זאַכן, סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג פֿאַר אַקוואַפאָביאַ
אַקוואַפאָביאַ, אָדער מורא פון וואַסער, איז אַ פערלי פּראָסט ספּעציפיש פאָוביאַ. ווי אַלע פאָוביאַז, עס קען פאַרשאַפן דראַמאַטיקלי אין שטרענגקייַט פון מענטש צו מענטש. עטלעכע מענטשן זענען נאָר דערשראָקן פון טיף וואַסער אָדער שטאַרק כוואליעס, בשעת אנדערע מורא שווימערייַ פּאָאָלס און וואַנע. עטלעכע זענען דערשראָקן פון קומט די וואַסער, בשעת אנדערע קענען נישט טראָגן צו אַפֿילו קוק בייַ אַ גרויס גוף פון וואַסער.
טייל מאָל, אַקוואַפאָביאַ איז אַזוי פּערוואַסיוו אַז אפילו ספּלאַשעד אָדער ספּרייד מיט וואַסער קענען גרונט אַ פאָביק אָפּרוף .
זאַכן פון אַקוואַפאָביאַ
די מערסט פּראָסט זאַך פון אַקוואַפאָביאַ איז אַ פריערדיקן נעגאַטיווע דערפאַרונג. אויב איר זענט דורך אַ נאָענט-דראַונינג, שיפּרעק, אָדער אנדערע סקערי פּאַסירונג אין די וואַסער, איר זענט מער מסתּמא צו אַנטוויקלען אַ פראָבי פון וואַסער. לערן צו שווימען איז אַ רייט פון דורכפאָר פֿאַר פילע קינדער , און שרעקלעך יקספּיריאַנסיז זענען פּראָסט. די וועג אַז די סיטואַטיאָנס זענען כאַנדאַלד פיעסעס אַ הויפּט ראָלע אין דיטערמאַנינג צי אַ פאַל פון פאָוביאַ וועט פּאַסירן.
די נעגאַטיווע דערפאַרונג דאַרף ניט זיין ספּעציעל פֿאַר איר. נאָך דער פילם איז באפרייט אין 1975, ריפּאָרץ פון וואַסער פאָוביאַ, און הייַפיש פאָוביאַ, געוואקסן דראַמאַטיקלי. אין דערצו, אויב דיין עלטערן זענען דערשראָקן פון וואַסער, איר זענט אין אַ העכער ריזיקירן פון ייַנטיילונג זייער מורא.
סימפּטאָמס פון אַקוואַפאָביאַ
ווי אַלע ספּעציפיש פאָוביאַז, די סימפּראָוויאַ סימפּטאָמס צווישן סאַפערערז.
אין אַלגעמיין, די מער שטרענג די פאָוביאַ, די מער שטרענג די סימפּטאָמס וועט זיין. איר קען טרייסלען, פרירן אין אָרט אָדער פּרווון צו אַנטלויפן. איר קען אַנטוויקלען אַנטיפּעראַטאָרי דייַגעס אין די טעג אָדער וואָכן איידער אַ אַפּקאַמינג טרעפן מיט וואַסער. איר קען אָפּזאָגן צו אַרייַן די וואַסער אָדער אָנהייב פּאַניקינג ווי באַלד ווי איר שריט אין.
קאַמפּלאַקיישאַנז פון אַקוואַפאָביאַ
וואַסער איז אַ ינשור טייל פון מענטשלעך לעבן. שווימערייַ איז אַ פּראָסט טעטיקייט אין זומער לאגערן און רעסאָרץ, אויף אַרומפאָרן שיפן און אין לוקסוס האָטעלס. ויסמיידן די וואַסער בישליימעס קענען זיין שווער אָדער ימבעראַסינג.
