די פּרייַז פון קלאַטער אין דיין לעבן

ווי קלאַטער אַפעקץ דיין צייט, געלט, און דרוק

קלאַטער-רובֿ פון אונדז האָבן אַ ביסל פון עס דאָ אָדער דאָרט. אין פאַקט, פילע פון ​​אונדז האָבן מער ווי בלויז אַ ביסל. איבער אַ דריט פון לייענער ויסמייַדן געגאנגען היים ווייַל פון די אָוווערוועלמינג באַלאַגאַן-און טאָן ניט וויסן ווו צו אָנהייבן רייניקונג. (אין קאַנטראַסט, ווייניקער ווי 10 פּראָצענט זאָגן זייער האָמעס זענען קלאַטער פֿרייַ.) ווי איז אַלע דעם באַלאַגאַן אַפעקטינג אונדז ?

צייַט

מענטשן אָפט טראַכטן פון קלאַטער ווי אַ ענערגיע פליסן, אָבער עס אויך דריינז אונדז פון אונדזער צייַט.

ווי? מענטשן אין קלאַטערד האָמעס פאַרברענגען עקסטרע צייַט, כמעט יעדער טאָג, קוקן פֿאַר פאַרפאַלן זאכן, אַזאַ ווי קיז, געלט, שיכלעך, מכשירים, אאז"וו אפילו ווען מיר קוקן רעכט בייַ די פאַרפאַלן נומער, עס איז שווער צו זען ווען סעראַונדיד דורך קלאַטער . און די עקסטרע צייַט עס נעמט צו זוכן דורך דעם באַלאַגאַן מוסיף אַרויף געשווינד.

געלט

ווען מיר טאָן ניט האָבן פינאַנציעל פּאַפּערס אָרגאַניזירט, ביללס קענען באַקומען פאַרפאַלן, קאָזינג אונדז צו פאַרגרעסערן שפּעט פיז. ריפּלייסינג פאַרפאַלן זאכן און בייינג די דופּליקאַטן פון יענע וואָס מיר האבן ניט פאַרשטיין מיר שוין געהאט קענען אויך פירן אַ פּרייַז אַז מוסיף אַרויף געשווינד.

Stress

די מערסט קלאָר ווי דערמארד אָפּצאָל אַז קלאַטער נעמט אַדזשאַסטמאַנט פון לעבן. דאָ זענען עטלעכע ביישפילן פון דרוק קלאַטער קענען גרונט:

א רעאַליסטיש מדרגה פון קלאַטער

פֿאַר רובֿ פון אונדז, ספּעציעל פֿאַר עלטערן פון קליין קינדער, עס איז נישט רעאַליסטיש צו טייַנען אַ היים אין גאנץ סדר יעדער מאָמענט פון יעדער טאָג.

בשעת עס ס ינספּיראַציע צו גראָבער פינגער דורך קאַטאַלאַגז וואָס ווייַזן שיין מעבלירט רומז אָדער גיין דורך אַ וואַנדערפאַלי ונטער-קלאַטערד מאָדעל היים, האלטן זיך צו אַזאַ הויך סטאַנדאַרדס פון אָוקייטנאַס קען נישט בלויז זיין אַנריליסטיק, אָבער עס קען אויך גרונט נאָך דרוק. פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר געפֿינען זיך נאַגינג אָדער רעסענטינג אנדערע משפּחה מיטגלידער פֿאַר די מינערווערטיק מעסיז אַז זיי מאַכן צו די פונט אַז עס סטאַרץ משפּחה האַרמאָניע, איר קען דאַרפֿן צו אָפּרוען דיין סטאַנדאַרדס.

אָבער געוואוסט די אָפּצאָל אַז קלאַטער נעמט, ווי פיל קלאַטער איז אויך פיל? בשעת מיר וויסן אַז מערידן פון קלאַטער קענען גרונט דרוק און אַ גאנץ היים זאל זיין אַנריליסטיק פֿאַר עטלעכע מענטשן, די מדרגה פון גרינגער קלאַטער קען בייַטן פון מענטש צו מענטש. דאָ זענען עטלעכע גיידליינז צו נאָכפאָלגן צו העלפן איר באַשליסן ווו איר זאָל ציען די שורה אויף קלאַטער:

קול די קלאַטער

עס זענען פילע ביכער און אפילו וועבזייטל דעדאַקייטאַד צו העלפּינג איר דעקלאַטער דיין היים, אָבער עס זענען עטלעכע יקערדיק טריט וואָס אַרבעט געזונט:

