וואָס איז די מורא פון דרייווינג?

Related פאָביאַז און טרעאַטמענט

כאָטש עס לאַקס אַ באַאַמטער נאָמען, די מורא פון דרייווינג איז ינקרעדאַבלי פּראָסט און קען זיין מילד אָדער שטרענג. עטלעכע מענטשן האָבן מורא נאָר ספּעציפיש דרייווינג סיטואַטיאָנס, אַזאַ ווי דרייווינג אין שטורעם אָדער אויף פרעעווייַס, בשעת אנדערע זענען דערשראָקן פון פשוט זיצן הינטער דעם ראָד.

Related פאָביאַז

אָפט אנדערע פאָוביאַז קענען זיין לינגקט צו דער מורא פון דרייווינג, ספּעציעל איינער אָדער מער פון די פאלגענדע:

• Agoraphobia - די מורא פון דרייווינג איז קאַמאַנלי פארבונדן מיט אַגאָראַפאָביאַ. לאָאָסעלי דיפיינד ווי די מורא פון זייַענדיק טראַפּט ווען אַ פּאַניק באַפאַלן אַקערז, אַגאָראַפאָביאַ פירט צו די אַוווידאַנס פון סיטואַטיאָנס וואָס פילן טרעטאַנינג. דרייווינג איז איינער פון די ערשטיק קלאַסטערז אין וואָס אַגאָראַפאָוביאַ מאַנאַפעסץ. ברידגעס, טאַנאַלז און לאַנג מדבר סטרעטשאַז פון ראָודוויי זענען זייער שווער פֿאַר פילע מענטשן מיט אַגראָרפאָביאַ.
• קלאַוסטראָפאָביאַ - א מורא פון דרייווינג איז מאל פארבונדן צו קלאָסטראַפאָוביאַ. די מורא פון ענקלאָוזד ספּייסאַז, קלאַוסטראָפאָביאַ איז לייכט טריגערד דורך די לעפיערעך קליין קאַנפיינז פון אַ מאַשין. עטלעכע מענטשן מיט קלאַוסטראָפאָביאַ באַריכט אַז זייער מורא איז ערגער ווי פּאַסאַנדזשערז , בשעת אנדערע זענען מער דערשראָקן פון זייַענדיק דער שאָפער.
• פאָרשטעלונג דייַגעס - דרייווינג איז אַ הויפּט פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט. ניט נאָר מוזן איר פירן אייער אייגן זיכערקייַט, אָבער אַז פון דיין פּאַסאַנדזשערז און אנדערע אויף די וועג. יענע וואס ליידן פון בינע פרייט אָדער אנדערע פאָרשטעלונג-שייַכות פירז קען זיין ומבאַקוועם טראַסטינג אין זייער אייגן דרייווינג אַבילאַטיז. די מורא קען זיין כייטאַנד ווען פּאַסאַנדזשערז זענען פאָרשטעלן, ספּעציעל פֿאַר די מיט געזעלשאַפטלעך פאָוביאַ .

• מורא פון אַקסידאַנץ - יענע וואס ליידן פון דיסטיטשיפּראָביאַ, אָדער די מורא פון אַקסאַדאַנץ , פּרובירן צו ויסמייַדן סיטואַטיאָנס וואָס פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון גשמיות געפאַר. אין דערצו, אַ מער גענעראַל ריזיקירן אַדווערס קענען אויך כייטאַנד די מורא. ווי אַ ינכעראַנטלי ריזיקאַליש טעטיקייט, דרייווינג האט די פּאָטענציעל צו צינגל ריזיקירן-באזירט פאָוביאַז.

• מורא פון רייזע - די מורא פון רייזע, העאָפאָפאָביאַ, ענקאַמפּאַסאַז פירז פון אַלע פארמען פון טראַנספּערטיישאַן. פילע מענטשן מיט דעם פאָוביאַ ביסט באַקוועם דרייווינג צו באַקאַנט לאָוקיישאַנז אָבער זענען דערשראָקן צו ויספאָרשן נייַ דעסטאַניישאַנז אָדער רוץ.
• מורא פון אויטאָריטעט - אַ קליין נערוואַסנאַס אַרום אויטאָריטעט פיגיערז איז נאַטירלעך, אָבער עטלעכע מענטשן זענען טאַקע טעראַפייד פון קיין קאָנטאַקט מיט אויטאָריטעט. מענטשן מיט דעם פאָוביאַ זענען אָפט דערשראָקן ווען דרייווינג אַרום פּאָליצייַ קאַרס, פייַער טראַקס אָדער אַמבולאַנס. איר קען אויך זיין רילאַקטאַנט צו פאַרהאַנדלען אַנפאַמיליער פאַרקער לייץ, ראָונדאַבאָוץ און אנדערע פאַרקער סיטואַטיאָנס פֿאַר מורא פון טאָן עפּעס פאַלש.