אויב דיין מורא יקסטענדז צו וואַסער ספּלאַשיז און ספּרייז, עס קען זיין אַפֿילו מער לעבן-לימאַטינג. פאָונטאַינס זענען אַ דעקערייטינג העפטן אין טעמע פּאַרקס, רעסאָרץ, און אַפֿילו היגע מאַללס. עטלעכע פון די קוואלן פּערפאָרמד ילאַבאָראַטלי קאָריאַגראַאַטעד וואַסער רוטינז שטעלן צו מוזיק און טיימד לייטינג, וואָס קען ספּלאַש בייסטאַנדערז. וואַסער ספּלאַשיז זענען אויך אַ פּראָסט ווירקונג אין כאָנטיד הייזער און קאַרנאַוואַל רידעס און גאַמעס.
אין עטלעכע קאַסעס, אַקוואַפאָביאַ קענען פירן צו אַבלוטאָפאָביאַ אָדער מורא פון ביידינג. דעם לעפיערעך זעלטן פאָוביאַ קענען האָבן אַ דעוואַסטייטינג פּראַל אויף זיך-שאַצן. מאָדערן קולטור ערלויבט אַ שווער טראָפּ אויף ריינקייַט און היגיענע, און די וואס טאָן ניט נעמען אַ טעגלעך שפּריץ אָדער וואַנע קענען זיין אָפּגעהיט. עס איז אויך אַן עלעוואַטעד ריזיקירן פון ביידע פּראָסט און זעלטן חולאתן אין די וואס לאָזן שמוץ און באַקטיריאַ צו זאַמלען די הויט און האָר.
טרעאַטינג אַקוואַפאָביאַ
ווי רובֿ ספּעציפיש פאָוביאַז, אַקוואַפאָוביאַ ריספּאַנדז געזונט צו באַהאַנדלונג. קאָגניטיווע-נאַטוראַל טעראַפּיע איז ספּעציעל פאָלקס. איר וועט זיין געלערנט צו פאַרבייַטן נעגאַטיוו זיך-רעדן מיט מער positive אַרטיקלען, און לערן נייַ ביכייוויערז פֿאַר קאָופּינג מיט דיין מורא.
איר זאל זיין געגעבן האָמעוואָרק אַסיינמאַנץ, אַזאַ ווי פילונג די וואַנע מיט אַ ביסל אינטשעס פון וואַסער און סטעפּינג אין, אָדער באזוכן דעם אָקעאַן בשעת רוען בעשאָלעם אויף די ברעג. איבער צייַט, אַ סעריע פון קליין סאַקסעסיז וועט פאַרגרעסערן דיין בטחון, אַלאַוינג איר צו ביסלעכווייַז לייגן נייַ וואַסער-פֿאַרבונדענע אַקטיוויטעטן.
אויב דיין פאָוביאַ איז שטרענג, מעדאַקיישאַנז , היפּנאָסיס , און אנדערע פארמען פון טעראַפּיע קען זיין געניצט צו העלפן איר באַקומען דיין מורא אונטער קאָנטראָל.
דער ציל איז פֿאַר איר צו זיין באַקוועם אַרום וואַסער, און עס איז קיין "איין גרייס פיץ אַלע" באַהאַנדלונג וואָס אַרבעט פֿאַר אַלעמען. אָבער, מיט די הילף פון אַ באָקע טעראַפּיסט , אַקוואַפאָריאַ קענען זיין הצלחה געראטן און אַפֿילו באַקומען.
האט דער פֿילם דזשאָז פועל שאַרק פאָביאַ?
