מענטשן געפינען זיך סטאַק, קען נישט באַקומען יאָרן פון רעליגיעז אָדער קולטור טריינינג. אויב איר קענט נישט באַקומען די מורא פון ניז, קאַנסאַלטינג מיט אַ גייַסטיק געזונט פאַכמאַן אָדער אַ רוחניות אַדווייזער אין דיין נייַ רעליגיע פון ברירה זאל זיין אין סדר.
עטלעכע קאַסעס פון גענופאָביאַ האָבן קיין קלאָר גרונט בייַ אַלע.
צומ גליק, עס איז ראַרעלי נייטיק צו פֿאַרשטיין די גרונט פון אַ פאָביאַ אין סדר צו הצלחה באַהאַנדלונג.
קאַמפּלאַקיישאַנז פון די מורא פון קני
הויפּטשטאָט געזעלשאַפט הייַנט איז יקסעפּשנאַלי גוף-באַוווסטזיניק. פון פאָרמאַל טראָגן צו ספּאָרט קליידן, כּמעט אַלע פארמען פון קליידער פאָרשלאָגן קורץ אָפּציעס וואָס ווייַזן אַוועק די לעגס. עס וואָלט זיין קימאַט אוממעגלעך צו ויספאָרשן אויס פון די הויז אָן געזען עמעצער אַנדערש ס ניז.
אפילו אויב דיין מורא איז שטרענג פון דיין אייגן ניז, עס קען זיין גאָר שווער צו האַלטן זיי באדעקט אַלע מאָל. באַשטימען דיין קליידער צו בלויז די זאכן וואָס גאָר דעקן די ניז האָבן עס שווער צו שווימען, אָנטייל נעמען אין עטלעכע ספּאָרט, אָדער טראָגן זיכער קליידער. עס קען אַפֿילו זיין שווער אָדער אוממעגלעך צו נעמען זיכער דזשאָבס, ווי עטלעכע יונאַפאָרמז צונויפשטעלנ זיך פון שאָרץ אָדער סקערץ וואָס זענען אויבן די קני.
ינטימאַסי קען אויך פּאָזע אַ פּראָבלעם. עטלעכע מענטשן מיט גענופאָביאַ זענען גאָר שפּירעוודיק וועגן וואָס האָבן זייער ניז גערירט אָדער רירנדיק עמעצער אַנדערש ס. עס איז שווער צו טיילן אַ בעט מיט עמעצער אַנדערש אָן קיינמאָל בראַשינג קעגן די אנדערע קני.
מורא פון קנעעלינג
די מורא פון קניען טעקניקלי פאלס אונטער דער טערמין "גענופאָביאַ," כאָטש עס קען זיין אַ גאנץ באַזונדער מורא.
עטלעכע מענטשן מיט אַ מורא פון קניען זענען אויך ומבאַקוועם מיט קניען אין אַלגעמיין, אָבער פילע זענען נישט. אַנשטאָט, די מורא פון קניען איז אָפט איינגעווארצלט אין זיך-באוווסטזיין אָדער פירז פון סאַבמישאַן און וואַלנעראַביליטי. דעם פראָביאַ קען פאַרשאַפן שוועריקייט אין רעליגיעז פיר, עטלעכע ספּאָרט, און די פאָרשטעלונג פון זיכער אַרבעט דוטיז.
עטלעכע מענטשן זענען נישט געקענט צו קניען רעכט צו מעדיציניש טנאָים. כאָטש עס קען זיין עטלעכע אַפיליייטאַד מורא פון ווייטיק אָדער פון זייַענדיק ניט געקענט צו באַקומען צוריק אַרויף, דאָס איז נישט פאקטיש געהאלטן אַ פאָוביאַ. אָבער, עס איז מעגלעך צו אַנטוויקלען אַ מורא פון קניען בעשאַס אַ צייַטווייַליק שאָדן אַז טוט נישט אָפענגען ווען די שאָדן כילז.
קאָפּע מיט די מורא פון קני
ווי רובֿ פאָוביאַז, די מורא פון ניז ווערייווז וויידלי אין שטרענגקייַט און די מדרגה אין וואָס עס אַפעקץ סאַפערערז 'לעבט. פילע מענטשן האָבן אַ לעפיערעך מילד מורא אַז קענען זיין געהאלטן אונטער קאָנטראָל דורך פשוט אַוורינג זייער אויגן פון אנדערע מענטשן ס ניז. אויב דיין פאָוביאַ איז מער שטרענג, אָבער, איר קען דאַרפֿן פאַכמאַן הילף.
דיין טעראַפּיסט וועט אַרבעטן מיט איר צו אַנטוויקלען אַ באַהאַנדלונג פּלאַן צו באַקומען דיין מורא. קאָגניטיווע-נאַטוראַל טעטשניקוועס , כיפּנאַטעראַפּי , און אנדערע מיטלען קענען זיין געוויינט. אויב דיין מורא איז ווירקן דיין לעבן, פרעגן דיין טעראַפּיסט פֿאַר עטלעכע טעקניקס צו האַלטן דיין מורא אונטער די קאָנטראָל ווען איר זענט פאָרווערדינג.
מקור:
> American Psychiatric Association. דיאַגנאָסטיק און סטאַטיסטיש מאַנואַל פון גייַסטיק דיסאָרדערס (DSM-5). וואשינגטאן די סי; 2013.