  1. גיין אָרט דורך אָרט און טיילן דיין זאכן אין פיר באָקסעס: זאכן צו געבן, זאכן צו וואַרפן אַוועק, זאכן צו האַלטן, און זאכן צו קראָם. אויב איר טאָן ניט דאַרפֿן עס אָדער ליבע עס, באַטראַכטן געטינג באַפרייַען פון עס.
  2. גיין דורך דיין קעסטל פון זאכן צו האַלטן און געפינען אַ פּלאַץ פֿאַר אַלץ. מאַכן עס אַ לאַדזשיקאַל אָרט וואָס איז אין די זעלבע געגנט ווו עס וועט דאַרפֿן צו זיין געוויינט. פֿאַר בייַשפּיל, האַלטן קיז דורך די טיר.
  3. פאַרענדיקן איין צימער פֿאַר מאָווינג אויף צו דער ווייַטער.

דאָס קען זיין אַלע אין איין טאָג, אָדער קענען זיין פאַרשפּרייטן איבער עטלעכע וואָכן אין 30 מינוט ינגקראַמאַנץ, אויב איר אַרבעט געשווינד. אויב איר קענען בלויז טאָן עס אין "בעיבי טריט," Flylady.net האט אַ גוט סיסטעם וואָס קענען העלפן.

אָרגאַניזירן וואָס לינקס

ווי איר געפֿינען אָרט פֿאַר וואָס איר ניטאָ בעכעסקעם, זיין זיכער אַז איר זענט סטאָרינג זאכן אין אַ וועג אַז מאכט זינען און קוקט פייַן. פֿאַר בייַשפּיל, קידס 'אידיש קענען זיין סטאָרד זייער ניטלי אין טובז, וואָס צושטעלן שנעל קלינאַפּ און האַלטן צאַצקע קלאַטער אויס פון דערזען. באַקומען שופלאָד אָרגאַנייזערז פֿאַר דיין באַטרומז און קיך קענען האַלטן גאַטקעס פון איבערפולט מיט עקסטרע זאכן. ווייל אַ פילינג סיסטעם פֿאַר פּאַפּערס מאכט עס גרינג צו שטעלן זיי אַוועק און געפֿינען זיי ווען איר דאַרפֿן זיי. אָנלייגן אַ ביסל עקסטרע מי אין אָרגאַנייזינג דיין זאכן איצט וועט ראַטעווען איר צייַט אין רייניקונג אַרויף און מיינטיינינג סדר פֿאַר יאָרן צו קומען.

שאַפֿן שיינקייט

אַמאָל איר האָבן דיין היים דעקלאַטערד און אָרגאַניזירט, איר קענען לייגן אַ ביסל פייַן רירט אַז קענען מאַכן דיין היים דער ידעאַל האַווען פֿאַר איר צו אָפּרוען. איך שטארק רעקאָמענדירן אַז איר האָבן אַ סיסטעם אין פּלאַץ פֿאַר פּלייינג מוזיק , ווי עס קאַריז אַזאַ אַמייזינג אָפּרו בענעפיץ. איר קען אויך ווילן עטלעכע אַראָומאַטעראַפּי ליכט אָדער דיפיוזערז אויס. היים ספּאַ סופּפּליעס ביסט אַ מוזן פֿאַר די קלאָזעט און אַ סודינג שלאָפצימער קענען העלפן מיט שלאָפן. צום סוף, איך וואָלט רעקאָמענדירן אַז איר מאַכן אַ קליין פּלאַץ פֿאַר זיך צו נוצן בשעת דזשאָורנאַלינג אָדער פֿאַר מעדיטיישאַנז - זאל זיין דיין באַליבסטע טייל פון דיין היים.

שאַפֿן positive קיי

איר קענען אויך לערנען צו פאַרבינדן עטלעכע פון ​​די פּרינציפּן פון פענג שוי, די אלטע קונסט פון פּלייסמאַנט, צו באַצירן דיין היים אין אַ וועג וואָס וועט רעדוצירן טעגלעך דרוק און קען העלפן איר בויען די טיפּ פון לעבן איר ווילן.

געטינג דיין היים מער אָרגאַניזירט פילז גרויס. אָבער, פּונקט ווי עס נעמט מי צו טייַנען וואָג אָנווער איבער צייַט, אַ ריין הויז נעמט אַ ביסל אָנגאָינג מי ווי געזונט. גליק, דעם מי קענען זיין מינאַמייזד מיט דער הילף פון מומחה עצה. די פאלגענדע זענען עטלעכע פון ​​די בעסטער ביטן פון עצה פון די קלאַטער-פּאָליאַנע עקספּערץ:

מער פּשוט עצות