געמאכט שאַרק פאָביאַ אַ הויזגעזינד נאָמען און פּריסט אויף אונדזער רובֿ פּריימאַל פירז. אַנימאַל פאָוביאַז זענען איינער פון די פיר הויפּט קאַטעגאָריעס פון ספּעציפיש פאָוביאַז אין די דסם-יוו (דיאַגנאָסטיק און סטאַטיסטיש מאַנואַל, 4 עד.), און שאַרקס זענען צווישן די מערסט מורא פון אַלע אַנימאַלס. דער פילם גענוצט פילע פון די סובספּעסיעס וואָס זענען געווען פּיאַנירד דורך אלפרעד היטטשקאָקק צו שאַפֿן אַ טיף דערפאַרונג וואָס איז רייטאַד # 1 אויף בראַוואָ ס רשימה פון 100 סקעריעסט פֿילם מאָמענץ אין 2004 און # 2 אויף די אמעריקאנער פילם אינסטיטוט ס 100 יאָרן ... 100 טהיללס .
דזשאַווס איז געווען אַ אומגעריכט צעברעכן שלאָגן, ברייקינג קעסטל אָפיס רעקאָרדס צו ווערן די מערסט מצליח פילם אין דער צייַט. די הצלחה פון דער פילם איז געווען גרויס טייל פון דערפאַרונג און די פיינלי טונד פּערפאָרמאַנסיז פון זייַן געשטאַלט. אָבער, טייל פון זייַן הצלחה קענען זיין אַטריביאַטאַד צו זייַן ונטערטעניק ענין.
אין דער צייט, די אָפּשאַצונג פון שאַרקס איז געווען בכלל אַז זיי זענען גוואַלדיק מאָרד מאשינען. גליטשיק, שטאַרק און לייכט גרויס גענוג צו זען כיומאַנז ווי עסנוואַרג, די הייַפיש איז געווען די טעמע פון פּריימאַל מורא איבער רעקאָרדעד געשיכטע. בשעת הייַנט, אַוואַנסירטע פאָרשונג האט דיספּעלד פילע מיסקאַנסעפּשאַנז וועגן שאַרקס, אין די 1970 ס, דער דורכשניטלעך פֿילםאָגער האט ביסל סיבה צו דיסבאַליוו די וועג אַז דזשאַווס איז געווען בילדעד.
דערנאָך, די דורכשניטלעך moviegoer האט נישט פאַרברענגען אַ ינאָרגאַנאַד סומע פון צייַט צו טראַכטן וועגן שאַרק אנפאלן. די ברעג איז געווען אַ פאָלקס וואַקאַציע אָרט און בשעת שאַרק אנפאלן זענען טייל מאָל רעקאָרדעד, זיי ראַרעלי געפירט צו וויידספּרעד היסטעריאַ. דער פילם האט דער מעגלעכקייט פון שאַרק באַפאַלן צו די פאָרפראַנט פון מענטשן ס מחשבות, און די ווירקונג איז געווען באמערקט. פון ברעג צו ברעג, ברעג טאַונז געמאלדן אַ דאַונטרוזש אין טוריזם נאָך די מעלדונג פון דזשאָז . אפילו הייַנט, נערוועז באַווייַזן צו דעם פֿילם קענען זיין אָוווערכעד בייַ כמעט קיין ברעג.
עס איז אַנלייקלי אַז דזשאַווס וועט שאַפֿן אַ נייַ שאַרק פאָביאַ אין וויוערז הייַנט. די סלאַשער פילמס פון די 1980 ס זענען לאַרגעלי דעסענסיטיזעד אונדז צו אַנסקרין גוואַלד. אָבער, מורא פון שאַרקס איז אַ טיף און פּריימאַל מורא, און עס איז מעגלעך אַז אין יענע וואס זענען שפּירעוודיק, דזשאַווס קען פאַרשטאַרקן די מורא, מעגלעך ריזאַלטינג אין אַ פול-בלאָון פאָוביאַ. אויב איר זענט דערשראָקן פון שאַרקס, איר זאל וועלן צו טראַכטן צוויי מאָל איידער געזען דזשאָז .
מקור:
American Psychiatric Association. (1994). דיאַגנאָסטיק און סטאַטיסטיש מאַנואַל פון גייַסטיק דיסאָרדערס (4 עד.) . וואַשינגטאָן, דק: מחבר.