פּשוט דרייווינג פאָביאַ

די מורא פון דרייווינג איז ניט שטענדיק לינגקט צו אן אנדער פאָוביאַ. פילע מענטשן דערפאַרונג אַ פּשוט דרייווינג פאָביאַ וואָס איז אַנקאַמפּלאַקייטיד דורך אנדערע פירז. א פּשוט דרייווינג פאָביאַ קען זיין געפֿירט דורך פאַרשידענע סיבות, אַרייַנגערעכנט:

• שלעכט עקספּעריענסע : אויב איר זענט אין אַ מאַשין צופאַל, איר קען זיין אין עלעוואַטעד ריזיקירן פֿאַר דעוועלאָפּינג אַ מורא פון דרייווינג. אנדערע פּאָטענציעל טריגערז אַרייַננעמען דרייווינג דורך אַ הויפּט שטורעם, באַקומען פאַרפאַלן, זייַענדיק פּולד איבער אָדער דרייווינג אין אַניוזשואַלי שווער פאַרקער. דער נעגאַטיוו סיטואַציע דאַרף ניט זיין געטרייַ צו איר. וויטנינג אַ ספּעציעל שלעכט קראַך אין מענטש אָדער אויף טעלעוויזיע, אָדער געוואוסט עמעצער וואס איז דורך איינער, קען זיין גענוג צו צינגל דעם מורא.

• משפּחה אָדער פריינט : ווי דיין עלטערן און פריינט מייַכל דרייווינג קען השפּעה ווי איר פילן וועגן אים. אויב איינער אָדער ביידע עלטערן זענען ספּעציעל פאָרזיכטיק דריווערס, עס איז נישט ומגעוויינטלעך צו ינטראַלייז זייער קאַנסערנז. עטלעכע מענטשן אַנטוויקלען אַ מורא נאָך וואַטשינג דער הויפּט גרוסאַם דריווערס 'בילדונג פילמס אָדער מוטערס קעגן דרונק דרייווינג דיספּלייז.

עטלעכע דרייווינג פאָוביאַז פעלן אַ קלאָר גרונט. עטלעכע מענטשן געפינען אַז זייער מורא דעוועלאָפּס פּלוצלינג, נאָך יאָרן פון מצליח דרייווינג דערפאַרונג. אנדערע פשוט קיינמאָל האָבן די פאַרלאַנג צו לערנען צו פירן. צומ גליק, עס איז ניט נייטיק צו געפֿינען די גרונט אין סדר צו מייַכל די פאָוביאַ.

טרעאַטינג דרייווינג פאָביאַ

עס איז שטענדיק בעסטער צו זוכן פאַכמאַן באַהאַנדלונג פֿאַר קיין דרייווינג פאָוביאַ צו ענשור אַז אנדערן צושטאַנד, אַזאַ ווי אַגאָראַפאָביאַ אָדער קלאָסטראַפאָוביאַ, איז ניט פאָרשטעלן. לינקס אַנטהאַלטן, אַפֿילו אַ לעפיערעך מילד דרייווינג פאָוביאַ מייַסער איבער צייַט.

באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר אַ פּשוט דרייווינג פאָוביאַ לויפן די גאַמע פון ​​יחיד טעראַפּיע סעשאַנז צו סעמינאַרס , גרופּע ויסשטעלן סעסשאַנז און סייקאָו-בילדונגקרייז קלאסן. ויסשטעלן טעראַפּיע זאל זיין אַ הויפּט גוט וועג צו באַקומען דעם פאָוביאַ. עטלעכע מענטשן געפינען אַז ארבעטן מיט אַ פּריוואַט דרייווינג ינסטראַקטער איז אַ נוציק דערגאַנג צו גייַסטיק געזונט באַהאַנדלונג סאַלושאַנז.

די מורא פון דרייווינג קען האָבן אַ הויפּט פּראַל אויף כּמעט אַלע געביטן פון דיין לעבן. מיט פאַכמאַן הילף און שווער אַרבעט, עס איז קיין סיבה צו ווערן אַ געפאנגענע צו דיין מורא.

_מקור:

_{American Psychiatric Association. (1994). דיאַגנאָסטיק און סטאַטיסטיש מאַנואַל פון גייַסטיק דיסאָרדערס (4 עד.). וואַשינגטאָן, דק: מחבר.}