מאַכן אַ לעבן פּלאַן איז וויכטיק - און סימפּליער ווי איר קען טראַכטן
האָבן איר אלץ פּעלץ אַז איר דאַרפֿן צו שנייַדן אויס עטלעכע פון די דרוק אין דיין לעבן, געניטונג מער, אָדער טוישן דיין דיעטע? אָדער וואָלט איר ווי צו מאַכן מער באַטייַטיק ענדערונגען אין דיין לעבן ווי צו מאַכן אַ קאַריערע שיפט אָדער באַקומען אין (אָדער אויס פון) אַ שייכות? פילע מענטשן האָבן וואָס זיי ווילן צו טוישן אין זייער לעבן אין די געביטן פון דרוק רעליעף און וועללנעסס, און ווונדער ווי צו מאַכן אַ לעבן פּלאַן .
מיר אָפט טאָן די ענדערונג ווייַל פון ינערשאַ, פעלן פון פאָקוס, אָדער אנדערע סיבות; טשאַנגינג איינער פון לעבן איז אָפט גרינגער געחלומט ווי געטאן. דורך שאפן אַ ספּעציפיש קאַמף פּלאַן און ווייַטערדיק עס, דיין פּראָצעס וועט זיין פיל גרינגער און ווייניקער סטרעספאַל און דיין גיכער פון הצלחה וועט זיין ווייַט גרעסער. אויב איר געפֿינען זיך באַקומען אַוועק-שפּור, פשוט אָפּרוף און פּרובירן ווידער. דאָ זענען פּשוט און עפעקטיוו טריט צו נעמען צו לאַגער דיין לעבן און אָנהייבן אַ נייַ לעבן פּלאַן.
קוק אין וואָס ניט ארבעטן
ווען איר פיגורירן אויס ווי צו מאַכן אַ לעבן פּלאַן, עס העלפט צו וויסן וואָס איר ווילן צו טוישן, און אין וואָס געביטן פון דיין לעבן. דאָ ס ווו עס העלפט צו באַקומען אַ זשורנאַל און אַססעסס פאַרשידענע געביטן פון דיין לעבן. דאָס קען זיין אין רשימה פאָרעם, דערציילונג, באשאפן ווי אַ מיינונג מאַפּע, אָדער אין אנדערן פֿאָרמאַט, אָבער זאָל דעקן די געביטן פון לעבן וואָס זענען רובֿ וויכטיק צו איר. פֿאַר רובֿ מענטשן, אַז מיטל אַרבעט, משפּחה, וועללנעסס, פיינאַנסיז, אנדערע געביטן, און אפילו היים סוויווע.
טראַכטן וועגן וואָס דיין וואַלועס זענען אין לעבן, און אַססעסס ווי די וועגן פון לעבן זענען דערווייַל ארבעטן פֿאַר איר.
אַססעסס דיין וואַלועס
ווען איר מאַכן אַ לעבן פּלאַן, איר זאָל אַרבעט אַרום דיין וואַלועס - וואָס איז וויכטיק צו איר, און וואָס איר האָפט צו טייַנען אין דיין לעבן. צי איר ווילט משפּחה, אָבער געפינען זיך ספּענדינג אויך ביסל צייַט מיט דיין משפּחה, ווייַל איר'רע ארבעטן יבערבייַט בייַ אַ אַרבעט איר האַס?
צי איר פילן טויגיקייַט, אָבער געפֿינען זיך וואַטשינג אויך פיל טעלעוויזיע אַנשטאָט? אָפטענטימעס, מענטשן אַרייַננעמען אַקטיוויטעטן אין זייער לעבן אַז האָבן ביסל ווערט צו זיי אָן ריאַלייזינג עס. צו זיין זיכער איר זענט ספּענדינג דיין צייַט ווייזלי, אַססעסס וואָס איר ווערט די מערסט אין לעבן, און באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו ווי איר פאקטיש ביכייוו זיך אַרום דעם אויסדרוק פון די וואַלועס אין דיין פאַקטיש לעבן; זיין זיכער איר אַרייַננעמען אַקטיוויטעטן וואָס מקיים די וואַלועס.
קוק בייַ די פיוטשער
ווי איר מאַכן אַ לעבן פּלאַן, עס העלפט צו פּלאַנז נישט בלויז חדשים אין די צוקונפֿט אָבער יאָרן. איר זוכט אין דיין וואַלועס און טראכטן וועגן ווי איר ווילן די ווייַטער ביסל חדשים, יאָר, און פינף יאר צו זיין (אַפֿילו אַרויף צו צען יאר!) און דעמאָלט אַרבעט צוריק קענען טאַקע דערקלערן וואָס ווייַטער טריט וועט ברענגען איר אַ פּייוואָו, און קענען העלפן איר באַשליסן ווו צו שטעלן דיין צייַט. פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר ווילן צו זיין ארבעטן אין אַ נייַ פעלד, אפֿשר איצט איז צייַט צו מאַכן קאַנעקשאַנז און קוקן פֿאַר אַרבעט דערפאַרונג וואָס איר קענען באַקומען אין דיין אַוועק-שעה; איר קענען נעמען קליין טריט צו בויען זיך פֿאַר אַ גרעסערער ענדערונג אין דער צוקונפֿט.
פּלאַן דיין סטעפּס
איר זוכט צו וווּ איר וואָלט ווי צו זיין, און ווו איר זענט איצט איצט, איר קענען ברעכן די וועג פון "דאָ" צו "דאָרט" אין קליין, מאַנידזשאַבאַל טריט אַז איר קענען מער לייכט נעמען.
דעם וועג, איר קענען מער לייכט דערפאַרונג סאַקסעסיז וואָס קענען זיין ימפּרוווד דיין מאָוטאַוויישאַן, איר קענען קוקן אין ווו איר דאַרפֿן צו טוישן דיין פּלאַן ווי איר גיין, און קענען קעסיידער לייגן איין שריט אין די פראָנט פון די אנדערע און מאַך פאָרויס. (זען דעם פֿאַר מער אויף באַשטעטיקן צילן .)
עלימינירן וועג בלאַקס
ווי איר פּלאַן פאָרויס פאָרזעצן, איבערבליקן דיין רשימה פון "וואָס טוט נישט אַרבעטן" און טראַכטן וועגן וואָס האלט איר צוריק פון דיין צילן, פון יקספּיריאַנסט ווייניקער דרוק , פון געפיל אַז איר זענט ווו איר ווילן צו זיין. דעמאָלט מאַכן עטלעכע קאַץ. שנייַדן אויס ענדזשאַנירז, באציונגען, און אנדערע אַספּעקץ פון דיין לעבן אַז פליסן איר און וואָס זענען נישט לעגאַמרע נייטיק.
מינימייז וואָס איר קענען נישט שנייַדן אַוועק. קוק בייַ יעדער "פליסן" ווי אַ האַנדל-אַוועק - טאָן איר ווילן די זאכן אין דיין לעבן, אָדער טאָן איר ווילן צו קענען צו נעמען טריט צו די זאכן וואָס זענען טאַקע וויכטיק צו איר? ווען איר זען די טאַנגלעך ברירות, ענדערונגען זענען גרינגער.
שטעלן אַרויף סטרוקטורעס
שאַפֿן סיסטעמס אין דיין לעבן אַז וועט שטיצן דיין געוואלט ענדערונגען, אַזוי איר טאָן ניט האָבן צו צושטעלן אַלע דיין אייגן מאָמענטום. אויב איר ווילן צו אָנהייבן אַרבעטן מער אָפט, פאַרבינדן אַ ספּאָרטזאַל, געפֿינען אַ ווערקאַוט באַדי, און מאַכן עס טייל פון דיין פּלאַן. אויב איר ווילן צו באַפרייַען דרוק, מאַכן אַ רעגולער דרוק רעליעף פירער און לייגן עס צו דיין רוטין. אויב איר ווילן צו פאַרברענגען מער צייַט מיט דיין ספּאַוס, אָנהייב אַ רעגולער דאַטע נאַכט. באַשטעטיקן אַרויף סטראַקטשערז אין דיין לעבן העלפט איר צו נאָכפאָלגן דורך די, "איך זאָל אָנהייבן ..." פּלאַנז אין דיין קאָפּ, און מאַכן זיי טייל פון דיין פאַקט.
באַקומען אָנגאָינג שטיצן
פרעגן פֿאַר הילף פון אנדערע צו האַלטן זיך אויף שפּור, דעלאַגייטינג טאַסקס וואָס זענען אָוווערלאָודינג איר, אַפֿילו סיינינג אַרויף פֿאַר פֿרייַ נוזלעטערז אָדער דזשוינינג געזעלשאַפטלעך מידיאַ בלעטער אויף דער טעמע פון דרוק (ווי די אָנעס געפֿינט דורך דעם פּלאַץ) זענען וועגן איר קענען באַקומען אָנגאָינג שטיצן מיט ענדערונגען איר'ד ווי צו מאַכן און טייַנען אין דיין לעבן. בעטן זיך וואָס רעסורסן איר דאַרפֿן צו מאַכן דיין פּלאַנז שטעקן, און טאָן וואָס איר קענען צו באַקומען די רעסורסן אין דיין לעבן. קאָנטראָלירן מיט זיך אויף אַ רעגולער באַזע צו זיין זיכער אַז איר זענט סטיקינג צו דעם וועג וואָס איר שטעלן מיט דיין ינטענטשאַנז, און אויב איר געפֿינען זיך אַ ביסל פון וואָס איר ווערט, דזשענטלי פירן זיך צוריק צו אַ אָרט פון פּאַטינג וואָס איר ווערט רובֿ אין קאַמף אין דיין לעבן. אַז ס ווי צו טוישן די ענדערונגען.